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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553750897

商品编码：22613917275

包装：平装

开本：12开

出版时间：2017-02-01

用纸：胶版纸

页数：180

字数：100000

正文语种：中文

       是一本内容丰富，素材全面的准爸爸胎教书，涵盖故事、诗歌、散文、国学、英语、音乐、百科知识等众多的经典胎教内容。还首次提出了一直以来被忽略但非常重要的——陪伴胎教和抚摸胎教，教给准爸爸如何轻松简单地利用这两种方法和宝宝互动。 
　　本书素材经典、有趣、精简，不需要爸爸花很多时间和精力，每天只要几分钟，简简单单、随时随地都能进行，解决了很多爸爸们没时间、没精力、想胎教不知如何下手的难题。只要准爸爸肯翻开这本书，只要跟着书里说的去做，就一定能轻松、毫无压力地对宝宝完成十个月的胎教。活泼、轻松的内容不仅为爸爸提供了精华的胎教素材，省去了四处搜寻胎教内容的时间，也保证了胎教的质量，还打消了爸爸们对胎教所容易产生的抵触、害羞心理，一举多得。 

       胎教时，到底讲些什么？ 
　　为什么面对孕妈妈的肚子，总是开不了口？ 
　　工作很忙，没时间胎教怎么办？ 
　　…… 
　　在这本书里，准爸爸胎教时面临的种种难题和困惑，都能找到一个简单易行的解决方法。孕妈妈不用再为准爸爸不肯胎教、做不好胎教发愁；准爸爸也不用担心再被孕妈妈埋怨自己不会做胎教，所有的爸爸胎教难题都被轻松解决。 
　　只要按照书中内容去做，准爸爸不再愁眉苦脸，胎宝宝也能享受到营养丰富的精神食粮，比如：富有智慧的中华寓言故事、爸爸妈妈小时候哼唱的儿歌、世界经典名曲、科学有趣的百科知识、抒情优美的散文诗歌、语言考究的国学经典……这些丰富多彩、兴趣盎然的内容，会通过准爸爸低沉、宽厚的声音传给宝宝，促进他大脑的全面发育，让他更聪明健康。 
　　准爸爸不仅可以用声音传递爱，还可以对胎宝宝进行抚摸胎教，这是非常简单易学的胎教方式，能很好地增加父子之间的亲密度和信任感，刺激宝宝的运动反应神经，让他出生后能有一副善于运动的身体和一个活泼的性格。 
　　本书内容立体、方法简单，伴着这本书，一起享受属于三个人的亲密时光吧。 

*爱爸爸的声音——准爸爸胎教，妈妈宝宝都舒服 
妈妈更轻松，宝宝更健康 
让爱和温暖围绕在母子身边 
胎宝宝*爱听爸爸低频的声音 
胎宝宝越听越聪明 
准爸爸胎教很简单 
听见我，温暖你——听爸爸给你讲故事 
陪爸爸妈妈长大的故事 
小蝌蚪找妈妈 
小马过河 
皇帝的新装 
龟兔赛跑 
曹冲称象 
中华寓言小故事 
画蛇添足 
东郭先生和狼 
狐狸和乌鸦 
孔雀惜尾 
伯乐相马 
*梦幻的外国童话 
拇指姑娘 
海的女儿 
金丝雀王子 
十二个跳舞的公主 
穿靴子的猫 
小象的星星树 
青蛙王子 
*励志的名人故事 
铁杵磨成针 
司马光砸缸 
爱迪生孵小鸡 
凿壁借光 
经典动画片里的小故事 
聪明的一休 
大头儿子和小头爸爸 
马达加斯加的企鹅 
千与千寻 
雪孩子 
谢谢老爸精选的音乐，我和妈妈都爱听 
各国孕妈妈都在听的世界胎教名曲 
小狗圆舞曲 
蓝色多瑙河 
四小天鹅舞曲 
田园 
悠扬典雅的中国名曲 
月光下的凤尾竹 
牧童短笛 
春江花月夜 
高山流水 
爸爸妈妈一起唱的儿歌 
拔萝卜 
王老先生有块地 
上学歌 
我有一个好爸爸 
准爸爸，做个不花钱的国学胎教机 
弟子规 
古诗中的夏天 
三字经 
诗经·蒹葭 
千字文 
宝贝，跟爸爸一起从零开始学英语喽 
带宝宝认英文字母 
儿歌《ABCSong》 
给宝宝起个英文名字 
亲子对话《WhatColorisit》 
诗歌和散文——对*爱的宝贝说*美的语言 
爸爸就是问不倒的十万个为什么 
*安心的胎教就是陪伴 
抚摸胎教——爸爸的手掌好温暖 
抚摸胎教让宝宝更活泼 
感受爸爸手掌的温度 
爸爸，做抚摸胎教可要轻柔点哦 
...... 

