健康生活丛书：金版育儿百科 9787555207610 青岛出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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秦璞 著

图书标签:

• 育儿
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• 健康
• 儿童保健
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• 0-3岁
• 婴幼儿
• 育儿指南
• 青岛出版社
• 健康生活丛书

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555207610

商品编码：30197289595

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：健康生活丛书：金版育儿百科

定价：29.80元

作者：秦璞

出版社：青岛出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787555207610

字数：

页码：301

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《健康生活丛书：金版育儿百科》宝宝在父母的满心期待和喜悦中呱呱坠地，处在襁褓中的宝宝是那么娇嫩，那么可爱，也那么弱小。幼小的生命完全依赖父母的精心照顾和科学养育。从宝宝出世的那一刻起，年轻的父母们就开始面对各个方面的育儿问题。怎样才能让宝宝正常发育，健康成长，是父母普遍关心的问题。

目录

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Part1 新生命降临前的准备
新妈妈自身的准备
1.准妈妈要怀着期盼的心理来迎接新生命的降临
2.孕晚期应为母乳喂养做准备
3.孕期乳头护理注意事项
4.孕期乳房保健注意事项
5.分娩前新妈思想准备
6.分娩前新妈身体准备
7.分娩前新妈物质准备
8.分娩前新妈衣物准备
9.分娩前新爸爸的准备
10.新妈妈预防产后抑郁的心理调适
为宝宝所做的准备
1.宝宝的卧室
2.宝宝的小床
3.宝宝的枕头
4.宝宝的寝具
5.宝宝的衣物
6.宝宝的尿布
7.宝宝的食具
8.宝宝的玩具，
9.宝宝的卫生用品
10.宝宝的护理用品
11.宝宝的小药箱

Part2 新生宝宝的养育
新生宝宝的发育状况
1.新生宝宝的平均体重、身长、头围和胸围
2.出生1周宝宝的发育状况
3.出生2周宝宝的发育状况
4.出生3周宝宝的发育状况
5.出生4周宝宝的发育状况
6.新生宝宝的呼吸状况
7.新生宝宝的小便状况
8.新生宝宝的大便状况
9.新生宝宝的睡眠状况
10.新生宝宝的血液循环状况
11.新生宝宝的体温
12.新生宝宝特有的原始反射
13.记下宝宝个月生长发育的情况
新生宝宝的生活护理
1.娇弱的新生宝宝需要细心护理门
2.为新生宝宝营造舒适的居家生活环境
3.保持新生宝宝鼻腔的通畅
4.小心护理新生宝宝的眼部
5.细心护理新生宝宝的脐带
6.小心护理新生宝宝的耳道
7.小心清除新生宝宝的胎脂
8.宝宝尿布选择有讲究
……

Part3 1~3个月宝宝的养育
Part4 4~6个月宝宝的养育
Part5 7~9个月宝宝的养育
Part6 10~12个月宝宝的养育
Part7 1~2岁宝宝的养育
Part8 2~3岁宝宝的养育
Part9 3~6岁宝宝的养育

