具体描述
我们都想成为真正的自己，但是因为各种原因没有办法成为并接纳那个真正的自己，这样的状态对我们与人与事的沟通设置了各种各样的障碍，本书将用科学的非暴力沟通的方法首先教你学会接受真正的自已，并爱上这样的自已，从而让自已与他人的沟通如鱼得水、自如顺畅，真正实现非暴力沟通。
用户评价
##全部是讨论案例
评分##我们要学会如何坚定而且自信地说出我们心中的想法，但也要懂得很好说话的技巧 好好说话，好好听别人说话。说开了，就算吵了，也是好的。就当辩论赛。
评分##处理问题的一种范式。负面情绪是由于某种需求得不到满足，我能做些什么来帮助你。但是，结合自身经历，能进入这种对话可能就是不易的。最好是能够提前想到对方的需求，其次是提前感知到对方逐渐增加的负面情绪，再者才是，在情绪外露后，在和平沟通的同时解决问题并疏通情绪。谨作为自我告诫
评分##全部是讨论案例
评分##没有给我新的启迪
评分##试着感受对方的感受和需求，不去作评判。试着给予自己的临在，而未必是接受对方的迫协。这就是关乎对方鲜活生命的内在了
评分##being me，lovong you，其实ta需要的往往只是倾听和理解，并不需要你牺牲什么。
评分##场景过于典型，看到了自己。能看到自己就是对自己来说的好书。观察-感受-需要-请教。不能包含评判，也不要试图引起别人的愧疚。道歉并不能满足真正的需求
评分可以当成一个两性关系处理手册。里面提到了很多场景化的对话，很有感触。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2026 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有