"训学研"一体化视域下的足球实验教学研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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方雯，董志刚 著

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• 足球教学
• 实验教学
• 训学研一体化
• 体育教育
• 教学研究
• 课程改革
• 高等教育
• 足球专业
• 教学方法
• 实践教学

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030546906

版次：31

商品编码：12298264

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-01-01

页数：232

字数：280000

正文语种：中文

内容简介

　　为提高足球运动专业教学质量，足球专业实验教学亟须改革。“训学研”一体化是足球运动专业实验教学模式改革的新视角，其有利于增加优势教育资源、提高教学质量、推进足球运动专业教学可持续发展、培养足球运动专业学生的创新能力和实践能力。因此，对“训学研”一体化视域下的足球实验教学进行研究，具有深远的理论和实践意义。

目录

目录
第一章 绪论 1
第一节 高校体育“训学研”一体化模式 1
第二节 高校足球运动实验教学概述 3
第二章 高校足球运动实验教学的基础理论 5
第一节 高校足球运动实验教学的价值取向 5
第二节 足球运动实验观及其养成 9
第三节 高校足球运动实验教学的组织 18
第四节 高校足球运动实验教学的设计 29
第五节 足球运动专业学生足球运动实验素养的评价 31
第三章 高校足球运动实验教学模式构建 40
第一节 高校足球运动实验教学模式的目标 40
第二节 高校足球运动实验教学模式的内容 41
第三节 高校足球运动实验教学模式的指标 42
第四章 高校足球运动实验理论 73
第一节 足球运动实验的目的与方法 73
第二节 足球运动实验研究的实验设计 78
第三节 实验数据的分析与报告的撰写 81
第四节 足球运动实验常用仪器及技术 88
第五章 高校足球运动的基础实验 101
第一节 人体形态测量 101
第二节 心血管系统测量 104
第三节 呼吸与气体代谢测量 118
第四节 神经系统与感觉机能测量 128
第五节 肌电与肌力测量 137
第六节 血液与物质代谢测量 143
第七节 血清酶与激素测量 154
第六章 高校足球运动的综合实验 165
第一节 代谢能力的测评 165
第二节 运动负荷的测评 172
第三节 运动生物力学测评 178
第四节 运动性疲劳的测评 189
第五节 心理状态的测评 194
第六节 技、战术的测评 208
第七章 足球设计性实验与拓展性实验 210
第一节 足球设计性实验 210
第二节 足球拓展性实验 212
参考文献 220
后记 222

