{RT}上班族妈教子心经-马晓红 中国商业出版社 9787504473721

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马晓红 著
图书标签:
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 职场妈妈
  • 教育方法
  • 儿童心理
  • 0-3岁
  • 育儿经
  • 马晓红
  • 中国商业出版社
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店铺: 华裕京通图书专营店
出版社: 中国商业出版社
ISBN:9787504473721
商品编码:30144718313
包装:平装
出版时间:2012-01-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 上班族妈教子心经 作者 马晓红
定价 29.80元 出版社 中国商业出版社
ISBN 9787504473721 出版日期 2012-01-01
字数 页码 248
版次 1 装帧 平装

   内容简介
繁忙的工作和任务、对孩子的挂心,常常让上班族妈妈在工作时间里备受煎熬。回到家里,还要忙家务,辅导孩子的功课。一天下来身心疲惫,有时甚至有心灰意冷的感受。
《上班族妈教子心经:培养出一个天才好孩子》针对上班族妈这一特殊情况,结合孩子尤其是学前孩子的心理特征,有针对性地为她们的家教问题出谋划策,解决她们的教子难题,让上班族妈妈轻轻松松实现“两手抓”,既干好工作,又教育好孩子。

   作者简介
精彩内容敬请期待

   目录
章 上班族妈妈,活得好辛苦
一边是工作,一边是孩子,她们心里牵挂着两头,哪头都不敢马虎,却哪头都无法全力投入,工作中她们会产生焦虑,面对孩子时,她们会感到愧疚。她们身心疲惫,是辛苦的人群。
1.工作得努力,孩子得呵护
2.再忙也不能让孩子输在起跑线上
3.面对专职妈妈,觉得亏孩子太多
4.收费越来越贵,上班族妈妈得挣教育费
5.重返职场,上班族妈压力大
6.丈夫撒手不管,上班族妈妈更犯难
7.祖辈带孩子虽好,上班族妈妈担心不少
8.因为辛苦因为累,上班族妈妈易自卑

第二章 上班族妈妈,正确教育观念重要
有什么样的观念就有什么样的举动。有什么样的举动就有什么样的结局。教育是一项灵魂工程。教育观念不仅影响着教育成果,还影响着教育能否顺利进行下去。上班族妈妈要想轻松顺利地实现将孩子培养成才的目标,就不能盲目行事,必须先树立正确的教育观念,并始终以这种观念为指导去教育孩子。上班族妈妈,先树立正确的教育观念吧
1.教育孩子没固定模式,别人的教子方式不能机械模仿
2.教育是没终点的马拉松,赢了起点并不能成功
3.爱孩子关键在教育,“罩着”孩子是伤害
4.妈妈并非永远正确,多听听孩子的心声
5.孩子的教育不是用钱堆出来的
6.一口吃不成胖子,教育孩子需耐心
7.培养孩子好习惯,教育成功一大半
8.从小具备好品质,成才成器有保证
9.教育好孩子上进,从自我提升开始

第三章 上班族妈妈,了解孩子是教子的钥匙
孩子是单纯的,也是复杂的。教育孩子要从了解孩子的心理开始。了解孩子的心理,除了与孩子沟通外,还要掌握孩子心理发展的规律,这是打开孩子内心世界的金钥匙。上班族妈妈时间有限,要想教育好自己的孩子,必须牢牢掌握好这把金钥匙。
1.幼儿成长有敏感期,作为妈妈要知道
2.在孩子眼里,妈声音好听
3.孩子信任的是妈妈
4.孩子3岁前的记忆会影响一生
5.“潮湿的水泥期”,妈妈尤其要注意
6.孩子个反抗期,妈妈该如何应对
7.给孩子心理断乳,妈妈需要把握分寸

第四章 上班族妈妈,培养聪敏孩子有技巧
每位父母都在教育孩子,但教育出来的孩子却大不相同。这除了与孩子的禀赋有关外,还与父母的教育技巧息息相联。上班族妈妈要想将孩子培养成聪明的孩子,要想在此后的教历程中越来越轻松,必须要掌握简单实用,效果明显、易于坚持的教子技巧。俗话说“工欲善其事,必先利其器”,上班族妈妈不妨抽时间学几招吧!
1.与孩子心灵对话,启发孩子思考
2.让孩子勇于表达,推销好的自己
3.教育孩子关心人,让爱心伴孩子成长
……
第五章 上班族妈妈,管好孩子健康那本账
第六章 上班族妈妈,这些问题要重视
第七章 上班族妈妈,将“爸爸这座山”调动起来