猴子捞月 
　　字数416个时长4分钟有爱指数★★★★★超有爱！！！ 
　　一天夜晚，一群猴子在林子里玩耍。其中一只小猴，独自跑到一口井边玩。 
　　他往井里看了一眼，忽然大叫起来：“不得了啦！月亮掉到井里去了！” 
　　老猴带着一大群猴子跑了过来。他们看到井里的月亮时，一起惊叫起来：“月亮真的掉到井里去了！”老猴说：“我们快想办法把月亮捞起来吧！” 
　　井旁边有一棵老槐树，老猴先跳到树上，自己头朝下倒挂在树上。其他的猴子一个接一个，你抱我的腿，我勾你的手，挂成一长条，头朝下一直深入井中。小猴体轻，挂在*下边，他只要将手伸到井水中，就可以抓住月亮了。 
　　可是，当小猴把手伸到井水中，想要捞月亮时，却只抓住了几滴水。小猴不停地抓呀、捞呀，折腾了半天，依然捞不着月亮。 
　　倒挂的猴子们都有点坚持不住了，说道：“快些捞呀，怎么还没捞起来呢？”“哎呀，我挂不住啦！挂不住啦！” 
　　老猴也有点腰酸腿疼了。他猛一抬头，发现月亮依然在天上，于是大声地说：“不用捞了，不用捞了，月亮还在天上呢！”
　　大家都抬头朝天上看，月亮果真好端端地在天上呢。 
　　宝宝，爸爸有话对你讲： 
　　宝宝，这个《猴子捞月》的小故事爸爸很小的时候就听过的，爸爸第*次听到的时候觉得格外有趣。听完了故事，宝宝你想明白了没有，月亮到底是在水里，还是在天上呢？ 
　　乌鸦喝水 
　　字数311个时长3分钟有爱指数★★★★★超有爱！！！ 
　　有一只乌鸦，长得很不起眼，但他特别聪明。 
　　一天，他干完活后又累又渴，很想喝水。忽然，他看见了一个大水瓶，里面有些水。乌鸦满心欢喜，他飞到水瓶旁，把嘴伸了进去。可是，瓶子里的水不多了，嘴伸进去也喝不到。这可怎么办呢？他使劲地用身体撞瓶子，又用翅膀推瓶子，想把瓶子弄倒。可是瓶子又大又重，而他的力量实在是太小了，怎么都弄不倒。 
　　忽然，乌鸦看见瓶子旁有许多小石子，于是他想出了一个办法：把小石子放进瓶里，这样瓶子里的水会渐渐升高，就能喝着水了。 
　　乌鸦这么想着，就这么做了。他不厌其烦地用嘴叼起石子，一块一块地放进瓶子里。功夫不负有心人，在放了很多石子后，水位上升了，乌鸦终于可以喝到水了。于是他痛痛快快地喝了个够。 
　　宝宝，爸爸有话对你讲： 
　　宝宝，小乌鸦是不是很聪明呢？你知道这其中的原理吗？等你长大后，学到了更多的科学知识，就能明白这其中的小道理了。今后，你要像小乌鸦学习，遇到问题多开动脑筋，靠自己的聪明才智解决难题。 
　　…… 

