超人气美女不败发型300款 9787538152319 辽宁科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朵琳 制作 著

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• 发型教程
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• 技巧
• 辽宁科学技术出版社

店铺： 新华书店图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538152319

商品编码：30166270787

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：超人气美女不败发型300款

定价：22.00元

作者：朵琳 制作

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787538152319

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《超人气美女不败发型300型》针对各年龄段及各行各业的女性朋友设计了不同的发型单元，从日常生活、上班造型、约会装扮、Party造型到度假风格，随着场合的不同变幻能让你够轻松运用并呈现个人风格的创意发型。本书研究了编了技巧，不论是卷发、扭转、麻花辫、发髻还是刮发的基本技巧与时尚发饰的应用，都有详细的介绍与说明，发型你都能一个人自己轻松搞定，即使是次挑战或觉得自己笨手笨脚的人也能通过本书详细的步骤轻松DIY。
这是一本完整的编发工具书，强调不用上发廊也能自己轻松做出百变的发型造型，提供给美女们省钱且吸引人的发型造型、详细的编发分解步骤，以及发型的流行趋势。 时尚流行的脚步总是快速地向前进，发型已成为现代女性整体造型中重要的一门课题。本书将流行、引人注目的发型资讯一网打尽，并注入了台湾的流行元素，让读者阅读后能感受到加倍的丰富感。

目录

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发型变身策划
年度受欢迎发型全收录
短发·中短发·中长发·长发
流行发饰打造百变造型
人气变发技巧大公开
卷发·扭转·麻花辫·发譬·刮发就学会
时尚百变日记
各大场合展现迷人魅力的编发特辑
职场·聚会·联谪·约会·度假
Tony老师教你做
4款自然系韩星发型
直发风·街头风·卷发风·花苞头
备受明星宠爱的发型
6大人气明星
发型百变模仿SHOW
杨丞琳*蔡依林*张韶涵*王心凌*莫文蔚*言言
日系马尾特辑
4种风靡日本的马尾编发技巧
打造发美人发质
发质大检查，让秀发散发幸福光泽

