無條件養育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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小巫耿丹... 編

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒理念
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 無條件愛
• 積極溝通
• 情緒管理
• 尊重
• 接納
• 成長

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 天津教育

ISBN：9787530967362

商品編碼：24356636682

開本：16

齣版時間：2012-06-01

基本信息

• 商品名稱：無條件養育
• 作者：(美)艾爾菲·科恩|譯者:小巫//耿丹
• 定價：29.8
• 齣版社：天津教育
• ISBN號：9787530967362

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-06-01
• 印刷時間：2012-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：221
• 字數：200韆字

編輯**語

《無條件養育》美好艾爾菲·科恩所著，這本書不容易看，看完後，其提齣的理念也很不容易實施到位。創立P.E.T.的戈登博士指齣，某個良好的交流方式，需要1500-5000次的練習纔能夠做到得心應手、熟能生巧。所以，不要著急，給自己時間，一開始可能做不好，但隻要堅持下去，就必定會有所改善。用科恩的話來與大傢共勉——這很難，但仍值得我們全力以赴。

內容提要

《無條件養育》美好艾爾菲·科恩所著，《無條件養育》建議父母以 正嚮均衡的方法取代賞罰教育，這樣纔能培育齣自律、有同理心、身心健 康的孩子。現在父母麵對教養問題，無不使齣渾身解數及口耳相傳的一些 “好辦法”，但都僅僅是治標不治本，尖叫的繼續尖叫，狂吼的依然狂吼 。作者說這是因為我們太專注於錶麵的行為本身，我們隻看到孩子是否符 閤我們的期待，符閤就奬勵，不符閤就處罰修正，這都是有條件的愛。本 書中作者提齣我們必須要放棄這種以愛之名行控製之實的情感勒索教養法 。作者堅定地提齣父母要無條件養育。
    

作者簡介

艾爾菲·科恩(Alfie Kohn)，美國作傢、演講傢，美國“進步教育運動”的領軍人物，其批判多集中於教育、教養和人類行為等領域。在本書之前已經齣版十餘本著作，包括《用奬賞來處罰》(PunishedbyRewards)、《我們的孩子應得的學校》(TheSchool Our Children Deserve)，以及《無條件的教養》(Unconditional Parenting)等。

目錄

譯者序 這很難，但仍值得我們全力以赴
前 言 我們想讓孩子成為一個什麼樣的人
**章 有條件養育
兩種養育模式的理論基礎
有條件養育的後果
第二章 愛 給予和撤迴
愛的暫停
撤迴愛的後果
奬勵的失敗
並不那麼正麵的強化
有關“自我評價”的爭議
第三章 過度管製
什麼樣的孩子*聽話
兩個對立的**
過激反應、難以享受以及控製的其他代價
第四章 懲罰的傷害
為何懲罰不起作用
第五章 逼嚮成功
學習
運動
必須運轉的小發動機
第六章 是什麼遮住瞭我們的雙眼
所見、所聞
所信奉
所感
所懼
第七章 無條件養育原則
第八章 無條件的愛
接近“無條件”
我們應該限製的
我們應該發揮的
遠離威脅
遠離賄賂
有關“成功”和“失敗”
老師與傢長共同努力
第九章 孩子的選擇
選擇的好處
*初發言權與*終發言權
一起做決定
僞抉擇
限製的限度
不想做卻不得不做
測驗
第十章 孩子的視角
有道德的孩子
換位思考
透過孩子的眼睛
附 錄 養育模式：涉及文化、階級和種族的課題
後 記 需要感謝的人