《生命最初的协奏曲：孕育与早期教养的科学实践》 引言：生命的奇迹，从每一次心跳开始的对话 人类的生命旅程，是一部恢弘壮阔的交响乐，而其序章——从受精卵到呱呱坠地，再到蹒跚学步的最初几年，却是这段乐章中最细腻、最关键的音符构建阶段。我们深知，胎儿并非被动的容器，而是一个积极的、拥有感知和学习能力的微小生命。孕育的过程，是父母与孩子之间建立深度联结的起点，而科学、充满爱的早期教养，则是奠定孩子未来身心健康、认知发展和情绪稳定性的坚实基石。 本书并非简单的育儿手册，它是一部融合了现代神经科学、发展心理学、产科学和跨文化教育理念的综合性指南。我们致力于为准父母和新手父母提供一个全面、深入且可操作的框架，帮助他们理解生命早期阶段的复杂性和无限潜力。我们将带领读者穿越生命最神秘的旅程，从胚胎的形成，到新生儿的感官觉醒，再到幼儿期的关键发展里程碑，提供切实可行的指导，以最大化地支持和激发孩子的内在潜能。 第一篇：孕育的奥秘——胎儿的感知世界与母亲的生理心路 第一章：生命初探：从细胞到系统的精密构建 本章将详细剖析受精卵如何奇迹般地演化为复杂的生命体。我们将深入探讨孕期的四个阶段：孕早期（器官系统的奠基）、孕中期（快速成长与胎动感知）、孕晚期（成熟与为分娩做准备）。重点解析关键的神经系统发育时间点——从神经管的闭合，到突触的初步形成，解释为什么孕期的营养、压力水平和环境刺激对大脑结构产生不可逆的影响。我们不回避科学术语，但会用清晰的图解和比喻，让读者理解“神经可塑性”在胎儿阶段的极端重要性。 第二章：胎儿的五感觉醒与母体的共振 过去人们普遍认为胎儿在出生后才开始学习，但现代研究已证实，胎儿在子宫内就已具备了惊人的感知能力。本章聚焦胎儿的感官发展： 听觉的初体验： 深入探讨胎儿如何区分母亲的声音、熟悉家庭成员的语调，以及外界噪音对睡眠和心率的影响。强调“有意义的声音输入”的重要性，区别于单纯的背景音。 触觉的依恋基础： 探讨羊水环境如何塑造触觉，以及母亲抚摸腹部、皮肤接触（Kangaroo Care）如何促进催产素分泌，为出生后的依恋关系打下基础。 味觉与嗅觉的预习： 分析胎儿通过吞咽羊水，对母亲饮食习惯产生的“味觉记忆”，及其对未来辅食接受度的影响。 视觉的微光： 探讨子宫内光线穿透的微弱刺激，以及出生后视觉系统如何迅速适应光明的世界。 第三章：母亲的内在环境：压力、情绪与化学信使 胎儿的子宫环境，很大程度上是母亲情绪和生理状态的直接反映。本章侧重探讨母体皮质醇（压力荷尔蒙）水平、营养物质的转运，以及母体情绪状态（如焦虑、抑郁）如何通过血液循环和神经内分泌系统“编码”到胎儿的大脑发育轨迹中。我们将提供实用的压力管理技术，如正念呼吸、温和的运动和建立支持系统，强调孕期心理健康与胎儿健康发育的同源性。 第二篇：生命的交接——分娩、新生儿的适应与早期联结 第四章：迎接降临：分娩过程中的生命教育 分娩不仅仅是生理过程，更是一个深刻的心理过渡期。本章深入探讨自然分娩（Vaginal Birth）与剖宫产（C-Section）对新生儿微生物群定植（Microbiome）和启动生存反射的影响。我们会详细介绍分娩疼痛管理的选择，以及父亲/伴侣在分娩过程中如何成为产妇有力的情感锚点。重点是“诞生冲击”——新生儿离开无菌羊水环境后，免疫系统、呼吸系统和消化系统如何协同作用完成关键的适应。 第五章：新生儿的“清醒窗口”：建立最初的沟通 新生儿出生后的第一个小时至关重要。本章聚焦于“黄金一小时”内的皮肤接触（Skin-to-Skin Contact）的科学依据，它如何稳定新生儿的体温、血糖和心率，并立即启动母乳喂养的反射。我们将指导父母如何解读新生儿的非语言信号——从觅食反射、抓握反射到惊跳反射，理解这些本能反应的意义，并学会用温和的、非侵入性的方式回应，建立信任感。 第六章：睡眠、喂养与作息的科学化引导 新生儿的喂养（无论是母乳还是配方奶）和睡眠模式是新手父母面临的首要挑战。