习惯启蒙书——完美素质家教启蒙全书 9787563938681 北京工业大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高恺 等 著

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• 习惯养成
• 素质教育
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• 儿童教育
• 家庭教育
• 教育方法
• 成长规划
• 亲子关系
• 学习方法

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563938681

商品编码：30145173118

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：习惯启蒙书——完美素质家教启蒙全书

定价：28.00元

作者：高恺 等

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787563938681

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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习惯如同一把双刃剑，好的习惯是人一生受用不尽的财富，而坏的习惯将会阻碍一个人前进的步伐。对于父母来说，帮助孩子养成一些良好的行为习惯其实就是送给孩子好的礼物。《完美素质家教启蒙全书：习惯启蒙书》共有八章，一改传统的说教模式，把对孩子影响较大的一些习惯进行了简单分类，如个性习惯、品德习惯、思维习惯、学习习惯等，让父母更容易发现孩子的问题，从而迅速地对症。好习惯是孩子一生的资本，成功的教育从培养孩子的好习惯开始！

目录

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章 性格习惯
帮助孩子从小培养自制力
让孩子学会珍惜
让孩子学会尊重他人
挫折能磨砺出一个好脾气的孩子
让孩子遇事要心平气和，而不是大喊大叫
摆正期望的天平，让孩子有个好心态
把孩子的虚荣扼杀在摇篮里
帮孩子摆脱抑郁的情绪
孩子摆脱自卑需要父母鼓励
不能让孩子以自我为中心
心浮气躁是可怕的
学会变通，管好任性的孩子

第二章 品德习惯
让孩子学会冷静处事、温和待人
让爱心伴随着孩子成长
教孩子换位思考，从而懂得宽容他人
以身作则，才能培养出好孩子
教孩子做错事之后要勇于承认
培养孩子的责任心
培养孩子对他人的信任感
平静、坦然地面对孩子的谎言
帮助孩子与兄弟姐妹快乐相处
合理引导，让孩子摆脱“没大没小”的坏习惯
制止孩子的告状行为
预防和纠正孩子的攻击
让孩子远离骄傲自大

第三章 思维习惯
让孩子独立自主地思考
鼓励、引导孩子的创新思维
鼓励孩子大胆想象
引导孩子去观察
认真思索，把复杂的问题简单化
……
第四章 学习习惯
第五章 做事习惯
第六章 饮食习惯
第七章 生活习惯
第八章 睡眠习惯

作者介绍

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高恺，中同成功习惯实战训练专家、“习惯养成模型”发明人、习惯训练师培训专家、华文Habit&You;国际课程讲师、当众讲话&人际沟通习惯训练专家、销售口才习惯训练师、世纪英豪成功习惯训练学校创始人、国家注册心理咨询师、畅销书作者。
　　冀海艳，心灵成长训练专家、CHTV家长大学主讲嘉宾、口才习惯训练专家、Habit&You;国际课程讲师、世纪英豪成功习惯训练学校校长、国内九型人格实战训练导师。

