《孩子叛逆期，妈妈有办法》 9787512709744 中国妇女出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑小兰 著

图书标签:

• 亲子关系
• 叛逆期
• 家庭教育
• 育儿
• 心理学
• 沟通技巧
• 行为矫正
• 情绪管理
• 青少年教育
• 妈妈必读

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512709744

商品编码：30242265075

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

书名：《孩子叛逆期，妈妈有办法》

定价：29.80元

作者：郑小兰

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787512709744

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★ 2~3岁，宝宝叛逆期

自私、打人、摔东西、闹情绪、和父母对着干

★ 6~8岁，儿童叛逆期

拖拉、马虎、爱撒谎、胡搅蛮缠、怕困难、不讲卫生

★ 14~16岁，青春叛逆期

突然沉默不语、抵触上学、沉迷网络、跟家长和老师作对

如果你的孩子是这样，请翻开这本书，寻找困扰你的答案！本书将：

★ 直面孩子成长过程中的3个叛逆期，让孩子不再难管教

★ 揭秘孩子叛逆背后的真相，帮您消除亲子代沟，缓解亲子关系

★ 教您如何走入孩子的内心，和孩子成为无话不谈的好朋友，陪孩子顺利走过叛逆期

内容提要

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本书作者身兼妈妈与教育工作者的双重身份，她秉承“家长与孩子完全可以成为好朋友”的理念，将自己的专业知识应用于女儿的教养过程，帮女儿顺利度过了叛逆期，终和女儿形成朋友般的良性亲子关系。本书通过真实、典型和丰富的教养案例，分析教育、情商、财商、道德、价值观、社会交往等各个方面的教养难题，并提出了行之有效的解决方案，为那些正在被教养问题搞得焦头烂额的家长们提供了指导和借鉴。

目录

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章 别了，我的“孩子对手” / 1
在对手与朋友之间，你会与哪个的关系更亲密一些呢？相信所有的人都会选择朋友。那么在教育孩子的过程中，父母又该如何选择？答案自然也是朋友。父母与孩子做朋友，有利于孩子身心发展，有利于亲子关系和谐。从现在开始，就请所有的家长朋友与你的“孩子对手”告别吧，换一种全新的教育方式来与你的孩子做回朋友。
你希望父母是什么样的 /3
我们愿意改变，你愿意吗/ 6
来，我们握手言和 /10
抛掉无处不在的管教 /13

用爱驱散成长的风雨 /16

第二章 什么原因让父母和孩子不能做朋友 / 19
我在提出让父母试着和孩子做好朋友的时候，很多家长会叹气说：“我也想呀，但是孩子不肯我有什么办法呀！”孩子不肯与家长做朋友？孩子究竟为何不愿意与家长成为朋友呢？是什么原因阻碍了父母与孩子成为朋友呢？根据我接触过的事例以及我自己的亲身体验，原因主要出在父母身上。
我是你，你得听我的/ 21
年幼无知的小破孩 /24
你是叛逆的，我是不解的/ 27
我没有给你理解我的机会/ 30
溺爱毁了亲子关系，更毁了孩子/ 33
暴力会把亲子间的温情打得粉碎/ 36
信任让你变得懂事、坚强/ 39
金钱让我们产生了分歧 /42
学习成了我们之间的“”/ 45
价值观不同，也是我和你矛盾的/ 47
列份清单，查找我们不能成为朋友的原因/ 50

第三章 改变传统，和小屁孩成为朋友 / 53
在传统教育的理念中，孩子就是孩子，父母就是父母，这是两个不同的角色。作为父母，为了彰显自己的特殊身份，会把这两个不同的角色分得很清楚，父母在孩子面前必须有长辈的样子，不能坏了“规矩”。但是父母要想和孩子成为好朋友，就必须愿意并敢于改变传统，放下家长的架子，用一种平等的姿态和孩子“共处”，只有这样，父母才能和小屁孩成为无话不谈的好朋友。
把孩子看成独立的、有个性的人/ 55
不再以完人的标准要求孩子/ 58
你是我的小朋友 / 61
尊重是和谐亲子关系的催化剂/ 64
把亲子关系变得民主些 /67
倾听会让我们收获彼此的真心/ 70
坦诚相待会得到孩子的真情反馈/ 73
别轻易对孩子爽约 /76
再忙，也别忘记陪孩子 /78