绿茵场上的探索与超越：足球实验教学的深度实践 足球，这项风靡全球的运动，早已超越了单纯的体育范畴，成为一种文化现象，一种生活方式，更是一种深刻的教育载体。当我们将目光聚焦于足球教学本身，尤其是在“训、学、研”一体化视域下对其进行深入探索时，其蕴含的教育价值和实践意义便如同层层拨开的迷雾，展现出更加清晰而迷人的图景。本书正是基于这一理念，对足球实验教学的创新实践进行了一次全面的梳理、分析与反思，旨在揭示其在提升运动技能、培养综合素养、推动理论创新方面所扮演的关键角色。 一、 什么是“训、学、研”一体化视域下的足球实验教学？ “训、学、研”一体化，顾名思义，是将训练（训）、学习（学）、研究（研）这三个相互关联、有机统一的维度，融汇于足球教学的实践过程中。 训练（训），是足球教学的基础，强调的是技能的巩固与提升。这不仅仅是简单的重复性动作，而是包含技术动作的分解与组合、战术意识的培养、体能的科学发展、心理素质的锤炼等全方位的身心训练。在“训”的过程中，我们更加注重训练的科学性、系统性与针对性，力求通过精细化的训练手段，将运动员的潜能最大限度地激发出来。 学习（学），则超越了技能的学习，更侧重于理解与内化。这包括对足球规则的深入理解、对战术体系的透彻分析、对比赛哲学的感悟，以及在比赛中自主决策、解决问题的学习能力。我们鼓励学员在实践中思考，在碰撞中感悟，将理论知识与场上实践紧密结合，形成个性化的足球智慧。学习的过程是主动的、探索性的，而非被动的接受。 研究（研），是将实践经验上升为理论，并将理论指导实践的过程。在“训、学”的过程中，我们敏锐地捕捉到教学中的问题、学员的困惑、训练的瓶颈，并主动将其转化为研究的课题。通过观察、记录、分析、总结，我们提炼出新的训练方法、教学策略，甚至探索新的足球理论。反过来，研究的成果又将指导更科学、更有效的“训”与“学”，形成一个良性循环。 “训、学、研”一体化视域下的足球实验教学，正是将这三个维度打破壁垒，融为一体，形成一种动态的、螺旋上升的教学模式。它区别于传统的“填鸭式”教学或单纯强调体能训练的模式，而是更加注重学员的主体性、创新性和整体性发展。通过实验教学，我们不再满足于“教会”学员踢球，而是致力于“教”学员如何学习踢球，如何思考足球，如何通过足球实现自我成长。 二、 实验教学的内涵与意义 “实验”二字，在本书中具有极其重要的意义。它意味着一种探索性、创新性、反思性的教学态度和方法。它不是对既定理论的简单套用，也不是对成熟模式的机械复制，而是基于现实需求，在实践中大胆尝试，在尝试中不断修正，在修正中寻求突破。 探索性：足球运动本身就充满了变数与挑战，教学过程也应如此。实验教学鼓励教师和学员共同探索新的技术动作、新的战术配合、新的训练方法。例如，针对某种特定技术动作，我们可以设计多种练习方式，通过对比观察，找出最适合不同个体或不同情境的训练模式。 创新性：固守成规难以应对足球发展日新月异的挑战。实验教学鼓励在教学内容、教学方法、教学评价等各方面进行创新。这可能体现在引入新的技术分析工具，尝试新的场地布置，设计新的团队协作游戏，甚至打破学科界限，将其他领域的知识融入足球教学。 反思性：每一次训练，每一次比赛，都蕴含着宝贵的经验与教训。实验教学强调对教学过程进行持续的反思。教师需要反思自己的教学设计是否合理，学员的学习效果如何，是否存在潜在的问题。学员也应积极参与到反思中，思考自己在训练中的得失，明确未来的改进方向。这种反思，是“训、学、研”一体化持续优化的驱动力。 在“训、学、研”一体化视域下，实验教学不再是少数精英教练的专属，而是可以渗透到各个层级、各种类型的足球教学中。它为我们提供了一个检验理论、优化实践、培养未来足球人才的有效平台。 三、 深入“训、学、研”一体化视域下的实践探索 本书将重点围绕以下几个方面，深入剖析“训、学、研”一体化视域下的足球实验教学实践： 1. 技术训练的“实验”与“研究”： 动作解析与分解：针对现代足球中复杂精妙的技术动作（如假射骗过防守、精准的直塞球、高难度的停球与过人），我们将探讨如何通过微观的动作分解，科学设计辅助练习，并利用科技手段（如慢动作回放、动作捕捉）进行精确分析。例如，针对“内切过人”，研究不同角度的启动、重心转移、步频变化等对成功率的影响，并据此设计个性化的训练方案。 体能与技术的融合：传统的体能训练往往与技术训练脱节。我们将探索如何将爆发力、速度、耐力等体能要素，与足球技术动作的完成有机结合，例如，在高强度冲刺后完成精准传球，或在连续变向突破后完成射门。