文摘

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序言

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《点亮心灯：优秀品格塑造指南》 引言 在这个日新月异的时代，我们越来越意识到，除了知识的积累，健全的人格和良好的品德才是孩子未来成功的基石。教育的本质，在于点燃孩子内心的火种，引导他们认识自我，理解世界，并以积极、负责任的态度面对生活中的一切挑战。本书并非一本单纯的知识教科书，而是一份关于如何启迪孩子内在优秀品质的深度指南，旨在帮助家长们成为孩子最得力的“心灯点亮者”，与孩子一同踏上塑造完美人格的旅程。 第一部分：品格的种子——认知与播种 本书的第一部分，我们将一同深入探索“品格”的本质。品格并非与生俱来，而是通过长期的引导、模仿和实践逐渐形成。我们将从以下几个核心方面入手： 理解品格的构成要素： 品格的内涵远比“听话”、“乖巧”来得丰富。我们将详细解析诸如诚实、善良、勇敢、责任感、尊重、同理心、自律、毅力、专注力、合作精神、感恩之心、创新思维、批判性思维等关键品格要素。我们会探讨这些品格在不同年龄段孩子身上的表现形式，以及它们如何共同构成一个完整、健全的人格。 品格形成的早期信号： 孩子在婴幼儿时期，就已经在不自觉地展现出一些品格的萌芽。我们将教会家长如何识别这些早期信号，例如孩子的好奇心、模仿能力、对公平的初步感知，以及他们尝试独立完成事情的意愿。这些看似微小的举动，都蕴含着品格塑造的巨大潜力。 家长在品格启蒙中的角色定位： 家长是孩子的第一任老师，也是影响孩子品格塑造最深远的人。我们将明确家长在品格启蒙中的核心角色，包括榜样示范、情感支持、价值传递、行为引导和规则建立。我们会强调家长自身品格的修炼，以及如何通过言传身教，将优秀的品格潜移默化地传递给孩子。 认识品格塑造的误区： 许多家长在品格教育上存在一些常见的误区，例如过度强调惩罚、忽视积极强化、将品格与成绩混为一谈，或者认为品格是“大了自然就懂了”的事情。本书将一一剖析这些误区，帮助家长树立正确的品格教育观。 营造支持品格发展的家庭环境： 家庭是孩子最主要的成长环境，一个充满爱、尊重、支持和开放沟通的家庭氛围，是品格健康发展的土壤。我们将提供具体的建议，帮助家长打造一个能够鼓励孩子探索、允许犯错、珍视合作、强调感恩的家庭环境。 第二部分：品格的土壤——实践与浇灌 仅仅认知品格的价值是远远不够的，品格的养成离不开持续的实践和精心的浇灌。本部分将聚焦于如何将品格理念转化为可行的教育方法和日常实践： “故事”的力量：品格启蒙的生动载体： 故事是传递价值观和品格的最佳方式之一。我们将提供一系列精选的、适合不同年龄段孩子的品格养成故事，并指导家长如何通过讲故事、角色扮演、故事讨论等方式，引导孩子理解故事中的品格寓意。这些故事将涵盖诚实守信、助人为乐、勇敢面对困难、珍惜所有等主题。 “游戏”的智慧：在玩乐中学习品格： 游戏是孩子学习和探索世界的天然途径。我们将设计一系列富有教育意义的亲子游戏，让孩子在轻松愉快的氛围中，学习如何与人合作、如何遵守规则、如何管理情绪、如何解决冲突。例如，合作搭积木游戏培养团队精神，角色扮演游戏体验同理心，家庭寻宝游戏培养探索和毅力。 “生活”的课堂：将品格融入日常： 品格的养成并非一蹴而就，而是渗透在生活的点滴之中。我们将提供实用的建议，帮助家长将品格教育融入日常生活的方方面面，例如： 责任感的培养： 从为自己穿衣、整理玩具，到分担家务、照顾宠物，逐步引导孩子承担属于自己的责任。 诚实与信用的建立： 鼓励孩子说真话，即使犯了错误也要勇敢承认，并引导他们认识到信用的重要性。 善良与同理心的践行： 鼓励孩子关心他人，主动帮助需要帮助的人，并引导他们理解和感受他人的情绪。 勇敢与抗挫折能力的锻炼： 鼓励孩子尝试新事物，不怕失败，并引导他们从挫折中学习和成长。 尊重与合作的体验： 引导孩子尊重长辈、平辈和不同意见，学习倾听和沟通，并在团队活动中体会合作的乐趣。 “榜样”的力量：家长与孩子的共同成长： 家长的言行是孩子最好的教科书。我们将强调家长作为榜样的作用，鼓励家长在日常生活中主动展现出优秀的品格，并引导家长与孩子一同学习和进步。例如，家长可以与孩子一起阅读品格相关的书籍，讨论遇到的问题，共同制定家庭的品格目标。 “反思”的艺术：引导孩子认识自我： 引导孩子进行自我反思，是帮助他们巩固和深化品格理解的关键。我们将提供一些简单有效的方法，帮助家长引导孩子思考自己的行为，认识到行为的后果，并学习如何做得更好。这包括睡前小谈心，周末家庭反思会等。 第三部分：品格的守护——挑战与成长 在品格养成的过程中，总会遇到各种各样的挑战和困难。本部分将帮助家长应对这些挑战，并引导孩子在克服困难中获得更深层次的成长： 处理孩子的不良行为： 孩子难免会犯错误，出现一些不符合期望的行为。我们将提供一套温和而坚定的处理策略，例如，冷静分析问题根源，而非简单地惩罚；区分行为与孩子本身，避免贴标签；提供改正错误的机会；引导孩子承担后果等。 应对负面情绪的挑战： 孩子会经历生气、沮丧、嫉妒等负面情绪。我们将指导家长如何帮助孩子认识、接纳和管理这些情绪，例如，教导孩子用语言表达情绪，而不是通过哭闹或攻击；引导孩子寻找健康的宣泄方式；帮助孩子理解情绪的起因和影响。 培养孩子的抗压能力： 现代社会充满挑战，孩子需要具备良好的抗压能力来应对压力。我们将提供具体方法，帮助家长提升孩子的心理韧性，例如，鼓励孩子设定可实现的目标，从中获得成就感；教授孩子解决问题的策略；帮助孩子建立积极的自我认知；培养孩子灵活适应变化的能力。 处理同伴关系中的品格难题： 孩子在与同伴的交往中，会遇到各种各样的品格考验，例如，分享、竞争、欺凌等。我们将为家长提供实用的建议，帮助孩子学习如何建立健康和谐的同伴关系，包括如何学会分享与合作，如何应对竞争，如何识别和抵制不良的同伴影响。 持续学习与发展的动力： 品格的养成是一个持续终身的过程。我们将强调持续学习和自我发展的重要性，鼓励家长与孩子一同保持对知识的渴求，对世界的好奇，以及不断完善自我的动力。 结语 “点亮心灯：优秀品格塑造指南”旨在成为您在孩子品格启蒙道路上最可靠的伙伴。我们相信，每一个孩子都拥有成为优秀个体的潜能。通过理解、实践、耐心和爱，我们将一同为孩子点亮内心最明亮的光芒，引导他们成长为内心强大、品德高尚、能够为社会贡献价值的优秀人才。这是一段充满挑战但也无比 rewarding 的旅程，让我们携手同行，共同见证孩子品格成长的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

