基本信息

书名：家庭中医药养生精华录3 好父母胜过好医生——从合格父母到父母的108个贴心锦囊

定价：29.80元

作者：《家庭中医药》杂志编辑部

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2009-04-01

ISBN：9787505725256

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

国家中医药管理局主管、中国中医科学院中药研究所主办，《家庭中医药》杂志，15年育儿锦囊版！在中国，超过100万孩子正在实施这套从0～12岁不生病的成长方案。**一本面向家庭的***中医药杂志，准备做父母和正在做父母争相传阅的育儿妙招全记录！
突破传统中医育儿理念，成就高品质亲子生活，再也不用被宝宝搞得心力交瘁，每天不能睡个好觉，总结*经典的108个中医育儿精华，清晰、明确

内容提要

天下没有不爱孩子的父母。可是，孩子能否健康成长，绝不是一厢情愿的事！
您或您的家人，是否经常为孩子体弱多病、三天两头跑医院而苦恼？
当孩子感冒或咳嗽了，您是否以为孩子免疫力不强，花几百元购买各种各样的滋补品，甚至补出问题、出现后遗症？
您是否曾兴致勃勃地购买市面上一大堆育儿宝典、育儿百科，结果回来一看，发现本本内容相差无几，甚至可以说整段整段的内容都相同？
书中那些头上一大堆光环的“专家”、“大夫”，您是否更担心他们完全照本宣科，不分症状、体质、年龄，干篇一律地教您处理孩子的种种突发病情？
如此稚嫩的小小身躯，您又怎么忍心让他经受某些专家和大夫一次次的试验，甚至从此成为一辈子的“小病秧”！
宝宝每天都在成长，育儿的重任绝无可能返工重来！幸而，一部真正能够让您和孩子享受天伦之乐的家庭精华宝典出现了!
创刊已15周年的《家庭中医药》杂志，是目前一本面向家庭的*中医药杂志。其刊载的偏方、验方，均由中国百万家庭亲身验证。只要是孩子成长路程可能出现的健康问题，甚至连包括挑食、肥胖、心理等影响孩子一生的关键，每个父母都可以在其中找到您家孩子的生活原型，并利用中医食疗、运动、按摩等方法来养护您的宝贝，从儿童期就开始预防成人慢性病，平安快乐地度过生命中每一个三百六十五天。
作为一本由国家中医药管理局主管、中国中医科学院中药研究所主办的中医药科普期刊，《家庭中医药》所传授的中医育儿之道，全心为您和您的孩子量身定做，对宝宝来说*安全、有效、值得信赖，您也可以得以真正安心！
老经验就是世上好的经验如今，仅靠口碑相传的《家庭中医药》已经拥有了百万忠实读者，使用它的，全是您身边的亲戚、朋友，甚至邻居用中医来慢慢祛除孩子体内的病邪，这个小小的改变，极有可能改变您孩子的一生。如此一来，病痛少了，钱少花了．孩子健康了，您也笑了！

