郑东旖育儿经 9787538474725 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑东旖 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 0-3岁
• 早教
• 儿童心理学
• 育儿经验
• 新手爸妈
• 亲子沟通
• 儿童发展

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538474725

商品编码：30144854660

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：郑东旖育儿经

定价：49.90元

作者：郑东旖

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787538474725

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.作者既是一名从业20年儿科保健医，又是一名孩子的母亲，她结合了专业知识和实际育儿经验分析地来吸收、总结。她强调要重视不同年龄段孩子的生理和心理需求，将过去沿袭了多年的、在理论上和实践中已证实的育儿误区进行纠正。
将理论化的育儿知识细化、实用化，并加入一些实际经验，使其更具有可操作性。让妈妈育儿过程中比别的妈妈少走了很多弯路，这是一个儿童保健医生当母亲所能享受到的得天独厚的优势。
2.西安交通大学第二附属医院刘海燕、北京儿童医院张峰、金宝贝早教高钰彬等多位名家推荐，门户网站搜狐母婴推荐阅读、怀孕育儿大型育儿网站社区的宝宝树、**亲子消费门户_育儿网的亲贝网、育儿社区网站-专注儿童成长的贝瓦网联合支持。

内容提要

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虽然目前市场上的育儿书籍数不胜数，但是，《郑东旖育儿经》的作者郑东旖研究儿童预防保健这一领域已经20年，做妈妈也已经11年，充分利用了她的双重角色，把这两方面的知识很好地融合起来。作者郑东旖根据自己多年的工作经验和育儿经验，按照孩子从出生到3岁的时间顺序，把一些科学、实用的儿童保健知识以生动的方式告诉新爸爸、新妈妈，让每一位读这本书的父母都能从中有所收获。
《郑东旖育儿经》的个着眼点在于，展示不同年龄段孩子特殊的生理和心理需求。《郑东旖育儿经》的第二个着眼点在于，将*的、*的育儿知识呈现在读者面前。《郑东旖育儿经》的第三个着眼点在于，将过去书本上提到的一些理论化的育儿知识细化、实用化，并加入一些实际经验，使其更具有可操作性，也给家长提供更明确的指导。《郑东旖育儿经》的第四个着眼点在于，将过去沿袭了多年的、在理论上和实践中已证实的育儿误区进行纠正，避免后面的新手爸妈再走弯路。

目录

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作者介绍

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郑东旖，清华大学附属医院（北京华信医院）保健科，副主任医师，医学硕士。
1994年参加工作，工作方向主要为免疫规划、婴幼儿营养、早期教育等，在核心医学期刊发表多篇论文，多次接受中央电视台少儿频道及搜狐网站专家访谈，现为搜狐母婴频道指导专家、北京市朝阳区疾病预防控制中心伦理委员会秘书长及委员、中国优生科学协会理事。

