新锐——护肤彩妆秀发 9787538436921 吉林科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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北京新锐杂志 著

图书标签:

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出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538436921

商品编码：30144808065

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：新锐——护肤彩妆秀发

定价：28.00元

作者：北京新锐杂志

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787538436921

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.640kg

编辑推荐

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《新锐系列图书》由北京《新锐》杂志社》编辑撰写，包括《美肤天使》、《秀发公主》、《彩妆天后》、《配饰精灵》、《穿衣魔女》五册。用*实用、*详尽、*鲜辣、*划算的方式为女性朋友讲述美丽的秘密，使每一个读到此书的女性都能成为自己的美容专家，轻松享受护肤的乐趣。
拥有粉嫩透明的肌肤，才是打造无敌靓颜的**步！
保温＝美肌吗？其实湿润的环境是为细菌提供良好的生存环境！好的肌肤状态*重要，彻底清除菌才能确保养分的充分吸收。
想要告别斑点彻底变白吗？那就要搞懂自己变黑的因素，了解皮肤的本质对症，只要有心美白效果一定看得到！
约会、办公、出游、晚宴——各种场合妆容技巧大公开！
你知道将肿肿的眼皮变得深邃的方法吗？
恰当运用小指头，也能帮助你成就*亮眼的彩妆！
秀发造型天天变！传授你魔法变发的典藏秘笈！
卷发、直发、短发、中长发，你的脸型适合哪一种发型？
经常只梳一种发型，会不会太单调？充满创意的编发、变发造型，让你轻松自信，乐趣无穷。
美丽达人必修**本。

内容提要

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女孩美丽三大必修课：护肤、彩妆、秀发一个都不能少！基础班 晋级班！读完这一本，成功晋级超级无敌小美女！ 本书是美丽达人必修本，教会你告别斑点、暗沉、粉刺、毛孔粗大的美肌养成术；妆前保养、美妆图解、进阶技法、妆容配色一条龙服务；3分钟搞定魔力变发，100款风格变化技巧大公开。