第四章 绝妙好计，挽救“生病”的亲子关系 / 81

父母在与孩子相处的过程中，难免会有不和谐的因素出现，这时父母不要偏激，采用强迫或者放弃的措施，而是要积极应对，使一些小“伎俩”、小“计谋”，让病入膏肓的亲子关系重新“活”过来。有摩擦是难免的，发生争执也是正常的，只要父母肯积极面对，那么暴风雨过后能迎来美丽的彩虹，孩子与父母也可以做好朋友。

来吧，我们上聊一下/ 83
打场两个人的球赛 /86
写封有主题的信给孩子，交换他的回信/ 89
一起参加公益活动 /92
宝贝，帮我设计个好看的发型/ 95
我想给你办个生日聚会 /98
大声说出“我爱你” /101
“享受”家里的脏乱差 /104
享受集体劳动的乐趣 /106
用规则代替唠叨 /108
幽默一家亲——培养家庭成员的幽默感/ 111
一起为爸爸做顿爱心晚餐/ 113

第五章 我们是朋友了，一起干掉影响和谐的对手 / 117
朋友与朋友之间也会有不和谐的因素出现，更何况是年龄、生活阅历等相差都很多的父母和孩子。虽然双方可以成为好朋友，但是成为朋友之后仍旧需要共同面对一些考验。所以，在成为朋友之后，父母还是要和孩子一起合作，将那些影响亲子和谐的对手干掉，使彼此的关系能更加亲密、和谐。
一起制订一份“维和”计划书/ 119
关于学习，允许你用自己的方法试一试/ 122
宽容是亲子关系和谐的基础/ 125
争吵时，请记得及时喊“停”/ 128
对彼此不满意时，请告知对方/ 131
给你一次“控诉”父母的机会/ 134
妈妈也曾经是追星族 /137
不用去远处寻找安全感，父母会给你/ 140
请让我们安心，因为你是我们牵挂的人/ 143
让我帮你排解心中的负面情绪/ 146


第六章 在人生的路上，父母和孩子永远是家庭的“铁三角” / 149
有人说三角形是稳定的，现代家庭也大多是“三角形”关系——爸爸、妈妈和孩子。虽然一家人在一起的时候彼此之间会有磕磕碰碰，但是要相信，在人生的路上，父母和孩子永远是家庭的“铁三角”。所以，父母和孩子都应该积极主动，为创造一个稳定、和谐的生活环境努力，使彼此在这样的环境中做一辈子的好朋友。
天底下难割舍的是亲情/ 151
邀请爸爸加入亲子阵营 /154
该放手时，我们放手/ 156
再苦我们也要手牵着手 /159
不管你是否，我们永远是你忠实的观众/ 162
作为父母，我们也希望得到你的关爱/ 166
累时回头望望还有父母 /170

附录1：孩子在各个年龄段的身体发育和心理发育规律 / 173

附录2：孩子在叛逆期的各种表现及应对策略 / 186

作者介绍

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郑小兰，女，社会心理学硕士，毕业于中国人民大学，曾从事多年教育工作，后在管理咨询公司任职，对个体社会心理现象与教育心理学有着深入的研究和独到的见解，多次在各中核心期刊发表学术论文，有着较为广泛的影响，曾应邀到各地讲学，深受孩子、家长与教师的欢迎。曾著有《犹太人给子女的8种福分》《慢在起点，赢在未来：按天性培育子女》等家庭教育图书。

