具体描述
基本信息
书名：提高孩子素养的30个好习惯
定价：32.8元
作者：王阔
出版社：中国文史出版社
出版日期：2015-09-01
ISBN：9787503464447
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
本书主题全面，基本囊括了孩子衣食住行等方面的习惯养成，还关注孩子的安全和心理感受，能满足家庭养育和学校教育的全方位需求；针对发生在不同孩子身上的普遍性问题，都有相应的诠释，还为家长提供了实际可操作的方法，引导孩子一步一步产生良好的变化。本书是一本专门为中国父母培养孩子好习惯教育宝典，能让父母掌握引导孩子养成好习惯的途径，用通俗的语言除为你讲述从生活、学习和处世等方面让孩子如何养成好习惯的同时，让孩子从精彩的故事中感悟什么是好习惯。让家长与孩子共同成长。是一门培养孩子的专科教育书，无论对孩子和家长益处极大通俗易懂，广大读者都会欢迎。
内容提要
本书主题全面，基本囊括了孩子衣食住行等方面的习惯养成，还关注孩子的安全和心理感受，能满足家庭养育和学校教育的全方位需求；针对发生在不同孩子身上的普遍性问题，都有相应的诠释，还为家长提供了实际可操作的方法，引导孩子一步一步产生良好的变化。本书是一本专门为中国父母培养孩子好习惯教育宝典，能让父母掌握引导孩子养成好习惯的途径，用通俗的语言除为你讲述从生活、学习和处世等方面让孩子如何养成好习惯的同时，让孩子从精彩的故事中感悟什么是好习惯。让家长与孩子共同成长。是一门培养孩子的专科教育书，无论对孩子和家长益处极大通俗易懂，广大读者都会欢迎。
目录
作者介绍
作者：王阔，男，自由撰稿人，1980年生，热爱文学从事多年图书策划编写工作，主要以社科图书为主，策划编写多种类型图书，包括心灵、励志、教子、女人、职场等方面。受到了读者的青睐与欢迎，并取得了很好的社会效益和经济效益
文摘
序言
前 言
习惯如同一把双刃剑，好的习惯是人一生宝贵的财富，而坏的习惯不仅会阻碍一个人前进的步伐，甚至会影响一个人的一生。俄国教育家乌申斯基说：“一个人如果养成了好的习惯，就会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，就会一辈子都偿还不完它的债务。”让孩子养成一个好习惯，孩子的一生都会从这种好习惯中吸取能量，从而有一个成功的人生；纠正孩子的不良习惯，孩子就会少走弯路。父母是孩子的任老师，父母素质有多高，孩子就能飞多远，父母的学识水平有高低，如果不能给孩子学业上的实际帮助，但帮助他从小养成好习惯却是每一位家长都能做到的，也是父母义不容辞的责任。
教育家叶圣陶先生曾说：“教育就是培养孩子的好习惯。”他把做人当作教育的宗旨；其次，他认为习惯是实现教育宗旨的关键；自得是实施教育的原则；而直观是实施教育的有效方法。
美国作为世界上具影响力的大国，在民族素质上也有自己的优势，尤其是在儿童培养和家庭教育方面，很值得世界各民族学习与借鉴。美国父母在培养孩子行为素质和良好习惯方面匠心，很下工夫，非常值得中国父母借鉴。好习惯可以使人锦上添花，事半功倍；而坏习惯却使人不断下滑，毁人一生。因此，从小养成良好的生活习惯，不仅是孩子迈入人生旅途的步，更是他们走向成功的天然捷径。
家长要用心培养孩子的好习惯，努力摒弃他们的不良习气，这样才能让孩子赢在起跑线，平步青云，有一个光明的未来。很多妈妈经常为孩子的教育问题烦恼不已，吃饭要追着喂，宁愿吃零食也不吃饭，不喜欢吃蔬菜，怎么哄就是不睡觉，看到喜欢的东西就吵闹着要买，不讲卫生，遇到一点挫折就伤心哭泣，在公共场所里横冲直撞，你让他向东，他偏向西……
家长如果找到一种既尊重孩子的天性又能让孩子乐于接受的方式来解决这些问题，在轻松的氛围中，有效地引导孩子的转变和成长，让孩子微笑着听话，将会节省很大的工夫。让孩子从小养成好习惯，是妈妈们的幸福，要懂得与孩子分享自己的观点和看法，更要尊重孩子的见解，这样才能感受到孩子产生的变化。
孩子是世界上纯真的小生灵，他们可能不爱吃饭；可能挑食；可能不按时睡觉；可能害怕打针；可能看到百货商场里的任何东西都好奇；也可能见到陌生人就害羞；活蹦乱跳，横冲直撞。但是，这正是孩子的天性使然，只要父母加以正确的引导，他们会变成我们心目中理想的孩子。
父母给予孩子大的财富，就是培养伴随孩子一生的好习惯。孩子在十岁之前养成的好习惯，不仅会让家庭教育变得越来越轻松，还会让孩子获得尊重、自信和安全，更从容地面对人生，拥有美好与非凡的未来。戏剧大师、欧洲文学杰出的代表威廉·莎士比亚也对习惯的养成以及其重要性有深刻的理解：不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
