店铺： 墨马图书旗舰店
出版社： 江西科技出版社
ISBN：9787539060637
商品编码：22598333608
具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 怀孕也要美，产后修身瑜伽 |
| 作者： | 肖孟霞 |
| 市场价： | 29.80元 |
| ISBN号： | 9787539060637 |
| 出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2017-10 | 版次：1 | 页数： |
| 印刷时间：2017-10-01 | 印次：1 | 字数： |
| 目录 | |
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| 精彩内容 | |
| ...... | |
| 内容简介 | |
| 《怀孕也要美，产后修身瑜伽》是一本刚生完宝宝的妈妈，都期盼回复孕前的苗条身形。其实，产后是重塑窈窕身材和美丽容颜的重要时期。早些开始执行修身计划，便能早些恢复玲珑的身段，甚至使身材比怀孕之前愈发性感和迷人。本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划，无论是从调理身体、促进恢复的角度，还是针对新妈妈的心理调适，都有具体的锻炼方案，并针对新妈妈关心的修身问题重点阐述，让因怀孕生产而变形的脸、胸、腰、背、臀、腿等都能找到优美曲线。无论是孕妈妈、新妈妈，还是准备怀孕的女性，只要拥有一颗爱美的心，都能从其中找到美的体验，并得到美的实践。 |
| 作者简介 | |
| 优嘉瑜伽创始人，湖南电视台特邀瑜伽老师，编著瑜伽书《15天瑜伽轻松入门》。主修瑜伽哲学，哈他瑜伽，形体、心灵教育。擅长哈他瑜伽、瑜伽呼吸法、孕产瑜伽、理疗瑜伽、亲子瑜伽以及各类特色瑜伽课程。授课风格清新自然，讲解准确，沟通亲切，以其独特魅力受到广大学员欢迎。 |
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