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发表于2024-12-24

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店铺：人天图书专营店

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553771786

商品编码：22625108799

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具体描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	随心备孕顺利生
作者：	王敏
定价：	35.0
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787553771786
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	大32开

内容简介

如何找准排卵日？
备孕期如何安排房事？
网传的那些生男生女秘籍是真的吗？
剖宫产后多久生二胎？
备孕期饮食如何提高孕力？
……
随着人们生育观念的转变，越来越多的夫妻开始重视备孕，戒烟戒酒，平衡膳食，加强运动，努力将自己的身体状况调整到，但是仍然有一部分备孕夫妻未能得偿所愿。其实，想要顺利孕育仅仅调理好身体还是远远不够的。
本书将为备孕夫妻普及科学备孕的常识，从优生优育知识、孕前检查、找排卵日、生活习惯、饮食调理5 个方面为你一一介绍孕育的奥秘。本书还贴心地为准备生二胎的爸爸妈妈提供了二胎备孕的注意事项，尤其是关于大宝心理的呵护问题，给出了好的建议。本书后还介绍了孕期的常见问题和处理方法，让孕妈妈能够轻松顺利地度过十月孕期。
另外，说明一下，本书中提到的一些生男生女“经验分享”，仅增强本书的趣味性，为备孕之路增添情趣，备孕夫妻如在孕育方面有任何疑问，应到专业机构接受执业医生指导。

PART1 优生优育必知，多一份安心
了解卵子与精子
卵子如何产生
培育棒的卵子
精子如何产生
优质精子的炼成
受孕的瞬间
强壮、幸运又霸道的名
生命之旅的开始
把握怀孕好时机
生育的年龄
受孕的良好环境
女性不同年龄生育的优势和劣势
受孕的季节
受孕的日子
受孕的时刻
受孕的良好环境
受孕的姿势
受孕的情绪
哪些情况下不宜受孕
身体疲劳不宜怀孕
不宜在旅途中受孕
不宜酒后怀孕
长期抑郁不适合怀孕
接受X 射线照射，不宜立即怀孕
关于宝宝性别，你必须知道的
决定性别的，是性染色体
X精子、Y精子大PK
别提前了解胎宝宝性别，给自己留点惊喜
天赐的宝贝，无关性别
生男孩只为“传宗接代”，太out了
男孩女孩，猜猜猜
网传的那些生男生女秘籍
清宫表到底准不准
想生男孩，用小苏打水冲洗阴道管用吗
流传千年的“酸儿辣女”靠谱吗
“IT男”更易生女孩，果真如此吗
“转胎药”有那么神吗
经验：只要有信心，就能战胜一切困难
PART2 孕前检查一定要提前做
女性孕前检查
孕前检查查什么
孕前检查在孕前3~6个月
备孕女性必检项目
女性孕检前这样做，不跑冤枉路
普通体检能代替孕检吗
及早预防“母女相传”的疾病
孕前接种疫苗，很有必要
别忘了做个口腔检查
乳房检查，为宝宝的“饭碗”努力
乳房自我检查的方法
疑似输卵管不通，做通液还是造影
男性孕前检查
备育男性必检项目
男性孕检前注意这四点
精液检查，看这几项就够了
孕检有问题不用愁
卵巢囊肿要听医生指导
小小贫血不用愁
患上乙肝，还能怀孕吗
治好宫颈炎再怀孕
异常白带及病变
白带异常，要查原因
老公精子不好，压力好大
小小痔疮别害怕
子宫肌瘤酌情处理
便秘女性宜多吃的食物
顽固便秘要“赶跑”
甲亢怎么办
甲减女性怀孕放轻松
经验：调理宫寒，自然受孕
PART3 找对排卵期，随心备孕很容易
找对排卵期，好“孕”自然来
排卵期，你的那些感觉
找对排卵期，然后呢
月经规律但周期过长或过短不影响受孕
性激素是如何促排卵的
用基础体温推算排卵日
基础体温是个啥
每天测基础体温
用表格寻找排卵日
教你学会看基础体温表
那些影响基础体温的事
生理失调与基础体温
宫颈黏液法推算排卵日
宫颈黏液与生理周期
宫颈黏液的变化
观察外阴了解月经周期
怎样观察宫颈黏液
观察宫颈黏液的注意事项
分析观察宫颈黏液的结果
自己观察和记录
靠月经周期推算排卵日
简单的算式推算法
月经不规律，能用这种方法吗
计算期和排卵期的APP可信吗
用排卵试纸推算排卵日
测排神器——排卵试纸
排卵试纸测出的峰值≠排卵
哪些人不适合用排卵试纸
经验：治好炎症，顺利怀上好宝宝
PART4 好习惯，好“孕”气
改变生活方式，不让宝宝“受伤”
戒烟戒酒戒咖啡，说到还得做到
蒸桑拿、泡温泉，想当爹的请远离
别再熬夜啦
久坐不动要改正
调理亚健康，好“孕”自然到
备孕期改变避孕方法
孕前360°
每周运动3次，父母身体棒宝宝也棒
适宜体重才好“孕”
噪声污染不可小视
新装修的房子至少要晾3个月
判断室内装修环境污染的方法
决定宠物的“去”与“留”
备孕期

编辑

本书从优生优育知识、孕前检查、找排卵日、生活习惯、饮食调理5个方面为备孕夫妻一一介绍孕育的奥秘。本书还贴心地为准备生二胎的爸爸妈妈提供了二胎备孕的注意事项，尤其是关于大宝心理的呵护问题，给出了好的建议，让孕妈妈能够轻松顺利地度过十月孕期，让每个家庭都拥有一个健康、聪明的宝宝。

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