谁的青春没囧事——解密青春期男生39个困惑 9787510125935 中国人口出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张超，刘意著 著

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• 青春期
• 男生
• 成长
• 困惑
• 心理
• 家庭教育
• 亲子关系
• 青春痘
• 性教育
• 人际交往

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510125935

商品编码：30143120343

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：谁的青春没囧事——解密青春期男生39个困惑

定价：22.80元

作者：张超, 刘意著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787510125935

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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形式新颖——采用多格漫画的形式讲述青少年遇到的囧事，避免了大段文字给人枯燥乏味的阅读效果。选取的案例都来自当今青少年遇到的典型困惑。
解决方法独特有效——没有长篇大论的理论论述，没有居高临下的说教式，用了80年代青年教师的独特解决方法。

内容提要

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为青春期的男生在成长过程中遇到的39个典型的囧事答疑解惑，杜绝说教，以敬畏青春的心情与青春期的孩子闲聊，让人感觉这里的故事就发生在自己的身边。
形式新颖——采用多格漫画的形式讲述青少年遇到的囧事，避免了大段文字给人枯燥乏味的阅读效果。选取的案例都来自当今青少年遇到的典型困惑。
解决方法独特有效——没有长篇大论的理论论述，没有居高临下的说教式，用了80年代青年教师的独特解决方法，向男生诠释新的性健康教育理念，如运动场上要有自我保护意识，否则你会成为容易受伤的男人；想用来解决压力，很可能背负更大的压力；作为男性，你要尊重女孩，尊重她的心理感受，尊重她的选择；作为男人，你应该具有自我调节的能力；跟异性“哥们”保持良好关系的法宝——留有余地、尊重她；在识人的基础上坦诚。

目录

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章 “枪”和“弹”的那些事
别说自己不是动物
“枪”和“弹”的那些事
一次会产生多少
不要乱吃滋补品
穿紧身裤有错吗
传说中的“雄性激素”
一觉醒来变成“超人”了
不洗澡也要洗的地方
男人，自我保护很重要
男人，要为自己的未来负责
第二章 与激素PK的日子
激素，让人想入非非
学会用心去呵护一份感情
恋爱VS巨大的课业压力
跟她提“性要求”，你注定“杯具”了
慎重对待性向选择
我难道是个“双性恋”
丝袜，只有女人能穿吗
不是爱情的“爱情”
单恋，也是一种享受
我感到自己很寂寞
我爱上了女老师
我堂堂男子汉，竟然被拒绝
我有“异往障碍”
她怎么突然跟我翻脸了
我不想当“万人迷”
男生也会遇到“性骚扰”
第三章 做男人，自信、气势很重要
为什么我总被当成“乐子”
为什么我没有朋友
难道我眼看着同学被欺负
当“心灵自由”遇上“现实规范”
非得“适应环境”吗
每次分班，我都很痛苦
做好“当下”该做的事
我是一潭“死水”
离开网游，我的人生就没有意义
为什么我不信任别人
男人，要敢于承担
我是“超常发挥”吗
考试可不可以不那么恐怖

作者介绍

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他——人称超哥，是网络盛传的*牛性教育老师，人气旺的80后性教育名师，他的性教育视频讲座有超百万点击量。网友说：“遗憾中学时代没有接受如此的性教育。”他就是北师大附属实验中学老师——张超。