作者介绍

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文摘

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《健康生活丛书：金版育儿百科》：
　　
　　耳孔入口处是皮肤，里面是黏膜。此部位常有分泌物，当较多时称为湿耳，用棉花棒擦拭时常粘有黄色黏液状物，经常患湿疹的孩子这一现象更明显。
　　可用湿疹膏涂擦在外耳道，湿疹痊愈，渗液自然减少。
　　如流出脓性分泌物，并且伴有发热、烦躁、耳朵疼痛，应立即去医院。
　　注意洗澡洗头时不要让水流进耳孔，并保持清洁，不要乱挖耳孔。
　　将宝宝头偏向一侧，拍背引流出呕吐物，如鼻腔内有残余物，应及时清除。
　　宝宝呕吐后精神好，食欲好，正常活动，可能为过饱、进食或吃奶过急咽下空气所致。应限制食量，养成好的饮食习惯。乳母可在吃完奶后将宝宝竖起。轻拍背部，嗝出咽下气体，轻放床上，并让其右侧卧片刻。
　　如果呕吐物酸臭，并有腹痛、腹泻，就可能为急性胃肠炎或消化不良，可服一些助消化药，并补充液体。
　　若频繁喷射状呕吐，伴头痛、烦躁等，应警惕颅脑疾病，立即去医院诊查。
　　若呕吐物混有粪便或血迹，伴发热等，可能是外科急腹症，应立即送医院就诊。
　　宝宝呕吐后应用温开水漱口，转移宝宝注意力，安静休息。
　　有些宝宝动不动就打喷嚏、流涕、鼻塞，使全家人手忙脚乱，甚至会兴师动众。去医院打针吃药，这就大可不必。因为小儿鼻腔非常狭窄，鼻窦尚未发育，且鼻黏膜血管丰富敏感，加上自身免疫力较差，会经常出现上述症状，大人不必惊慌。
　　……