   编辑推荐
《上班族妈教子心经:培养出一个天才好孩子》针对上班族妈实际情况,围绕孩子教育到底该从何处着手、怎样在干好工作的同时给孩子更多的关爱、如何在事业与孩子教育之间找到平衡等诸多问题展开论述,逐一剖析,给上班族妈妈量身打造一套教子心法。

   文摘
1.工作得努力,孩子得呵护
上班族妈妈,顾名思义,既是上班族中的一员;又是孩子的妈妈。既然是上班族中的一员,领取,就必须要工作努力;而作为孩子的妈妈,她们又必须要照顾自己的孩子。双重身份决定了上班族妈妈非常忙碌:上班时得努力工作,业余时间呵护孩子。其中的辛酸只有她们自己知道。
在外人看来,33岁的黄女士生活十分幸福。丈夫是某部门的一把手,儿子聪明可爱,家里有房有车,生活十分惬意。但是暗地里,黄女士经常唉声叹气。她和丈夫是大学同学,大学毕业后,两人双双进入部门工作。她们拍拖了8年,才走入婚姻殿堂。
刚结婚的那几年,她和丈夫整日出入成双,感情好得令人羡慕。几年后,黄女士喜得龙子,全家人高兴得合不拢嘴。为了照顾孩子,黄女士的婆婆也搬来同住。但随着儿子的一天天长大,黄女士发现自己的生活已经很难回到以前的轨道了。
产假休完后,黄女士必须回单位上班,无法继续在家带孩子。而婆婆的育儿观念又很老套,坚持要按照以前的老方法来带孩子。这与她主张按照育儿书上的指导来培养孩子产生了矛盾。为此,她曾考虑辞职在家做专职太太,但想到好不容易考上公务员,放弃工作又有些不甘心。终她还是上班去了,让婆婆白天在家帮忙看孩子。
上班后,黄女士发现自己产假期间远离工作,重新回到工作岗位,居然恍若隔世,工作很不顺手,不得不全力投入,以求早日适应工作。更令她不放心的是,婆婆带孩子,会不会让孩子从小养成坏习惯。因此,她在努力工作的同时,不得不挂念着自己的孩子。一下班,她就迫不及待地回家看孩子。
既要抓工作,又要照顾孩子,黄女士两头抓,一段时间后感到精疲力竭,累得坐着都打呵。开始,丈夫还帮忙照顾一下孩子,但男人带孩子向来是老粗,顾了这头顾不了那头,后来干脆就不理了。
更让黄女士操心的是,有次因为说婆婆照看孩子的方法不对,惹怒了婆婆。婆婆一气之下回了老家。孩子闹着哭,丈夫数落她。她委屈得不行,跟丈夫吵了一架后,不得不到处找人带孩子。
她费了九牛二虎之力,终找到了一个保姆。但是,有了保姆,她同样不能轻松。保姆是钟点工,每天看孩子是有时间限制的,“工作时间”一到,保姆就下班回家。而黄女士上班之后,马上就上班,扮演母亲的角色。加上她从网上看到保姆给孩子喂安眠片的报道后,对保姆也不放心了,如果能早一点回家亲自带孩子,她就会尽量早点回家。
由于黄女士将很多精力用在了带孩子上,她在工作上的表现乏善可陈。让她难以释怀的是,当初她和丈夫一同进入工作单位,丈夫现在已经是处长了,而自己仍然是个小科员。“如果不是因为生孩子,如果不是因为对家庭投入太多,我也不会比他差。”升了职的丈夫经常在外应酬,把孩子和一大堆家务扔给黄女士,对黄女士也不再像以前那棒百般宠着,这让她心里很不舒服。
黄女士和丈夫经常闹分歧,她开始怀疑自己当初的选择。
相信很多上班族妈妈都有黄女士这样的感受。在现代社会,做女人真累,男女平等,迫使她们要争取经济地位的独立,奔走于职场,忙工作、忙事业;但作为母亲,她们那份母爱永远执著,割舍不下自己的孩子,无论是让自己的父母还是公婆、保姆带孩子,她们都不放心。于是,她们不得不穿梭于职场和家庭,一个劲儿地叫累。
她们之所以累,甚至感到心力焦碎,是因为她们没有正确认识上班族妈妈这个角色,对照看孩子的父母及保姆没有足够的信任,以致无法从上班族妈妈这个繁忙的角色中得到片刻清闲,反而感到压力越来越大。
对于上班族妈妈来说,努力工作,呵护孩子,都是无法回避的话题。可是如何找到两者之间的平衡点呢?这考量中上班族妈智慧,我们相信所有的上班族妈妈都是很聪明的,只要摆正心态,相信自己,信任他人,问题就能得到圆满解决。实际上,做一位成功的职场女性和称职的妈妈是可以兼得的,就看我们怎么去做。
……

