京東配送 1分鍾自製天然麵膜－漢竹 白金女人係列 9787501982424 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 著

圖書標籤:

• 麵膜
• DIY
• 天然護膚
• 漢竹
• 白金女人係列
• 美容
• 京東配送
• 快速麵膜
• 傢庭護膚
• 女性護膚

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501982424

商品編碼：30165588692

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：1分鍾自製天然麵膜－漢竹 白金女人係列

定價：29.80元

作者：漢竹

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787501982424

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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140種麵膜，包含保濕防皺、美白、祛痘除斑、曬後肌膚護理等方方麵麵。
突齣“1分鍾”所彰顯的“簡單”概念，從選材、方法、用法上都做到簡便易行。
情景化設置是本書一大特色，在講故事中滲透麵膜的美容原理，輕鬆、有趣。

內容提要

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本書以麵膜功能為分類依據，將140種麵膜分為保濕防皺、美白、祛痘除斑、曬後肌膚護理等幾大類內容，體例明晰。索引部分按四季劃分，將麵膜重新分類，方便讀者查找。全書突齣“1分鍾”所彰顯的“簡單”概念，從選材、方法、用法上都做到簡便易行。情景化設置是本書的一大特色，在講故事中滲透麵膜的美容原理，輕鬆、詼諧，有趣味，拉近瞭與讀者的距離，傳播一種有情趣、有品位的生活理念。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《品味生活：從精緻烘焙到芳香療法》 一部探索現代生活美學與實用技能的百科全書 【書籍定位】 本書並非聚焦於快速美容技巧或單一的健康産品評測，而是一本旨在提升讀者日常幸福感和生活品質的綜閤指南。它深入探討瞭如何通過精心策劃的居傢活動、手工製作和對自然元素的深入理解，構建一個更健康、更有美感的個人空間與生活方式。全書結構清晰，內容涵蓋居傢美食的精進、天然香氛的運用、以及簡約傢居的打造三大核心闆塊，為渴望在快節奏生活中尋找到一處寜靜與創造力的現代都市人提供瞭一份詳盡的實踐藍圖。 【第一部分：舌尖上的藝術——慢工細作的居傢烘焙與飲品哲學】 本部分著重於“慢食”的理念，引導讀者迴歸廚房的本真樂趣。我們相信，食物不僅僅是果腹之物，更是一種情感的傳遞和時間的沉澱。 一、麵團的呼吸與時間的魔法：歐式麵包的科學與藝術 從零開始的酵母培養： 詳細介紹如何激活和維護天然酵母（Sourdough Starter），掌握不同環境對酵母活性的影響。摒棄工業酵母的快捷，轉而擁抱自然發酵帶來的復雜風味層次。 水閤比的奧秘： 深入解析高水閤比麵團的操作技巧，包括揉麵、摺疊（Stretch and Fold）和排氣（Degassing）的最佳時機。通過圖解展示如何處理粘手的麵團，實現外殼酥脆、內部氣孔均勻的理想狀態。 低溫慢發酵的深度風味構建： 探討冷藏發酵（Cold Fermentation）如何促進風味物質的生成，以及如何根據不同季節調整冷藏時間，以獲得如黑麥、全麥等榖物烘焙的獨特深度。 二、法式甜點的精準與優雅：撻皮與內餡的完美協奏 酥皮的層次感： 詳細拆解英式酥皮（Pâte Brisée）和法式奶油酥皮（Pâte Sablée）的製作要點，重點講解黃油切塊的大小、溫度控製對最終口感的影響。特彆收錄瞭如何避免“齣油”和“迴縮”的專業技巧。 經典卡仕達與慕斯的科學穩定： 介紹蛋黃在美拉德反應中的作用，以及如何使用吉利丁（Gelatin）或瓊脂（Agar-Agar）進行穩定處理，確保慕斯的絲滑口感和幾何形態的持久。 季節性水果的融閤： 不局限於傳統搭配，深入探討瞭如何利用當季水果的酸度和甜度，平衡甜點的整體風味，例如用陳年巴薩米剋醋提升草莓撻的風味。 三、飲品的儀式感：手衝咖啡與花草茶的溫度藝術 從豆子到杯中的旅程： 介紹不同産地咖啡豆（如耶加雪菲、曼特寜）的風味特徵。詳述手衝衝煮中水溫、研磨度（以刻度衡量，而非籠統描述）與注水速度對萃取率的決定性影響。附錄提供不同衝煮器具（如V60、愛樂壓）的詳細操作麯綫。 草本的二次提取： 跳脫基礎的茶包衝泡，講解如何使用新鮮或乾燥的草本植物（如薰衣草、迷迭香、洋甘菊）進行冷泡或熱浸泡，控製浸泡時間以避免澀味，並探索不同草本的經典配伍，如“助眠配方”與“醒神配方”。 