她——酷爱写作，所写的网络小说有着超高的人气，她就是80后新锐网络作家——刘意。

文摘

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序言

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《无声的呐喊：少年成长的迷航与蜕变》 目录 第一章：身体的陌生来客——那些说不出口的生理变化 1.1 镜子里的陌生人：青春期身体的快速变奏 1.2 “小男子汉”的烦恼：勃起、遗精与隐私的边界 1.3 声音的“变调”：从童稚到成熟的尴尬转型 1.4 皮肤的“战役”：痘痘、油脂与自信的拉锯战 1.5 身体的“信号”：为何我总是容易感冒、疲惫？ 第二章：情绪的过山车——被误解的喜怒哀乐 2.1 忽晴忽雨的天气：情绪的剧烈波动与掌控的艰难 2.2 “我不是故意的”：冲动、易怒与自我约束的挑战 2.3 莫名的低落：青春期抑郁的蛛丝马迹 2.4 害羞与孤独：难以启齿的社交恐惧与渴望连接 2.5 梦想的色彩：对未来的憧憬与现实的落差 第三章：人际关系的迷宫——友情、亲情与朦胧的爱意 3.1 哥们儿情谊：兄弟间的默契、误会与成长的印记 3.2 父母的“紧箍咒”：代沟、叛逆与渴望独立的搏斗 3.3 老师的目光：学业压力、管教与师生关系的微妙平衡 3.4 异性交往的“雷区”：好奇、试探与青春期恋爱的青涩萌动 3.5 群体中的我：归属感、认同感与被孤立的恐惧 第四章：学业的压力山——成绩、考试与未来的迷茫 4.1 “学霸”还是“学渣”：成绩的焦虑与自我价值的评判 4.2 考试的“炼狱”：应试教育下的压力与应对策略 4.3 兴趣与专业的选择：迷茫、纠结与未来的方向 4.4 学习方法的探索：效率低下的困扰与高效学习的秘密 4.5 “鸡汤”与现实：如何面对学业的挫折与失败 第五章：自我认知的螺旋——我是谁？我该怎样？ 5.1 性别角色的探索：男孩的身份认同与社会期待 5.2 价值观的形成：善恶、对错与道德的初步构建 5.3 兴趣与特长的发掘：找到真正热爱的事物 5.4 自我形象的塑造：如何看待自己的优点与缺点 5.5 独立思考的能力：不盲从，形成自己的判断 第六章：虚拟世界的诱惑——网络、游戏与现实的界限 6.1 网络世界的“绿洲”：信息获取、社交与沉迷的风险 6.2 游戏的“吞噬”：虚拟成就与现实生活的平衡 6.3 网络暴力与不良信息：辨别能力与自我保护 6.4 虚拟社交与真实情感：何为真正的连接？ 6.5 如何健康上网：设定规则，管理时间 第七章：成长的烦恼补丁——应对困惑的智慧与勇气 7.1 沟通的艺术：如何与父母、老师、朋友有效交流 7.2 情绪管理的技巧：深呼吸、转移注意力与倾诉 7.3 挫折教育：从失败中学习，增强抗压能力 7.4 寻求帮助的勇气：知道何时以及向谁求助 7.5 培养兴趣与爱好：充实生活，释放压力 7.6 树立健康的生活习惯：饮食、睡眠与运动 7.7 建立积极的自我对话：肯定自己，相信未来 7.8 探索生命的意义：思考人生的价值与目标 结语：青春不散场，成长不停歇 --- 《无声的呐喊：少年成长的迷航与蜕变》 在那个身体与心灵一同经历着惊涛骇浪的年纪，男孩们，你们是否曾感到过一丝丝的迷茫？那些在镜子里悄然改变的轮廓，那些突然涌上心头却不知如何表达的情绪，那些与父母之间愈发明显的隔阂，以及面对未来时，那既兴奋又恐惧的未知，都如同一个个无声的呐喊，回荡在青春的每一个角落。 本书并非一份简单的“青春期百科全书”，更不是一本冷冰冰的“行为规范指南”。它是一次深入的陪伴，一次真诚的倾听，旨在为那些在成长航道中，时而触礁，时而迷失方向的少年们，点亮一盏盏盏指引前行的灯火。我们试图解构那些隐藏在男孩青春期深处的困惑，用一种更贴近、更理解、更具智慧的视角，去探寻那些让他们辗转反侧，甚至感到无助的时刻。 第一章：身体的陌生来客——那些说不出口的生理变化 青春期，是生命中最具戏剧性的阶段之一。身体仿佛一夜之间就长成了另一番模样，那原本熟悉的自己，似乎变得陌生而令人不安。男孩们，你们是否曾对着镜子里的自己，感到一丝丝的困惑，甚至是不安？那些悄然增长的体毛，声音的突然“变调”，皮肤上冒出的痘痘，以及那些不请自来的生理现象——勃起、遗精，这些都在宣告着你们正迈向成熟。然而，这些生理上的变化，往往伴随着心理上的羞涩与不知所措。我们不回避这些“私密”的话题，而是以一种科学、自然、尊重的态度，去理解身体的语言，去化解那些因为无知而产生的焦虑。