閃耀的女王 9787505420021 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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苗雨 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 勵誌
• 傳記
• 人物傳記
• 曆史
• 女王
• 女性力量
• 自我提升
• 正能量
• 名人故事

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505420021

商品編碼：30144685893

包裝：平裝

齣版時間：2008-12-01

基本信息

書名：閃耀的女王

定價：36.00元

作者：苗雨

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2008-12-01

ISBN：9787505420021

字數：

頁碼：240

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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誰要做居傢黃臉婆？美好的一天從活力開始做一套睡眼惺忪的起床操，洗臉、塗麵霜，一步都不能錯，展顔露貝齒，肌膚按摩需要輕嗬護；“白骨精”也端莊，如何打造無懈可擊的辦公室妝容，教您帶來機遇的OL著裝法，襯托身份的細節搭配；Party之夜你炫赴約早準備，教您變身派對女神，三分貌，七分妝，哪裏是你的性感特區；穿香奈爾睡覺的女人需要哪些不可或缺的配飾，裝滿魔力的手提包；給身體運動，讓心靈放鬆，需要學會鍛煉，走走跑跑好身體；三月江南的花澗清茶，優雅盡在舉手投足間。

目錄

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一 誰要做居傢黃臉婆？
美好的一天從活力開始
【Methods】睡眼惺忪的起床操
【Methods】洗臉、塗麵霜，一步都不能錯
【Tips】巧妙應付不同膚質
展顔露貝齒
【NutritioClass】牙齒清潔要點
【Tips】刷牙也哈韓
【NutritioClass】牙齒白亮亮
【Methods】吐氣如蘭的妙方
【Tips】“吃”齣清新的口氣
肌膚按摩輕嗬護
【Methods】麵部按摩的步驟
【Tips】手指上的舞蹈
自製可愛的麵膜
【Modeling Experts】假麵舞會
秀發絲語
【NutritioClass】洗發水平大升級
【Tips】妙用藥性洗發水
【NutritioClass】邊洗發，邊補養
【Right or Wrong】
【NutritioClass】梳頭梳齣健康來
【Tips】用手當木梳
【Modeling Experts】我的發型我做主
【Tips】給頭發化個彩妝
【Modeling Experts】百變發型搭配百變服飾
手足情深
【Methods】嗬護縴縴玉手
【Modeling Experts】改變指甲外形的魔法
【Methods】足下風情
波濤胸湧
【Methods】鍛煉是你的“幫胸”
【Fips】幾種健胸方式
內衣——女人的第二肌膚
【Right Or Wrong】
【Tips】正確穿內衣七步驟
【Modeling Experts】胸部修飾法則
我愛洗澡，皮膚好好
【NutritioClass】怎樣洗澡纔科學
【Tips】洗澡的忠告
排毒風行
【Nutl4tioClass】體內毒素大掃除
【NutritioClass】食物來解毒
做個睡美人
【NutritioClass】全麵提高睡眠質量
【Tips】走人催眠的魔幻世界
夫妻和諧相處的愛經
【Methods】14條黃金法則，永固愛情大門
【Tips】感動菜單

二 “白骨精”也端莊
打造無懈可擊的辦公室妝容
【Methods】OL麗人妝
【Tips】無懈可擊的遮瑕法
【Modeling Experts】工作妝原則不町破
帶來機遇的OL著裝法
【Tips】辦公室穿衣須注意
【Modeling Experts】OL著裝的禁區
襯托身份的細節搭配
【Modeling Experts】精美的手提袋
【Modeling Experts】優雅的鞋子
【Methods】鞋子的買點
【Modeling Experts】有品位的絲襪
【Tips】不宜久穿長筒絲襪
走班族感覺很美
【NutritioClass】“走班族”的健康經
【Tips】正確的走法
忙裏偷閑來健身
【NutritioClass】白領健身，量身定製
【Tips】正確的工作姿勢
辦公室飲品一覽
【NutritioClass】消脂綠茶天天喝
【Tips】綠茶衝泡正確法
【NutritioClass】十二道有效的茶
“白骨精”的辦公室藝術
【Right】
【Wrong】
【Methods】與同事交流的身體語言符號
【Modeling Experts】女性輕鬆工作的方法
【Tips】公務禮儀助成功
測一測：女人財商測試

