序二 探索巨大而未知的性格领域
引言一 不只内外向——定位自己真正的性格
引言二 真正的性格形成于自我实现的过程中
第一部分 性格拼图：发现自身的优势与障碍
第一章 性格差异：内向型、外向型与混合型
内向和外向的生物差别
不同性格的优势与障碍
初步自我认知问卷
附论：兼具灵活性与稳定性的混合型性格
第二章 安全纽带：内向者和外向者共同成长
内向者同样需要群体
内向者和外向者的成长
内向者和外向者眼中的社交媒体
内向者和外向者：合作改变世界
内向与外向：共组一支强大的团队
聚合的力量：差异为团队带来优势
第三章 自我意识：自主决定生活方式和生活内容的能力
意识：决定生活的本质
自我定位——舒适区域的对立面
外向者在“内向领域”
内向者在“外向领域”
第二部分 性格心理学：找到适合自己的生活方式
第四章 内向者和外向者：如何用不同的方式达成目标
目标1：运动
目标2：学习
第五章 内向者的独家优势：管理与沟通
内向管理者和外向管理者
管理者的四个重要的沟通任务
第六章 混合性格的天然优势
销售需要了解性格
外向销售者：充满热情的进攻者
内向销售者：胆怯的倾听者
混合型销售者：低调的明星
内向和外向的顾客
第七章 身份沟通：内向者与外向者冲突进行时
身份沟通：权力中心
压力之下保持真诚
内向身份与外向身份
五个身份领域
当内向者和外向者相互碰撞……
第八章 感谢差异，学会欣赏他人
致谢
· · · · · · (收起)
具体描述
你的性格类型塑造了你，但没有锁定你！
我们的性格并非一成不变。严格来说，它更像是位于“内向—外向”两个极端之间的曲线，区别仅在于更靠近内向还是外向。
而且，每种性格类型都不是孓然独立的，它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作，比如科研或埋头写作；内向者有时需要从事外向型工作，比如销售、讲话或管理团队。
本书还告诉我们：真正的性格形成于自我实现的过程！我们虽不能选择自己的遗传特征，但可以根据环境和心境的变化，自主地做出选择，在性格曲线上找到适合自己的舒适区。
只要清楚自己的优势和需求，你完全可以发挥能动性，不断拓展自己的舒适区，在形形色色的协作关系中（与家人或伴侣相处，与朋友或同事相处，与老板或员工相处，等等）做到游刃有余。
用户评价
##本书不值得细细品味，但最重要的是让我承认自己的性格是内向的。在这个外向型性格占优势的社会里，我表现出来的内向型心理以及行为并非病态，而是属于我这个群体的常态。
评分##关于外向和内向两种性格的建议很全面很具体。
评分##让我读这本书的起因在于“如何拓展自己的舒适圈”，但是最后的收获是，如何站在不同性格的角度去换位思考，蛮有意思的一件事。
评分##高低内外画像很有趣，另外德国人写书表真多，二月想读，九月开始读，十月快结束读完，随意的进度不需要解释，要开始姊妹篇啦
评分##第七章还挺有趣
评分##对性格有了更全面的认知。觉得自己有时候有点混合性格。
评分##高低内外画像很有趣，另外德国人写书表真多，二月想读，九月开始读，十月快结束读完，随意的进度不需要解释，要开始姊妹篇啦
评分##2020年的第669本 性格没有高下立判之分，各有各的优势，像我这种就适当内省是最好的
评分##我觉得很重要的一点是，我们可以根据环境和心境的变化，自主地做出选择，在性格曲线上找到适合自己的舒适区。内向并不意味着这是一件坏事，我们永远能进行选择，去让自己的性格做出调整。
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