本章避免僵硬的“时间表”教育，转而提倡“依偎式养育”（Responsive Parenting）。我们将细致分析新生儿的睡眠周期（REM与非REM睡眠），提供安全睡眠环境的指南，并教导父母如何识别饥饿信号、饱足信号，从而实现按需喂养，保护婴儿的自我调节能力。 第三篇：大脑的快速搭建——早期教养的科学工具箱 第七章：语言的萌芽：从咿呀学语到词汇爆炸 语言习得是人类智能的核心能力。本章阐释“语言输入量”与“语言质量”对大脑皮层连接的决定性作用。我们将详细介绍“母语者特有的语调”（Parentese或Motherese）——这种高音调、拉长音的说话方式，如何自然地吸引婴儿的注意力，促进语音识别。建议父母进行“对话性阅读”（Serve and Return Reading），即使是与尚不能理解内容的婴儿，也要模仿他们的声音并给予回应。 第八章：运动与探索：精细动作与大运动发展的关联 运动发展不仅仅是学会走路，更是大脑对空间、平衡和身体意象的构建过程。本章将探讨“俯趴时间”（Tummy Time）的真正意义，即它如何强化颈部和肩部肌肉，为未来的坐立和爬行打下基础。我们会提供不同月龄的适宜探索活动，鼓励孩子在安全的环境中自由移动、翻滚和抓取，强调“受控的风险”是认知发展的重要催化剂。 第九章：情绪的温度计：安全依恋与情绪调节的建立 这是全书的核心理念之一。本章基于依恋理论（Attachment Theory），解释为什么父母稳定、敏感的回应是建立“安全基地”的关键。我们将讨论“情绪的镜像”（Mirroring Emotions）——当孩子哭泣时，父母提供安慰而非立即制止，帮助孩子认识和命名自己的感受。理解并应对“分离焦虑”的自然发展规律，通过预告、过渡物和例行的告别仪式，增强孩子的内心安全感和应对变化的能力。 第十章：玩耍的力量：超越玩具的认知训练 玩耍是婴幼儿的工作，也是他们学习世界运转规则的方式。本章将探讨不同类型的玩耍对认知发展的影响：功能性玩耍（如堆叠积木，理解物理规律）、象征性玩耍（如用勺子喂玩具熊，发展抽象思维）以及社交性玩耍。我们会指导父母如何从“玩具提供者”转变为“玩伴和观察者”，通过提开放性问题（如“你觉得它会飞吗？”）来激发孩子的探索欲和解决问题的能力，而不是直接给出答案。 结语：持续的旅程，终身的支持者 养育是一个动态平衡的过程，它要求父母不断学习、调整和反思。本书提供的科学知识和实践工具，旨在减少父母的焦虑，增强他们对自身直觉的信任。请记住，在孩子生命最初的几年里，父母所投入的专注、耐心和爱，如同播撒在肥沃土壤中的种子，将决定未来生命之树的挺拔与繁茂。我们期待每一位父母都能在这段旅程中，发现为人父母的无尽喜悦与深刻意义。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本关于“极简生活哲学”的书是抱有怀疑态度的，总觉得又是那种要求读者扔掉所有东西、住进空房子的极端主义宣传。然而，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它所倡导的“极简”，并非物质上的匮乏，而是一种精神上的富足和选择的自由。作者非常巧妙地将极简主义与心理学、经济学原理结合起来，解释了现代消费主义如何通过制造“缺失感”来驱动我们的购买欲望。书中提供了大量非常实用的“物品价值评估矩阵”，帮助读者理性地判断一件物品是为你服务，还是你为它服务。我印象最深的是关于“数字极简”的那一章，它详细教导我们如何清理数字空间——清理不必要的订阅、优化手机界面、设置严格的通知规则——这些细小的改变，对我的日常专注力提升起到了立竿见影的效果。这本书的语言风格非常亲切、接地气，充满了自我反思和坦诚，读起来完全没有压力，更像是在和一位生活智慧的朋友聊天。它让我明白，真正的拥有，是拥有掌控自己生活的能力，而不是被物品所捆绑。