序言

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健康生活丛书：金版育儿百科 封面设计与装帧 《健康生活丛书：金版育儿百科》以其典雅精致的装帧设计，首先吸引了读者的目光。封面采用柔和而温暖的色调，或许是象征着生命与希望的嫩绿色，或是代表着纯洁与安宁的浅蓝色，辅以淡雅的金色线条勾勒出“金版育儿百科”几个大字，彰显其权威与珍贵的价值。整体视觉风格趋向于温馨、亲切，传递出育儿过程中积极、阳光的氛围。 封面上的人物图案并非写实的儿童照片，而是经过艺术化处理的剪影或插画，可能描绘着父母与孩子之间亲密互动的温馨场景，如拥抱、玩耍、阅读等，用含蓄而富有感染力的方式，直接点明本书的主题——育儿。插画的风格则力求简洁、流畅，又不失生动活泼，避免过于卡通化而显得不够专业，又不会过于写实而显得呆板。 书的装帧采用精装工艺，封面材质选择触感温润、耐磨损的高品质纸张，边缘覆膜或烫金处理，不仅提升了书籍的整体质感，也保证了其在长期的翻阅和使用中的耐用性。内页纸张选用厚实、柔韧、显色度佳的特种纸，即使长期翻阅，纸张也不易泛黄，且印刷清晰，色彩还原度高，为读者带来舒适的阅读体验。书脊部分同样精心设计，清晰地标示出书名、丛书名以及出版社信息，方便读者在书架上查找。 内容结构与编排 《金版育儿百科》的内容编排以其系统性、全面性、实用性为核心，力求为新手父母乃至经验丰富的家长提供一份详尽、权威、易懂的育儿指南。全书按照婴幼儿成长的不同阶段以及育儿过程中的关键环节进行科学划分，结构清晰，逻辑严谨。 第一部分：孕育生命，孕期保健与心理准备 本书的开篇并非直接进入婴儿护理，而是将目光投向了生命的起点。从备孕期的生理准备、营养补充、心理调适，到孕期的各个阶段（孕早期、孕中期、孕晚期）胎儿的生长发育、母亲身体的变化、常见孕期不适的应对，以及产前检查的要点、分娩方式的选择与准备、月子期的调养等，都进行了详尽的阐述。这一部分不仅关注母亲的身体健康，更强调孕期心理的疏导与积极情绪的培养，为孕育健康的生命打下坚实基础。 第二部分：新生儿的呵护，从零到一的生命之初 进入新生儿阶段，本书将细致入微地解析初生宝宝的各项需求。从新生儿的喂养（母乳喂养、配方奶喂养的技巧与注意事项、喂养量与频率的把握），到睡眠（睡眠模式、如何建立良好的睡眠习惯、应对睡眠问题），再到日常护理（洗澡、抚触、换尿布、脐带护理、臀部护理），以及常见的生理现象（黄疸、溢奶、打嗝、便秘、腹泻）的辨析与处理，本书都提供了科学、专业的指导。此外，还涵盖了新生儿的体格检查、早期筛查的重要性，以及如何观察宝宝的异常信号。 第三部分：成长的足迹，婴幼儿期的发展里程碑 随着宝宝一天天长大，进入了婴幼儿期（通常指0-3岁）。这一阶段是孩子体格、认知、语言、情感、社交等各项能力飞速发展的关键时期。本书将详细介绍不同月龄段宝宝的体格发育指标、大动作（如抬头、翻身、坐、爬、站、走）和小动作（如抓握、捏取）的发展规律，以及家长如何通过科学的引导和亲子互动来促进宝宝的全面发展。 认知发展部分，会深入探讨宝宝的感知觉发展、早期认知能力（如物体恒常性、因果关系）、语言发展（从咿呀学语到词汇量的增加、简单句的理解与表达），以及如何通过游戏、绘本、亲子对话等方式，为宝宝搭建认知世界的桥梁。 情感与社交部分，则关注宝宝的依恋关系建立、情绪的识别与表达、以及与家人的初步互动。书中会指导家长如何理解宝宝的情绪信号，如何给予安全感和情感支持，以及如何引导宝宝与同龄人进行简单的社交活动。 第四部分：喂养的智慧，营养均衡与健康饮食 婴幼儿期的喂养是重中之重。《金版育儿百科》将投入大量篇幅，系统讲解不同年龄段宝宝的营养需求。从母乳或配方奶的过渡，到辅食添加的原则（添加时间、顺序、种类），再到各类食物的营养价值分析，以及如何制作美味又营养的辅食。书中还会特别强调，如何避免挑食、偏食，培养宝宝良好的饮食习惯，以及应对喂养过程中可能遇到的各种难题，如拒食、过敏等。 第五部分：健康守护，常见疾病的预防与护理 宝宝的健康是家长最关心的问题。本书将全面涵盖婴幼儿时期常见的疾病，如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹、湿疹、腹胀、肠绞痛等。对于每一种疾病，书中不仅会详细解释其症状、病因，更重要的是提供专业的预防建议，以及在家庭护理中的有效方法，包括何时需要就医、如何遵医嘱进行治疗、以及居家护理的注意事项。同时，还会强调疫苗接种的重要性、计划免疫的知识，以及如何应对一些传染病。 第六部分：安全第一，居家与出行安全指南 宝宝的好奇心和探索欲是天性，但同时也伴随着潜在的危险。《金版育儿百科》将提供一份详尽的安全指南，涵盖居家环境安全（如防止跌落、触电、烫伤、误食）、乘车安全（安全座椅的选择与使用）、外出游玩安全（公园、游乐场、水边等场景的注意事项）、以及儿童意外伤害的急救知识。通过图文并茂的展示，让家长能够清晰地认识到潜在的危险，并掌握有效的防范措施。 第七部分：成长烦恼，行为问题与心理辅导 随着宝宝的长大，各种行为问题也可能随之而来，如哭闹不止、分离焦虑、固执任性、拒绝如厕等。《金版育儿百科》将针对这些常见的成长烦恼，提供科学的分析和实用的解决方案。书中会介绍儿童心理发展的规律，帮助家长理解宝宝行为背后的原因，并提供积极的引导方法，如正面管教、情绪管理技巧、以及如何与孩子进行有效沟通，帮助宝宝健康快乐地成长。 第八部分：亲子时光，互动游戏与能力培养 育儿不仅仅是基础的照料，更是充满爱与互动的过程。《金版育儿百科》将引导家长如何创造高质量的亲子时光。书中会提供大量适合不同年龄段宝宝的亲子游戏，这些游戏不仅能够增进亲子感情，还能有效促进宝宝的体能、认知、语言、社交和情感发展。同时，也会介绍一些寓教于乐的家庭教育理念和方法，帮助家长成为孩子成长过程中最好的引导者和陪伴者。 专家视角与权威性 《金版育儿百科》在内容上，力求体现权威性和科学性。本书的编撰团队很可能汇聚了来自儿科、妇产科、儿童心理学、儿童营养学、儿童保健等多个领域的资深专家。在内容呈现上，除了严谨的文字阐述，还可能辅以清晰的插图、表格、流程图等，直观地展示复杂的概念和操作步骤。书中引用的数据、研究成果，都会有可靠的出处，保证了内容的科学性和可靠性。 实用性与易读性 本书的另一个显著特点是其高度的实用性。内容紧密围绕家长的实际需求展开，无论是初为人母的焦虑，还是经验丰富的父母在育儿过程中遇到的新挑战，都能在书中找到针对性的解答。语言风格上，避免使用过于专业的术语，而是采用通俗易懂、亲切自然的语言，让每一位家长都能轻松理解。排版上，注重留白和分栏，使得阅读更加舒适，信息一目了然。 总结 《健康生活丛书：金版育儿百科》不仅仅是一本育儿手册，更是一份贴心的育儿伙伴。它以其严谨的科学态度、全面的内容覆盖、系统化的知识体系、生动形象的图文解析、以及温馨实用的指导建议，为广大家长提供了一个可靠的育儿信息源。从孕育生命到婴幼儿期的成长，从健康守护到行为引导，本书几乎涵盖了育儿过程中可能遇到的所有重要环节，旨在帮助家长科学、从容地应对育儿的挑战，与孩子一同经历生命中最美好的成长时光，共同构建一个健康、快乐、充满爱的家庭。本书的价值在于，它不仅传递知识，更传递信心和爱，成为每一位父母在育儿道路上不可或缺的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一门需要不断学习的学问，而这套《金版育儿百科》就是一本让我学得津津有味的好教材！以前我总觉得，养孩子就是顺其自然，可随着宝宝的长大，我发现很多事情不是你想当然就能做好的。比如，宝宝的辅食添加，什么时候开始？吃什么？怎么吃？都是大学问。这本书在这方面就给了我非常详细的指导，从不同阶段的营养需求，到各种食物的制作方法，都讲得很清楚，让我能够为宝宝准备既营养又美味的食物，看着宝宝吃得香香的样子，我真的特别满足。还有关于宝宝的睡眠问题，简直是困扰了我们家好一阵子，这本书里关于睡眠训练的科学方法，让我找到了问题的根源，并且一步步地帮助宝宝建立了良好的睡眠习惯，我们全家人的睡眠质量都得到了极大的提升，真是太感谢了！这本书不仅仅是关于“养”，更是关于“育”，它让我明白了如何更好地理解宝宝，如何引导宝宝，如何与宝宝建立更深厚的亲子关系，让我从一个“养育者”变成了一个更懂得“教育”的父母。

