具体描述
基本信息
书名：妈妈送给青春期女儿的私房书(第2版)
定价：35.00元
作者：木阳
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2016-09-01
ISBN：9787518027552
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
妈妈送给青春期女儿的私房书（第2版）是一本可供妈妈和女儿共同阅读的青春成长读本，也是一本代表全天下妈妈写给女儿看的书！本书能给予青春期女孩心灵成长的养料，指导她们如何生活、、学习、自我保护、掌控情绪，使她们在18岁前就能拥有融入社会的本领和独立生存的能力！
内容提要
在女孩的花季岁月里，每一位妈妈都是惊喜与担忧并存的。惊喜的是，曾经不懂事的女儿一夜之间长成了大姑娘；担心的是，进入青春期的女儿有了自己的心事，并为此变得敏感与脆弱。为了帮助花季女孩顺利度过青春期，妈妈送给青春期女儿的私房书（第2版）在版的基础上，结合千万个妈成长经验和育女经验，以一位母亲的身份，以青春期女孩的故事为背景，描述了女孩进入青春期后要面临怎样的生理、心理变化，并给出了为详尽的解决办法。希望每个女孩都可以平安、快乐地度过花季，走过雨季。
目录
章 “花苞”待放，胸部悄悄鼓起来
胸部为什么鼓起来了……2
妈妈为你选了文胸……3
教给你穿戴文胸的方法……5
怎样清洗文胸……7
为什么乳房大小不一样……10
乳头内陷怎么办……12
乳房什么时候才会分泌出乳汁来……14
如何保护自己的“花苞”……16
第二章 红色月事，用心呵护你的“老朋友”
下身流血了，怎么回事……20
选择适合自己的卫生巾……22
为什么“老朋友”一来肚子就痛……24
月经会影响你的情绪吗……26
卫生护垫可以经常用吗……28
如何保持经期卫生……31
经期需要注意哪些问题……33
内裤上白色的东西是什么……36
第三章 青春萌芽，了解悄悄变化的自己
声音为什么变了……40
青春期如何保护嗓子……41
痘痘也来凑热闹了……43
身体为什么长出了绒毛毛……46
女孩怎么也长小胡子……49
长得太矮或长得太高……51
青春期还要注意视力的变化……54
第四章 成长烦恼，摆脱成长烦恼，做阳光女孩
女儿，别让“抑郁”纠缠你……58
脾气变暴躁了，怎么调节……60
妈妈为曾经对你的“唠叨”检讨……62
你是否有过不眠的夜晚……64
走出青春期的“叛逆”……66
不要自卑，其实你有很多优点……69
别让嫉妒的心理左右你……71
缓解“青春期焦虑”的方法……74
不要太在意别人的看法……76
第五章 花样年华，灰姑娘如何变为俏公主
不是每个女孩都适合扎耳洞……80
如何摆脱雀斑的烦恼……82
要科学，不能使狠招……84
高跟鞋，现在不是穿它的时候……87
把染发的危害说给你听……89
拒绝整容，自然美才是真的美……91
露脐装和紧身裤不能常穿……93
不需要，也一样漂亮……96
第六章 情窦初开，对早恋说“不”
究竟，什么是真正的爱……100
为什么女孩儿都喜欢追星……102
“网络爱情”真实吗……104
如何对待男孩子的告白……107
正确区分友情和爱情……109
别难过，失恋也是一种幸运……111
对老师产生好感，怎么办……113
异往，要以尊重为前提……115
第七章 性的困惑， 妈妈成为你走出性困惑的导师
男孩子身体变化的秘密……120
小宝宝是怎么生出来的……122
女儿，请珍惜宝贵的处女之身……123
青春期性幻想正常吗……126
一些避孕的相关知识……128
关于，你要知道的……131
第八章 破茧成蝶，你要掌握一些自立的本领
做个多才多艺的女孩……136
学会理财，成为“财”女……138
女孩应该懂点厨艺……140
诚实是宝贵的品质……142
女孩要学会依靠自己……145
拥有一颗责任心……147
做事情要有始有终……149
第九章 处世，你需要学会的技巧
与人交往从微笑开始……154
懂礼节的女孩才美丽……156