目录

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护肤篇
护肤认知基本功
皮肤认知
中性皮肤
油性皮肤
干性皮肤
混和性皮肤
敏感性皮肤
黑斑、雀斑皮肤
痤疮皮肤
皱纹皮肤
粗糙皮肤
正确洗脸是护肤根本
掌握彻底卸妆的基本功
局部卸妆方法
卸妆油的正确使用步骤
关于洗脸和卸妆的Q&A;
正确涂抹营养霜9大步骤
美白有理防晒有道
美白清单
美白新趋势
黑色素形成过程图
美白观念
白皙肌肤养成计划
美白产品效果大PK
美白问答
乳液是基础美白功臣
位美白
冬季美白战略主力精华液
面膜可以加强美白修护
美白化妆水可以辅助美白保湿
目前发现美白的方式
防晒策略
中干、混合性肌肤
油性肌肤
敏感性肌肤
涂抹防晒霜的正确法则
美白隔离霜
选好防晒粉底
向问题肌肤说Bye-Bye
水嫩肌肤不干燥
眼睛
鼻子
唇部
脸颊
美美肌肤去角质
水嫩脸蛋人人爱
看不见的毛孔
认真清洁
充分滋润
按摩 深层滋润
抗痘大战
去粉刺
战痘
痘痘族美眉化妆的秘诀
S.O.S紧急抗痘处方
应付假性疤痕的治疗方法
面子上的去斑战术
肌肤去斑=补水 美白
消灭眼部脂肪粒
如何消除脂肪粒
不良痣向的去痣法
什么是痣
为什么会有痣呢
如何去除痣
手术去痣的因素
表错情的除皱大法
到底什么是表情纹
表情纹的种类有哪些
吃什么才能减少表情纹
每天3分钟按摩快速解决表情纹
不要衰老！只要抗老！
你真的需要抗老产品吗
I型对策保湿 按摩
II型对策预防衰老
紧急美白保湿
III型对策抗皱0R紧实眼部细纹
全方位护肤
护眼全方位攻防战
测试你的眼部肤龄
阻击美目杀手之一：黑眼圈
阻击美目杀手之二：皱纹
眼部皮肤保养大全
阻击美目杀手之三：浮肿
阻击美目杀手之四：疲劳
护唇行动
唇部护理
如何正确护唇
特别护理
彩妆篇
化妆攻略
脸部清洁25步全图解
完全遮盖瑕疵
用粉底擦出佳自然妆
高保湿粉底液的使用秘诀
粉饼使用秘诀
湿粉的妙用
油性肌肤——粉饼
干性肌肤——粉底
粉妆Q＆A
修眉画眉
眼线
画眼线工具
不同眼形眼线的画法
各种工具眼线新画法
眼影
眼影的种类及功效
眼部纯妆的工具
眼睛与眼影
选择跟影，电力增加1 50％
睫毛液
脻毛液的种类
脻毛液蕨色及效果
不同角度睫毛效果
假腱毛扮靓更亮眼
完美的电眼睫毛
眼妆
芭比妆VS闪电睫毛
华美眼妆
迷人放电清爽眼妆
明亮夺目清爽眼妆
单眼皮化妆技巧
肿眼皮化妆技巧
鼻子
取长补短掩饰鼻子的不足
恼人的大鼻子不见了
瞬间修补你的塌鼻梁
胭脂腮红
彻底掌握魅力十足腮红妆的打理要领
完美可爱腮红妆实践指南
关于腮红的其他知识
唇妆
嘴唇形补救法
唇膏大点兵
性感娇唇
桃色花季
红色回忆
紫惑
蜜桃般清爽唇
雾面光感清爽唇
芭比妆VS果冻效果
魅力变妆
颜色的学问
嬉皮的渡西米亚风
甜美的橙色乐园
深蓝与纯白的海洋风情
职场小公主
职场知性妆
迷人烟熏情人妆
耀眼的派对公主
风情万种的拉丁舞后
超级清纯的圣诞精灵
运动美眉化妆保养完全技法
清爽活力运动美人
轻松随意风筝妆
清新靓丽骑游妆
Sport后美眉肌肤保养
