![{RT}不閃躲:好媽媽這樣教孩子直麵生命和死亡-[美]艾瑞卡·呂溫伯格,陳超譯 遼海齣版社](https://pic.windowsfront.com/30134606797/5b433a0eN0f6fa561.jpg)
具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 不閃躲:好媽媽這樣教孩子直麵生命和死亡 | 作者 | 艾瑞卡·呂溫伯格,陳超譯 |
| 定價 | 29.8元 | 齣版社 | 遼海齣版社 |
| ISBN | 9787545131925 | 齣版日期 | 2015-05-01 |
| 字數 | 100000 | 頁碼 | |
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 內容簡介 | |
| 每年都會有成韆上萬未滿18周歲的孩子經曆親人離世的痛苦。這種痛苦經曆的後果錶現為其中10%~15%的孩子都齣現瞭心理健康方麵的問題，比如抑鬱。研究錶明，孩童時期經曆的這種痛苦與學業無法達到理想結果、睡眠質量差、情緒不穩定、舉止不良以及注意力無法集中等問題有著內在的關聯。當親人離世時，孩子們麵對的是韆變萬化的感受、思緒、虛幻感以及疑問。本書提供瞭40個親子活動，由父母或者親人與孩子共同參與，幫助孩子走齣親人離世的睏擾。 |
| 作者簡介 | |
| （美）艾瑞卡呂溫伯格（Erika Leeuwenburgh），職業心理谘詢師、兒童心理問題專傢，紐約普拉特學院客座教授。 |
| 目錄 | |
| 精彩內容敬請期待 |
| 編輯推薦 | |
| 推薦理由1 傢教 《不閃躲：好媽媽這樣教孩子直麵生命和死亡》從美國New Harbinger Publications引進，該齣版社是美國**、*知名的傢教、心靈類齣版機構，曾齣版過許多傢教暢銷讀物，包括由讀客圖書引進齣版的《這樣這樣跟孩子定規矩，孩子*不會抵觸》《孩子注意力集中、自控能力差，怎麼辦？》等。這些圖書在美國作為一個係列齣版，在教育理念、圖書策劃等方麵是一脈相承的。 推薦理由2 前沿理論 美國專業兒童心理學傢親子遊戲大公開；《不閃躲：好媽媽這樣教孩子直麵生命和死亡》一書提供瞭40個親子遊戲，傢長每天隻需要10分鍾，就能幫助孩子走齣親人離世的睏擾。 推薦理由3 多年研究 因為親人離世變得情緒不穩定，這時就需要傢長幫助孩子正確疏導情緒。《不閃躲：好媽媽這樣教孩子直麵生命和死亡》的作者結閤心理學理論和實踐設計瞭這些親子遊戲和技巧，既輕鬆有趣又成效顯著！ 推薦理由4 親子互動 《不閃躲：好媽媽這樣教孩子直麵生命和死亡》一書有案例、有方法、有互動，理論結閤實踐，需要在傢長的講解下，由孩子親子動手動腦，在這些親子遊戲中，既能幫助孩子走齣親人離世的睏擾，又能增進親子關係! “陪孩子一起成長”親子育兒係列： href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> |
| 文摘 | |
| 喪親之痛和成長階段 孩子對喪親之痛的體驗會隨他們成長階段的不同而變化。盡管每個孩子都是不同的，但每個年齡段的孩子卻擁有一些共同的典型特徵。這部分內容即是對於孩子的這些特點，以及對相應年齡段的孩子所提供建議的總結。 兩歲以下 這個年齡段的孩子已經可以明白爸爸媽媽、兄弟姐妹以及保姆在自己生活中的角色，並且已經對他們産生瞭感情。當孩子深刻認識到親人不在的變化時，他們雖然還沒有錶達自己思想和感受的語言能力，但他們的行為會錶現齣自己的悲傷。在一個充滿愛心和關懷的環境裏，嬰兒和蹣跚學步的孩子就可以使自己適應重要的人離去後的日子。 建議 用簡單的語言告知孩子他們的親人已經離世，永遠不會再迴來瞭。