我们将一同探讨，如何认识和接纳身体的每一次变化，如何正确处理个人卫生，以及如何在这个过程中，建立起对自身身体的尊重与自信。 第二章：情绪的过山车——被误解的喜怒哀乐 青春期的情绪，就像一辆失控的过山车，时而高昂，时而低谷，让人难以捉摸。曾经的乖巧温顺，可能转瞬变成易怒冲动；曾经的无忧无虑，也可能被莫名的低落所取代。男孩们，你们是否曾因为情绪的失控而感到自责？是否曾因为无法向他人表达内心的真实感受而感到孤独？我们理解，青春期的情绪波动是正常现象，是成长过程中必经的“阵痛”。本书将引导你们认识情绪的运作机制，学习识别和理解自己的情绪，并探索有效的管理策略。我们将一起学习如何在冲突中保持冷静，如何在失落时找到力量，如何在喜悦时分享快乐，从而成为自己情绪的主人，而不是被情绪所奴役。 第三章：人际关系的迷宫——友情、亲情与朦胧的爱意 成长，从来不是一条孤单的道路。在青春期的旅途中，你们会遇到形形色色的人，建立起一段段或深厚或短暂的关系。兄弟间的义气，是你们共同的战场，也是你们情感的港湾。父母的关爱，有时会变成“紧箍咒”，让你们渴望独立，却又在离家时感到一丝不安。老师的教诲，是你们知识的引路人，也是你们行为的监督者。而异性之间，那些朦胧的好感、试探的眼神，更是让你们的心跳加速，却又不知所措。本书将深入探讨这些复杂的人际关系，帮助你们理解不同关系中的边界与尊重，学习有效的沟通技巧，化解误会，维系友谊，改善亲子关系，并以健康的心态面对青春期的萌动情感。 第四章：学业的压力山——成绩、考试与未来的迷茫 “分数面前，人人平等。”这句话，或许是青春期男孩们最常听到的一句话。学业的压力，如同巍峨的山峦，压在你们的肩头。考试的焦虑，兴趣与专业的选择，以及对未来职业的迷茫，都在不同程度上消耗着你们的精力。你们是否曾因为成绩不佳而怀疑自己的能力？是否曾为了应付考试而身心俱疲？本书将从多个维度审视学业的困境，帮助你们认识到学习的真正意义，掌握科学的学习方法，培养解决问题的能力，学会如何在高压环境下保持心态，并引导你们思考，如何将兴趣与未来相结合，找到属于自己的发展方向。 第五章：自我认知的螺旋——我是谁？我该怎样？ “我是谁？”“我到底想要什么？”这些深刻的哲学问题，在青春期往往以最直接、最尖锐的方式浮现。男孩们，你们正在经历一场关于自我认知的探索，你们渴望找到自己在世界中的位置，渴望理解自己的独特性。本书将引导你们进行一次深入的自我剖析，帮助你们认识到自己的性别角色，理解社会对男性的期待，并在此基础上，形成健康的价值观和人生观。我们将一起探索如何发掘自己的兴趣与特长，如何客观地看待自己的优缺点，以及如何培养独立思考的能力，不盲从，不随波逐流，最终找到那个独一无二的自己。 第六章：虚拟世界的诱惑——网络、游戏与现实的界限 网络，是信息爆炸的时代里，男孩们无法回避的一个重要空间。它既是知识的海洋，也是诱惑的深渊。游戏带来的虚拟成就感，社交媒体上的即时互动，都可能让你们沉浸其中，甚至难以自拔。本书将以一种审慎的态度，探讨网络世界对青春期的影响，帮助你们辨别信息的真伪，认识到过度沉迷的风险，学习如何在虚拟世界与现实生活之间找到健康的平衡点。我们将一起探讨如何设定上网规则，如何保护个人隐私，以及如何利用网络资源，而不是被网络所吞噬。 第七章：成长的烦恼补丁——应对困惑的智慧与勇气 青春期，注定是一场充满困惑与挑战的旅程。然而，每一次困惑的背后，都蕴藏着成长的契机。本书的最后一部分，将聚焦于如何为这些成长中的“烦恼”找到“补丁”。我们将提供一套切实可行的智慧与勇气，帮助你们应对各种挑战。从掌握有效的沟通技巧，到学习情绪管理的艺术；从培养强大的抗压能力，到勇敢地寻求帮助；从发掘兴趣爱好，到树立健康的生活习惯；从建立积极的自我对话，到思考生命的意义——这一切，都将成为你们成长的强大助力。 《无声的呐喊：少年成长的迷航与蜕变》，它不仅仅是一本书，更是一个温暖的伙伴，一段关于理解与成长的旅程。我们希望，通过这本书，每一个正值青春期的男孩，都能勇敢地面对内心的声音，坦然地接纳身体的变化，自信地拥抱成长的喜悦与挑战，最终蜕变成更优秀、更成熟的自己。青春，是一场盛大的遇见，愿你们在这段旅程中，收获满满，不留遗憾。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮，特别是封面设计，很有吸引力，一下子就抓住了我的眼球。