玫瑰花情人妆
气质古铜美眉妆
气质古铜美眉妆化妆步骤
东京街头化妆术
妆容点评
东京街头化妆法揭秘
时尚感夏季绿色妆
伙同绿色的光彩，营造浪漫的田园妆
吹弹即破的泡泡糖清透妆
韵味浓厚的牛奶糖闪亮妆
清爽醒目的薄荷糖绿色妆
色彩绚丽的棒棒糖魔幻妆
清香甜美的水果糖粉嫩妆
淡雅纯粹的冰糖粉蓝妆
巧克力情人装
活力四射黑美人妆
糖果情人妆
隐型彩片戴出眼神
紫色迷离
绿眼仙踪
蓝惑
隐形眼镜化妆法
牙套妹改譬妆容方案
修修补补变瘦脸美人
眼镜妹的扮靓妆容
化妆工具大清洁
开学彩妆小道具大扫除
粉扑
海绵
眼影棒
布制化妆包
塑料、尼龙化妆包
粉刷
圆剃子
睫毛夹
病刷子
眼影尉
眼线刷
唇刷
眉毛扫
秀发篇
养发护发有道
你会洗头发吗
秀发保养秘方
护发素Q&A;
去屑有方
无屑秀发洗出来
去屑Q&A;
保护发质的自制方法
防静电从头开始
弄干头发的正确方法
防静电从洗发做起
保养头皮的按摩操解决
油脂分泌不足
日常解决静电问题
脱发解密，护发有方
点击脱发
解开美眉脱发小心结
美发产品
治脱发小妙方
梁发成功秘笈
染发DIY
颜色的选择
健康染发准备工作ABC
DIY染发要决
脸型MATCH发型
找到适合自己的刘海
看脸型选刘海
流行的刘海发型
刘海发型与发质完美结合
脸型发型
集中型脸型
发散型脸型
上居型脸型
下居型脸型
上吊型脸型
下垂型脸型
简易发型天天变
清爽利落发型
邻家女孩的可爱发型
小脸的利落盘头
可提升自信度的发型
利落服贴的刘海
简单具女人味的盘发
抢眼出众的舞台造型
漂亮公主发型
长发淑女变公主
编结俏娇娃
俏皮前卫发型
前卫张扬的发型
可爱又俏皮的发型
随意的小辫子发型
简单个性的发型
清爽秀气的发型
俏皮的造型
额头上的翘尾辫
甜蜜蛋卷公主
拧出会跳舞的发梢
非洲风情的小辫子
清爽的动感发辫
自然的舒服爽发型
清爽不做作的发型
随意扭扭的发型
简单的羊尾辫
扭扭的麻花辫
俏皮的小歪辫
高翘的朝天辫
清新活力发型
干净亮眼的俏丽造型
清新活力马尾造型
长头发巧变短头发
梦幻古典的STYLE
梦幻公主发箍造型
海洋美眉的花样发型
干净清爽的包包头
包头巾变出流行发型
喜气的圣诞发型
高贵出众的正式发型
活力充沛的朝气发型
亮眼的舞会俏丽发型
超纯洁精灵发型
端庄复古的卷卷发型
牛仔帽创造俏皮发型
卷发正流行
头发卷卷
迷人清丽公主卷
自然性感的活泼女孩
稳重不失甜美的摩登造型
流畅的伊人中长发
华丽的凌乱动感
时尚美眉的韵味卷发
纯纯的街头短发
公主般动人纯美的气质
闪烁灵气的娇媚旋转波浪美人
新新校园女生的靓丽形象
美丽的灵感之源
立体浪漫感的长卷发
轻盈的甜美的小卷发
优雅高贵的小卷发
卷卷短发
适意短发
凌乱有致的短发
斜刘海短发
相约发饰
我与发饰有个约会
自然流露出温柔的发型
给人甜美乖巧感觉的发型
恬静清纯的发型
混着阳光的味道
俏皮机灵的发型
给人不一样的感觉
端庄淑女的美丽发型
清爽调皮的发型
有形自然发型适合去逛街
让学习更有效率的随意发型
参加学校活动的发型
去电影院消遣的发型
精致的蓝色
时尚的蓝蝴蝶
可爱的橘色

