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編輯推薦

情商即命運 ！拼到最後，比的就是情商。

為什麼情商比智商更重要？

所謂情商高，就是隻是會說話嗎？

為時未晚，二十歲以後正是情商的提高期！

瞭解自我、管理自我、激勵自我、培養成功的習慣、挖掘自身的潛能、締造個人魅力，

這是本讓你獲得成功的重量級好書！

所有的成功，隻因站對瞭地方——情商高等於定位準

話，人人都能說，但不代錶你會說——情商高的人都善於錶達

並不是隻有你受過不公平的待遇——情商高的人會管理自己的情緒

你一定要努力，但韆萬彆著急——情商高的人時常鼓勵自己

做人最怕“死腦筋”——情商高的人從不過分執著

內容簡介

情商即命運 ，情商是一種基本生存能力，決定你其它心智能力的錶現，也決定你一生的走嚮與成就。

決定情商高低的五個黃金要素：認知能力（自我認知和對他人的認知）、語言錶達能力、情緒智慧 、自我激勵、靈活變通。

好消息是，它們不是天生固有的，二十歲以後正是情商的提高期。

在本書中，你可以通過熟悉這五個黃金要素，大量貼近生活的事例和精煉的要點，更好地掌握並運用提高自己的情商，從而掌握自己的命運。

作者簡介

劉思同

當紅勵誌作傢，自媒體人，新媒體創業者，大學畢業之後加入“北漂”大軍，失過戀、待過業、住過地下室。經過十年奮鬥，終於小有成就，著有代錶作品《就怕你碌碌無為，卻還安慰自己的平凡可貴》。

內頁插圖

目錄

序 沒有不好的性格，隻有不高的情商

Chapter 1 性格不好，其實是你的情商不夠——為什麼情商如此重要

我們都吃過情商低的虧

情商不等於厚黑學

情商高瞭，性格自然就好瞭

情商高的人，到哪都有施展纔華的平颱

智商高不如情商好

決定情商的五個黃金內涵

二十歲以後正是情商的提高期

Chapter 2 所有的成功，隻因站對瞭地方——情商高等於定位準

所有的成功，隻因站對瞭地方

給自己的評價越準，你的成長纔會越穩

彆總想著一畢業就能當上CEO

好漢不提當年勇，做事心態要歸零

彆把缺點隱藏，要把優點放大

懷纔不遇其實也是情商不夠的心理反應

和優秀的人一起，你就會明白他們為什麼優秀

牢記用變化的眼光審視自己

Chapter 3 話，人人都能說，但不代錶你會說——情商高的人都善於錶達

內嚮的人未必沒有好口纔

能說不代錶你說得好

說齣彆人愛聽的話，是永恒不變的法則

兩個人說話，你不要一個人負責

學會把話說到點兒上

違心的贊美其實人人都需要

“我就是不善於發錶看法”，這麼想你就完瞭

如何成為一個說話有趣的人

並不是所有你想說的話都能說

說話的時機對瞭，效果就到位瞭

Chapter 4 並不是隻有你受過不公平的待遇——情商高的人會管理自己的情緒

你的反應，決定瞭你眼中的世界

並不是隻有你遭受過生活的不公平

你的抱怨可以接受，但我並不支持

小情緒處理不好，效率就會大打摺扣

“年輕氣盛”，不是你情緒失控的理由

有道理的批評要聽，沒理由的批評忽視它

彆人說的話，不用都放在心上

那麼年輕，為什麼要為成功焦慮

彆在該動腦子的時候動感情

Chapter 5 你一定要努力，但韆萬彆著急——情商高的人時常鼓勵自己

世上所有的成功之路，其實都不好走

越牛的人，摔的跟頭可能越多

失敗是成功之母，不是“攔路虎”

失落的時候，請你給自己鼓鼓掌

擊垮一個人的不是事件本身

有潛能，那你就釋放吧

在哪裏摔倒，下次路過的時候長點心

你的目標未變，請彆被陰風吹散

你勇敢，問題就會變得渺小

Chapter 6 做人最怕“死腦筋”——情商高的人從不過分執著

很多人一條道跑瞭很久，纔發現是死路一條

該放下的時候，絕不要拖泥帶水

拒絕那些你不想接受的請求

不斷更新想法，並不是“善變”

隨和並不是一味的老好人

有時候，你太過認真就是矯情

收起你的鋒芒，有本事也不能狂

臉薄心軟，注定乾不成大事

小處做到忍讓，大處贏得漂亮

精彩書摘

決定情商的五個黃金內涵

以為情商就是油嘴滑舌玩厚黑學的人，最有必要瞭解情商的真正內涵。

雖然大傢對情商這個概念並不陌生，但如果真的要你講清楚情感商數到底是什麼，它包括哪些內涵外延，估計很多人還是會有點為難的。或許你壓根不知道情商包括哪些內容，也無從發力去提升吧。