我一直觉得青春期是一个充满神秘感又有些令人不安的时期，尤其是对于男生来说，很多时候他们似乎不太擅长表达内心的想法。这本书的名字就很有意思，“谁的青春没囧事”，瞬间就勾起了我的好奇心，让我想要了解更多。拿到书后，我迫不及待地翻阅，书的排版很清晰，文字也比较易懂，即使是平时不太喜欢阅读的人，也能很快进入状态。我喜欢它那种轻松幽默的笔调，感觉就像在和一个老朋友聊天，分享彼此的经历，而不是在接受一本严肃的说教书籍。虽然我还没有完全读完，但已经能感受到作者在内容上的用心，似乎触及了许多男生在成长过程中会遇到的普遍问题，比如对未来感到迷茫，不知道如何与异性相处，或者在学业和兴趣之间挣扎等等。这些内容让我觉得很真实，也很有共鸣。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚把这本《谁的青春没囧事》一口气读完，感觉就像经历了一场别开生面的青春期“解密之旅”。不得不说，这本书真的是一个宝藏！它没有那些空洞的说教，也没有故作高深的理论，而是非常接地气地切中了男生在青春期可能遇到的种种“囧事”。我最喜欢的一点是，它不是把这些困惑当成是“错误”或者“问题”，而是用一种理解和包容的态度去呈现，让读者感到自己不是一个人在经历这些。书中关于“如何看待自己的变化”以及“和父母沟通的艺术”这两部分内容，简直是我的及时雨。我以前总觉得青春期父母的不理解是最让人头疼的，但这本书里的一些角度让我开始反思，是不是自己也应该尝试用不同的方式去沟通。而且，它里面的一些小故事和案例，读起来特别有趣，时不时会让我哈哈大笑，又会突然陷入沉思。总的来说，这是一本非常有温度的书，推荐给所有正在经历或者即将经历青春期的男生，以及他们的父母。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让人读了之后，会忍不住想要和朋友分享的书。我是在偶然的机会下看到这本书的，当时就被它的书名吸引了。“解密青春期男生39个困惑”，这个标题直接戳中了我的痛点。我一直觉得男生到了青春期，很多想法和行为都比较难以理解，有时候甚至会让人感到困惑。这本书就像一把钥匙，为我打开了男生内心世界的一扇窗。书中提到的很多“囧事”，比如对体能变化的不适应，对未来职业的选择感到迷茫，或者是在社交场合感到尴尬等等，都让我产生了强烈的共鸣。我尤其喜欢作者在分析这些困惑时，所运用的那种辩证的视角，既看到了问题的严重性，又看到了成长的可能性。它没有把青春期描绘成一个全然黑暗或者全然光明的时期，而是展现了它复杂而真实的面貌。这本书让我对青春期的男生有了更深的理解和同情。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在翻开这本《谁的青春没囧事》之前，我并没有抱太高的期望，毕竟市面上关于青春期的书籍有很多，我担心会落入俗套。然而，这本书给了我一个惊喜。它以一种非常“非典型”的方式来探讨青春期的困惑。我尤其欣赏它对“面子问题”的解读，很多男生在青春期都会非常在意别人的看法，这本书很巧妙地指出了这一点，并提供了化解这种焦虑的方法。另外，关于“友情”和“暗恋”的章节，写得非常细腻，让我回忆起很多学生时代的点点滴滴，有遗憾，也有甜蜜。作者的语言风格也很独特，有时候会用一些网络流行语，有时候又很文艺，但整体上非常流畅自然，读起来丝毫不会觉得费力。它更像是一本“青春期生存指南”，里面包含了各种各样的小技巧和建议，但又不会让你觉得被灌输，而是让你自己去体会和领悟。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一直认为青春期是一个充满着各种“不可理喻”的阶段，尤其是男孩子，他们的情绪和行为有时候真的让人摸不着头脑。直到我读了《谁的青春没囧事——解密青春期男生39个困惑》，才发现原来他们也有这么多烦恼和纠结。这本书的视角非常独特，它没有站在成年人的立场去指责或者说教，而是深入到男生自己的内心世界，去体味他们的感受。我印象最深刻的是关于“如何处理失败”的章节，很多男生在面对挫折的时候，往往会选择逃避或者自暴自弃，这本书提供了一些非常实用的应对策略，让我觉得非常有启发。而且，书中的语言充满了活力，读起来一点都不枯燥，你会发现，原来这些“囧事”并没有那么可怕，它们恰恰是成长过程中必不可少的一部分。这本书就像一个善解人意的向导，带领我们穿越迷雾，去认识一个更真实的青春期男生。