从小养成好习惯，就应该从现在开始，妈妈们常常发愁，现在的孩子越来越娇气，动不动就发脾气，动不动就生病，身体不好，学习也很吃力。其实，这些问题大都源于家长缺少对孩子的引导和平时的不良生活习惯。对于处在生长发育期的孩子来说，父母首先要教的不是学习，而是正确的习惯。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：阶段：1～7天。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段：7～21天。不要放弃阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。第三阶段：21～90天。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
如果我们能早点知道，早点利用时间，我们就会帮助孩子形成很多个好习惯，有了好的生活习惯才能有好的身体，以更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨；有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就无悔的人生。孩子的习惯是一点一滴形成的，改掉孩子的坏毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就能战胜困难。虽然中国有句古训叫“江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的；二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，就可能要失败，要想让孩子获得成功，就别无选择，立即改变他们的坏习惯。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
为了未来的成功，从现在开始培养孩子的好习惯，相信会受益匪浅。我们的身体是一个有机整体，头、肩膀、脊椎、骨盆、脚部的健康问题都会影响大脑。父母要注意从小培养孩子正确的坐姿和站姿、骨骼发生变形时要及时矫正，让孩子拥有挺拔强壮的身体。大脑通过饮食获得营养，要给孩子多吃对大脑有益的食物，远离可能损伤大脑的食物。只要改掉一些小的坏习惯，孩子们就能拥有健康的身体和聪明的大脑。
孩子聪明其实很简单。教育孩子，先从培养孩子的好习惯开始。好习惯是一种顽强而巨大的力量，可以推动孩子在人生道路上奋勇向前，只有从小养成好习惯，才能使孩子终身受益。研究表明，3～12岁是孩子形成好习惯的关键期。当你的孩子渐渐长大，望着他们可爱的身影，你肯定对他们的成长满怀期待，但是，养育孩子的各种问题却总是让你大为头疼。本书特意为你准备各种处理孩子问题的锦囊妙计，所以，在这关键的几年，妈妈们要培养好孩子的好习惯。为了让父母更切实有效地培养孩子的好习惯，我们全面总结了影响孩子一生的30个好习惯，分别从心理、健康、行为、安全、做人、做事、生活和学习等各个方面进行了总结，帮助广大家长有目的地培养好孩子的各种好习惯，并能循序渐进地教育孩子。
本书主题全面，基本囊括了孩子衣食住行等方面的习惯养成，还特别关注孩子的安全和心理感受，能满足家庭养育和学校教育的全方位需求；针对性强。针对发生在不同孩子身上的普遍性问题，都有相应的诠释，还为家长提供了实际可操作的方法，引导孩子一步一步产生良好的变化。本书是一本专门为中国父母培养孩子好习惯打造的教育宝典，能让父母掌握引导孩子养成好习惯的途径，用通俗的语言除为你讲述从生活、学习和处世等方面让孩子如何养成好习惯的同时，让孩子从精彩的故事中感悟什么是好习惯。让家长与孩子共同成长。
用户评价
最近一直在寻找能够帮助我家那个小捣蛋鬼养成良好习惯的书籍，市面上各种育儿书琳琅满目，但真正能让我眼前一亮的却不多。很多书要么是教你如何“管教”，要么就是讲“情感连接”，感觉总是抓不住重点。我更希望找到一本能够切实指导我如何通过日常的点滴，潜移默化地引导孩子建立积极的品格和能力的书。比如，孩子玩完玩具后总是乱丢，我该怎么引导他主动收纳？孩子不爱吃饭，怎么样才能让他对食物产生兴趣？孩子看电视时间太长，如何平衡娱乐和学习？这些都是我日常生活中最头疼的问题。我听说这本书是从“习惯”这个角度切入，我觉得这个方向很对。习惯的养成不是一蹴而就的，需要长期坚持和正确的引导。我希望这本书能提供一些具体的、可操作的“方法论”，而不是仅仅停留在“应该这样做”的层面。我特别想知道，它会不会教我如何识别孩子在成长过程中容易出现的“坏习惯”苗头，并且在萌芽阶段就加以引导。而且，我希望这本书的语言风格是轻松易懂的，毕竟我也是一个普通家长，不需要过于深奥的理论。
