协和专家+协和妈妈圈干货分享 分娩

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店铺: 人天图书专营店
出版社: 未知出版社
ISBN:9787518410170
商品编码:22588664663

具体描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:协和专家+协和妈妈圈干货分享 分娩
作者:马良坤 主,悦然生活
定价:36.8
出版社:
出版日期:
ISBN:9787518410170
印次:1
版次:1
装帧:平装
开本:小16开

  内容简介




      《协和专家 协和妈妈圈干货分享(分娩)》主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们的分享,一起畅谈在分娩过程中可能遇到的各种问题和解决之道,打消准妈妈们的担忧和困惑,帮准妈妈顺利分娩!这里告诉你如何分辨真假宫缩,如何减少侧切,如何避免急产,如何配合助产士缓解阵痛、加快产程……让分娩更顺利!

  目录

分娩前,你一定会遇到的产前疑问
1 个子矮就不能顺产?
2 个子高的人更容易顺产?
3 顺产真的会影响以后的夫妻生活?
4 臀围大的准妈妈就可以顺利生娃?
5 准妈妈骨盆偏小,一定要剖宫产吗?
6 顺产时,不是撕裂就是被侧切?
7 我应该选择无痛分娩吗?
8 脐带绕颈不能顺产?
9 如果早期破水了,该怎么做?
10 生产过程中用力过度昏倒怎么办?
11 顺产有必要灌肠、备皮和擦碘酒吗?
12 高龄就不能顺产?
13 剖宫产更利于保持体形吗?



分娩前,你一定会遇到的产前疑问
1 个子矮就不能顺产?
2 个子高的人更容易顺产?
3 顺产真的会影响以后的夫妻生活?
4 臀围大的准妈妈就可以顺利生娃?
5 准妈妈骨盆偏小,一定要剖宫产吗?
6 顺产时,不是撕裂就是被侧切?
7 我应该选择无痛分娩吗?
8 脐带绕颈不能顺产?
9 如果早期破水了,该怎么做?
10 生产过程中用力过度昏倒怎么办?
11 顺产有必要灌肠、备皮和擦碘酒吗?
12 高龄就不能顺产?
13 剖宫产更利于保持体形吗?
 
二孩分娩问题一箩筐
1 顺产后,多长时间可以生二孩?
2 剖宫产后,多长时间可以生二孩?
3 头胎剖,二孩能顺吗?
4 生二孩时,宫颈口还会紧吗?
5 头胎时进行了会阴侧切,生二孩时还会侧切吗?
6 次是早产,再次怀孕应注意什么?
7 二孩生产速度很快,是真的吗?
8 听说生完二孩,产后阵痛会很强烈,为什么?
9 生二孩也决定做剖宫产手术,手术位置有变化吗?
10 我的肚子比怀头胎时还要大,会难产吗?
11 住院生产前,对留在家里的大宝要说些什么?
 
 
Part 1  能顺产的就顺
剖不剖听医生的
顺产对妈妈宝宝都好
顺产的宝宝更健康
顺产有利于母乳喂养
一定要看
能顺产坚持顺,别因怕疼就选择剖
疼痛程度
分娩持续时间
分娩风险
双胞胎准妈妈,顺产和剖宫产如何选择
顺产or 剖宫产,医生说了算
影响顺产的4
大因素
产力,是自然分娩的助推器
产道,是宝宝娩出的必经通道
胎儿的情况,直接影响分娩进程
准妈妈的心理状态,影响对疼痛的敏感度
顺产是件幸福事儿,别让认知误区坑了你
误区1 分娩时,胎儿的头部受挤压,降低智商
误区2 顺产太疼了,无法忍受
误区3 阴道变松弛,降低性生活质量
误区4 骨缝儿打开,失去以前苗条身材
误区5 如果自然分娩不成,还要受二茬罪
专题 “协和”孕妇课:水中分娩好处多,但不是人人都适合!
Part 2  从怀孕开始
就为顺产努力奋斗
重视产检,提升顺产概率
定期产检,有问题早发现,以利顺产
定期产检牵系着家庭的幸福
你该在什么时候去产检
孕期检查的时间和项目
妇科病早治好,也可顺产
脐带绕颈不必过于惊慌
妊娠期糖尿病只要控制好,照样可顺产
饮食控制孕期血糖
低血糖准妈妈也能顺产
监测心电图对母婴健康皆有利
妊娠期高血压综合征对顺产有一定影响
谁说胎位不正就只能选择剖宫产
科学,为顺产储备体力和精力
小心用药,健康的胎儿是顺产的前提
保证睡眠,储备顺产体力
预防便秘,为顺产保驾护航
缓解痔疮,让顺产更轻松
控制体重增长,多元饮食,