文摘

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序言

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《郑东旖育儿经》—— 守护童年，启迪智慧：一本为新手父母量身打造的科学育儿指南 在生命的长河中，每个新生命的到来都伴随着无尽的喜悦与期盼，同时也带来了前所未有的挑战与责任。当稚嫩的啼哭在耳边响起，当陌生的生理需求扑面而来，初为人父母的你们，是否常常感到手足无措，迷茫于海量育儿信息中的真伪？是否渴望找到一本真正能够指导自己，陪伴孩子健康成长的实用宝典？《郑东旖育儿经》，正是应运而生，它不仅仅是一本书，更是您在育儿道路上最可靠的伙伴，一位经验丰富、充满智慧的引路人。 本书作者郑东旖女士，凭借其深厚的专业知识、丰富的临床经验以及对儿童心理发展的深刻洞察，倾力打造了这本旨在为广大家长提供科学、系统、实用的育儿指导。她深知，育儿并非一蹴而就的艺术，而是一门需要学习、实践、反思的科学。因此，《郑东旖育儿经》并非空泛的理论堆砌，而是将复杂的育儿知识，以清晰、易懂、贴近生活的方式呈现，让每一位读者都能轻松掌握，并迅速应用于实践。 全面覆盖，精细入微：构建科学育儿的完整知识体系 《郑东旖育儿经》的独特之处在于其内容的全面性与深度。它并非仅仅关注婴儿时期的喂养与睡眠，而是将视角延伸至孩子成长的每一个关键阶段，从0岁到6岁，细致入微地涵盖了婴幼儿身心发展的各个方面。 第一部分：孕育生命的基石——孕期保健与新生儿护理 本书的开篇，便将目光投向了生命的起点。从科学的孕期营养补充，到孕期身心调适，再到分娩方式的选择与准备，《郑东旖育儿经》为准父母们提供了详实可靠的指导。进入新生儿阶段，本书更是将重点放在了最基础却也最令人担忧的护理环节。包括： 科学喂养的艺术： 母乳喂养的技巧与挑战、配方奶粉的选择与冲调、辅食添加的时机与原则、常见喂养问题的应对（如吐奶、便秘、腹泻等）。书中不仅强调了喂养量和频率的重要性，更注重培养孩子健康的饮食习惯，为日后的均衡营养打下坚实基础。 安睡之道的探索： 帮助宝宝建立规律的睡眠模式，解决入睡困难、夜醒频繁等常见睡眠问题。书中提供了多种安抚技巧，如摇抚、唱歌、讲故事等，并强调创造良好的睡眠环境，让宝宝拥有高质量的睡眠，这对于宝宝的生长发育、情绪稳定至关重要。 清洁卫生与健康防护： 从日常洗澡、换尿布的注意事项，到宝宝皮肤的日常护理，再到传染病的预防与应对。书中详尽介绍了如何识别宝宝的健康信号，何时需要就医，以及如何在日常生活中建立良好的卫生习惯，有效预防疾病。 安全第一的守护： 针对家中可能存在的安全隐患，如家居安全、洗浴安全、外出安全等，提供了全方位的预防措施和应对建议，让父母安心，让宝宝健康成长。 第二部分：成长的阶梯——婴幼儿发展里程碑与能力培养 孩子的成长是一个充满惊喜与挑战的过程，每一个阶段都有其独特的发育特点和需求。《郑东旖育儿经》将婴幼儿的发展划分为不同的里程碑，并为每个阶段的父母提供了相应的指导。 感官发展的启迪： 如何通过游戏和互动，刺激宝宝的视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉发展。书中提供了大量简单易行的亲子游戏，帮助父母了解如何利用日常物品，在玩乐中促进宝宝感官能力的提升。 运动技能的进阶： 从抬头、翻身、爬行到站立、行走，《郑东旖育儿经》详细阐述了不同运动发展阶段的特点，并指导父母如何通过引导和鼓励，帮助宝宝掌握各项运动技能，同时注意运动过程中的安全。 语言能力的萌芽与发展： 如何与宝宝进行有效的亲子沟通，如何通过阅读、歌谣、对话，激发宝宝的学习兴趣，促进语言表达能力的发展。书中强调了早期语言启蒙的重要性，并提供了多种互动式的语言学习方法。 认知能力的探索： 如何通过观察、模仿、探索，帮助宝宝认识世界，理解因果关系，发展解决问题的能力。书中提供了一些经典的认知发展游戏，帮助父母理解宝宝的思维方式，并引导其进行更深层次的学习。 情绪情感的培育： 帮助宝宝识别、表达和管理自己的情绪，培养同理心和社交能力。书中强调了父母在情绪管理中的榜样作用，并提供了处理宝宝哭闹、发脾气等情绪问题的有效方法。 