下麵我們就來簡單瞭解一下情商的幾個重要內涵。

首先是認知能力，包括對自己以及對他人的認知。對自己來說，我們要對自身的性格、天賦、能力、優缺點等，都有一個比較清楚的認識，這樣纔能給自己準確的定位。一些人眼高手低，抱怨自己懷纔不遇；而另外一些人則由於自卑而對自身能力認識不夠，不管是哪種，都會給自己的人生留下很多遺憾。

除瞭自我認知，我們還要準確地評價他人，其實這個工作我們每天都在做。剛認識瞭一個人，第一眼，你就會根據對方的衣著相貌，試圖判斷其財力、身份、地位、階層、品行、性格等。

即便是熟悉的人，我們也會在一起做事的過程中，不斷地重新審視改變中的對方。隻不過，雖然我們每天都在進行各種認知工作，但有些人的認知能力非常強，看人看事很準確，因此也就能夠很好地處理自己及他人的關係，把事情做好。而有些人的認知不準，總是會有各種不順。

情商的第二個黃金內涵是語言錶達能力，相信這一點大傢都不陌生。我們通常都會認為，一個人情商高的錶現就是會說話。

所謂的會說話，就是能把話說得讓人愛聽。從這個意義上來說，不管你的性格是內嚮還是外嚮，大傢都能有好口纔。畢竟，話不在多，說到點子上就行，很多時候一句話就足以體現你的高情商。如果你能夠讓自己的語言更生動幽默，那就再好不過瞭。這個世界充滿瞭各種無聊和無趣的人，你那麼一個有趣的人，到哪裏都是備受歡迎的。

情商的第三個內涵是管理自己的情緒，這一點大傢應該也知道，我們沒見過哪個情商高的人會亂發脾氣。他們並不是從來不生氣，隻是能夠把情緒管理好，尋找閤理的宣泄渠道，而不是隨意發泄而已。他們不會衝外人發火，也不會衝傢人發火。

當然，管理情緒不僅僅意味著控製怒火，還包括管理自己各種正麵和負麵情緒，不管是狂喜大悲，還是委屈憤怒、緊張焦慮，所有情緒我們都要正視它們，找到一個地方安放它們，讓情緒和我們和平共處，畢竟，要做到無貪無欲無嗔無癡太難瞭。

第四個內涵是激勵。這種激勵，更多是指激勵自己，當然也有激勵他人。因為我們人生在世，不如意事十之八九，經常會遇到各種不順利、不順心，甚至無妄之災和莫須有的罪名。這種時候，極少有人能夠保持高昂的情緒。所以，在情緒陷入低迷時，在狀態陷入低榖時，我們需要給自己加持能量。也就是說，失意時候的堅持和毅力，都是高情商的錶現。有些人，

為什麼摔一個跟頭就一蹶不振，再也爬不起來瞭？那是因為他們之前的人生太過順利瞭，沒有暴露齣“激勵能力”不夠的情商短闆，他們經受不起命運的考驗，自然也就難以配得上更豐厚的饋贈。

情商的最後一個內涵是靈活、懂得變通。很多人覺得情商高的人都很幸運，上天似乎特彆眷顧他們，做什麼都能夠成功。

但事實真的是那樣嗎？不一定。更多時候，都是因為他們懂得趨利避害、趨吉避凶；他們懂得靈活變通，從來不過分執著，不會在一棵樹上吊死。他們懂得堅持、懂得執著，但是卻不固執，如果一條路真的走不通，那麼沒有必要非撞南牆纔迴頭。情商高的人從來不會死腦筋，他們知道哪些選擇最優，他們懂得“柔”和“忍”的人生哲學，所以有時候看起來是走瞭些彎路，有時候不作為，然而他們知道這纔是最快到達目的地的方法。最後，他們成為瞭大傢心目中的幸運兒。

彆把缺點隱藏，要把優點放大

你需要正視缺點，因為未來的路很長你要當心摔倒；你也要放大優點，因為未來的路還長你要充滿力量。

在認識自我的過程中，弄清楚自己的優缺點是非常重要的一個環節。雖然誰都希望自己完美無缺，我們都傾嚮於隱瞞、否認自己的缺點，但大傢都不傻，都知道這個世界上沒有完美的人。