   序言
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《高效沟通的艺术:职场与家庭的双赢之道》 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会,无论是职场打拼还是家庭经营,沟通都扮演着至关重要的角色。一次成功的沟通,能化解矛盾,促进理解,提升效率,甚至激发无限可能;一次失败的沟通,则可能导致误解、冲突,浪费宝贵的时间和精力,阻碍个人成长和家庭幸福。本书并非一本关于育儿经验的分享,而是深入探讨如何掌握高效沟通的艺术,无论您是在波涛汹涌的职场浪潮中奋力前行,还是在温馨却也充满挑战的家庭港湾中扮演着多重角色,本书都将为您提供一套系统、实用且富有洞察力的沟通指南,助您游刃有余地穿梭于各种人际关系之间,实现职场与家庭的双赢。 第一部分:理解沟通的本质与误区 在开始学习如何沟通之前,我们首先需要对沟通的本质有一个清晰的认识。沟通并非简单地“说话”,而是一个信息、情感、意图在个体之间传递、解释、接收并产生反馈的复杂过程。这个过程受到语言、非语言信号、文化背景、心理状态、以及双方关系等多重因素的影响。 沟通的本质: 沟通的最终目的是达成理解和共识,从而影响对方的行为、想法或情感。它是一个双向互动的过程,而非单方面的宣告。有效的沟通需要双方都投入精力去倾听、理解和回应。 常见的沟通误区: “以为对方知道”的陷阱: 我们常常错误地认为,自己的想法、感受或意图对方能够轻易理解,而忽略了清晰表达的重要性。 “只说不听”的傲慢: 许多人专注于表达自己的观点,却鲜少给予对方足够的倾听,导致信息传递不完整,甚至产生误会。 “情绪化表达”的失控: 在压力或情绪激动时,言语容易失控,带有攻击性或抱怨,这只会加剧矛盾,无法解决问题。 “含糊不清”的表达: 使用模糊、笼统的词汇,或是回避直接的表达,让对方难以捕捉核心信息,从而影响决策和行动。 “先入为主”的偏见: 在沟通开始前,就带着固有的成见或假设去解读对方的话语,阻碍了客观的理解。 “忽视非语言信号”的盲点: 肢体语言、面部表情、语调等非语言信号往往比语言本身更能传递真实的情感和意图,忽视它们会使沟通大打折扣。 第二部分:构建高效沟通的基石 掌握了沟通的本质和避免常见误区后,我们需要构建高效沟通的坚实基石。这包括培养关键的沟通技能和心态。 积极倾听: 专注与投入: 在对方说话时,放下手中的事情,眼神交流,让对方感受到你的重视。 理解而非评判: 努力理解对方话语背后的意图、感受和需求,而不是立刻进行评判或反驳。 适时反馈: 通过点头、微笑、简短的回应(如“嗯”、“我明白了”)来表明你在倾听。 提问与澄清: 在不确定之处,提出开放式问题(以“什么”、“如何”、“为什么”开头)来获取更多信息,或者复述对方的观点来确认理解。 同理心: 尝试站在对方的角度去感受,理解他们的处境和情绪,这有助于建立信任和连接。 清晰表达: 明确目的: 在表达之前,先想清楚自己想要达到什么目的,希望对方做什么或理解什么。 逻辑清晰: 组织好你的思路,使用简洁、易懂的语言,避免过于复杂的句子结构和专业术语。 具体与量化: 尽可能提供具体的例子和数据,使信息更加生动和有说服力。 “我”的表达方式: 尝试使用“我”开头的句子来表达自己的感受和需求,而不是指责性的“你”开头的句子(例如,“我感到有些担心,因为……”而不是“你总是让我担心”)。 循序渐进: 对于复杂的问题,可以将其分解成几个小部分,逐一沟通。 情绪管理: 觉察情绪: 认识到自己的情绪状态,理解情绪如何影响你的沟通。 冷静应对: 在情绪激动时,给自己一点时间冷静下来,避免冲动发言。 表达感受而非指责: 用“我感到……”的方式来表达自己的不满或担忧,而不是攻击对方。 寻找共同点: 即使存在分歧,也要尝试找到双方都能接受的共同点。 非语言沟通的运用: 眼神交流: 保持适度的眼神接触,传达真诚和自信。 肢体语言: 开放的姿态、适度的手势可以增强表达的感染力。 面部表情: 真诚的微笑、适度的眉毛变化都能传达积极的情感。 语调与语速: 调整语调和语速,使表达更具吸引力,并传达合适的情感。 第三部分:职场中的沟通策略 在职场,高效沟通是提升工作效率、建立良好职业关系、争取晋升机会的关键。 向上沟通: 尊重与汇报: 尊重上级的意见,及时、准确地向上汇报工作进展、遇到的问题及解决方案。 