文摘

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序言

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《悄悄话：女儿成长的那些事儿》 作者： 李欣然 出版社： 青岛出版社 ISBN： 978-7-5505-3816-8 内容简介： 女儿，一个时而柔软如水，时而坚韧如钢的生命。她的成长，是每个母亲心中最柔软也最复杂的一页篇章。这本书，不是一本教你如何“管教”女儿的工具书，也不是一本告诉你如何“解决”女儿问题的说明书。它更像是一本写给每一位母亲的“悄悄话”，记录着女儿生命中的点滴变化，也映照着母亲内心深处的波澜。 我们无法回避，女儿的成长伴随着一系列的蜕变。从那个咿呀学语、黏人撒娇的小宝贝，到开始有了自己的想法、自己的秘密，甚至偶尔会用一些让我们措手不及的言语和行为来回应我们——这其中的每一次变化，都牵动着母亲敏感的心。这本书，正是在这样的背景下诞生的。它并非探讨什么“叛逆期”的理论，而是希望通过细腻的笔触，描绘出女儿在不同年龄阶段的心理特点、行为模式，以及她们在这个过程中所经历的困惑、挣扎与成长。 第一章：小小的叛逆，初露端倪 从幼儿园的小小冲突，到小学阶段的朋友交往，再到青春期前那些难以捉摸的情绪起伏，女儿的“不听话”常常让父母感到困惑。但这种“不听话”，真的只是简单的叛逆吗？这本书将带领你走进女儿的世界，去理解她们行为背后的真正原因。 “我不要！”的背后： 当女儿开始说“我不要”的时候，她可能只是想尝试独立，想拥有自主选择的权利。这是一种探索自我边界的信号，是她渴望被看见、被尊重的表达。我们会分享一些具体案例，探讨如何在这种时刻，用引导而非强制的方式，帮助女儿学会表达和协商。 友谊的烦恼： 孩子大了，朋友圈子开始扩大。面对女儿在学校的人际关系问题，有时是小小的嫉妒，有时是误解，有时是受委屈。这本书会提供一些观察和倾听的技巧，教父母如何在不干涉孩子社交的前提下，给予必要的支持和引导。 情绪的过山车： 孩子的情绪变化常常来得快去得也快，但有时也会让家长束手无策。女儿的哭闹、沉默、发脾气，都可能隐藏着未被理解的需求。我们将一起学习如何识别孩子情绪的信号，如何在孩子情绪爆发时做到冷静应对，而不是火上浇油。 第二章：青春的迷雾，朦胧的期盼 青春期，是女儿生命中最绚丽也最动荡的时期。身体的快速发育，情感的日渐成熟，思维的独立思考，这一切交织在一起，让她们如同一只美丽的蝴蝶，在蜕变的痛苦中孕育着破茧而出的希望。 身体的变化与心理的纠结： 青春期身体发育带来的不适感、对自身外貌的关注、对性别的初步认知，这些都是女儿成长中绕不开的话题。本书将以温和而坦诚的态度，探讨如何与女儿谈论身体变化，建立积极的身体意象，以及如何应对青春期可能出现的早恋苗头。 我想要隐私： 随着年龄增长，女儿越来越需要自己的空间和隐私。她们开始锁门、不愿意和父母分享一切。这是一种健康的独立表现，但对习惯了亲密无间的父母来说，可能是一种失落。我们将探讨如何在尊重孩子隐私的同时，保持必要的沟通和了解，让亲子关系在新的阶段依然稳固。 价值观的碰撞与重塑： 青春期的孩子开始形成自己的世界观和价值观。她们可能对父母的观念提出质疑，甚至与父母产生分歧。这不是一场战争，而是一次思想的交流与碰撞。本书会提供一些策略，教父母如何在讨论中保持开放的心态，引导女儿形成独立思考的能力，同时传递积极的社会价值观。 第三章：妈妈的内心戏，柔软的坚持 在女儿成长的过程中，妈妈扮演着一个极其重要的角色。我们的喜怒哀乐，我们的担忧与欣慰，都与女儿的成长息息相关。这本书，也记录着母亲们在育儿路上的挣扎、反思与蜕变。 “为什么她不听我的？”： 当女儿的决定与父母的期望相悖时，母亲内心可能会涌起失望、焦虑甚至愤怒。但我们必须明白，孩子不是父母的复制品，她们有权走自己的路。本书会引导母亲们学会放下“控制欲”，学会信任女儿，相信她们有能力处理自己的生活。 “我是不是做得不够好？”： 育儿的道路上，很少有母亲能做到完美。内疚感、自我怀疑常常会伴随着我们。这本书希望传达一种温暖的信息：你已经做得足够好。我们分享一些母亲们的故事，让大家看到，即使有不足，爱和陪伴永远是孩子最坚实的后盾。 学会与自己和解： 母亲也是一个不断成长的个体。在照顾孩子的同时，我们也需要关注自己的内心需求。学会自我关怀，平衡生活与育儿，才能更好地陪伴孩子走过人生的每一个阶段。本书将鼓励母亲们寻找属于自己的“喘息空间”，重拾生活的乐趣。 第四章：沟通的艺术，心的连接 亲子沟通，是连接母女心灵的桥梁。然而，随着女儿的长大，这架桥梁有时会显得摇摇欲坠。如何才能让沟通更顺畅，让心的连接更紧密？ 听懂言外之意： 很多时候，孩子不愿意直接说出自己的想法，她们会用暗示、沉默或者负面情绪来表达。