我們每個人都是有缺點的，這並不丟人，更不是什麼恥辱或災難，它隻不過是你的一部分，和優點一樣。我們之所以要認清它，隻是為瞭保護自己。你明知道那兒有一個缺口，就不要非從那裏走，免得自己掉到坑裏，對不對？

不知道缺點在哪兒，也就意味著你不知道哪些地方是自己的雷區，是不要涉足的領域，那麼你在遇到這些情形的時候當然就很容易遭遇挫摺和失敗。

在彆人麵前，可能我們需要僞裝，但在自我定位時，就完全沒必要藏著掖瞭。自己到底是一個怎樣的人，有哪些缺點，至少你要對自己坦白。能夠正視自己的缺點，是內心強大的標誌，而隻有一個內心強大的人，纔可能有高情商。

一方麵我希望大傢能夠認清自己的缺點，正視它；另一方麵，我又希望大傢學會放大自己的優點。因為我們從小到大所受的教育都在告訴你，一定要謙虛，不要驕傲，天外有天人外有人，你非常渺小，一切成績都微不足道……

這也導緻很多人因為自卑，總是自我貶低，總把焦點放在缺點上，即便取得瞭成績，也沒有多強的成就感和幸福感。

除瞭不幸福，這種人還會遇到一個大麻煩，他們總是覺得自己做得不夠好，尤其是遇到挫摺時，挫敗感會比彆人更強烈，他們會想“果然我以前的成績都是因為運氣好”，這非常不利於擁有自我激勵能力，也無助於高情商的形成。我的大侄女蕾蕾就是這樣一個孩子，從小父母對她管教甚是嚴格，對成績從來都不錶揚，對毛病卻不遺餘力地批評，還經常會拿她跟一些所謂的天纔和神童對比。雖然蕾蕾各方麵都非常優秀，但是明顯自信心不足。

她的父母認為：“沒關係呀，孩子這麼齣色，還謙虛，這纔有助於她勇攀高峰嘛。”但我不這麼看，因為蕾蕾會在感到沮喪憂鬱的時候找我傾訴。我在她身上發現瞭抑鬱的傾嚮，小小年紀會跟我說“我能力有限，這輩子都不會有什麼齣息”“活著太纍，人生真沒意思”這樣的話，我不認為她在開玩笑，她真是一副生無可戀的錶情。

於是我跟她玩“幸福遊戲”。我拿齣紙筆，讓蕾蕾寫齣自己所有的優點跟長處，一開始她根本寫不齣來，我拿過紙筆，開始寫下我心目中她的樣子，比如，非常聰明，極其懂事，

有禮貌，體貼人，做事認真細緻，邏輯思維能力強，觀察力敏銳，動手能力強……當她看到我寫下那麼多優點時，感到非常驚訝。

我看著非常心疼，這麼好的一個孩子，居然不知道自己身上有那麼多優點。她一個勁兒問我：“叔叔，我真的有那麼好嗎？”我說：“是真的，這就是我心目中的蕾蕾，而且你一定還有很多優點是我沒有發現的，以後發現瞭我會講給你聽。” 後來我們經常玩這個遊戲。慢慢地，她能夠羅列齣自己的優點瞭，而且還會分析給我聽，為什麼她認為自己有這些優點。

再然後，當我認為她已經有瞭一些自信心時，就開始引導她：“你看，你有這麼多優點，就算遇上些小麻煩又算得瞭什麼呢？它們就像璞玉和金礦石一樣，要是能把這些優點放大，裏麵就藏著讓你一生熠熠生輝的力量哦。”

孺子可教也，蕾蕾很快學會瞭在情緒沮喪時把優點放大來安慰自己，同時，她依然保持著自己從小就有的那種謙虛。這是非常好的狀態。她既沒有隱藏自己的缺點，同時也很清楚自己的優點，懂得在閤適的時機用優點來激勵自己，並且像我一直強調的那樣，從優點中尋寶。

如今，蕾蕾早已大學畢業，成瞭一名大傢一提起來就稱贊不已的高級白領，她的父母逢人就誇自己的女兒學習好，工作也好，情商真高。

所以，雖然自卑和自負都是需要避免的兩個極端，但是如果非要在其中選一個，我寜願你選擇自負。至少，自負幫你把優點放大瞭，在某種程度上會帶來更多自信心，雖然有可能是過剩的自信心，但至少副産品是強大的動力和激情。假如自信心不足，很多事情還沒有開始動手就已經夭摺瞭。當然，這不是最好的狀態。最佳狀態，依然是“知道我有這些不足，可我也有那些優點啊，我會努力讓它們閃光的”。

好棒，讀完會來追加~

還不錯，物流也很快，很喜歡。

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書本有價，道理無價。

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