目录

前言 写给好爸爸和好妈话
章 护理篇：新爸新护理启蒙课
锦囊1：精心呵护个小生命
——相信吗？用中医“老经验”护理小宝贝更科学！
锦囊2：要想孩子不生病，常带三分饥和寒
——经典、实用的中医育儿经完全解读！
锦囊3：8个您无需担心的新生儿正常现象
——胎脂、便便发绿、马牙、体重下降、生理性黄疸……通通都不用着急！
锦囊4：判断宝宝是否健康成长的6个方法
——揭开宝宝吃奶、呼吸、体温、皮肤、大小便、脐带的秘密！
锦囊5：出生后喝“开口茶”到底好不好？
——只有母亲的初乳，才是新生儿好的“开口茶”！
锦囊6：如何护理低出生体重儿？
——提供出生体重不足2500克，以及早产的宝宝护理方法！
锦囊7：轻松应对新生儿常见小毛病
——鼻塞、漾奶、吐奶、夜间啼哭等在家处理的方法！
锦囊8：关注小宝贝的“头”号问题
——头部油脂、掉发、秃头……迅速扫除妈妈担心的问题！
锦囊9：新生儿为何也患“青春痘”？
——护理长“青春痘”小宝宝的3个方法！
锦囊10：谨防新生儿低血糖症
——如果孩子面色苍白、出冷汗、哭闹不安……可能是血糖低了！
锦囊11：新生儿用药该注意什么？
——提供药物副作用、药物存放、新生儿喂药等相关知识！
锦囊12：教您用科学的方法给宝宝断奶
——断奶时赋予宝宝、妈妈生理和心理上的双重关爱，爸爸也要陪同细心学习哦！
第二章 发育篇：抓住敏感期，为孩子储备一生的健康
锦囊13：把握孩子一生营养的6个关键期
——出生后半小时、5～7个月、断奶期、2岁、3岁、8岁……营养简直太重要了！
锦囊14：宝宝换牙时需格外注意的三件事儿
——不想宝贝变“暴牙”，就从保护乳牙开始吧！
锦囊15：切记要让孩子学会充分咀嚼
——不会咀嚼的宝宝，当心长大后骨折、脊柱弯曲、佝偻、贫血、智力低于同龄儿童呢！
锦囊16：3个让孩子远离平足的方法
——锻炼足部的被动练习、特殊行走、主动练习……关键是无论如何不要等待！
锦囊17：从小捏脊背，长大营养足
——远离消化不良的中医方法，适合0～12岁宝宝！
锦囊18：当心五岁孩子遇上发胖的“坎”
——揭开“小瘦猴”为什么突变“小胖墩”的家长困惑！
锦囊19：帮助孩子从小远离肥胖
——教您养个健壮而不肥胖的孩子，让宝贝与儿童糖尿病、高血压和高血脂说拜拜！
锦囊20：重视孩子“变声期”的保健
——为了使孩子顺利地度过这个时期，父母要注意6个关键！
第三章 饮食篇：吃对了，孩子才会不生病
锦囊21：关注孩子的身体饥饿
——您瘦弱的宝贝有营养不良、消化能力差、活动量过大、生病等现象吗？
锦囊22：给孩子天然补“钙”的方法
——药补不如食补，包含妈妈、宝宝补钙等食补知识！
锦囊23：给孩子天然补“铁”的方法
——提供8种适合宝宝的补血食物、5份预防小儿缺铁性贫血的食谱、小儿补铁的4大误区！
锦囊24：给孩子天然补“锌”的方法
——预防儿童异食癖的科学“补锌”知识！
锦囊25：孩子适量吃醋好处多
——醋是父母让孩子消食开胃，增进食欲的好帮手！
锦囊26：掌握佳初冬进补时间
——对于先天不足、体弱多病、消化功能差的孩子，千万别蛮补、偏补、根据体质进补才有效！
锦囊27：儿童健脑的食物
——聪明孩子应享用的9种健脑食品大公开！
锦囊28：小孩不宜常服葡萄糖
——有些时候，适量的白糖更对孩子的“胃”！
锦囊29：谨防儿童维生素D中毒
——正确使用维生素D的4大知识！
锦囊30：不要让滋补品影响儿童身高
——3岁到青春期，如果孩子每年生长不到4厘米，或是生长超过6厘米，同样都有问题！
锦囊31：远离让孩子中毒的“人参”补品
——记住：哪怕人参的量再少，也有可能让孩子性早熟哦！
锦囊32：纠正孩子偏食、挑食毛病的方法
——孩子不偏食，父母先切记：不要软硬兼施、不要强迫进食、不要过多购买零食！
锦囊33：孩子吃饭香，“对胃”很关键
——根据您宝宝的体质，选择不同的开胃方法吧！
锦囊34：七款家庭药粥
——好父母手中屡试不爽的开胃秘方！
锦囊35：小儿厌食的调理对策
——给喂养宝宝困难的父母说点诀窍！
锦囊36：宝宝厌食如何选用中药
——提供让宝宝食欲大开的4个安全中医处方！
锦囊37：警惕儿童过敏性厌食
——如果您的孩子吃饭后胃肠不适、身疲体乏、烦躁不安……可能是食物过敏了！
锦囊38：让宝宝爱上餐桌的秘密
——5类宝宝常见吃饭问题的专家解答，让您的孩子从心底爱上吃饭！
第四章 起居篇：关爱孩子从日常细节开始
第五章 防病篇：儿童常见病的家庭亲子疗法
第六章 运动篇：动出免疫力，健康宝宝的养成方案
第七章 心理篇：让快乐成为孩子好的疫苗
第八章 教养篇：父母是孩子人生重要的老靑
附录 儿童常见问题专家详细解答

作者介绍

《家庭中医药》杂志是由国家中医药管理局主管、中国中医科学院中药研究所主办的中医药科普期刊，创刊已15周年。本刊以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，由全国百余位的中医药专家组成的编辑委员会，直接为寻常百姓传递真正科学、正

文摘

序言