学习倾听，捕捉孩子言语背后的真正需求，是沟通的关键。本书提供了一些实用的倾听技巧，帮助母亲们成为一个真正懂得倾听的母亲。 有效表达，而非说教： 苦口婆心的说教，常常适得其反。如何用孩子能接受的方式，清晰而有力量地表达自己的观点，同时不伤害孩子的自尊心？我们将探讨一些温和而有效的表达方式。 共同解决问题： 面对孩子遇到的困难，与其直接给出解决方案，不如引导孩子自己思考，与她们一起寻找解决之道。这不仅能锻炼孩子的独立性，也能增强亲子间的信任感。 建立“情绪安全区”： 让家成为一个孩子可以畅所欲言、不怕被评判的空间。当孩子知道，无论发生什么，父母都会无条件地爱她们，她们才敢于表达真实的自己。 第五章：放手与陪伴，成长的智慧 女儿终将离开我们的羽翼，去展翅高飞。这个过程，是生命循环的一部分，也是母亲成长的升华。 关于“独立”的意义： 什么是真正的独立？是经济上的自给自足，还是精神上的成熟自主？本书会探讨如何引导女儿走向真正的独立，而非“放养”。 “空巢期”的准备： 当女儿远行求学或步入社会，家中突然变得安静。母亲们如何调整心态，重新规划自己的生活？这是一种挑战，也是一种新的开始。 永远的连接： 即使女儿已经长大成人，她永远是我们的女儿。我们如何在她们需要的时候给予支持，在她们不需要的时候给予空间，保持这份永远的爱与连接？ 《悄悄话：女儿成长的那些事儿》不提供万能药，但它希望成为一位温柔的陪伴者，陪伴每一位母亲走过女儿成长的风景。它鼓励我们放下焦虑，学会观察，用心倾听，用爱回应。因为，女儿的成长，亦是母亲生命的二次绽放。这不仅仅是一本书，更是一份对亲子关系的深深敬意，一份对生命美好旅程的细腻描绘。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，我每天都在工作和家庭之间奔波，时间对我来说是极其宝贵的。当孩子进入青春期，并且出现一些我难以理解的行为时，我常常感到力不从心，甚至有些手足无措。我没有太多时间去研究深奥的心理学理论，我需要的是简单易懂、操作性强的方法。看到《孩子叛逆期，妈妈有办法》这个书名，我立刻被吸引了。首先，它明确指出了目标读者——妈妈，以及解决的问题——孩子的叛逆期，这让我感觉这本书就是为我量身定制的。其次，“有办法”三个字，给了我莫大的希望，它暗示了这本书不是在空泛地谈论问题，而是提供具体的解决方案。虽然我还没来得及深入阅读，但从书的名称就可以感受到一种积极、赋能的力量，仿佛这本书能在我遇到困境时，伸出一双援手，告诉我“别怕，妈妈，你有办法”。我对这本书的期待，是它能提供一些实用的沟通技巧，如何在不激化矛盾的前提下，与叛逆期的孩子进行有效交流，以及如何帮助孩子建立健康的自我认知和责任感。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，每个孩子都是独一无二的，他们的成长过程中会有各种各样的挑战，而父母，尤其是妈妈，扮演着人生导师和引路人的角色。当孩子进入叛逆期，这无疑是父母面临的又一个重要考验。我一直秉持着“教育是艺术，也是科学”的理念，在寻求育儿方法时，我更倾向于那些有理论支持，同时又贴近实践的书籍。中国妇女出版社向来以其严谨的态度和高质量的出版物闻名，我相信《孩子叛逆期，妈妈有办法》这本书一定经过了精心的策划和打磨。虽然我尚未深入阅读，但从书名就能感受到一种科学、理性又不失温情的指导。我期待这本书能够为我提供一套系统性的育儿框架，帮助我理解孩子行为模式的根源，掌握科学的引导方法，从而能够更有效地与孩子沟通，帮助他们平稳度过这个充满变化的时期，并在这个过程中，我也能成为一个更成熟、更智慧的母亲。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直为孩子的青春期叛逆感到头疼，感觉自己就像在打一场看不到硝烟的战争，孩子变得越来越难以沟通，我说的每一句话都可能成为导火索。在朋友的推荐下，我翻开了这本书，虽然没有直接读到书中的具体章节内容，但从封面和出版社的风格，我能预感到这将会是一本非常实用的育儿指南。中国妇女出版社的书籍我一直觉得很靠谱，他们出版的大多是贴近生活、解决实际问题的书籍，尤其是在女性和家庭教育方面，总能抓住家长的痛点。我期待这本书能提供一些科学有效的方法，帮助我理解孩子叛逆行为背后的心理，而不是一味地指责和对抗。我知道，叛逆期是孩子成长过程中必经的一个阶段，是他们独立意识觉醒的表现，但在这个过程中，家长扮演着至关重要的角色，如何引导，如何平衡，如何保护自己不被负面情绪淹没，这些都是我非常关心的问题。我希望这本书能在我迷茫的时候，给我指明方向，让我在教育的道路上不那么孤单和无助，能更从容地面对孩子成长的每一次挑战。