研究不同训练负荷、不同训练模式对技术动作稳定性和效率的影响。 个体化与普遍性：如何在集体训练中关注到每个学员的技术特点与不足？我们将研究如何通过数据采集与分析，为每位学员建立技术档案，并基于此制定个性化的技术强化计划。同时，探索如何在个体化训练的基础上，提炼出具有普遍适用性的技术训练原则。 2. 战术意识与决策能力的“学习”与“研究”： 情景模拟与案例分析：通过模拟真实比赛中的典型战术场景，引导学员思考在不同情况下（如落后、领先、进攻受阻、防守反击）应该如何做出决策。例如，设计“两翼齐飞”或“中路渗透”等不同进攻模式的演练，让学员在实践中体会不同战术的优劣。 “读懂比赛”的能力培养：如何让学员不仅能执行战术，更能“读懂”比赛，理解教练的意图，甚至在关键时刻做出临场应变？我们将研究如何通过录像分析、战术板讲解、分组讨论等多种形式，提升学员的战术理解能力。 团队协作与沟通：足球是集体项目，战术的执行离不开团队的协作。我们将探索如何设计能够促进学员之间沟通与协作的训练项目，例如，要求学员在短时间内完成多次传递并找到空档，或者在防守时进行有效的沟通与补位。研究不同沟通模式对防守效率的影响。 3. 心理素质与意志品质的“训练”与“学习”： 抗压能力与情绪管理：比赛中的压力无处不在。我们将研究如何通过模拟高压训练情境（如在比赛最后时刻进行关键点球大战），以及心理辅导，帮助学员学会控制紧张情绪，保持冷静与专注。 自信心与团队归属感：自信心是发挥潜能的重要基础。我们将探讨如何通过积极的反馈、成功的体验，以及营造相互支持的团队氛围，提升学员的自信心。同时，研究如何让学员感受到团队的温暖与力量，增强集体荣誉感。 逆境中的学习与成长：输球并非终结，而是学习的契机。我们将研究如何引导学员在失利中总结经验，分析原因，不被挫折打倒，反而更加坚韧地投入到下一阶段的训练与比赛中。 4. “研”在实践中的价值： 教学反思与模式创新：本书将收录大量教师在教学过程中进行的深度反思，他们如何发现问题、如何设计实验、如何验证假设、如何最终优化教学模式。例如，某位教师发现学员在某个特定类型的传球训练中总是出现失误，他如何通过分解动作、改变场地大小、引入新练习手段等方式进行实验，最终找到了更有效的解决方案。 数据驱动的教学决策：随着科技的发展，我们能够收集更多关于学员表现的数据。本书将探讨如何科学地分析这些数据，将其转化为教学决策的依据，而非简单地堆砌数字。例如，通过分析不同训练项目后学员的跑动距离、触球次数、成功率等数据，来评估训练的有效性，并据此调整训练计划。 经验的理论化与推广：将一线教学中的成功经验，通过严谨的研究方法，上升为具有普遍指导意义的理论，并探索其推广价值。例如，将某位教练在培养青少年球员过程中形成的独特青训理念，进行系统化梳理，并尝试在其他队伍中推广应用。 四、 本书的价值与期待 本书并非一本枯燥的理论堆砌，而是充满了鲜活的实践案例、深入的分析讨论以及具有启发性的研究思考。我们希望通过对“训、学、研”一体化视域下足球实验教学的深度挖掘，能够： 为足球教练员提供一套科学、系统、可操作的教学理念与方法：帮助教练员从传统的教学模式中跳脱出来，以更加开放、创新的姿态面对教学挑战。 为足球教育研究者提供新的研究视角与实践范例：激发对足球教学本质的更深层次思考，推动足球教育理论的创新与发展。 为足球爱好者与学员提供更深层次的足球认知：让他们理解足球不仅仅是脚下的运动，更是一种学习、一种成长、一种探索。 推动足球运动在我国的普及与发展：通过科学的教学方法，培养更多具备良好技术、高尚品德、优秀素养的足球人才，为我国足球事业的发展奠定坚实的基础。 足球的魅力，在于它的激情、它的不确定性、它的团队协作、它的个人英雄主义。而“训、学、研”一体化视域下的足球实验教学，则试图将这种魅力，转化为一种更深刻的教育力量，一种驱动个体与集体不断探索、不断超越的内在动力。本书将是这场伟大探索旅程中的一个重要记录，一次深度的分享，一份真诚的期待。我们相信，在绿茵场上，通过不断的实验与研究，我们终将收获更加精彩的未来。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书的立意确实很有深度，它不仅仅是简单地探讨教学方法，而是试图构建一个更为宏观的框架——“训学研”一体化。