评分坦白说，我对育儿类书籍一直抱有一种谨慎的态度。市面上充斥着太多“鸡汤”和“理论”，看完之后感觉自己好像什么都懂了，但一回到现实，面对熊孩子，依然束手无策。我特别反感那些上来就批判家长、指责家长“做得不够好”的书，感觉压力山大。我更希望找到一本能够站在家长的角度，理解我们的难处，然后提供真正有帮助的建议的书。我关注的重点在于“素养”的提升，这不仅仅是指学业成绩，更包括孩子的品德、情商、解决问题的能力等等。我希望这本书能够给出一些切实可行的方法，让我能够通过日常的互动，润物细无声地培养孩子的这些能力。比如，孩子遇到挫折时，我该如何引导他积极面对？孩子跟小朋友发生矛盾时，我该如何帮助他学会合作与分享？这些都是非常关键的，但往往很难在书本上找到直接的答案。我希望这本书能够提供一些具体的“工具包”，让我能够应对各种场景，而不是一句“要耐心”就打发了。我希望这本书能够帮助我建立起一个更健康、更积极的育儿观，而不是让我每天活在焦虑和自我怀疑之中。
评分最近几年，我越来越意识到，与其一味地纠结于孩子的分数和名次，不如更关注他们内在品格和能力的培养。但是，怎么培养，真的成了一个难题。我试过很多方法，有些效果还不错，但有些则收效甚微，甚至适得其反。尤其是“习惯”这方面，感觉它贯穿了孩子成长的方方面面，但又无形无影，难以捉摸。我希望这本书能够像一本“操作手册”一样，清晰明了地告诉我，在孩子的成长过程中，哪些习惯是必不可少的，以及如何才能有效地帮助孩子养成这些习惯。我特别害怕那种“空泛”的理论，比如“要培养孩子的独立性”，但具体怎么做，却没有一点指导。我希望这本书能够提供一些具体的、可模仿的“行为示范”，让我能够知道，当孩子出现某种情况时，我该如何去引导，该说些什么，该做什么。我希望这本书能够帮助我，从一个“焦虑的家长”转变成一个“智慧的家长”，能够游刃有余地应对孩子成长中的各种挑战，并且在过程中，也能享受到为人父母的乐趣。
评分这本书我一直犹豫要不要买，毕竟养育孩子真的太不容易了，稍微一点小事就能让人焦头烂额。我身边很多朋友都在讨论“素养”这个词，听起来很高大上，但具体怎么提高，真的摸不着头脑。我之前也看过一些育儿书，有些讲理论讲得头头是道，但实际操作起来就发现很多问题，感觉作者好像没有真正体验过带孩子的日常。还有些书上来就强调“原生家庭”啊、“心理创伤”啊，搞得家长压力特别大，总觉得自己哪里做得不对。我希望这本书能更接地气一些，能给出一些切实可行的方法，而不是空泛的道理。我更关心的是，这本书会不会教我如何从细节入手，比如孩子起床后、吃饭时、睡前，这些看似琐碎的日常，其实蕴含着培养好习惯的绝佳机会。我非常期待它能提供一些具体的场景和案例，让我能够立刻学以致用，而不是看完之后，还是不知道该怎么开始。我特别怕那种“理论派”的书，读完就忘，或者感觉离自己的生活太遥远。希望这本书能给我带来一些启发，让我觉得育儿这件事情，其实是可以有章可循，并且能够带来成就感的。
评分作为一名家长，我最大的心愿就是希望自己的孩子能够健康快乐地成长，并且未来能够成为一个有能力、有担当的人。我一直相信，“习惯”是塑造一个人性格和命运的重要基石。但是，在实际的育儿过程中，很多时候我感到力不从心。我不知道如何去引导孩子养成阅读的习惯，也不知道如何帮助孩子建立良好的时间管理能力。更不用说，在面对孩子的不良行为时，我总是会感到束手无策。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，能够让我用更科学、更有效的方式来引导孩子。我特别关注的是，这本书会不会涉及到如何培养孩子的“规则意识”，以及如何让孩子学会“独立思考”。这些能力对于孩子未来的发展至关重要，但往往很难通过课堂教育来完全实现，更多地需要在家中通过日常的习惯养成来培养。我希望这本书能够给我一些“锦囊妙计”，让我能够更自信、更有条理地陪伴孩子成长。
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