  编辑
      分娩信号有哪些?三大产程怎么度过?是顺还是剖?医生没时间告诉你的、分娩前一定要看的,在这里都能找到!
      “马大夫贴心话”,像朋友一样嘱咐你分娩时应该知道的;“妈妈经验谈”,分享真实分娩经历,告诉你生孩子究竟什么样;“准爸爸陪产”,帮产妈减轻压力和疼痛,给予很大的精神支持。
      丛书特色:
      1. 这是一套神奇的书,制作时,编辑怀孕了,作者也怀孕了。
      2. 小而精、纯干货是整个套系的总体特色,同时也是这本书的主要特色。对于重要的知识点在目录、正文处分别设计了一个红色的提示性标志——“一定要看”,提出干货中的干货,从而节省读者们的检索时间。
      3.  内文中随机穿插“马大夫好孕叮咛”、在北京协和医院生产过的三位妈妈的“经验谈”,有专业角度也有,也有过来人的心得体会。
      4. “马大夫问诊室”,搜集了论坛上备孕夫妻们经常遇到的问题,给与专业解答。
      5. 热门话题一个都不少。高龄女性如何备孕、如何备二孩、“熊猫血”女性如何备孕、“三高”女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕等,紧跟时代潮流。
      协和专家 协和妈妈圈干货分享(备孕)
      协和专家 协和妈妈圈干货分享(怀孕)
      协和专家 协和妈妈圈干货分享(产检)
      协和专家 协和妈妈圈干货分享(分娩)
 
    协和专家 协和妈妈圈干货分享(坐月子)
 