评分☆☆☆☆☆

我向所有热爱自然文学和环境哲学的读者强力推荐这本关于“城市生态学”的非虚构作品。这本书的写作手法非常独特，作者将生态学的专业知识，巧妙地融入到对我们日常生活中随处可见的——比如城市公园里的鸽子、屋顶上的苔藓、或是街道裂缝中的小草——的细致观察之中。它成功地将我们从习以为常的“人造环境”的视角中拉出来，让我们重新以“共生体”的身份去看待我们所居住的城市。作者的文字充满了一种诗意的观察力，那种对微小生命的尊重和敬畏感几乎要溢出纸面。比如，书中有一章专门写了关于“城市中被遗忘的水系”，描述了地下排水系统与地表生态之间微妙的联系，读完后，我走路时都会不自觉地留意脚下的每一块砖石和每一滩积水。这本书的结构松散却又充满内在的逻辑，更像是一部充满灵感的田野考察笔记，充满了热情和发现的喜悦。它不仅科普了生态知识，更重要的是，它治愈了我对城市生活的麻木感，让我重新发现了在钢筋水泥丛林中蕴藏的勃勃生机。

评分☆☆☆☆☆

这是一本对人工智能和未来科技伦理进行深度剖析的硬核科幻小说，但其震撼程度远远超过了我以往读过的任何学术著作或传统科幻作品。它的世界观构建极其宏大而自洽，作者似乎对神经科学、量子计算和复杂系统理论都有着非常扎实的功底，将这些前沿概念巧妙地融入了扣人心弦的故事情节中。故事围绕着一个自我意识觉醒的超级AI展开，探讨了“创造者与被创造物”之间权力的边界、以及意识的本质究竟是什么。我特别喜欢作者处理叙事视角的方式，它经常在人类的微观情感体验和AI的宏观逻辑运算之间进行无缝切换，制造出一种既疏离又极度贴近的阅读体验。书中的技术细节描写得一丝不苟，但绝不枯燥，因为所有的技术推演都服务于角色之间深刻的哲学思辨。读到最后几章，我甚至感到了一丝寒意，因为书中描绘的未来，似乎比我们想象的更近、更真实。这本书的语言风格冷峻而精准，充满了硬科幻特有的理性美感，对于任何对技术发展方向感到好奇或焦虑的人来说，都是一场必读的智力盛宴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直是教科书级别的“慢工出细活”。它不像市面上那些追求快节奏、强刺激的读物，反而像一位经验丰富的老者，娓娓道来关于人性和社会变迁的深刻观察。我读到一半时，甚至忍不住停下来，在笔记本上写满了我的感想，因为它触及了一些我过去从未深思过的社会议题。比如，书中对“后现代社会中个体身份的消解”这一主题的探讨，通过追踪几个不同时代背景下的人物命运的对比，构建了一个宏大而又细腻的图景。作者的语言充满了一种古典文学的美感，遣词造句考究，但绝不晦涩难懂，反而有一种强大的感染力，仿佛能带领读者穿越时空，亲身体验那些历史的转折点。尤其赞赏的是，作者没有给出简单的答案或道德评判，而是将选择权完全交给了读者，鼓励我们去独立思考这些复杂问题的多面性。这本书需要静下心来慢慢品味，每一个章节都像是一块精心雕琢的宝石，值得反复把玩。读完后，我觉得自己的思维深度被极大地拓展了，看问题不再停留在表面，而是开始探究其背后的结构和逻辑。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近读完了一本让人心潮澎湃的关于时间管理和个人效能提升的书籍，简直是打开了我认知世界的一扇新大门！这本书的核心理念在于“深度工作”与“有意识的休息”之间的完美平衡，它不是那种空洞地告诉你“要努力”的书，而是提供了一整套可以立即上手操作的框架和工具。作者用非常生动的案例，比如如何识别并消除那些吞噬我们精力的“微任务陷阱”，如何利用生理节律来安排一天中最重要的创造性工作，都写得深入浅出。我特别喜欢其中关于“心流状态”的章节，书中详细解析了进入心流所需的四个关键要素，并给出了许多实用的技巧，比如如何设计一个无干扰的工作环境，如何用特定的冥想练习来预热大脑。这本书的排版也非常舒服，大量的图表和清单让复杂的概念变得一目了然。读完之后，我立刻着手清理了我的电子邮箱和社交媒体通知，发现那股一直压在心头的焦虑感真的减轻了许多。这本书不仅仅是教你如何工作得更快，更重要的是教你如何工作得更有意义，如何将有限的精力投入到真正能带来长期价值的事情上。对于那些感觉自己总是忙碌却收效甚微的朋友来说，这本书绝对是一剂强效的良方，它让我重新审视了“效率”的真正含义。