《靜待花開：在愛與理解中看見孩子的無限可能》 在這紛繁復雜的世界中，每一位父母都懷揣著一個樸素而深沉的願望：希望自己的孩子健康快樂地成長，能夠成為一個獨立、善良、有擔當的人。然而，現實往往並非坦途。育兒的過程，既是充滿驚喜與溫馨的旅程，也常常伴隨著睏惑、焦慮與自我懷疑。我們試圖給予孩子最好的，卻在不知不覺中，將自己的期望、社會的標準、過去的經驗投射到他們身上，期望他們按照我們設定的軌道前行。 《靜待花開：在愛與理解中看見孩子的無限可能》這本書，正是為所有在育兒道路上探索、掙紮、前進的父母們而寫。它並非一本提供“標準答案”的育兒手冊，更不是一套“速成秘籍”，而是一場邀請您與孩子一同深度對話、重新審視親子關係的真誠邀請。本書的核心理念在於，真正的養育，不是用我們的意誌去塑造一個“完美”的孩子，而是以全然的愛與深刻的理解為基石，去發現、去滋養、去守護孩子內在的生命力，靜待他們各自獨特的花朵綻放。 第一部分：看見孩子，看見真正的自己 在育兒的旅程中，我們常常容易將孩子視為一麵鏡子，映照齣我們自己的成功與失敗，同時也承載著我們未竟的夢想和內心的焦慮。本書的開篇，將引導您進行一次深刻的自我反思。我們將探討，在為人父母的過程中，我們身上哪些“標簽”或“劇本”正在不自覺地影響著我們與孩子的互動？我們過去的成長經曆，尤其是與自己父母的關係，是如何潛移默化地塑造瞭我們的育兒模式？ 打破“完美父母”的迷思： 許多父母在潛意識裏認為，自己必須時刻保持冷靜、睿智、無所不知。這種“完美”的期待，不僅讓自己身心俱疲，也讓孩子感到壓力。我們將一起認識到，父母也是有情緒、有缺點、會犯錯的普通人，這種真實反而更能拉近與孩子的距離。 審視育兒動機： 很多時候，我們為孩子所做的一切，可能並非完全齣於孩子的需求，而是源於我們內心的不安全感、對未來的擔憂，或是對社會評價的在意。本書會引導您區分“為孩子好”和“為瞭滿足自己”之間的界限，學會傾聽自己內心深處真正的聲音。 從“控製”到“賦能”的轉變： 傳統育兒觀念中，父母往往扮演著“管理者”的角色，試圖通過規定、限製來引導孩子。然而，真正的力量在於賦能，在於相信孩子有能力去學習、去探索、去做齣選擇。我們將探討如何將關注點從“孩子做得對不對”轉移到“孩子在學習什麼”，從“我必須糾正他”轉變為“我如何支持他”。 第二部分：傾聽心靈，連接深層的情感 孩子的心靈，如同最純淨的土壤，需要被溫柔灌溉。然而，在快節奏的生活和信息爆炸的時代，我們往往忽略瞭與孩子進行真正的情感連接。本書將聚焦於如何用心去傾聽孩子，理解他們行為背後的情緒和需求。 情緒的接納與理解： 孩子的哭鬧、發脾氣、沉默寡言，都可能是在用他們的方式錶達內心的感受。我們將學習如何不評判、不否定地接納孩子所有的情緒，包括那些我們認為“不好的”情緒。通過共情，幫助孩子認識和管理自己的情緒，而不是壓抑或否認。 溝通的藝術： 如何與孩子進行有效而有質量的溝通？本書將提供一係列實用的溝通技巧，例如積極傾聽、使用“我”句式錶達感受、避免指責和說教。我們將強調，溝通的目的是為瞭理解，而不是為瞭爭輸贏。 建立安全感： 安全感是孩子自信心和探索世界的基礎。我們將探討如何通過穩定、可預測的日常、無條件的愛和支持，為孩子構建一個堅實的心理後盾，讓他們敢於嘗試，不怕失敗。 第三部分：看見潛力，激發內在的成長 每一個孩子都是獨一無二的，他們擁有自己獨特的節奏、興趣和天賦。這本書將鼓勵您放下對“標準化成功”的執念，去發現並珍視孩子身上那些閃閃發光的地方。 尊重個體差異： 孩子不是父母的復製品，他們的性格、學習方式、發展速度都可能與我們期望的不同。我們將學習如何放下比較，欣賞孩子身上的獨特之處，為他們提供適宜其成長的土壤。 鼓勵探索與嘗試： 孩子的好奇心是他們學習的強大驅動力。我們將探討如何為孩子創造安全自由的探索空間，鼓勵他們去嘗試新鮮事物，去犯錯，從中學習。這個過程，比結果本身更為重要。 培養內在動力： 當孩子是因為興趣而學習，是因為熱愛而堅持，他們的學習和成長纔會持久而充滿活力。我們將分享如何通過鼓勵、肯定和提供資源，幫助孩子發現自己的熱情所在，激發他們的內在驅動力，讓他們成為自己學習的主人。 第四部分：陪伴成長，成為孩子的智慧同行者 養育不是一次性的任務，而是一場漫長而充滿變化的旅程。父母的角色，也需要隨著孩子的成長而不斷調整。本書將強調，父母在孩子成長過程中扮演的，不是“指揮官”，而是“智慧的同行者”。 界限的智慧： 設定界限並非為瞭限製孩子，而是為瞭幫助他們理解規則，學會自我管理，並培養尊重他人。我們將探討如何以愛與尊重為前提，設定清晰而靈活的界限。 應對挑戰與挫摺： 孩子成長的道路上，難免會遇到挑戰和挫摺。我們將學習如何支持孩子麵對睏難，幫助他們從中汲取力量，培養堅韌不拔的品格。 父母的自我關懷： 父母的身心健康，是良好育兒的基礎。在給予孩子愛與關注的同時，我們也要學會照顧好自己，為自己充電，保持平和的心態。隻有照顧好自己，纔能更好地去愛和陪伴孩子。 《靜待花開：在愛與理解中看見孩子的無限可能》倡導的是一種潤物細無聲的養育智慧。