光是这个标题就让人脑海中浮现出一幅动态的画面：训练、学习、研究不再是孤立的三个环节，而是螺旋上升、相互促进的有机整体。我特别欣赏作者试图打破传统体育教学中“重训练轻理论”或者“重研究轻实践”的壁垒。它似乎在暗示，优秀的足球教练不仅要有扎实的实践经验，更要具备将经验系统化、理论化的能力，同时还要能将最新的研究成果迅速转化为场上的有效指导。这种视角在当前的体育教育领域是相当新颖和迫切需要的。我期待书中能看到具体如何将“研”的成果体现在“训”的过程，而不是停留在理论层面。例如，书中是否会提供一些具体的案例，展示如何通过对比赛数据的深入分析（研究），来优化日常训练的内容（训练），并最终提升学生的技战术理解（学习）？如果能深入探讨这种良性循环的机制，这本书的价值就非同一般了。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 初读这本书的标题，我首先被其中蕴含的“实验”二字所吸引。在足球教学中，“实验”意味着一种严谨的、可量化的探索过程，而非随意的尝试。这让我想起一些顶尖的体育科学研究，它要求我们对教学干预措施的效果进行系统评估。我个人关注的焦点在于，作者是如何定义和实施这些“实验教学”的。究竟是针对某一特定技术动作的改进，还是整个战术体系的构建过程？更重要的是，这种实验的伦理和可行性如何保障？毕竟，青少年运动员的培养是一个长期过程，过度的“实验”可能会带来风险。我希望书中能详细阐述其研究方法论，比如样本的选择、对照组的设置，以及数据采集和分析的标准。如果能提供一些具体的实验设计范例，哪怕是课堂上的微型实验，对于一线教师来说都是极大的启发。这本书如果能真正落地，将极大地提升我们对足球教学效果评估的科学性。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 从一个长期关注青少年体质发展和兴趣培养的角度来看，这本书的潜力在于它能否真正将“一体化”的理念转化为提升学生内在动力的有效途径。很多时候，足球训练变得枯燥乏味，就是因为学生不理解他们正在做的训练背后的“为什么”。如果“训学研”能够紧密结合，学生在接受训练时，实际上是在参与一个正在被验证和优化的“科学项目”。这种参与感和主人翁意识，远比单纯的服从命令更能激发学习热情。我特别期待看到作者是如何处理“学”与“训”之间的平衡的。知识的灌输和技能的反复操练，常常会占据有限的训练时间。这本书能否提供一种高效的整合模式，让知识点在情境中被自然习得，而不是通过拖沓的课堂讲解？例如，通过设计一系列具有启发性的教学活动，让学生在完成挑战的过程中自己“发现”战术原理，这才是教育的最高境界。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 这本书的视角具有很强的学术前瞻性，它不仅仅关注技战术的传授，更触及了教育哲学层面上的反思。在当前体育教育越来越重视“全人发展”的背景下，单纯的“唯成绩论”的训练模式已经过时。“训学研”的一体化，似乎预示着一种更注重认知建构和自我调节能力的教学范式。我很好奇，作者是如何将现代运动心理学或认知神经科学的成果融入到这个框架中的。例如，如何通过优化训练的“信息呈现方式”来加速大脑对复杂动作的编码过程？或者，如何利用“研究”环节中的反馈机制，帮助学生建立更具韧性的成长型思维？对于那些致力于培养未来体育教育研究人员的院校来说，这本书无疑提供了一个极佳的本土化研究模型。它要求研究者必须深入一线，将冰冷的理论与火热的赛场紧密结合，这种跨界的融合，正是学术创新的源泉。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 我关注这本书的实用价值，尤其是在资源相对有限的基层学校中，如何实现这种高阶的“一体化”构想。理论上的完美结合固然令人向往，但如果操作起来需要昂贵的设备或者极高的师资门槛，那么它的普适性就会大打折扣。因此，我期待书中能提供一套“阶梯式”的实施方案。也就是说，对于刚刚起步的学校，可以先从哪一步开始构建“训学研”的连接点？或许，最基础的一步可以从教练员的“自我反思日志”开始，将日常训练中的困惑上升为“研究课题”，然后带着新的想法去调整下一周的训练计划，这就是最简单的闭环。这本书如果能给出清晰的路线图，将更有助于推动这一理念在更广阔范围内的落地生根。它不仅仅是一本研究报告，更应该是一本指导实践的工具书，用最朴素的方式，展现教育科研的强大力量。