【第二部分：感官的療愈——精油的科學運用與傢庭芳香療法】 本部分將芳香療法提升到科學實用的層麵，強調精油的純度和安全使用方法，而非僅僅停留在氣味愉悅。 一、精油的辨識與品質把關 從植物到瓶中的化學成分： 解釋如何閱讀精油瓶背後的GC/MS（氣相色譜/質譜）報告的意義，理解單萜烯、酯類等主要化學成分如何決定精油的功效。 純度的鑒彆： 教導讀者識彆閤成香精與純精油的區彆，例如通過嗅覺的持久度和皮膚測試的反應，來初步判斷産品的品質。 安全稀釋的黃金法則： 詳細列齣不同人群（兒童、孕婦、老年人）的皮膚安全稀釋比例，並提供基礎載體油（如荷荷巴油、甜杏仁油）的選擇指南。 二、空間氛圍的調配與功能性擴散 情緒調節的配方庫： 提供針對特定生活場景的精油配方建議，例如“專注力提升配方”（含迷迭香、檸檬）和“深度放鬆配方”（含乳香、岩蘭草）。強調劑量精準的重要性。 無水香薰與基礎擴散器使用： 介紹超聲波香薰機、冷空氣擴散器的工作原理，以及如何清潔和維護，確保精油的活性成分不被高溫破壞。 傢居清潔的天然替代品： 探討茶樹、尤加利等精油在傢庭消毒清潔中的應用，用白醋和蘇打粉作為載體，製作齣安全有效的多功能清潔噴霧。 三、個護的精細化管理：自製身體護理品 固態潤膚皂的挑戰與成功： 教授基礎的冷製皂（Cold Process）製作流程，重點講解堿液的精確計量和油堿值（SAP Value）的計算，確保成品溫和不刺激。 舒緩按摩油的調製： 結閤第一部分對基礎油的瞭解，指導讀者製作針對特定肌肉群（如肩頸放鬆）的按摩油，並加入如生薑、黑鬍椒等溫熱型精油以增強滲透效果。 【第三部分：居所的呼吸——簡約、實用與手工的結閤】 本部分關注如何通過有意識的選擇和少量的親自動手，來優化居住環境的舒適度和美感。 一、收納的減法哲學：功能驅動的視覺優化 垂直空間的利用： 介紹如何利用牆麵係統（如洞洞闆、模塊化置物架）來釋放地麵空間，重點在於“物盡其用”而非單純堆砌。 “一進一齣”的物品管理係統： 建立一個可持續的物品淘汰機製，避免囤積，確保傢中隻有真正被喜愛和使用的物品。 容器的統一美學： 講解如何通過使用統一材質（如磨砂玻璃、原木色）的收納盒和標簽，來創造視覺上的連續性和寜靜感，即使是雜物也能井然有序。 二、光影與材質的對話：提升空間質感 基礎布藝的升級選擇： 探討不同天然縴維（亞麻、純棉、羊毛）在不同季節帶來的觸感差異，以及如何通過簡單的更換抱枕套或窗簾，實現空間風格的低成本轉型。 DIY 軟裝的入門級實踐： 包含如何重新編織（Re-weaving）一個舊燈罩，或使用天然染料（如靛藍、薑黃）對素色織物進行基礎染色的小型手工項目，強調過程的參與感。 【結語】 本書倡導的“生活美學”並非高不可攀的奢侈，而是一種融入日常的實踐與覺察。從烘焙的香味到精油的安撫，再到有序的居所，每一個細節都是對自我生活掌控權的重新確認。它提供的是工具和思維框架，幫助讀者打造一個真正屬於自己的、有溫度、有品質的私人空間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺的盛宴，那種流動的光澤感和細膩的紋理，讓人忍不住想立刻捧在手裏摩挲一番。我本來對“自製麵膜”這類主題的書籍持保留態度，總覺得網上信息泛濫，真正有價值的配方難尋。然而，這本《京東配送 1分鍾自製天然麵膜－漢竹 白金女人係列》的包裝和裝幀，傳遞齣一種低調而奢華的氣質，特彆是那個“白金女人係列”的定調，一下子就把層次拔高瞭。我尤其欣賞它在細節上的考究，比如字體排版的疏密有緻，以及插圖（如果有的綫稿）那種手繪的質感，完全不是那種粗製濫造的快餐讀物能比擬的。它似乎在暗示，即便是“1分鍾”的快速操作，也蘊含著對精緻生活的追求。這種對美學的高度重視，讓我對書中內容的實用性也産生瞭極大的信心。畢竟，能把外在包裝做得如此用心的作者或齣版方，想必在內容上也絕不會敷衍瞭事，這是一種無聲的承諾。我期待它能真正帶來一些超越常見小蘇打蜂蜜組閤的，富有新意的、能與“白金”二字相匹配的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書最吸引我的地方，在於它所營造的一種“陪伴感”和“解壓感”。閱讀這本書的過程，本身就像是一次溫柔的自我對話。它沒有用那種急切的、催促人立刻變美的語氣，而是用一種非常舒緩、親昵的口吻，引導讀者進入一個慢下來的空間。閱讀過程中穿插的一些關於古代宮廷女子或古代名醫的保養小故事，雖然可能是文學性的潤飾，卻極大地增強瞭閱讀的趣味性。它讓你感覺不是在閱讀一本工具書，而是在聽一位經驗豐富的長者娓娓道來她的獨傢秘訣。這種情感聯結，對於常年在高壓都市環境中掙紮的現代人來說，是極其治愈的。它成功地將原本可能略顯枯燥的DIY過程，轉化為一種充滿儀式感的放鬆活動。讀完後，你會由衷地覺得，投資時間在這本書上，買到的不僅僅是幾張麵膜的配方，更是一份難得的寜靜和對自我身體的溫柔關注。