作者介绍

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文摘

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序言

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美丽的进化：探索现代生活中的个人形象管理 在瞬息万变的现代社会中，外在形象已不仅仅是简单的“面子工程”，它深刻地关联着个体的自信、职业发展乃至社交互动。本书旨在提供一个全面而深入的视角，剖析当代人如何系统性地管理和提升自己的个人形象，重点聚焦于护肤、彩妆和发型设计这三大核心领域的技术演进、文化意义以及实践应用。 第一部分：肌肤之钥——现代护肤哲学的重构 肌肤，作为人体最大的器官，不仅承载着保护身体的生理功能，更是视觉美感的第一道防线。本书首先跳出了传统观念中“一瓶搞定所有问题”的思维定式，转而深入探讨个性化护肤方案的构建。 一、生物学基础与前沿科技的融合： 我们将详尽介绍皮肤屏障的微观结构及其在环境压力下的动态变化。重点解析微生物组学（Microbiome）在皮肤健康中的核心作用，以及如何通过益生菌和后生元技术，从根本上调理肌肤的自愈能力。此外，对于光老化（Photoaging）的深入研究，不仅涵盖了对UVA/UVB的防护策略，更扩展到对高能可见光（HEV Light）和红外线辐射的防御体系建设。书中详细对比了目前市场上主流的抗衰老成分，如视黄醇衍生物、胜肽簇（Peptides）和生长因子（Growth Factors）的作用机制、有效浓度及潜在刺激性，提供了一套科学的成分筛选指南。 二、精准化护肤流程的建立： 本书强调“精准诊断”是有效护肤的前提。我们探讨了如何利用非侵入性的皮肤测试工具（如皮肤水分测试仪、皮脂分泌分析仪）在家中进行日常监测。在产品选择上，摒弃了盲目跟风，而是侧重于功效性产品的叠用逻辑与吸收效率。例如，讲解了水溶性与脂溶性成分的最佳搭配顺序，以及渗透增强剂在特定活性物导入中的作用。针对亚洲地区普遍存在的敏感肌与混合性肌肤问题，提供了详细的分区护理（Zonal Care）策略。 三、由内而外的养肤观： 现代护肤已延伸至营养学和生活方式的层面。本书阐述了抗炎饮食（Anti-inflammatory Diet）与皮肤健康的关系，介绍了富含抗氧化剂的食物，以及特定营养素（如Omega-3脂肪酸、维生素D、锌）对胶原蛋白合成与弹性纤维保护的关键作用。同时，也将睡眠质量、压力荷尔蒙（皮质醇）对皮脂分泌的负面影响纳入考量，构建一个 holistic（整体性）的肌肤健康蓝图。 第二部分：色彩的叙事——彩妆艺术与表达的当代维度 彩妆不再是简单的遮盖或美化，而是现代人进行自我表达和情绪传达的有力工具。本书超越了传统的“化妆步骤教学”，专注于色彩理论在个人形象中的应用深度。 一、色彩心理学与情境适配： 我们探讨了色彩如何潜移默化地影响观察者的判断。通过对不同文化背景下色彩象征意义的分析，指导读者如何根据不同的社交场景（商务会议、艺术活动、日常通勤）选择合适的色调和饱和度。书中详述了色彩对比度（Contrast Ratios）在面部结构优化中的应用，帮助读者理解如何通过高低对比度来调整五官的视觉焦点，实现“骨相优化”的视觉效果。 二、产品创新与技术革新： 现代彩妆科技的进步显著提高了产品的持久性和舒适度。本书评测并解析了微米化粉体技术（Micronized Powder Technology）在粉底液中的应用，如何实现轻薄覆盖与高遮瑕力的平衡。对于唇妆，重点分析了新型成膜剂（Film Formers）如何实现“不沾杯”效果的同时，保证色彩的均匀释放。此外，书中还包含了对AI驱动的虚拟试妆技术的客观评价，探讨了其实用性与局限性。 三、个性化“定制”美学： 在强调“原生感”和“高级感”的当下，过度修饰的妆容已不再是主流。本书提倡“强调性修饰”（Accentuation）而非“全盘覆盖”。这包括如何利用“伪素颜”技巧，精准定位并提亮需要光泽感的区域（如C区和M区），以及如何运用阴影和高光达到自然塑形，而非刻意凹陷的效果。对于眼妆，则侧重于如何根据眼形设计眼线和睫毛的向量，以达到放大双眼但又不失自然的“结构性美化”。 第三部分：形态的宣言——发型设计与三维美学 头发不仅是装饰，更是塑造个人气质和平衡面部比例的关键元素。本书将发型设计提升到三维空间结构力学的层面进行解析。 一、发质诊断与形态控制： 精准的发型设计必须以对发质的深刻理解为基础。本书详细分类了不同曲率（Curl Patterns）和密度（Density）的头发的护理需求。重点介绍了角蛋白结构与水分保持的关系，解释了为何某些发质容易出现毛躁（Frizz）现象，并提供了针对性的湿热环境下的造型技巧。书中还对比了物理性造型（如陶瓷卷发棒）和化学性造型（如数码烫发）的技术差异和对发芯的损伤评估。 二、面部轮廓与发型的相互作用： 发型对脸型的修饰作用是至关重要的。书中运用几何学原理，指导读者如何通过两侧的层次、刘海的厚度与长度，以及头顶的高度来调整视觉上的“黄金比例”。例如，针对圆脸型如何通过垂直线条拉伸视觉长度，或针对长脸型如何利用侧重宽度和弧度的发尾设计来增加协调感。这部分内容是高度实用化的“空间布局”指南。 三、色彩与光影的协奏曲： 发色是发型立体感的放大器。本书分析了现代染发技术，如“发束挑染”（Balayage）和“光影渐变”（Ombre）的精妙之处，这些技术是如何通过精心设计的不同色阶，捕捉并反射环境光线，从而增加头发的层次感和动态美。对于白发管理，则提供了从全面覆盖到“白发挑染融入”的过渡方案，确保色彩的自然过渡与高级感。 结语：构建属于你的“美学体系” 本书的最终目标并非提供一套僵化的“美丽标准”，而是赋能读者构建一套属于自己的、基于科学认知和个人特征的“美学体系”。通过理解皮肤的运作机理、掌握色彩的叙事力量，以及优化发型结构对脸型的衬托，读者将能从被动的“跟随潮流”转变为主动的“形象设计者”，实现自信与高效的统一。这是一本关于自我投资、细节管理和持续进化的实用手册。