第三部分：智慧的浇灌——儿童早期教育与性格塑造 当孩子进入更广阔的世界，《郑东旖育儿经》将重点放在了早期教育和性格塑造上，帮助父母培养一个身心健康、独立自信、富有创造力的孩子。 品格的塑造与习惯的养成： 如何培养孩子的责任感、诚实、善良、尊重等优秀品格。书中强调了榜样示范、正面管教以及规则意识的重要性，并提供了一些具体的家庭教育策略。 专注力与学习兴趣的培养： 如何通过科学的方法，帮助孩子提高注意力，激发学习兴趣，为未来的学习打下良好基础。书中提供了一些游戏和活动，能够有效锻炼孩子的专注力，并引导其发现学习的乐趣。 独立性与解决问题能力的培养： 如何在不同年龄阶段，给予孩子适当的自主权，鼓励他们独立思考、解决问题，从而培养其自信心和抗挫折能力。 阅读的魅力与想象力的启迪： 如何选择适合孩子的图书，如何与孩子一起阅读，如何通过阅读激发孩子的想象力和创造力。书中提供了关于亲子阅读的详细指南，并推荐了一些经典儿童读物。 面对挑战与挫折： 如何帮助孩子正确面对生活中的困难和挑战，培养坚韧的意志和积极乐观的心态。书中提供了一些处理孩子挫折感的实用建议。 科学严谨，情境鲜活：本书的独特价值 《郑东旖育儿经》之所以备受推崇，不仅在于其内容的全面，更在于其科学的严谨性和实践的可操作性。 科学依据，权威可靠： 本书的每一个育儿理念都建立在儿童心理学、行为学、医学等学科的最新研究成果之上，确保为读者提供的是最科学、最前沿的育儿知识。 案例丰富，贴近生活： 书中穿插了大量真实的育儿案例，这些案例来源于作者丰富的临床经验和对无数家庭的深入观察，使得枯燥的理论变得生动形象，让读者能够感同身受，找到与自己家庭情况相符的解决方案。 方法实用，易于操作： 作者深知父母们在繁忙的生活中，需要的是能够立竿见影的指导。《郑东旖育儿经》中的每一个建议，无论是喂养技巧、睡眠引导，还是亲子游戏，都经过了精心的设计，力求简单易学，便于父母在家中轻松实践。 温和而坚定，尊重孩子： 本书倡导的是一种以孩子为中心，尊重孩子天性，同时又充满智慧和原则的育儿方式。它不是教导父母如何“控制”孩子，而是如何“理解”孩子，“引导”孩子，与孩子建立和谐、健康的亲子关系。 一站式解决方案，告别信息焦虑： 在信息爆炸的时代，父母们常常被各种碎片化的育儿信息弄得眼花缭乱，甚至产生焦虑。《郑东旖育儿经》提供了一个系统的、一站式的育儿解决方案，帮助父母们理清思路，告别信息焦虑，专注于孩子的健康成长。 陪伴成长，共同进步：您与孩子的最佳拍档 《郑东旖育儿经》不仅仅是一本育儿手册，更是一份对孩子未来负责的承诺。它将陪伴您走过孩子成长的每一个重要阶段，帮助您成为更有智慧、更有耐心、更懂得爱的父母。阅读本书，您将学会如何敏锐地捕捉孩子的需求，如何科学地引导他们的成长，如何与孩子建立深厚的情感联结，共同创造一个充满爱与智慧的童年。 无论是初为人父母的紧张与欣喜，还是在育儿过程中遇到的困惑与挑战，翻开《郑东旖育儿经》，您都将找到最贴切的答案和最温暖的指引。让这本书成为您育儿旅途上最可靠的伙伴，与您的孩子一同探索生命的奇妙，共同书写成长的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《郑东旖育儿经》，书号是9787538474725。 拿到这本书的时候，其实我并没有抱太大的期望，毕竟市面上育儿书实在太多了，各种各样的理论和建议铺天盖地，让人眼花缭乱。然而，当我翻开《郑东旖育儿经》的第一页，就感受到了一种久违的宁静和亲切。作者的文字风格非常朴实，没有那些花哨的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，更多的是一种娓娓道来的感觉，仿佛是一位经验丰富的老朋友，坐在你身边，用最真诚的语言分享她的育儿心得。我特别喜欢作者在描述某个育儿场景时，那种细腻的观察和感同身受的体会。她没有把孩子描绘成完美的、永远乖巧的天使，而是真实地呈现了孩子成长的过程中，那些充满挑战却又弥足珍贵的瞬间。读着读着，我仿佛看到了自己家孩子小时候的身影，那些让我头疼不已的时刻，在作者的笔下，却变成了一种可以理解和拥抱的成长必经之路。这种接地气的叙述方式，让我在阅读的过程中，没有丝毫的压力，反而觉得心灵得到了极大的慰藉。感觉作者是在用心去感受孩子，去理解孩子，而不是在用一套僵化的理论去套孩子。这本书给我的第一印象，就是它的真诚和温度，这在快节奏的现代生活中，是多么难能可贵啊。