评分☆☆☆☆☆

我的孩子现在正是让很多家长头疼的“青春期”阶段，常常觉得我这个妈妈在他眼里越来越“不靠谱”，我做的很多事情他都觉得是束缚，他的世界似乎变成了一个他说了算的独立王国。这种巨大的变化让我有些措手不及，我努力想去理解他，但有时候他的行为让我感到非常困惑和沮丧。在寻找解决方案的过程中，我注意到了一本名为《孩子叛逆期，妈妈有办法》的书。这本书的书名简洁明了，直接击中了我的痛点，也传递出一种解决问题的积极态度。我希望这本书能像一个经验丰富的“知心姐姐”，告诉我如何在这种充满挑战的亲子关系中找到平衡点，如何在他表现出“叛逆”时，我不是简单地去压制，而是能够用智慧去引导，让他感受到我的爱和支持，同时也能帮助他树立正确的人生观和价值观。我渴望从这本书中获得一些具体的方法，比如如何与青春期的孩子建立有效沟通的桥梁，如何在保护孩子隐私和独立性的同时，给予必要的指导。

评分☆☆☆☆☆

最近和几个同样是孩子处于青春期的朋友聊天，大家普遍反映沟通越来越难，孩子仿佛一夜之间就变成了另外一个人，充满了抵触情绪和独立见解，有时候我们家长说一句，孩子能顶十句。这种变化让我感到既焦虑又有些无奈。我一直在寻找一些能够帮助我理解孩子变化的书籍，希望能够找到与我产生共鸣，并且能提供切实可行建议的读物。当我看到《孩子叛逆期，妈妈有办法》这本书时，我的第一反应是“找到了”，这个书名直接点明了我目前最迫切的需求。它没有华丽的辞藻，却充满了实用主义的色彩，让我相信这本书的作者是真正理解家长在面对孩子青春期时所经历的种种挑战的。我希望这本书能给我带来的是一种新的视角，让我能够跳出自己固有的思维模式，从孩子的角度去理解他们的行为，找到与孩子建立更深层连接的方式，而不是被表面的叛逆所困扰。