基本信息

书名：十月怀胎专家方案(妇产科主任医师写给准父母的实用孕育指南)

定价：24.80元

作者：李琳

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787512707160

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

　　十月怀胎，需要准爸爸和准妈妈们在心理和物质上做好必要的准备，如何调节自己的心态，以避免意外的发生；如何科学合理地安排饮食，以避免营养过剩和营养不均衡带来的危险；如何进行积极的胎教，以便孕育出健康聪明的宝宝；日常起居如何安排，以便尽量减少疾病的发生，顺利度过十月孕期。

内容提要

　　十月怀胎是辛苦又漫长的过程。在这十个月中，准妈妈有必要了解全程孕产知识，为分娩健康宝宝做全方位的准备。本书详细介绍了怀胎十月胎宝宝及孕妈妈身体方面的变化、饮食营养、胎教、早教等知识，内容比较实用，为准爸妈们全面排忧解疑。

目录

部分 孕1月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕1月孕妇保健指导
第三章 孕1月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
第2部分 孕2月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕2月孕妇保健指导
第三章 孕2月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
第3部分 孕3月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕3月孕妇保健指导
第三章 孕3月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
第4部分 孕4月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕4月孕妇保健指导
第三章 孕4月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
第5部分 孕5月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕5月孕妇保健指导
第三章 孕5月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
第6部分 孕6月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕6月孕妇保健指导
第三章 孕6月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
第7部分 孕7月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕7月孕妇保健指导
第三章 孕7月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
第8部分 孕8月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕8月孕妇保健指导
第三章 孕8月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
第9部分 孕9月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕9月孕妇保健指导
第三章 孕9月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期生活常识和禁忌
0部分 孕10月
章 胎儿及母体的变化
第二章 孕10月孕妇保健指导
第三章 孕10月胎教指导
第四章 孕期营养原则与饮食
第五章 孕期保健常识和禁忌

作者介绍

　　李琳，河南省安阳市地区医院妇产科主任医师，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产、新生儿专业经验。

文摘

序言