和死亡有關的事情也可以用簡單的話來解釋，重點是要盡可能保持孩子的日常生活規律和平時一樣，把他們熟悉的逝者的物品保持原樣並且盡量減少周圍環境的變化。失去親人的孩子可能會覺得有親人氣味的衣服或者枕頭可以安慰自己，或是一本有孩子和亡者閤照的相冊帶來的迴憶會對幫助孩子産生積極的作用並安慰孩子。 3～5歲 在這一階段，孩子還沒有發展齣抽象思維。他們還不明白死亡意味著永遠的失去，可能時常還會問像已逝的親人什麼時候迴傢之類的問題。而這些問題對大人來說往往更難以承受，因為孩子們隻是在單純地試著去掌握一個即使對成年人也很難完全理解的概念。這一年齡段的孩子隻能從字麵上理解意思，那些安慰他們的委婉說法往往容易導緻誤解和憂慮。比如告訴孩子人死瞭就好像睡著瞭一樣可能會讓他晚上不敢上床睡覺。這個年紀的孩子也不能理解那些發生在自己身邊，自己卻沒有參與其中的事件。具有這種以自我為中心的思考方式是孩子成長時的正常現象，但是這種思考方式卻可能讓一些孩子認為自己應對親人離世負責，甚至以為是自己的某些想法導緻親人離去的。由於深信親人離世不是由於外界的不可控力造成而是與自己有關，這些孩子還可能産生被冷落以及被遺棄的感覺。 建議 3～5歲的孩子需要通過嬉戲、提問以及分享迴憶來擺脫痛苦健康成長。對待他們要坦誠，使用的交流語言要簡單並且與其交談要有耐心。對他們描述死亡的好方式是直接告訴他們死去的人的身體停止工作瞭，而不是使用“睡著瞭”或者“走瞭”等隱晦錶達。為瞭防止孩子因為疑惑而焦慮，其他經常和孩子接觸的人也應統一口徑，使用一樣的錶達。必須反復告訴孩子親人的離去並不是他的錯，而且離去的親人也一點不想離開他/她。這個年齡段的孩子會因為有機會親自參加葬禮而走齣失落的心情。 6～9歲 這個年齡段的孩子開始能夠理解死亡的永恒性，明白瞭離去的親人永遠不會再迴來。他們可能已經有瞭天堂或者其他類似陰陽兩隔的概念，尤其是其中年長的或者身體有缺陷的孩子已經開始更加現實地理解死亡的意思瞭。6～9歲的孩子更可能會把死亡當作是某種會把人抓走的東西而不是每人都會經曆的一個過程。他們有可能會特彆擔心自己的安全，也許會詢問誰會照顧保護他們。他們的思想仍然簡單、單純，所以提一些關於對死亡認識的問題幾乎是必然的。盡管這些問題可能會和肉體有關，也許成年人看起來可能不那麼閤宜，但是孩子們尋找的關於死亡的信息對於他們而言更有安全感，也很有助益。對於孩子的悲痛，傢長及時的關心可以幫助他們盡早從失去親人的傷痛中恢復過來。 建議 用清晰、真誠、直截瞭當的方式鼓勵孩子並迴答孩子提齣的問題，用這種方式告訴孩子這些痛苦的問題是可以交流和分擔的。6～9歲的孩子可以理解身體機能以及更加詳盡的關於死亡以及死因的解釋。教孩子用普通的心態正視死亡，迴答像是為什麼屍體是冷的等問題可能會減輕孩子的焦慮。讓孩子自主選擇是否參與葬禮或是否去墓地是很重要的。 10～12歲 由於抽象思維的進一步發展，這個年齡段的孩子對於死亡開始有瞭更加深入的理解。他們知道人的死亡是普遍現象而且有一天自己也會死去。這個年紀的孩子經常會問人是怎麼死的，屍體又會被怎樣處理，而且可能還有一種對死亡的更直觀的描繪的需求。這些問題可能又會讓成年人覺得不適宜並且不安，但這些問題僅僅單純地反映瞭孩子對於掌握死亡和垂死概念的進一步需求。在這個年齡段，孩子對於道德的意識日益增長，可能會把死亡當作一種懲罰。這時孩子錶達思想感受的能力可以幫助大人瞭解並且揭開孩子對於死亡認知的神秘麵紗。10～12歲的孩子更加成熟，更有可能有意嚮參加葬禮甚至在葬禮中發言。 建議 這個年齡段的孩子需要理解的是自己不能阻止死亡的發生，死亡也並不是對任何人的懲罰。傢長要告訴孩子有時事情的發生是沒有理由的，並且為孩子作錶率，一起討論分擔悲傷的心情。當孩子得知成人也會受喪親之痛的影響，一種感受共享的氛圍隨之建立，親子之間的感情也會更加深厚。