作为一名有经验的家长，我深知育儿的道路充满了挑战和未知。《习惯启蒙书》这本书，给了我一种耳目一新的感觉。它在“社交能力”的培养上，提供了一些非常实用的建议。比如，如何引导孩子学会分享，如何教会孩子在与人交往中表达自己的需求，同时也要学会倾听。书中用了很多小故事和情景模拟，让这些抽象的概念变得易于理解。我特别欣赏书里关于“挫折教育”的论述，它不是鼓励孩子去承受不必要的痛苦，而是教会孩子如何面对失败，如何从失败中学习，如何调整心态。有一个章节讲到，当孩子做一件事情失败时，父母首先要做的是“共情”，理解孩子的情绪，然后才是引导他们分析原因，并鼓励他们重新尝试。这一点我做得还不够好，很多时候孩子一失败，我就急于指出问题。这本书让我意识到，温柔而坚定的引导，比急躁的批评更能帮助孩子建立韧性。总而言之，这本书的内容涵盖面广，但又抓住了核心，能够帮助家长更全面、更科学地引导孩子形成良好的习惯，为他们的未来打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

拿到《习惯启蒙书》的时候，我抱着“试试看”的心态去翻阅。这书的排版设计很舒服，大量的插图和图表让本来可能枯燥的育儿理论变得生动有趣。最吸引我的是关于“情绪管理”的部分。我儿子最近正值叛逆期，动不动就发脾气，我常常感到束手无策。书里提到了一种“情绪垃圾桶”的概念，让孩子把不开心的事情画下来或者写下来，然后“扔进”一个专门的桶里。这个方法听起来很简单，但我觉得很有创意，能够给孩子一个释放情绪的出口，而不是让他们压抑或者爆发。我还注意到，书里在讲到“独立性”的培养时，并没有一味地强调孩子自己做，而是注重“引导”和“赋能”。比如，在孩子尝试自己穿衣服的时候，鼓励他们“一步步来”，并且在他们做得好的地方给予积极的反馈。这种循序渐进的方式，比直接命令或者代劳，更能让孩子建立自信心。这本书给我的整体感觉就是，它站在孩子的角度去思考问题，提供的方法不是强硬的灌输，而是温和的引导，让父母和孩子都能在轻松愉快的氛围中成长。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这类“全书”类的书籍一向抱有谨慎的态度，总觉得内容会比较泛泛而谈，不够深入。但《习惯启蒙书》这本书，在我的阅读体验中，却意外地给我带来了不少惊喜。它不是那种把所有育儿知识一股脑堆砌在一起的书，而是非常有条理地将“习惯”这个主题贯穿始终。我尤其喜欢它在“自我管理”这块的内容。书中提到了“时间管理”的启蒙，不是复杂的番茄工作法，而是通过游戏化的方式，让孩子理解“规划”的概念。比如，把做作业、玩耍、休息的时间用不同颜色的贴纸区分开，贴在日历上，让孩子自己去“打卡”。这个方法我之前完全没想过，觉得既有趣又能有效地帮助孩子建立时间观念。而且，书里不仅仅关注孩子的习惯，还巧妙地融入了“父母榜样”的力量。有一段论述，讲到父母自己如果没有良好的习惯，很难去要求孩子做到。这一点让我反思了很多，很多时候我们只看到了孩子的问题，却忽略了自己言传身教的作用。总的来说，这本书的逻辑清晰，内容丰富，而且非常具有操作性，让我觉得不仅仅是在“看书”，更像是在和一位经验丰富的家长在交流。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《习惯启蒙书》，封面设计挺有意思的，色彩柔和，字体清晰，一看就给人一种温暖、亲切的感觉。我特意找了个安静的下午，把它从头到尾翻了一遍。虽然我对育儿方面的书接触不算少，但这本书给我的感觉还是挺特别的。它不像那种枯燥的说教，而是充满了生活化的场景和故事。翻到其中一章，讲到孩子不愿意收拾玩具，家长如何引导。作者用了一个很生动的比喻，把收拾玩具比作“给玩具们找一个舒适的家”，还强调了要让孩子参与到“家”的设计中。我immediately就想到了我家那个总把玩具弄得满地都是的小家伙，脑子里已经开始构思怎么把这个“给玩具找家”的游戏玩起来了。书里还提到了关于“规则意识”的培养，不是那种死板的命令，而是通过建立家庭小规则，让孩子在潜移默化中理解遵守规则的重要性。这一点我特别赞同，毕竟我们也不希望养出一个不懂规矩的孩子，但又不能用强制的方式。总的来说，这本书的语言风格很接地气，让我在阅读时没有一点压力，反而能轻松地get到很多实用的育儿理念。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，孩子的早期教育，习惯的养成是重中之重，但具体怎么做，常常让人摸不着头脑。《习惯启蒙书》这本书，在阅读的过程中，给我带来了不少清晰的思路。它在“责任感”的培养上，提出了“我的任务”这个概念，不仅仅是指做家务，还包括管理自己的学习用品、管理自己的零花钱等。而且，书里还强调了“赋予孩子选择权”，让孩子在完成任务的过程中，拥有一定的自主权，这样更能激发他们的主动性。我印象特别深刻的是一个关于“阅读习惯”的章节，作者并没有强迫孩子去读多么高深的读物，而是通过营造“亲子阅读时光”，让阅读本身成为一种享受。比如，每天睡前，家长放下手机，陪孩子一起读绘本，用生动的语调去解读故事，这比布置阅读任务要有效得多。这本书的优点在于，它不仅仅是理论上的探讨，更包含了许多可以在日常生活中实践的具体方法，而且这些方法都非常贴合孩子的成长规律，不会显得突兀或生硬。