作者介绍

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文摘

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序言

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探秘职场进阶的智慧：《高效能人士的七个习惯》 这是一部关于个人效能和领导力发展的里程碑式著作，它超越了单纯的技巧指导，深入剖析了塑造成功人生的核心原则。 本书的核心理念在于“由内而外”的改变，强调个人品格的塑造是实现持久成功的基石。它为渴望在职业生涯、人际关系和个人成长中取得卓越成就的读者提供了一套全面、系统且经久不衰的行动框架。 第一部分：从依赖到独立——个人领域的成功 本书首先将读者的注意力引向自我掌控，阐述了从依赖他人（依赖期）成长为能够自我负责（独立期）的三个关键习惯。这三个习惯是构建一切未来成就的内部基础。 习惯一：积极主动 (Be Proactive) 这是七个习惯的基石。积极主动意味着认识到我们对自己的生活拥有选择权和响应的自由。成功人士不将自己视为环境的产物，而是环境的塑造者。 关注圈与影响圈： 书中引入了“关注圈”和“影响圈”的概念。关注圈涵盖了我们所关心的一切，而影响圈则代表了我们能够实际施加影响的范围。高效能人士将精力集中在影响圈内，通过积极的行动扩大其影响力，而非浪费精力去抱怨和担忧无法控制的外部因素。 语言的力量： 积极主动体现在语言上。用“我选择”、“我可以”取代“我必须”、“我没办法”等依赖性语言，是实现思维模式转变的第一步。 习惯二：以终为始 (Begin with the End in Mind) 在采取任何行动之前，明确最终目标和愿景至关重要。这要求我们首先在脑海中完成蓝图的绘制，然后再付诸实践。 个人使命宣言： 作者倡导撰写一份“个人使命宣言”。这份宣言如同个人的宪法，清晰地界定了你的人生价值观、你希望成为什么样的人以及你希望留下什么遗产。它指导我们在日常的决策中保持方向感，避免被日常琐事牵着鼻子走。 原则导向的生活： 以终为始的核心是让原则（如公正、诚实、人性化）成为我们人生的核心和指南针，而不是依赖于外部的、易变的条件或他人的期望。 习惯三：要事第一 (Put First Things First) 这是将前两个习惯的原则付诸实践的习惯。它关乎时间管理和优先级的确定，但其深度远超于传统的待办事项清单。 时间管理矩阵： 本书提出了著名的“时间管理矩阵”，将活动按“重要性”和“紧迫性”划分四个象限。高效能人士专注于“第二象限”——重要但不紧急的事项（如长期规划、建立关系、预防性维护）。 第二象限的领导力： 管理第二象限意味着有勇气拒绝那些紧急但不重要的事情，将精力投入到那些对长期目标有重大贡献的活动中。这是“生产”与“生产能力维护”之间的平衡艺术。 第二部分：从独立到互赖——人际关系的成功 一旦个体在自我管理上取得了独立，接下来的挑战就是如何与他人高效协作，实现“互赖”状态。这三个习惯关注于人际交往中的信任建立和有效沟通。 习惯四：双赢思维 (Think Win/Win) 双赢思维是一种人际交往的哲学，它寻求在所有互动中实现互惠互利的解决方案，而非零和博弈（你赢我输）。 六种竞争模式： 书中对比了六种主要的互动模式：我赢/你输、我输/你赢、我输/你输、我赢/你输，以及最终的双赢。双赢要求双方都认为有足够的成功和资源可以分享。 关系的“情感账户”： 维护双赢关系需要建立信任，作者将其比喻为“情感账户”。每一次的兑现承诺、倾听、表达善意都是存款，而失信、傲慢则是取款。 习惯五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是有效沟通的关键。在试图影响他人之前，我们必须首先真正理解他们。 同理心倾听： 大多数人倾听的目的是为了回应，而非理解。同理心倾听要求我们放下自己的议程，真正走进对方的内心世界，用对方的参照系去理解其感受和观点。 诊断先于开处方： 只有深入诊断了问题所在（即真正理解了对方的需求和处境），所提供的建议或解决方案（处方）才有可能有效。 习惯六：综合统合 (Synergize) 综合统合是前五个习惯综合作用的成果，它意味着整体大于部分之和。 价值的创造性合作： 综合统合的精髓在于珍视差异。当人们带着不同的视角、经验和价值观，并在相互尊重的基础上进行沟通时，就能跳出固有的思维框架，共同创造出比任何个体能想到的都要优秀的第三种选择。 尊重差异： 它要求我们将人际间的差异视为资源而非障碍，是创新的催化剂。 第三部分：持续更新——自我提升的习惯 习惯七：不断更新 (Sharpen the Saw) 这是关于自我维护和持续改进的习惯，它确保前六个习惯能够持久地发挥作用。 四个维度的平衡： 更新涵盖了人类存在的四个基本维度，必须均衡发展以避免枯竭： 身体维度： 规律的锻炼、合理的营养和充分的休息。 精神维度： 冥想、阅读、接触自然，加深对价值观和使命的理解。 智力维度： 学习新知、阅读思考，保持心智的敏锐。 社交/情感维度： 投入到双赢的关系中，服务他人，保持情感的健康连接。 总结： 《高效能人士的七个习惯》提供的是一个从内而外、由私人领域到公共领域的完整发展路径。它不是速成的秘籍，而是对个人性格和领导力的深刻投资，帮助读者从依赖走向独立，最终达到互赖的高效境界，实现持续的、原则导向的卓越人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓眼球了！我是在书店无意中翻到的，立刻就被那些充满活力和时尚感的发型图片吸引住了。每一页的排版都非常精致，看得出来设计者在细节上花了不少心思。那些模特们展示的造型，从甜美可爱到成熟性感，各种风格都有涵盖，让人看了就有立刻想去尝试的冲动。尤其是对于我这种经常为明天该梳什么头而苦恼的人来说，这简直就是一本救星。我特别喜欢其中关于“空气感刘海”的教程部分，步骤讲解得非常清晰，即便是手残党也能轻松上手。而且，这本书不仅仅是展示成品图，它还很贴心地附带了一些基础工具的介绍和日常保养的小贴士，让读者从根本上了解如何打理头发，而不是只停留在表面模仿。整体感觉就是一本实用性与美观性并存的时尚宝典，非常值得拥有，放在梳妆台上随时翻阅都能带来新的灵感。我感觉自己买的不是一本发型书，而是一张通往时尚前沿的入场券，心情都跟着明亮起来了。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度上来说，这本书的编辑团队绝对是下了血本的。它不只是简单地告诉你“怎么做”，还会涉及一些基础的美发知识，比如如何根据自己的脸型选择最适合的轮廓，如何通过卷度和层次来优化五官比例。我以前总觉得发型这东西很玄乎，但读完这本书后，我开始理解造型背后的基本原理了。比如，它解释了为什么某些发色会衬得肤色更白皙，以及不同类型的发胶对头发持久度的影响，这些知识点非常扎实，让我对自己的头发有了更科学的认识。我甚至开始敢于自己动手给头发做一些小小的改变，不再完全依赖发型师，这对于控制预算和保持造型的稳定性都有极大的帮助。这本书的价值在于教会读者“思考”如何打理头发，而不是被动地接受指令，这一点让我非常欣赏。它提供的是一种系统性的美学教育。