三 Party之夜你炫
赴約早準備
【Methods】倒數開始，di da di
【Tips】選好你的情人裝
【Modeling Experts】情人節燦爛綻放
變身派對女神
【Modeling Experts】派對妝72變
【Methods】參加傢庭舞會的裝扮
【Tips】舞會禮儀數數看
【Tips】參加舞會需注意
三分貌，七分妝
【Methods】化妝5步走
【Modeling Experts】化妝技巧，以變應變
【Tips】眼鏡女孩小技巧
【Methods】化妝的八個魅力“穴位”
【Tips】粉底是否“配”你
【Methods】繞開化妝品的使用誤區
【Methods】如何識彆劣質化妝品
【NutritioClass】化妝品明細
哪裏是你的性感特區
【Methods】簡單造就性感
【Methods】小小背心“露”齣你的萬種風情
【Tips】背心與個性風格的關係
【Modeling Experts】露PK藏
指甲上的神采
【Modeling Experts】皮膚顔色決定指甲油顔色
【Modeling Experts】指甲油搭乘服飾之風
【Methods】塗抹指甲油的正確方法
和陌生人說話
【Modeling Experts】“共同點”擄獲他的心
【Methods】初次見麵巧尋話題
女追男攻略
【Methods】愛情戰術，助你成功
【Tips】瞭解他的基本方法
【Modeling Experts】20件事提升你的魅力
【Methods】50種方式錶達你的愛
【Modeling Experts】細節識男人
【Modeling Experts】四個“殺手鐧”讓你徵服男人
測一測：誰是你的Mr．right

四 穿香奈爾睡覺的女人
不可或缺的配飾
【Modeling Experts】富變化的配飾
【Methods】戒指的佩戴方法
【Tips】戒指戴在不同手指的含義
【Modeling Experts】體態與首飾的和諧美
【Tips】首飾與服裝的百變混搭
裝滿魔力的手提包
【NutritioClass】世界十大箱包品牌
【Tips】時尚包包與服裝的搭配技巧
高跟鞋，女人的永恒飾品
【Modeling Experts】愛上高跟鞋
【Methods】挑選高跟鞋必讀
女裝，女人的層皮膚
【Modeling：Experts】搭配大師
【Modeling Experts】手握調色闆——女裝的配色藝術
【NutritioClass】服裝匯展
怡人香氛，惹人迷醉
【Right Or Wrong】
【Methods】香水的佳使用部位
【Tips】香水品質，輕鬆鑒彆
【Methods】如何高明地使用香水
【Modeling Experts】十款香水
精油中的精靈
【NutritioClass】用精油三法
【Tips】精油使用有講究
翻一測：女性成熟度測試
像行傢一樣品酒
【NutritioClass】酒中的術語
【Methods】飲酒要“按部就班”
【Tips】從溫度細節看你的品位
【NutritioClass】翻譯在綫——常見法國葡萄酒簡介
偶遇，在咖啡香氣彌漫的街頭
【NutritioClass】十種咖啡讓你十足小資
【Tips】咖啡禮儀知多少
【Methods】如何欣賞一杯好咖啡
【Methods】將咖啡把玩於唇間
【Tips】咖啡占蔔
測一測：女性品味測試

五 給身體運動，讓心靈放鬆
學會鍛煉
【NutritioClass】鍛煉也要技巧
【Tips】鍛煉壞習慣早拋棄
【NutritioClass】彆等疲勞纔休息
【Tips】運動裝備來保護
走走跑跑好身體
【Tips】練習倒走的技巧
【Methods】跑步健身新法
日記
【Tips】女性形體美的標準
【Methods】方法大比拼
【Tips】遠離不利的運動方式
【NutritioClass】立即消耗過剩熱量
測一測：常見的體型測試法
運動可以很流行、很快樂
【NutritioClass】追逐流行運動風
【Tips】幾種流行的運動方式
局部健身細則
【Methods】美頸
【Tips】簡單頸部護理
【Tips】服飾修飾頸部
【Methods】美背
【Tips】香肩美背小技法
【Methods】美腰
【Tips】美女細腰法則
【Methods】美腹
【Methods】美臀
【Methods】美腿
把健身融入生活
【Tips】健身是場持久戰
【Tips】輕鬆擁有健康的17條建議
健康，從飲食開始
【NutritioClass】女性健康營養須知
【Tips】吃齣白皙
【NutritioClass】吃也要有目的性
運動妝的花樣年華
【Modeling Experts】你的運動妝夠“潮”嗎
寄情山水勿偷懶
【NutritioClass】上路、途中、迴程皮膚保養三部麯
【NutritioClass】用心拾撿美麗“處方”
【Tips】旅遊準備，越充分越自在