拒绝别人也是一门学问……159
怎样和老师和睦相处……162
与朋友交往要学会倾听……164
被朋友误解时怎么办……167
与不良朋友划清界限……169
做错了，如何向别人道歉……172
第十章 学习之道，青春期让自己爱上学习
女儿，今天你逃学了……176
记住！不要为了父母而学习……179
即使答不上，也不要作弊……181
失败了，大不了重新再来……184
不要给自己太大的压力……186
学会管理自己的时间……189
你要在学习中找到自信……191
克服糟糕的“健忘症”……193
掌握学习技巧会事半功倍……195
第十一章 健康保健，做个健康快乐的小公主
科学饮食，健康成长……200
要学会科学用脑……202
牙齿保健很重要……205
如何保养皮肤……206
多运动，让自己充满活力……209
把脊背挺直，做气质美女……211
每天都有好心情……214
第十二章 安全教育，珍惜自己的花样年华
如何看待生与死……218
抽烟、喝酒，一点儿也不酷……220
远离网络世界的“黄毒”……222
千万别对感兴趣……225
离家出走能解决什么……227
不要走入吸毒的人群……230
远离“校园暴力”……233
如何聪明地摆脱“性骚扰”……236
如果有人偷偷地跟踪你……239
参考文献……242
作者介绍
木阳 硕士，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，力求为天下教子心切的父母们提供更多帮助。曾多次受邀参加中国各大报刊、网站的访谈，其教育理念和教育方法深受广大家长和学生的喜爱。
文摘
序言
用户评价
这本书带给我的震撼，远不止于一本“教育类”书籍的范畴，它更像是一份跨越代际的情感连接，一种对女性成长历程的深刻洞察。书中关于“女性力量”的解读，让我眼前一亮。它并没有将女性描绘成弱者，而是鼓励女孩们去发掘内在的潜能，去拥抱自己的力量，去勇敢地追求梦想。书中关于“自信心建立”的建议，更是细致入微，从日常的点滴小事，到面对挑战时的心态调整，都给予了具体的指导。它让女孩们明白，自信并非天生，而是可以通过后天的努力和自我肯定来培养的。我特别喜欢书中对于“情感智慧”的阐述。青春期是情感萌发的季节，也是容易受伤的时期。这本书以一种温和而理性的方式，教导女孩们如何理解和处理自己的情感，如何与他人建立健康的情感连接，如何在恋爱关系中保护自己，如何面对失恋的痛苦。这些都是非常宝贵的人生课程。此外，书中关于“终身学习”的理念，也给了我很大的触动。它告诉女孩们，学习不仅仅是为了应付考试，更是一种持续一生的成长过程。它鼓励女孩们保持好奇心，不断探索未知，拓展自己的知识边界。这本书的文字温暖而有力，既有抚慰人心的力量，又有激励人前行的勇气。它不仅仅是送给青春期女儿的一本书，更是送给每一个渴望成长、渴望理解的女性的一份珍贵礼物。
评分这本书我入手有一段时间了，断断续续地翻阅，每一次都有新的收获。作为一个同样经历过青春期，现在也已为人母的读者，我深有体会，青春期是人生中一个特别敏感又充满蜕变的阶段。这本书的定位非常精准，它不是一本枯燥的教科书，也不是那种居高临下的说教，而是更像一位亲切的长辈，或者说，一位同样走过这条路、并愿意分享经验的朋友，以一种平等而尊重的姿态，与年轻的女孩们进行心与心的交流。书中关于身体变化的部分，讲述得非常细致，甚至包括了一些女孩们可能不好意思启齿的小烦恼，比如情绪的波动、对自身形象的不安等等，都给予了温柔的解答和引导。我尤其欣赏的是，它并没有回避那些可能让家长感到尴尬的话题，反而以一种科学、健康、积极的态度去面对，帮助女孩们正确认识自己的身体，建立自信。不仅仅是身体，书中也花了很多篇幅去探讨心理成长。青春期是叛逆的，是渴望独立的，也是容易迷茫的。书中关于如何处理与父母的关系，如何面对学业的压力，如何交友，如何处理初恋萌芽等等，都提供了非常实用的建议。它鼓励女孩们去探索自我，去发现自己的兴趣，去培养独立思考的能力。我常常在想，如果我青春期时能有这样一本书，也许会少走很多弯路，少一些不必要的困惑和焦虑。它就像一盏明灯，照亮了青春期女孩们前进的道路，让她们在探索自我的过程中，不至于感到孤单和无助。