孕育生命的旅程:从孕前准备到新生儿护理的深度指南 一部全面覆盖孕期、分娩及产后恢复的实用手册 本书旨在为所有计划怀孕、正在经历孕期或即将迎接新生命的家庭,提供一份详尽、科学且充满人文关怀的行动指南。我们深知,从确认喜悦到宝宝降临,这段旅程充满了美好的期待,同时也伴随着无数的疑问和挑战。本书摒弃空泛的理论说教,聚焦于可操作性、个体化需求以及科学循证,力求成为您身边最信赖的孕育伙伴。 本书结构清晰,内容涵盖了从备孕伊始的身体调理,到整个孕期的生理与心理变化应对,再到分娩方式的选择与准备,以及产后科学育儿的入门指导。 --- 第一部分:稳健起航——孕前准备与早期规划 (约 300 字) 成功的孕育始于充分的准备。本部分将深入探讨“优生优育”的科学基础和实践路径。 一、 精准备孕期的身体管理: 详细解析男女双方在孕前三个月至半年的营养素储备需求,重点介绍叶酸、维生素D、铁、钙的科学补充方案,以及如何通过生活方式的调整(如体重指数控制、戒烟限酒)优化生育环境。我们不仅关注生理指标,更提供了一份详尽的孕前体检清单及解读指南,帮助您识别并干预潜在风险。 二、 科学规划生育时间表: 运用现代辅助生殖技术的基础知识,结合对月经周期和排卵期的精确监测方法(基础体温法、排卵试纸、B超监测),帮助家庭制定最科学的受孕时间窗口。同时,本部分也将讨论高龄备孕的特殊注意事项和医学干预的可能性。 三、 心理韧性的建立: 孕前焦虑是普遍存在的现象。本章引入压力管理和情绪调节技巧,强调伴侣间的沟通模式建立,为即将到来的角色转变做好心理铺垫。 --- 第二部分:悉心呵护——孕期的营养、运动与健康监测 (约 500 字) 漫长的四十周,是胎儿快速发育的关键时期。本部分提供周到、分阶段的孕期管理方案。 一、 分阶段营养策略: 摒弃“一人吃两人补”的旧观念,本书提供基于孕周变化的卡路里和宏量营养素建议。详细列举了孕早期(应对孕吐)、孕中期(能量补充与体重控制)、孕晚期(膳食纤维与预防妊娠期糖尿病)的食谱范例与食材选择要点。特别收录了孕期常见食物安全黑名单及处理原则。 二、 胎动与健康监测的艺术: 深入解读产检项目的意义,解释各项指标(如NT、唐筛、糖耐量测试)的正常范围与异常信号的识别。我们重点教授孕妇如何在家中进行规律的胎心监护和胎动计数,建立对宝宝健康状况的初步判断能力,并明确告知哪些症状需要立即就医。 三、 适度运动与体态管理: 推荐适合不同孕期的安全运动,如孕妇瑜伽、凯格尔运动(盆底肌训练)的正确示范与坚持方法。详细解析孕期常见的身体不适(腰痛、水肿、耻骨联合疼痛)的物理矫正与缓解技巧,强调科学的睡眠姿势调整。 四、 常见妊娠期并发症的识别与管理: 系统阐述妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、先兆子痫等常见疾病的早期症状、生活干预措施,以及在医疗干预下的自我照护要点。 --- 第三部分:迎接新生——分娩准备与临产应对 (约 450 字) 分娩是这场旅程的高潮,充分的知识储备能有效减轻恐惧,提升掌控感。 一、 分娩方式的选择与科学权衡: 全面剖析自然分娩(顺产)和剖宫产的医学指征、恢复周期、潜在风险与益处。本书旨在提供中立、客观的视角,帮助家庭根据自身情况,与医护人员共同制定最适合的分娩计划。详细讲解无痛分娩(硬膜外麻醉)的流程、适用人群及注意事项。 二、 分娩预兆的识别与入院时机: 精准区分“假宫缩”与“真临产”的信号(见红、破水、规律宫缩的强度与间隔变化)。提供详细的入院指征清单,并指导孕妇如何准备“入院待产包”——涵盖必需品、情感支持物及重要医疗文件。 三、 分娩过程的有效管理: 深入讲解拉玛泽呼吸法、按摩、拉伸等非药物镇痛技巧在不同产程阶段的应用。重点介绍宫缩间歇期的能量保存策略,以及家属在产程中如何提供有效的支持和陪伴。对于剖宫产,提供术前心理准备和术后疼痛控制的详细步骤。 四、 新生儿即刻处理与皮肤接触: 描述新生儿出生的初步医学评估(Apgar评分)以及延迟断脐的益处。强调“袋鼠式护理”(皮肤接触)对稳定新生儿体温和建立亲子联结的重要性。 --- 第四部分:安顿身心——产后恢复与科学育儿入门 (约 250 字) 分娩并非终点,而是照顾新生与自我修复的起点。 一、 产后身体的修复与调养: 针对顺产与剖宫产的恢复重点提供差异化指导。重点讲解母乳喂养的黄金初尝试、通乳的科学方法、以及子宫复旧与恶露观察的注意事项。提供盆底肌康复训练的入门计划,帮助女性重拾核心力量。 二、 产后心理健康的维护: 区分“婴儿蓝调”与“产后抑郁症”的界限。提供识别风险因素、寻求社会支持的资源清单,并强调伴侣在支持产后母亲心理健康方面扮演的关键角色。 三、 新生儿护理的科学基石: 涵盖喂养(按需喂养与配方奶的科学冲调)、睡眠(安全睡眠环境的建立,预防SIDS)、黄疸观察与脐带护理等基础知识,确保新手父母能够自信、从容地迎接宝宝的到来。 本书的每一页都致力于提供清晰、可靠、富有人性化的指导,陪伴您圆满完成这场生命中最伟大的旅程。

用户评价

评分

这本书简直是为新手父母量身定做的宝典!我拿到手的时候,就被它那种亲切、实在的语气给吸引住了。它没有那种高高在上的理论说教,而是充满了真实的生活经验和操作建议。特别是关于产前准备的那几个章节,简直细致到了每一件物品的尺寸和功能,让我这个之前毫无头绪的人,瞬间心里踏实了不少。我记得有一次半夜突然担心起新生儿的黄疸问题,翻开书一看,里面详细地列出了观察指标和应对措施,语言通俗易懂,让我立刻就能明白该怎么做,而不是在网络上惶恐地搜索那些让人更焦虑的“专家意见”。作者的叙述方式非常像一个经验丰富的老朋友在跟你耳语,分享着那些别人不会告诉你的“潜规则”和“小窍门”。比如,如何巧妙地跟探望的亲戚朋友沟通,既不失礼貌又能保证宝宝的休息,这种细节的处理,真的体现了作者对新手父母真实困境的深刻理解。读完之后,感觉自己像是完成了一个系统的培训,对即将到来的角色转变,充满了信心和期待,而不是手足无措的迷茫。