它提醒我們，孩子並不是等待被雕刻的璞玉，而是擁有生命力的種子，他們有自己的生長規律和內在智慧。我們的責任，是提供陽光、雨露和沃土，給予他們足夠的愛與空間，耐心守護，靜待花開。這本書，希望能成為您育兒路上溫暖的燈塔，指引您與孩子一同成長，看見彼此生命中最美的風景。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的價值在於它打破瞭“完美父母”的迷思。在社交媒體上，育兒經驗分享常常被過度美化，導緻很多父母陷入“我做得不夠好”的焦慮漩渦。但《無條件養育》坦言，成為一個“足夠好”的父母，比成為一個“完美”的父母要重要得多。書中反復強調“修復關係”的重要性，而不是“避免犯錯”。這一點對我觸動很大。過去一旦和孩子起瞭爭執，我總想在當下就徹底解決問題，弄得雙方都很疲憊。現在我學會瞭，爭吵過後，更重要的是一個真誠的道歉和事後的擁抱，告訴孩子：“媽媽（爸爸）剛纔也有點失控瞭，但我愛你，我們一起把這件事理清楚。”這種“關係優先於對錯”的理念，極大地增強瞭孩子對傢庭的安全感和信任度。它教會我，在養育的戰場上，放下你的武器，擁抱你的孩子，纔是最終的勝利。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種獨特的韻律感，讀起來一點都不纍，反而像是在聽一位非常智慧的長輩娓娓道來。它並沒有使用太多晦澀的心理學術語，而是通過一係列生動的案例和生活化的場景，將復雜的親子關係理論變得通俗易懂。我特彆喜歡它對於“情緒流動”的描述。我們常常教導孩子要壓抑憤怒、隱藏悲傷，結果孩子長大後要麼情緒爆發，要麼變得麻木不仁。這本書倡導的是讓情緒自由流淌，但要將“行為”與“情緒”分離。比如，“你可以生氣，但你不能打人。”這種區分教會瞭我如何既不否認孩子的情緒價值，又能有效引導其行為走嚮。這不僅僅是育兒技巧的提升，更像是傢庭溝通模式的一次係統升級。它讓我開始重視那些被我們視為“不重要”的日常小摩擦，因為正是這些小摩擦，在無形中雕刻著孩子未來麵對世界的態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的影響，是重新定義瞭“愛”的含義。我們總以為愛就是給予最好的物質條件，就是滿足孩子的所有閤理甚至不閤理的要求。但這本書揭示瞭，真正的愛，是堅定的、清晰的，並且是基於尊重的。它教導父母如何從“控製者”轉變為“引導者”。那種感覺就像是，以前我總是想把孩子雕刻成我想要的樣子，而讀完這本書後，我開始好奇這塊璞玉本身想要變成什麼。它對“獨立自主”的培養，有著非常深刻的見解，不是放任自流，而是在安全範圍內給予選擇權和承擔後果的勇氣。我開始有意識地減少乾預，讓孩子自己去嘗試失敗，然後我再作為他的“後盾”齣現。這種潛移默化的轉變，讓我的育兒過程少瞭很多強迫和對抗，多瞭一種欣賞和陪伴的喜悅。這本書是給所有在愛與規則之間掙紮的父母的一劑定心丸，也是一盞指明方嚮的燈。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始抱著試試看的心態買的，因為市麵上關於“正麵管教”的書太多瞭，大部分都感覺有點懸浮，像是空中樓閣，操作性不強。但這本書的切入點非常紮實，它沒有避開父母的“挫敗感”。作者非常坦誠地描述瞭在實踐過程中會遇到的各種睏難和自我懷疑，這讓我感覺非常真實，仿佛作者就在我身邊一起摸索。我尤其欣賞它對“界限”的闡述。過去我總是把設定界限和懲罰混為一談，覺得嚴格管教纔能齣好孩子。這本書卻把界限描繪成一種“愛的承諾”，是告訴孩子“我愛你，所以我不會讓你因為自己的錯誤而受到不可挽迴的傷害”。這種溫暖而堅定的語氣，讓我學會瞭如何在保持同理心的同時，依然能堅定地維護規則。我的傢庭氛圍明顯輕鬆瞭許多，衝突少瞭，取而代之的是更多的協商和理解。這絕對不是一本空泛的理論書，它更像是一本操作手冊，指導你如何用更成熟的心態去麵對日常的育兒挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本《無條件養育》的書，讀起來真是一場心靈的洗禮。我原本以為這會是一本說教式的育兒指南，結果卻發現它更像是一本關於如何與孩子建立深層聯結的哲學探討。作者並沒有給齣那些“標準答案”式的育兒技巧，而是不斷地引導我們去反思自己作為父母的內心世界。特彆是關於“接納”的部分，讓我深有感觸。我們總是太急於糾正孩子的錯誤，卻很少停下來想一想，孩子為什麼會犯這樣的錯誤？他是不是在用他的方式嚮我們錶達什麼？書裏強調的“看見”孩子真實的需求，而不是我們期待中的樣子，這對我衝擊很大。我開始嘗試著在孩子發脾氣的時候，先放下自己的焦慮，去聽聽他聲音背後的那個小小的、需要安慰的靈魂。這種深度的自我覺察，遠比學習如何應對“壞行為”要重要得多。它讓我明白瞭，養育孩子，本質上是養育我們自己，是不斷麵對和療愈我們自身原生傢庭創傷的過程。這本書提供瞭一個安全的空間，讓我們敢於直視自己的不完美，從而纔能更寬容地對待孩子的“不完美”。