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产品特色

编辑推荐

适读人群 ：想通过传统方式强身健体、修身养性的35岁以上的城市中老年读者。
　　全方位图解人体经络、穴位，谁都看得懂！具体来说，有以下几大特点：
　　1.全面：14条经络，702个成人穴位，86个儿童特效穴位，3大反射区，你想找的穴位，全都能查到。
　　2.精准：定位精准，取穴简单，取穴方法、功能主治、按摩方法与对应穴位直接相连，指示明确直观；按摩手法易懂，谁都能学会。
　　3.高效：通过疾病查找对症穴位、通过穴位反搜对症功效等，检索方法人性化、便捷。
　　4.贴心：采用8开超大开本、超大高清图和超大字号，以及不露背锁线的特殊装帧方式，方便平摊阅读，夹住即可作为挂图挂于墙上，非常方便。

内容简介

　　本书采用超大开本，在真人影像身上套配骨骼图，并用标尺和图注标明穴位的位置，同时将穴位的取穴方法、功能主治、按摩方法等内容与穴位位置直接连接起来，这种方式将为广大读者解决取穴过程中的所有问题。本书收录了人体十二正经、任督二脉上的全部穴位，以及经外奇穴、手耳足反射区、儿童经络穴位，并对每个穴位、每个反射区的具体位置进行说明，列出每个穴位、每个反射区的功能主治及按摩方法，内容全面实用。此外，还介绍了五十多种常见病的对症特效穴位。

作者简介

　　辛海，北京中医医院治未病中心副主任医师，副教授中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者中国医师协会全民健康促进专家委员会委员中华中医药学会亚健康分会委员北京中医药学会仲景学说委员会委员北京中医药学会师承工作委员会委员中国医师协＆not；会治未病办公室主推的中医治病专家和经络穴位食疗养生专家。中国150年来名中医张锡纯的四传弟子，中医理论根基深，中医临床疗效好。毕业于北京中药大学针灸专业。长期从事大众健康普及工作，已经做各类健康讲座和养生系列培训220多场次，累计培训各类学员近2万人次。已经在医学杂志上发表论文28篇，其中作为在医学核心期刊上发表学术论文18篇，作为主编出版3本医书，分别是《找准病根治对病》、《养生堂本草纲目中药养生速查全书》和《周耀庭临床经验集》。

目录

常见病症特效穴位速查 2
取穴定位的方法 3
家庭常用经穴按摩手法 4
手太阴肺经 5
手阳明大肠经 6
足阳明胃经 8
足太阴脾经 12
手少阴心经 14
手太阳小肠经 16
足太阳膀胱经 18
足少阴肾经 24
手厥阴心包经 27
手少阳三焦经 28
足少阳胆经 30
足厥阴肝经 34
任脉 36
督脉 38
经外奇穴 41
手耳足反射区 44
儿童特效穴位 46
附录：全书穴位速查 53

精彩书摘

　　取穴定位的方法
　　手指同身寸定位取穴法
　　手指同身寸定位法，又称指寸法，是以自己的手指为标准进行测量定位。常用的手指同身寸有以下3种：
　　1.中指同身寸
　　以本人中指中节两端皱纹头之间的距离作为1寸。
　　2.拇指同身寸
　　以本人拇指的指间关节（拇指皱纹处）的宽度作为1寸。
　　3.四指同身寸
　　将自己的食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，画条横线，其四指的宽度作为3寸。四指相并曰“一夫”，故此法又称“一夫法”。
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前言/序言

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路兔兔8图兔兔吐了了了

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