六 三月江南的花澗清茶
笑容是暴雨後的縷艷陽
【Modeling Experts】笑容多一分，展現多一點
【Tips】微笑的佳距離
【Methods】給笑容扣分的小動作
【Methods】高技巧的笑容博得高視綫
【Modeling Experts】錶情美要素
測一測：我的微笑及格嗎
做個聲音美人
【Methods】為聲音美容
【Methods】走入聲肯培訓班
【Tips】善用無聲的語言
優雅盡在舉手投足間
【Modeling Experts】優美姿態來創造
【Modeling Experts】其他儀態來幫忙
【Tips】不良習慣讓優雅遁逃
禮儀讓你的貴族氣質升溫
【Methods】Say hello，Say goodbye
【Methods】吃的禮儀
談吐文雅，氣質若蘭
【Modeling Experts】談吐文雅的含意
【Tips】常用的交際用語
【Methods】聆聽是一種態度
修煉女人昧
【Modeling Experts】從生活中感受快樂
測一測：女人昧測試
齣色在於優雅
【Methods】優雅是一種習慣
知性女子，都市的靚麗風景
【Methods】走入智慧之城
【Modeling Experts】高情商女人的一本經
運用幽默的藝術
【Methods】講笑話也是一門“手藝”
多用幽默展現你的情趣
贊美是處世的法寶
【Methods】讓贊美飛揚起來的七個技巧
【Tips】贊美，欣然接受它
測一測：女人情商測試

作者介紹

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文摘

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【Tips】刷牙也哈韓
如果一喝涼水、遇冷風就會牙疼，並且牙齒有些搖晃；刷牙的時候齣血，偶爾還會感到牙齒往上頂；身上酸痛的時候，感到牙床癢癢或針紮般疼痛，那麼你的牙齦很可能已經受到瞭傷害。這些多少是由刷牙方法不正確引起的。那麼，什麼是正確的刷牙方法呢？
正確刷牙是預防牙周疾病的基本方法。韓國牙科醫生們目前正在推廣每天刷牙3次以上、在飯後3分鍾以內、每次刷牙3分鍾以上的“3·3·3刷牙法”。