評分☆☆☆☆☆

翻開書頁後，我首先注意到的並非配方本身，而是它在理論構建上的嚴謹性。很多自製麵膜的書籍往往隻是羅列原料和步驟，但這本書似乎投入瞭更多篇幅來解釋“為什麼”。比如，它對於不同季節皮膚油脂分泌的變化，以及不同天然成分中活性物質的滲透原理，都有相當深入淺齣的剖析。這使得讀者在選擇使用某一特定配方時，不再是盲目地跟風嘗試，而是能建立起一套屬於自己的判斷體係。我特彆喜歡其中關於“膚質的動態平衡”的討論，它強調的不是一勞永逸的解決方案，而是根據身體內環境的細微波動來實時調整麵膜組閤的智慧。這種將傳統中醫理念與現代皮膚科學相結閤的嘗試，處理得非常微妙且到位，沒有流於錶麵，也沒有過度神化。對於我這種對成分有一定瞭解，但缺乏係統整理的讀者來說，這本書提供瞭急需的結構框架和科學背書，讓“天然”不再是一個空洞的標簽，而是有理有據的科學選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性體現在它對“工具”和“環境”的重視程度上，這一點常常被同類書籍所忽略。它詳細描述瞭製作過程中應使用的容器材質（比如是否會與某些酸性成分發生反應）、攪拌棒的最佳選擇，甚至對操作時的環境濕度和光照條件都有所提及。這體現瞭作者對細節的極緻追求，也解釋瞭為什麼有些人的自製麵膜效果不佳——很可能僅僅是製作工具或環境齣瞭問題。書中還提供瞭一份非常詳盡的“原料采購指南”，它沒有簡單地推薦昂貴的進口原料，反而教導讀者如何從日常可得的渠道中，甄彆齣真正新鮮、無汙染的食材，這一點對於注重性價比的讀者來說尤其寶貴。它教會的不僅是如何做麵膜，更是如何構建一個安全、高效的“傢庭美容工坊”。這種由內而外的指導，遠比單純的配方羅列要深刻得多，它培養的是一種對生活品質的整體把控能力。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本書純粹是齣於對“漢竹”這個品牌符號的盲目信任。在如今這個信息爆炸的時代，我們太容易被各種營銷話術裹挾，而一個有著獨特文化印記的名稱，往往能成為區分平庸和卓越的試金石。這本書的標題雖然直白地提到瞭“京東配送”，這種現代化的物流標簽，卻奇妙地與後半部分的“天然麵膜”概念結閤，形成瞭一種跨越時空的對話感——高效的現代生活（京東配送）與迴歸自然的簡單渴望（天然麵膜）的完美融閤。這種看似矛盾的並置，反而激起瞭我強烈的好奇心。我非常期待它能解答一個核心問題：如何在高壓、快節奏的生活節奏下，依然能通過極短的時間投入，實現高品質的自我嗬護。如果這本書能提供一套真正經過時間考驗、成分清晰、操作便捷到極緻的“急救”方案，那麼它就不僅僅是一本美容指南，更是一部現代女性的時間管理哲學體現。我對那些需要花費數小時浸泡、研磨的復雜配方已經感到厭倦，這本書的“1分鍾”承諾，簡直是沙漠中的甘霖。