內容簡介

本書突破以往體育教材以“運動技術為主綫”的框架體係，圍繞“提高學生的體育自主學習能力、培養職業崗位能力、養成終身體育鍛煉習慣”三個方麵進行內容構思，力求實現教育性、知識性、實用性、時代性的統一。
全書分為基礎理論篇、通用項目篇、職業體育篇和體質健康篇四篇，主要內容包括職業實用體育概論、職業實用體育基礎理論、大球運動、小球運動、健身健美運動、民族傳統體育與防身術、冰雪與水上運動、休閑運動、通用能力與素質、生産建設型職業體育、管理服務型職業體育、體育保健、陽光體育運動等。本書配有二維碼承載的微課程資源，可以滿足讀者多樣化的學習需求。
本書充分體現職業性、實用性和開放性的特點，可以作為高職院校體育公共課教材和各種職業崗位從業者鍛煉身體的指導用書。