评分☆☆☆☆☆

哇，这套《健康生活丛书：金版育儿百科》简直是我新手爸妈之路上的“救星”！自从有了宝宝，感觉整个世界都变了，每天围绕着喂奶、换尿布、哄睡，还要时不时操心宝宝是不是生病了，有没有好好长个儿，哪个阶段该添加辅食了，等等等等，脑子都快不够用了。以前我以为育儿就是本能，生了孩子就自然会了，真是太天真了！幸好我及时发现了这套书，打开第一页就被里面的内容深深吸引住了。它不像那种枯燥的学术报告，而是用一种非常亲切、易懂的语言，把每一个育儿的细节都讲得明明白白。从孕期的注意事项，到新生儿的护理，再到宝宝各个成长阶段的特点和挑战，几乎无所不包。我尤其喜欢它关于早期教育和亲子互动的部分，里面有很多具体的方法和建议，让我知道如何才能更好地陪伴孩子，促进他的全面发展，而不仅仅是满足他的基本生理需求。每次遇到育儿上的困惑，翻翻这套书，总能找到答案，而且是那种让我心安理得、觉得很科学、很有道理的答案，而不是道听途说的小偏方。这套书的插图也非常精美，看着一点都不累，反而觉得很有趣，有时候宝宝还会好奇地指着书上的图片咿咿呀呀呢。