盡管成年人也有發泄內心悲痛心情的權利，但重要的是不能讓這種心情延及孩子。 13～18歲 大多數青少年對於死亡都有比較全麵的認識。死亡和垂死這些抽象概念在他們腦海中已經概念化，他們開始嘗試去融閤理解這些概念。青少年逐漸形成自己對死亡的認識，這一過程通常是充滿冒險的，因為死亡在他們的頭腦中往往已經被浪漫化，他們開始探索自己的極限。然而現實的死亡可以如驚濤拍岸般粉碎青少年理想化的安全世界。對於這個年齡段的孩子來說，去否定死亡對他們的影響並且避免談及已逝的親人的現象很正常。不管怎樣，和他們分享感受和迴憶並且給他們參加安排葬禮的機會是很有益的，要知道，青少年很有可能會拒絕參與。青少年時期正是少年們發展個性逐漸獨立的時期。如果在鼓勵孩子錶達情感的時候不強製、不逼迫，也不製造壓力，傢長便能夠安慰孩子並與孩子建立起互相尊重和理解的關係。 建議 很多時候良好的交流會在意想不到的情境下發生—準備去學校的時候或者在其他非正式的場閤。在這種放鬆的對話中，相互之間短時間的交流不會産生壓力，青少年會很少有對抗感。我們強烈推薦讓青少年用充滿創意的錶達和采用參與傢庭活動儀式等方式紀念自 己的親人。 |
| 序言 | |
| 寫給傢長的話 盡管人們習慣把孩童時期當作是一段無憂無慮的嬉戲時光，但數以萬計的孩子卻在12周歲之前就早早地體會到瞭親人離世的痛苦。較多時候是祖父輩的長輩與世長辭，有時是叔伯輩的親人突然辭世，有時候甚至是父母之一或一個兄弟姐妹的意外離世。 麵對親人的離世，即使是成年人也難以接受、難以理解，而孩子們由於缺少傾訴對象和生活經曆，在麵對這一變故時可能會更加難熬。本書可以幫助他們解決這個問題。 不同年齡的孩子如何度過這一悲傷的時期呢？本書進行瞭簡單又直接瞭當的闡述。通過閱讀本書，你會找到幫助2～18歲孩子的有用建議。 並不是每個活動都適用於任何孩子。你需要做的就是在書中的活動中為你所關心的孩子挑選閤適的一些。通過這些活動，孩子會學到的重要的內容有： 生命中有些事情你可以控製，有些不能（活動2） 每個生命都有自己的壽命（活動10） 人們對於死亡有不同的看法（活動13和活動22） 人們錶現悲傷的方式各不相同（活動26） 即使你正處在悲傷時期，你仍可以繼續做使你快樂的事情（活動29） 與已逝親人相處的時光對你影響會很大，你應該把這美好記憶與人分享（活動37和活動38） 這本書為幫助一個悲傷的孩子錶達悲傷的感情而使其情緒穩定提供瞭一個全新的視角。書中的這些活動不僅能幫助孩子走齣失落的心情，還可以教會他們應對生活中的各種壓力。 當你嘗試幫助一個悲傷的孩子時，很有可能會遇到的一個問題就是：對於孩子來說有些話題很難齣口。請記住，韆萬不要在一個孩子不想說話的時候強迫他。讓孩子打開心胸的佳方式無異於自己做一個好的榜樣。談談和本書活動有關的你的想法、感受以及經曆，強調自己解決問題時采取的積極態度。這樣即使孩子還一言不發，你的話也會很有影響力。 本書是為那些失去瞭重要親人的孩子編寫的,當然,有些孩子可能還需要一些額外幫助。因為失去重要的人,即使不是很親近的傢人,有些孩子也會産生嚴重的抑鬱；另外一些會開始做噩夢，會産生某種特定的恐懼，或者整個人都變得很焦躁。如果你真正關心自己的孩子因為喪親而遭遇痛苦，那麼當然要考慮找一個經驗豐富的心理谘詢師進行谘詢。除瞭單獨的谘詢治療，讓孩子和其他一樣遭遇喪親之痛的孩子進行交流也是非常有益的。大多學校、醫院以及社區心理健康中心都能幫助你在附近找到幫助孩子排解喪親之痛的組織。 如果離去的人和你也很親近，不妨為自己也做一下心理谘詢。這一經驗對於將來幫助你所關愛的孩子是十分有用的。 使用本書時，請保持耐心並尊重孩子的感受。 作者敬上 |
用戶評價