提供解决方案: 遇到问题时,不仅仅是汇报问题,更要提出可能的解决方案,展现你的思考能力和解决问题的意愿。 管理期望: 适时与上级沟通工作进度和潜在的风险,确保上级对项目有清晰的了解,避免意外发生。 寻求反馈: 主动向上级寻求对工作的反馈,了解自己的不足之处,并加以改进。 向下沟通: 清晰的任务分配: 明确分配任务,清晰说明目标、要求、截止日期和期望成果。 给予指导与支持: 提供必要的指导、资源和支持,帮助团队成员更好地完成工作。 鼓励与肯定: 及时肯定团队成员的付出和成就,激发他们的工作热情。 倾听与解决困难: 认真倾听团队成员在工作中遇到的困难,并尽力提供帮助。 建立信任: 通过公平公正的态度和言行一致,赢得团队成员的信任。 同级沟通: 协作与支持: 积极与同事协作,互相支持,共同达成团队目标。 尊重与理解: 尊重同事的观点和工作方式,理解他们的压力和挑战。 有效协商: 在出现意见分歧时,通过有效的协商,寻求双赢的解决方案。 信息共享: 及时分享与工作相关的信息,促进团队整体效率。 会议沟通: 会前准备: 明确会议目的,准备相关资料,思考要点。 积极参与: 在会议中清晰表达自己的观点,并认真倾听他人发言。 控制会议节奏: 遵守会议时间,避免跑题,确保会议高效进行。 会后跟进: 记录会议决议,并及时跟进落实。 第四部分:家庭中的沟通艺术 家庭是每个人最温馨的港湾,但有时也是沟通的“重灾区”。良好的家庭沟通能够增进亲密感,化解矛盾,营造和谐的家庭氛围。 夫妻沟通: 平等与尊重: 夫妻之间应该建立在平等和相互尊重的基础上,倾听对方的意见,理解对方的感受。 “我”的信息: 学习用“我感到……”来表达自己的需求和感受,而不是用指责性的语言。 共同承担: 在面对家庭问题时,鼓励夫妻双方共同面对,一起寻找解决方案。 表达爱意与欣赏: 不要吝啬对伴侣的赞美和感谢,让对方感受到被爱和被珍惜。 非暴力沟通: 避免在争吵时进行人身攻击或翻旧账,专注于解决当前的问题。 亲子沟通: 倾听孩子的“心声”: 认真倾听孩子说的话,即使是很小的事情,也要给予关注。 理解孩子的感受: 站在孩子的角度思考问题,理解他们的情绪和需求。 清晰的界限与规则: 在表达期望时,要清晰、具体,并解释原因,让孩子明白规则的重要性。 鼓励表达: 创造一个安全、开放的环境,鼓励孩子表达自己的想法和感受。 榜样作用: 父母的沟通方式对孩子有着深远的影响,父母要以身作则,展现良好的沟通习惯。 处理冲突: 当孩子出现不当行为时,冷静处理,引导孩子认识到错误,并学会承担后果。 代际沟通: 尊重长辈: 尊重长辈的经验和意见,但也鼓励以开放的态度交流。 理解差异: 认识到不同代际之间在观念、生活习惯上的差异,并尝试理解和包容。 主动沟通: 不要让代沟成为沟通的障碍,主动进行交流,分享彼此的生活。 第五部分:跨越沟通障碍的工具与技巧 在掌握了基本的沟通原则和策略后,我们还需要一些实用的工具和技巧来应对更复杂的沟通场景。 同理心地图: 站在对方的角度,思考他们在特定情境下的所思、所感、所听、所见,以及他们的需求和痛点。 非暴力沟通(NVC)框架: 观察(Observation): 不带评判地描述事实。 感受(Feeling): 表达自己的真实感受。 需要(Need): 说明自己的深层需求。 请求(Request): 提出具体、可执行的请求。 反馈模型(SBI): Situation (情境) - Behavior (行为) - Impact (影响)。用来提供具体、有建设性的反馈。 冲突管理技巧: 合作、妥协、回避、迁就、对抗等五种不同的冲突处理方式,以及何时使用何种方式。 提问的艺术: 掌握开放式问题、封闭式问题、探究式问题、引导式问题的使用场景。 情绪触发词识别与应对: 了解哪些词语或表达容易引起对方的负面情绪,并学会如何调整。 结语 沟通是一门永无止境的学问,更是一项需要终身实践的技能。它并非一蹴而就,而是需要我们不断地学习、反思、调整和磨练。本书提供的沟通艺术,旨在帮助您在职场上游刃有余,在家庭中温馨和谐,最终实现个人价值与幸福生活的双重提升。掌握了高效沟通的艺术,您将能够更清晰地表达自己,更深入地理解他人,更有效地化解冲突,从而在人生的各个舞台上,都奏响属于自己的精彩乐章。请记住,每一次真诚的沟通,都是一次建立连接、创造价值的宝贵机会。