评分☆☆☆☆☆

《郑东旖育儿经》带给我的惊喜，远不止于具体的育儿技巧。在阅读过程中，我逐渐发现，作者非常注重家长自身的心态调整和成长。她反复强调，育儿不是一场“战役”，而是一段“旅程”。她会用很多生动的小故事来阐述，家长在育儿过程中所承受的压力、焦虑以及随之而来的自我怀疑。我曾经也陷入过这种情绪的泥沼，总是觉得自己做得不够好，孩子跟别人家的孩子比起来，总是有这样那样的不足。但是，这本书让我意识到，每个孩子都是独一无二的，每个家庭的育儿方式也应该有自己的特色。作者鼓励家长要学会自我关怀，要给自己留出空间和时间，去做自己喜欢的事情，去放松身心。她分享了自己如何在忙碌的育儿生活中，找到属于自己的“充电”方式，这对我来说，简直是及时雨。读到这些内容的时候，我常常会停下来，反思自己的生活状态。这本书不仅仅是关于如何养育孩子，更是关于如何成为一个更好的自己，如何在这个过程中，不失去自我。这种深刻的思考，让这本书的价值远远超越了单纯的育儿指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它没有使用那些晦涩难懂的专业术语，也没有故作高深地去分析各种心理学理论。作者的语言就像山间的清泉，自然流淌，却能沁人心脾。她在描述孩子成长过程中的种种细节时，总是带着一种温情脉脉的笔触，让读者能够感同身受。我记得书中有这样一段，作者在描述孩子第一次独立完成一件小事情时的情景，她没有过多地去夸赞孩子的“聪明”或“优秀”，而是着重于孩子那种专注的神情，那种小心翼翼的动作，以及完成后脸上洋溢的自豪感。这种细致入微的描写，让我仿佛也置身其中，感受到了那种细微而又巨大的成就感。同时，作者在阐述育儿理念时，也非常注重启发性。她不会直接给你一个标准答案，而是通过提问、举例，引导你去思考，去发现最适合自己孩子的方式。我特别喜欢她在处理孩子犯错时的建议，她不是让你去惩罚，而是引导你去和孩子沟通，去理解孩子行为背后的原因，并帮助孩子认识到错误，学会承担责任。这种“润物细无声”的教育方式，才是真正能够深入人心的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得非常巧妙，不是那种流水账式的记录，也不是简单罗列一些方法。作者似乎是根据孩子成长的不同阶段，有条理地展开论述。比如，她会详细分析不同年龄段孩子可能出现的行为问题，并给出一些非常具有操作性的建议。我尤其欣赏她对待孩子“不听话”这件事的态度。很多育儿书上来就教你如何“管教”，但这本书却引导你去思考孩子为什么会“不听话”，是孩子没有理解，还是大人没有说清楚，抑或是孩子有自己的需求没有被满足。这种“探究根源”的思路，让我受益匪浅。我曾经因为孩子不按时睡觉而焦头烂额，但读了书中关于睡眠习惯养成的章节后，我才意识到，很多时候是我们家长自身的行为模式影响了孩子。作者并没有责备家长的无能，而是提供了很多循序渐进的改变方法，从调整睡前仪式到营造安静的睡眠环境，每一步都写得非常具体，甚至包括家长需要保持怎样的心态。读完这些部分，我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个清晰的指引。这本书的价值在于，它不仅仅是告诉你“怎么做”，更是告诉你“为什么这么做”，并且帮助你建立起一套属于自己家庭的育儿理念。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿是一门需要不断学习的艺术，而《郑东旖育儿经》这本书，就像是为我这位“艺术家”提供了一本灵感源泉。我特别欣赏作者在书中对于“尊重”这一育儿理念的反复强调。她不是简单地把它作为一个口号提出来，而是将其贯穿于育儿的每一个细节之中。无论是对待孩子的想法，还是对待孩子的身体，亦或是对待孩子的成长节奏，作者都提倡要给予充分的尊重。她会通过一些生活中的小事，来阐释如何具体地实践这种尊重。比如，在给孩子选择衣服时，不仅仅考虑美观，更要考虑孩子的感受；在和孩子讨论问题时，即使孩子的想法显得幼稚，也要认真倾听，给予回应。我曾经因为一些小事和孩子产生过不愉快，现在回想起来，很大程度上是因为自己没有给予孩子足够的尊重，没有站在孩子的角度去思考问题。这本书让我意识到，真正的尊重，不是居高临下的施舍，而是平等地看待，用心去倾听。这种对育儿本质的深刻洞察，让我觉得受益匪浅，也让我对未来的育儿之路充满了信心和期待。