评分

翻开这本书,能明显感觉到一股清新的、毫不矫饰的“过来人”的气息扑面而来。它不像某些养育指南那样,把养孩子描绘成一场完美无瑕的、节奏精准的交响乐,而是坦诚地揭示了其中的混乱、疲惫和出乎意料的快乐。尤其是在处理孩子生病的小插曲时,那种详细到“什么时候该换体温计的电池”的程度,对我这种追求细节的父母来说,简直是雪中送炭。它没有回避那些最令人头疼的“战役”,比如辅食添加初期的“食物保卫战”,或者半夜哭闹不止的“无声抗议”,而是提供了一套完整的情景分析和逐步升级的应对策略。这种“层层递进”的解决思路,让我在面对挑战时,不再是盲目尝试,而是能够有条不紊地排除故障。这本书的排版和图表设计也非常友好,信息密度适中,不会让人产生阅读疲劳感,即便是抱着手机在凌晨三点喂奶时翻看,也能迅速定位到所需内容。

评分

这本书最让我感到惊喜的地方在于,它对于“个体差异”的尊重和强调。很多育儿书都会不自觉地陷入“标准答案”的陷阱,但这本书却反复提醒我们,每个孩子都是一个独特的宇宙,我们要做的是解读自己的孩子,而不是强行将他塞进一个预设的模具里。这一点在关于睡眠训练和早期教育的讨论中体现得尤为明显。它提供的不是僵硬的“时间表”,而是一套“观察工具箱”,教会我们如何解读宝宝的信号——比如TA的吃奶频率、眼神接触模式,以及独有的依恋需求。这种“以孩子为中心”的思维模式,彻底改变了我过去那种“我应该控制”育儿的观念,转变为“我应该回应”的积极心态。读完这本书,我感觉自己卸下了外界施加的沉重枷锁,终于可以更放松、更真实地去享受为人父母的旅程,因为它告诉我:你做得够好了,你正在学习,而这份学习本身,就是对孩子最好的爱。

评分

坦白说,市面上关于育儿的书籍浩如烟海,大多都带着一股浓厚的“精英化”或“理想化”的色彩,读起来总觉得和自己家里的鸡毛蒜皮格格不入。但这本书完全不是这样,它的语言是接地气的,甚至带着一点点幽默感,让人在紧张的育儿过程中找到喘息的空间。我特别喜欢它处理情绪管理的部分,无论是关于产后抑郁的早期识别,还是如何应对伴侣在育儿分工上的分歧,作者的处理方式都非常成熟且富有同理心。它没有指责任何人,而是引导我们看到问题的核心,并提供建设性的对话框架。我记得有一章专门讲了“如何优雅地拒绝过度帮助”,当时我正被亲戚的“好心”建议搞得焦头烂额,这本书提供的措辞模板,让我找到了平衡家庭边界的勇气。这本书的价值,已经超越了单纯的育儿知识传递,它更像是一本帮助现代父母建立强大内心和健康亲密关系的指南。

评分

这本书的结构安排,实在太妙了,完全跳出了传统育儿书籍那种教科书式的刻板印象。它更像是一个活生生的“问题解决手册”,把育儿过程中可能遇到的各种突发状况,用非常生活化的场景给串联起来了。我最欣赏它的一点是,它很少使用绝对化的词语,而是倾向于提供多种选择和背后的逻辑,让你自己去判断哪种最适合自己的家庭情况。比如,在谈到哄睡技巧时,它罗列了好几种方法,从白噪音到“假装摇晃”,每一种都附带了解释为什么有效,以及可能遇到的反弹。这种授人以渔的写作思路,让我感觉自己不是在被动接受信息,而是在主动学习一门“育儿的艺术”。而且,书中穿插的一些小故事,那些来自不同家庭的真实案例,读起来特别有代入感,仿佛我正在参与一场热烈的妈妈茶话会,听大家分享各自的“踩坑”经历。这种高度的互动性和实战性,让这本书的阅读体验远超一般的工具书,它更像是一份可以随时查阅的“急救箱”。

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