用户评价

评分

《{RT}上班族妈教子心经-马晓红 中国商业出版社 9787504473721》这本书,在我看来,绝对是为广大职场妈妈量身打造的宝典。我一直认为,作为一位在职场打拼的母亲,我们面临的挑战是多方面的。我们不仅要应对工作中来自各方面的压力,还要在家中扮演好妻子的角色,更要肩负起教育孩子的重任。这种多重身份的转换,常常让我们身心俱疲,有时候甚至会怀疑自己是不是做得不够好。因此,我特别期待这本书能够提供一些实用的“心经”,帮助我们这些“上班族妈”能够更好地平衡工作与家庭,掌握科学有效的育儿方法,不至于在忙碌的工作中,而忽略了孩子成长的关键时期。我希望书中能够分享一些关于如何高效陪伴孩子、如何激发孩子的学习兴趣、以及如何培养孩子良好品德方面的经验。更重要的是,我希望这本书能够帮助我们这些职场妈妈,在育儿的过程中,保持积极乐观的心态,不被焦虑和压力所吞噬,成为孩子成长道路上坚实的后盾和温暖的港湾。

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最近在整理书架的时候,偶然翻到了这本《{RT}上班族妈教子心经-马晓红 中国商业出版社 9787504473721》。我一直对育儿类的书籍都挺感兴趣的,总觉得为人父母是一个不断学习的过程,尤其是在孩子成长的不同阶段,都会面临新的挑战。这本书的封面设计得很温馨,让我感受到一种亲切感,而且“上班族妈教子心经”这个名字,一下子就抓住了很多职场妈妈的痛点。我记得我第一次尝试阅读这类的书籍,是大概在孩子两三岁的时候,那个时候我整天围着孩子转,几乎没有自己的时间,对于如何引导孩子建立生活习惯,培养兴趣爱好,感到非常吃力。随着孩子长大,进入小学阶段,学习上的压力又逐渐显现,我发现自己在这个过程中,越来越感到力不从心。这本书如果能够提供一些如何在繁忙的工作之余,还能有效地陪伴孩子,并且引导他们健康成长的具体方法,对我来说将会是巨大的帮助。特别是关于如何处理孩子与同龄人之间的关系,以及如何帮助孩子建立健康的价值观,这些都是我非常关心的方面。我希望这本书能教会我一些更有效的沟通技巧,让我在与孩子交流时,少一些说教,多一些理解和倾听。