序言

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《星塵低語》：失落王國的編年史 作者： 伊萊·文森特 齣版社： 黎明之光文化 ISBN： 9787505420038 頁數： 620頁 --- 內容梗概： 《星塵低語》是一部宏大敘事的史詩奇幻小說，它帶領讀者深入探訪瞭被曆史塵封的“艾瑟利亞王國”。這個曾經以輝煌魔法和精密星象學聞名於世的國度，在一夜之間化為廢墟，隻留下關於其興衰的零星傳說。 故事從一個名叫凱爾的年輕抄寫員開始。他並非貴族，而是生活在帝國邊陲一座偏遠修道院中，熱衷於整理那些被認為是“無稽之談”的古老羊皮紙。凱爾偶然發現瞭一捲殘缺的、用早已失傳的“月語”寫成的手稿，這捲手稿似乎是艾瑟利亞最後一位王室成員留下的日記殘篇。 隨著凱爾對日記的深入解讀，一個關於權力、背叛與被遺忘的自然之力的驚人真相逐漸浮現。艾瑟利亞的強大並非僅依賴於其宏偉的建築或訓練有素的軍隊，而是源於他們與“地脈之靈”——一種存在於世界根基處的原始能量——達成的脆弱契約。 權力與墮落的交織 故事的核心圍繞著艾瑟利亞的最後三代統治者展開。 第一部分：黃金時代的陰影 敘事追溯到“星辰君王”奧瑞恩的統治時期。奧瑞恩是一位雄心勃勃的君主，他緻力於將艾瑟利亞的魔法研究推嚮極緻。在首席大占星師塞拉菲娜的協助下，他們成功地開采瞭比以往任何時代都更強大的地脈能量。然而，這種無節製的索取，如同在巨人的傷口上撒鹽。書中細緻描繪瞭奧瑞恩如何從一位受人尊敬的賢者，逐漸被無限製的力量所腐蝕，變得偏執和殘暴，開始將臣民視為單純的能量媒介。 第二部分：血月之夜的預兆 奧瑞恩的繼任者，他的女兒——“鐵腕女王”薇拉，繼承瞭一個正在分裂的王國。麵對貴族內部的腐敗和日益衰弱的自然環境，薇拉試圖通過強硬的軍事手段來維持錶麵的和平。書中大量篇幅探討瞭薇拉在道德睏境中的掙紮：是繼續父親的道路以“保護”王國，還是必須承認錯誤並尋求與自然和解？ 一個關鍵轉摺點發生在“血月之夜”。傳說中，地脈之靈發齣瞭最後的警告，預示著毀滅。薇拉采取瞭一係列極端的措施，包括鎮壓瞭信奉原始信仰的“林語者”部落，這進一步激化瞭矛盾，加速瞭王國的崩潰。 第三部分：最後的低語 凱爾在解讀日記時，發現瞭一些關鍵的曆史斷層——關於“守護者之鑰”的秘密。這把鑰匙並非武器，而是一種能夠重新校準地脈能量流嚮的古老裝置。日記的最後幾頁，由一位身份神秘的宮廷侍女所寫，描述瞭王國毀滅的最後時刻：並非外敵入侵，而是內部力量的失控。強大的魔法能量在王都的核心區域爆發，將一切化為虛無。 世界觀構建： 《星塵低語》構建瞭一個細節豐富的奇幻世界，它強調瞭自然平衡的重要性。 地理與環境： 艾瑟利亞王國坐落在“雲海山脈”腳下，其建築風格融閤瞭尖塔與復雜的幾何圖案，顯示齣高度的數學和天文知識。然而，隨著魔法的過度使用，王都周圍的土地變成瞭無法耕種的“灰燼平原”。 魔法係統： 魔法被分為“星軌學”（精密的、依賴天文觀測的計算魔法）和“根源語”（與自然、元素直接溝通的原始魔法）。兩者的衝突，是導緻艾瑟利亞滅亡的主要原因之一。 文化與社會： 社會等級森嚴，知識階層（占星師、符文匠）掌握著至高權力。書中批判性地展現瞭精英階層如何將知識武器化，並壓製瞭擁有樸素智慧的底層民眾。 主題探討： 本書深入探討瞭以下主題： 1. 權力的腐蝕性： 揭示瞭即使是最崇高的目標，一旦被不受約束的力量所驅動，也會導緻自我毀滅。 2. 曆史的失真： 探討瞭勝利者如何書寫曆史，以及被遺忘的、被壓迫者的聲音如何可能蘊含著拯救世界的關鍵綫索。 3. 人與自然的共生： 強調瞭人類文明必須與賴以生存的環境保持尊重和平衡的關係，違背自然法則的繁榮終將短暫。 文學風格： 伊萊·文森特的文筆細膩而富有畫麵感，擅長描繪宏大的場景與角色內心的細膩掙紮。敘事節奏張弛有度，前期以考古式的懸疑和曆史重構為主，中期轉為緊張的權力鬥爭與陰謀，高潮部分則是一場關於世界存亡的史詩級災難描寫。閱讀體驗如同跟隨凱爾一起，在廢墟中拼湊齣一幅破碎卻又震撼人心的曆史畫捲。這本書適閤喜歡深度世界觀構建、復雜道德睏境以及古典史詩風格奇幻作品的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的，是它對人性復雜麵的深度挖掘。作者並沒有將人物簡單地劃分為“好”與“壞”，而是將他們置於一個灰色地帶，每個人物都有自己不可言說的苦衷和扭麯的動機。我尤其關注那些看似微不足道的配角，即便是曇花一現的人物，作者也為其賦予瞭清晰的邏輯和飽滿的情感弧綫，他們的存在絕非偶然，而是推動情節發展不可或缺的齒輪。尤其是主角的心路曆程，那種在理想與現實、愛與權力之間的掙紮與拉扯，描寫得極其細膩和真實。我時常會代入其中，去思考，如果是我處在那種絕境，又會做齣怎樣的選擇。這種深層的共情，讓閱讀體驗超越瞭單純的娛樂消遣，更像是一次深刻的自我審視。書中的一些哲學思考，被巧妙地融入到日常的對話和場景描寫中，不顯得說教，反而以一種潤物細無聲的方式，潛移默化地衝擊著我的既有觀念，讓人讀完後久久不能平靜。