评分读这本书的过程，更像是一次沉浸式的自我探索之旅。它不仅仅是给女儿看的，有时候我也会忍不住偷偷拿出来翻翻，每次都会被书中传递出的细腻情感和深刻洞见所打动。书中对青春期女孩内心世界的描摹，可以说是入木三分。那些突如其来的情绪变化，那些难以名状的孤独感，那些对未来世界的憧憬与恐惧，作者都能够精准地捕捉并用文字温柔地呈现出来。它没有简单地将青春期描绘成一个“麻烦”的时期，而是将其视为一个充满无限可能、需要精心呵护和引导的黄金阶段。我特别喜欢书中关于“自我认同”的讨论。在信息爆炸的时代，年轻人更容易被外界的声音所裹挟，迷失自我。这本书就像一个定海神针，引导女孩们学会倾听内心的声音，认识到自己的独特性和价值，培养不随波逐流的独立人格。关于“界限感”的探讨也让我印象深刻，它教会女孩们如何在人际交往中保护自己，如何在付出与索取之间找到平衡，如何在尊重他人的同时，也坚定地守护自己的底线。此外，书中关于“情绪管理”的章节，用了很多生动的生活案例，帮助女孩们理解负面情绪的来源，并提供了切实可行的方法来疏导和转化。这对于处于情绪过山车时期的青春期女孩来说，简直是雪中送炭。这本书的语言风格也非常有特色，它不像传统教育书籍那样生硬，而是充满了智慧和温度，读起来既轻松又不失启发。
评分这本书给我的最大感受是，它真正站在了一个青春期女孩的立场上去思考和交流，这在市面上同类书籍中并不多见。很多时候，我们大人在看待青春期的问题时，往往会不自觉地套入成人的思维模式，或者用过去的经验去衡量现在的孩子，却忽略了时代的发展和孩子们的独特成长环境。这本书却不一样，它仿佛拥有“读心术”，能够洞察到女孩们在这个特殊年龄段会遇到的种种困惑和挑战。比如，书中关于“社交焦虑”的描写，非常真实地反映了许多女孩在面对同学、朋友时的不安和不知所措，并提供了一些克服的方法，比如如何自信地表达自己，如何与人建立健康的友谊。同时，它也强调了“网络安全”和“信息辨别能力”的重要性，在当今社会，这一点尤为关键。书中并没有简单地禁止或恐吓，而是通过讲解和引导，让女孩们学会理性地看待网络信息，保护好自己的隐私。我尤其欣赏的是，这本书鼓励女孩们“拥抱不完美”。青春期的女孩往往非常在意他人的看法，容易因为一点小小的瑕疵而否定自己。书中通过大量的例子，告诉女孩们，每个人都有自己的缺点，关键在于如何接纳和超越。它提倡的是一种积极向上、不断成长的生活态度，而不是追求虚无缥缈的完美。这本书的排版设计也十分用心，图文并茂，内容清晰，阅读体验极佳，让枯燥的知识变得生动有趣。
评分这是一本让我耳目一新的图书，它突破了传统对青春期教育的刻板印象，以一种非常现代、非常人性化的方式，为青春期女孩们提供了一份全方位的成长指南。读这本书，就像在和一位真正懂你、理解你的良师益友对话。书中关于“自我关怀”的章节，让我深受启发。青春期的女孩们，常常会把精力都放在学习和取悦他人上，却忽略了对自己的照顾。这本书提醒她们，要学会爱自己，关注自己的身心健康，找到属于自己的放松和减压方式。它鼓励女孩们去发掘生活中的小确幸，去培养一些能够滋养心灵的爱好，比如阅读、音乐、绘画等等。这不仅仅是打发时间，更是构建内心强大力量的过程。书中关于“职业规划”和“生涯选择”的初步探讨，也为女孩们打开了更广阔的视野。它并没有直接告诉女孩们“应该做什么”，而是引导她们去思考自己的兴趣、优势和价值观，去了解不同的职业可能性，为未来的选择打下基础。这种引导式的教育方式，比直接的灌输更能激发女孩们的内在动力。我特别赞赏书中关于“独立思考”的强调。在信息爆炸的时代，独立思考能力显得尤为珍贵。本书通过一些案例分析，帮助女孩们理解如何辨别信息的真伪，如何形成自己的观点，如何不被他人轻易左右。这对于培养一个有主见、有思想的年轻女性至关重要。
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