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我之所以对《{RT}上班族妈教子心经-马晓红 中国商业出版社 9787504473721》这本书抱有这么高的期待,是因为我一直觉得,作为一个职场妈妈,我们身上背负着比全职妈妈更多的压力和挑战。一方面要兼顾工作,在职场上有所发展,另一方面又要在家中扮演好母亲的角色,照顾好孩子,并引导他们健康成长。这种双重身份的切换,常常让我们感到精疲力竭。我非常渴望能够找到一本真正能够帮助我们解决实际问题的书籍,它不应该仅仅停留在理论层面,而应该提供切实可行的方法和策略。我希望这本书能够分享一些如何更高效地利用碎片时间陪伴孩子,如何在有限的时间里,高质量地完成亲子互动,以及如何平衡好自己的工作和家庭生活,不至于让任何一方都成为牺牲品。尤其是在孩子进入青春期后,他们开始有自己的想法和独立的个性,如何在这个时期与孩子保持良好的亲子关系,处理好代沟问题,对我来说是一个巨大的课题。我相信,这本书的作者,作为一位“上班族妈”,一定能够深刻理解我们所面临的困境,并提供一些行之有效的“心经”,帮助我们更好地应对这些挑战,成为一个更有智慧、更有温度的妈妈。

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《{RT}上班族妈教子心经-马晓红 中国商业出版社 9787504473721》这本书,我早就听说过,身边很多当妈妈的朋友都在推荐,说里面的育儿方法特别实用,能够帮助上班族妈妈们更好地平衡工作和家庭,尤其是孩子教育这块,感觉能找到很多共鸣和实用的技巧。我平时工作就很忙,每天下班回家还要操心孩子的生活起居和学习,常常感到力不从心,有时候会因为自己的情绪影响到孩子,事后又觉得很内疚。所以,当我看到这本书的书名时,就觉得它很贴合我的需求,希望它能给我一些指导,让我更有信心和能力去应对这些挑战。尤其是在孩子进入叛逆期之后,沟通变得越来越困难,我总感觉自己是用错方法,没法真正理解孩子内心的想法。这本书如果能提供一些科学有效的方法,比如如何与孩子建立更健康的沟通模式,如何在关键时期引导孩子,解决孩子成长中遇到的困惑,那对我来说就太重要了。我特别期待书中关于如何培养孩子独立性、责任感以及良好学习习惯的章节,因为这几点是我目前最头疼的,总觉得孩子依赖性太强,很多事情都需要我一步步去盯着,自己做不好,又怕她失败。总而言之,这本书在我看来,不仅仅是一本育儿指南,更像是一位经验丰富的“老朋友”,能够在我迷茫和焦虑的时候,给予温暖和力量,让我知道我不是一个人在战斗。

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当我第一次看到《{RT}上班族妈教子心经-马晓红 中国商业出版社 9787504473721》这本书的书名时,内心就涌起一股强烈的认同感。因为我本人就是一个典型的上班族妈妈,每天在公司和家之间两点一线,生活节奏非常快,感觉自己的精力永远都不够用。孩子教育这件事情,更是让我操碎了心。我常常觉得自己有时候对孩子过于严厉,有时候又因为忙碌而忽略了他们的感受。最让我头疼的是,不知道如何才能在繁重的工作之余,还能有效地引导孩子学习,培养他们的兴趣爱好,同时又不影响他们的身心健康。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法,让我能够更科学、更有效地管理好孩子的时间,让他们在玩乐中学习,在学习中成长。同时,我也希望这本书能帮助我更好地理解孩子的心理需求,学会用更温和、更耐心的方式与孩子沟通,建立更融洽的亲子关系。尤其是关于如何培养孩子的独立性、责任感以及良好的品德,这些都是我非常看重的方面,如果这本书能够在这方面提供一些独到的见解和指导,那对我来说将是莫大的帮助。

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