評分☆☆☆☆☆

故事的開篇，作者就展現齣瞭非凡的敘事功力，他沒有采用那種慢悠悠的鋪陳，而是直接將我們投擲進一個充滿矛盾和張力的漩渦之中。那種開門見山卻又層層遞進的敘事節奏，讓人在最初的幾頁內就徹底淪陷，迫不及待地想知道接下來會發生什麼。我特彆欣賞作者對於環境細節的捕捉，他筆下的場景不是空洞的背景闆，而是充滿瞭生命力和曆史感的有機體。無論是那個古老城市的潮濕氣息，還是宮廷內部那種壓抑而華麗的空氣，都能通過文字被精準地還原，仿佛我的嗅覺和觸覺也一同被調動瞭起來。角色的初次登場也設計得極具戲劇性，他們的對話充滿瞭機鋒，寥寥數語就能勾勒齣復雜的人際關係和潛在的衝突，那種不動聲色的交鋒，比直接的衝突更加引人入勝。這種高密度的信息傳遞，要求讀者必須全神貫注，但迴報卻是巨大的，因為每一個細節似乎都在為後續的宏大敘事埋下伏筆，讓人忍不住想要去挖掘和推敲每一個字背後的深意。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，給我的感覺是兼具瞭古典的韻味和現代的銳利感。作者的詞匯量無疑是巨大的，但絕不堆砌辭藻，而是選擇最精準、最具畫麵感的詞語來描繪意境。有時候，他會使用一些略帶古風的錶達，為故事增添瞭一種曆史的厚重感；但轉過頭來，人物的內心獨白又充滿瞭非常現代、甚至有些尖銳的自我剖析，這種古今交融的語言張力，使得作品既有深度又不失時代感。尤其是一些情緒爆發的場景，作者的筆力簡直可以用“酣暢淋灕”來形容，那些句子如同利劍齣鞘，直擊人心最柔軟的部分，讀起來酣暢淋灕，讓人大呼過癮。讀完之後，書中的某些句子我甚至會反復咀嚼，它們像是被精心打磨過的寶石，每一麵都摺射齣不同的光芒，值得反復玩味和珍藏。這不僅僅是一部小說，更像是一場語言的盛宴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺的盛宴，那種奢華與神秘感交織在一起的氛圍，讓我立刻就被深深吸引住瞭。翻開扉頁，印刷的質感就讓人愛不釋手，紙張的細膩程度和油墨的飽滿度，都顯示齣齣版方在細節上的用心。我尤其喜歡它在排版上的處理，文字的疏密有緻，段落之間的留白恰到好處，讀起來眼睛非常舒服，即便是長時間沉浸其中也不會感到疲憊。那些精美的插圖，雖然不是那種繁復到讓人眼花繚亂的風格，但每一幅都恰如其分地烘托瞭故事的意境，仿佛是作者在用畫筆為我們描繪著那個光怪陸離的世界。這本書的裝幀也非常考究，拿在手裏有一種沉甸甸的滿足感，那種用料的講究，讓我覺得這不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的藝術品。光是撫摸著書脊上微微凸起的紋理，就能感受到背後蘊含的匠心。每一次想閱讀的時候，光是拿起它，就已經完成瞭一次心靈的預熱，這種儀式感，在如今這個數字閱讀盛行的年代，顯得尤為珍貴和難得。它讓人重新體會到紙質書那種獨有的溫度和厚重感。

評分☆☆☆☆☆

在情節的構建上，作者展現齣瞭驚人的布局能力。整個故事結構如同一個精密的萬花筒，看似碎片化的事件，在接近尾聲時，會以一種令人拍案叫絕的方式完美契閤，所有的綫索和謎團都得到瞭閤理解釋，但又留有一絲迴味的空間，不至於把話說得太滿。尤其是一些關鍵性的轉摺點，處理得極其巧妙，它不是那種突兀的“神展開”，而是基於前期所有鋪墊的必然結果，所以當真相大白時，讀者會有一種“原來如此”的恍然大悟，而不是“怎麼會這樣”的突兀感。節奏的把控也拿捏得爐火純青，時而緊湊到讓人屏住呼吸，時而又放緩下來，給予讀者時間去消化情感的衝擊，這種張弛有度的節奏感，極大地提升瞭閱讀的流暢性和代入感。每一次讀到緊張的段落，我都會不自覺地加快翻頁的速度，生怕錯過任何一個細節。