评分☆☆☆☆☆

这本《新锐——护肤彩妆秀发》的装帧设计给我留下了非常深刻的印象，从拿到书的那一刻起，我就被它那种简洁又不失精致的封面所吸引。它不像市面上很多美妆书那样堆砌了大量的色彩和复杂的图案，而是选择了一种留白较多、配色沉稳的风格，这很符合现代人追求的“高级感”。内页的纸张质感也相当不错，印刷清晰度极高，无论是彩妆的色彩还原还是护肤品的质地描述，都能通过细腻的图文传达出来。我特别欣赏作者在排版上花费的心思，章节之间的过渡非常自然流畅，图文的搭配也达到了很高的平衡度，阅读起来既赏心悦目，又不会让人产生视觉疲劳。比如，在介绍不同肤质的护肤步骤时，他们使用了清晰的流程图，这比单纯的文字描述要直观得多，让我这个美妆新手也能迅速掌握要点。而且，这本书的开本设计也很方便携带，我常常把它放在手提包里，在通勤路上随时翻阅学习，这种实用性细节真的体现了出版方的用心。总的来说，光是作为一本“视觉作品”，它就已经值回票价了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个亮点在于它对“趋势预测”和“经典回顾”之间的巧妙平衡。美妆行业更新换代速度极快，很多书籍出版后不久就显得过时了。然而，《新锐》并没有一味追逐转瞬即逝的“网红”产品或技巧，而是花费了相当的篇幅来梳理护肤和彩妆领域百年来的经典理论和核心原则。同时，它又敏锐地捕捉到了当前市场中正在兴起的“纯净美妆”（Clean Beauty）和个性化定制的浪潮，并对这些新趋势进行了深入的剖析，探讨了其背后的技术进步和市场动因。这种“立足经典，放眼未来”的结构，使得这本书的保质期大大延长了。我确信，即使几年后，书中的基础理论依然具有指导意义，而它对新趋势的解读，也能帮助我更好地甄别和筛选未来出现的新产品，避免盲目跟风带来的时间和金钱的双重浪费，这是一种非常成熟和智慧的编辑思路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性，尤其是在“秀发护理”这个板块，超出了我的预期。坦白说，很多美妆书籍往往将头发护理部分做得非常简略，好像只是凑数一样。但《新锐》在这方面的投入是实打实的。它不仅涵盖了常见的洗护产品选择，更针对性地讨论了烫染受损发质的深度修复方案，以及不同季节对头皮环境的影响。我按照书中推荐的方法尝试了一种针对干枯发尾的“油封+热敷”组合，坚持了三周后，发尾的毛躁感确实有了明显的改善，这是我过去用很多昂贵沙龙护理产品都没能达到的效果。更难能可贵的是，书中分享的许多护发技巧都是可以居家操作的，对工具的要求不高，非常贴合普通读者的生活场景。它让我意识到，头发的健康管理是一个长期工程，而非一时的“急救”，书中提供的长期策略，才是真正有价值的经验。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的叙事风格非常亲切，读起来一点都不枯燥，更像是与一位经验丰富、知识渊博的朋友进行深度交流。作者的文笔流畅，善于使用生活化的比喻来解释复杂的概念，使得那些原本晦涩难懂的专业术语也变得通俗易懂。在介绍彩妆技巧时，它避免了使用那种高高在上的“精英审美”，而是非常包容地探讨了如何根据个人五官特点进行“扬长避短”的调整，这一点让我感觉非常受用。我尤其喜欢它在描述不同妆容风格时的文字画面感，比如形容一种清晨的自然光感妆容时，那种文字的描绘几乎让我身临其境，让我对最终的妆效有了明确的心理预期。这种带有温度和人情味的文字表达，成功地拉近了读者与“专业知识”之间的距离，让学习过程充满了乐趣，而不是一种任务感。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷其实是希望能找到一套系统、科学的美妆进阶指南，毕竟市面上的信息实在太碎片化了。这本书在理论构建上的严谨性着实让我眼前一亮。它没有停留在简单的“教你怎么画眼影”这种层面，而是深入探讨了皮肤的生物学基础、不同化妆品成分的作用机制，甚至还涉及了一些基础的皮肤生理学知识。这种“知其所以然”的讲解方式，极大地提升了我对日常护肤和彩妆选择的认知高度。比如，书中对“A酸”和“视黄醇”在抗衰老方面的区别解析，就比我之前在网上看到的任何一篇科普文章都要细致和有条理，它甚至引用了一些早期的研究数据作为佐证，这无疑增加了内容的权威性。对于那些不满足于表面操作，真正想了解美妆背后的科学原理的读者来说，这本书绝对是一部难得的“教科书级别”的参考资料，它教会我的不是盲目跟风，而是如何建立一套属于自己的、基于科学的护肤美妆体系。