全球存在主义心理学研究专家年度力作,耶鲁大学推荐必读。
缺爱的人的典型表现:
1. 做事前,会想别人的反应,做事时,会主动迎合他人的期待;
2.容易动摇自己的原则,可能自己已经非常不愉快了,但不会表现出来;
3. 希望自己得到认同和存在感;
4. 不懂得拒绝。
本书从存在主义心理学角度,解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失,指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因,帮助我们重新定义存在的意义和自我价值,找到自己的闪光点,骄傲自信地活下去。
###读书笔记# 在存在主义心理学看来,任何人,都同时存在于三个世界。 -第一个,叫周围世界,也就是物理意义上的,你这个人的存在。 -第二个,叫内在世界,也就是你的内在自我。 -第三个世界,叫人际世界,也就是你跟周围人组成的关系。 每个人,都是众多身份的集合。而每个身份,又都存在于某一段关系当中。所以,构建关系,本质上就是在构建自己的存在。 如果所有的联系都被切断,就等于被剥夺了全部存在感。有学者分析,心理学家弗洛伊德晚年的自杀,也许是与世界断开了连接。 连接,不是覆盖广度。而是通过创造价值,嵌入到世界的深度。
评分##怒刷存在感原来都是因为缺爱。
评分##接触了“存在感”的概念 但书名翻译得真是差劲
评分##最近越来越多的阅读心理学书籍可见我的身心是多么饱受摧残。抱着一颗想要获得安全感,肯定和认同的心。然而全书却在说存在。受益不大。越发不能相信亚马逊的推荐了。
评分##接触了“存在感”的概念 但书名翻译得真是差劲
评分##个人觉得这本书谈起来有点泛泛,无论从理论和现实角度的借鉴意义都不太大,不推荐。
评分##偏学术,比较短,存在感。 “一个人只有跟其他人建立关联,生活才会产生真正的意义,不至于时而陷入空虚和迷茫,即丧失存在感”
评分##首先书名把存在翻译成缺爱就有点儿投机倾向,其次作者是以心理咨询师的角度分析了几个患者抑郁症的病情,除此之外就是心理学简单知识科普风格的个人化行文,跟副标题“如何获得安全感blabla”没一毛钱关系。作者并没有指导我们怎么做,只是泛泛谈到:斩断与他人联系光靠自己是无法获得存在感的,吸食致幻剂也是不能获得存在感的。好的吧。
评分##我们都要学会和他人建立有益的联系。
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