评分☆☆☆☆☆

读完这套《金版育儿百科》，我最大的感受就是，育儿这件事，真的可以做得更科学、更从容！以前我总觉得，带孩子就是靠经验，或者听别人怎么说，结果常常是手忙脚乱，自己也压力山大。这套书真的就像是打开了我育儿世界的新大门。它用一种非常系统化的方式，将宝宝从出生到几岁的成长过程中的各种常见问题，比如喂养、睡眠、疾病、安全、认知发展等等，都一一做了详尽的解读和建议。我特别喜欢它那种“授人以鱼不如授人以渔”的教育理念，它不会直接告诉你“应该做什么”，而是告诉你“为什么这么做”，让你从根本上理解宝宝的需求和行为，从而能够做出更明智的判断。书中的很多案例分析都特别贴切，让我感觉像是看到了自己的宝宝，也看到了自己曾经的困惑，而书里的解决方案，往往都能直击要害，让我豁然开朗。现在，我面对宝宝的各种情况，不再是凭感觉瞎猜，而是能够有条理地分析，然后根据书里的科学指导来应对，这种自信和从容，真的让我感觉自己是一个更成熟、更优秀的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直是我育儿路上的“定海神针”！作为一个家里唯一负责带娃的“新手上路”，感觉每天都在摸索中前进，生怕哪里做得不对，影响了宝宝的发育。我时常在想，宝宝吃得够不够？睡得香不香？是不是有点生病了？等等，各种担忧和疑问像潮水一样涌来。幸好，我偶然发现了这套《金版育儿百科》，简直是为我量身定做的。它没有那种晦涩难懂的专业术语，而是用非常通俗易懂的语言，把复杂的育儿知识讲得条理清晰，一点都不枯燥。我尤其喜欢它在介绍宝宝不同月龄发育特点的时候，不仅说明了宝宝可能出现的情况，还给出了家长应该如何应对的建议，真的非常贴心。比如，当宝宝出现分离焦虑的时候，书里就提供了很多实用的方法，让我能够有效地安抚宝宝，同时也能帮助他建立安全感。而且，书中的图文并茂，很多地方都有直观的插图，帮助我更好地理解和记忆。它就像一位经验丰富的“育儿顾问”，随时随地解答我的疑惑，给予我科学的指导，让我不再感到孤单和迷茫。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书真的改变了我对育儿的认知！作为一名职场妈妈，工作压力本就很大，回到家还要处理家里的大小事务，育儿更是让我感到力不从心。我总是担心自己做得不够好，担心宝宝的健康和成长落后于其他孩子。之前我也看过一些育儿文章，但总是零散不成体系，感觉很多东西都抓不住重点。这套《金版育儿百科》就像一个宝藏，它把育儿知识梳理得井井有条，从宝宝的喂养、睡眠、卫生，到疾病的预防和处理，再到宝宝的心理发展、早期教育，每一个方面都讲得非常深入且实用。我特别欣赏它关于“科学喂养”和“睡眠训练”的章节，让我了解了许多以前不知道的科学原理，不再盲目跟风，而是能够根据宝宝的实际情况做出最合适的选择。更重要的是，这本书给了我极大的信心。它让我知道，育儿不是一场“战役”，而是一个充满爱和学习的过程。书中提供的各种建议，都非常有操作性，让我能够轻松地在日常生活中实践，而且确实看到了宝宝的积极变化。看着宝宝一天天健康快乐地成长，我真的觉得特别有成就感，也更有耐心去面对育儿中的各种挑战了。