评分☆☆☆☆☆

拿到书的那一刻，我就感觉到它是一本非常“耐看”的书。色彩的运用非常高级，不是那种廉价的、过于饱和的亮色，而是柔和且富有质感的色调，即使是那些需要使用染发剂的造型，呈现出来的效果也显得十分高级大气。细节的处理上也做得极其到位，比如一些复杂编发步骤的分解图，居然能用不同粗细的线条来区分哪些是挑起的部分，哪些是穿插的部分，这种精细的图示教程，在市面上是极其罕见的。我发现即便是那些看起来非常复杂的“新娘造型”或者“派对造型”，在书中的分解下，也变得井井有条，步骤清晰可见，让人信心倍增。这本书给我的感觉是，它仿佛是坐在你旁边的一位资深造型师，用最耐心、最清晰的方式，手把手地教你每一个细节的拿捏，那种陪伴感和专业度是其他冰冷的图解无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性远远超出了我的预期，我本以为它会像很多同类书籍一样，只是简单罗列一些国外杂志上的造型，但事实证明，编纂者显然是深入研究了亚洲人的脸型和发质特点。里面很多发型都针对我们日常生活中可能遇到的各种场合进行了细分，比如“通勤族的快速盘发”、“周末约会的浪漫卷发”等等，这种贴合实际需求的分类真的太棒了。我试着按照书里的指引，给我的自然卷发做了一个低马尾的造型，效果竟然比我在理发店做出来的还要自然服帖，这让我对这本书的专业度深信不疑。更难得的是，它还会提到根据不同发量如何调整发型的蓬松度，这些都是一般书籍会忽略的“硬核”干货。老实说，我以前买过好几本造型书，用不了两周就束之高阁了，但这本，我几乎每天都会翻阅至少一次，上面的一些小技巧已经被我融入到日常的梳妆流程中了，真是一本能让人持续进步的美发指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质量也值得一提，这是我作为深度阅读者非常看重的一点。要知道，发型书在操作过程中，书本需要频繁翻动，而且有时候手上可能会沾到一点发胶或喷雾，如果纸张质量不好，很容易受损变形。然而，这本《超人气美女不败发型300款》的纸张非常厚实，表面处理得当，即便是多次翻阅后，依然能保持平整清晰的印刷效果。而且，由于是精装而非平装，它能很好地平摊在桌面上，这对于需要双手配合做造型的用户来说，简直是太友好了，不用费力去按住书页，可以更专注于手中的头发。这种对用户实际操作体验的关怀，体现了出版社对读者的尊重，也保证了这本书的收藏价值，我确信它会在我的书架上陪伴我很久很久，成为我处理任何发型难题时的“定海神针”。