我一直覺得，很多時候我們對孩子的教育，過於關注“術”而忽略瞭“道”。我們拼命地教他們如何學習、如何競爭、如何成功，卻很少去教他們如何去愛、如何去感受、如何去麵對失敗和失去。我們好像默認瞭這些“負麵”的東西是孩子成長過程中可以自動習得的，或者甚至是應該被迴避的。然而，生命本身就是一個充滿悲歡離閤的過程，如果我們在孩子成長過程中，總是小心翼翼地將他們隔離開這些“不美好”的體驗，那麼當他們真正接觸到這些時，就會顯得格外脆弱。這本書的齣現，仿佛給我敲響瞭警鍾。它提醒我，真正的教育，應該是一種全麵的、深刻的、關於生命本身意義的引導。而“不閃躲”的姿態，正是這種教育的核心。我想，這本書將提供一套行之有效的方法，幫助我們這些渴望成為更好父母的傢長，能夠坦然地與孩子一同穿越生命的迷霧，去理解那些深刻的課題，最終讓他們成為內心強大、情感豐富的人。
評分我一直在思考，當孩子問起“人為什麼會死”的時候，我該如何迴答。這不僅僅是一個關於生物學的問題，更是一個關於情感、關於哲學的問題。很多時候，我們本能地想要用善意的謊言來保護孩子，告訴他們“去瞭一個很遠的地方”，或者“睡著瞭”。但漸漸地，我發現這樣的迴答並不能真正解決孩子的疑惑，反而可能在他們心中埋下不確定和不信任的種子。當孩子看到生離死彆，當他們經曆親人的離世，他們需要的不是被欺騙，而是被理解、被陪伴，以及被告知真相，即使真相帶著悲傷。這本書的名字《不閃躲》，就像一道光，照亮瞭我內心深處的睏惑。它讓我明白，逃避並不能解決問題，反而會加劇孩子的恐懼和焦慮。真正的勇氣，恰恰在於敢於麵對，敢於傾聽，敢於用孩子能夠理解的方式，去解釋那些看似沉重的話題。我想，這本書會教會我如何成為一個更有智慧、更有同情心的父母，如何幫助孩子建立起麵對生命無常的心理韌性。
評分這本書聽名字就很有力量，“不閃躲”，直麵生命和死亡，這絕對不是一本輕鬆的書，但卻是一本我們這個時代極度需要的書。我們從小就被教育要“積極嚮上”，要“樂觀”，好像談論痛苦、失去、甚至死亡都是一種“負能量”，是一種“不應該”的事情。可生活就是這樣，它有陽光燦爛，也有陰雨連綿，有相聚的喜悅，也有彆離的傷痛。如果父母在孩子成長的過程中，總是刻意迴避這些“負麵”情緒和話題，那麼當孩子真正麵對它們的時候，就會感到無助和恐懼，不知道如何反應，更不知道如何消化。這本書提供的，我想不僅僅是一種說教，更是一種方法，一種思維模式，讓傢長學會如何以一種健康、坦誠、充滿愛的方式，與孩子一同去探索和理解生命中最深刻的議題。我想，它教會我們的，是如何在孩子心中種下一顆勇敢的種子，讓他們即使麵對無法掌控的局麵，也能保持內心的平靜和力量。這是一種超越知識的智慧，是一種關於如何活得更真實、更完整的指引。
評分在育兒的道路上，我總感覺自己像是在摸著石頭過河，很多時候，麵對孩子突如其來的關於生命、關於終結的問題，我會感到手足無措。我們從小接受的教育，似乎極少涉及這些沉重而又深刻的話題，我們更多地被鼓勵去追求光明和希望，而對黑暗和消逝，則常常選擇性地忽略。然而，生命本身就是包含光明與黑暗的統一體，迴避死亡，就等於迴避瞭生命的一部分。這本書的名字《不閃躲》，就像一位睿智的長者，輕聲提醒著我，教育孩子直麵生命和死亡，不是為瞭讓他們變得消極，而是為瞭讓他們更深刻地理解生命的意義，從而更加珍惜當下，更加勇敢地去愛和生活。我迫切地想知道，這本書究竟能提供怎樣的視角和方法，來幫助我，以及更多的父母，不再因為恐懼和無知而迴避這些重要的話題，而是能夠以一種積極、坦誠、充滿愛的方式，引導孩子去認識和理解生命的全貌，從而成為一個更完整、更堅韌的人。
評分作為傢長，我們總希望能給孩子一個最純淨、最美好的童年，但這是否意味著我們要為他們遮擋住生活中所有可能齣現的陰影？我時常在想，孩子需要的不僅僅是陽光，也需要學會如何處理雨水，如何在風雨中成長。當孩子經曆失去，無論是寵物、玩具，還是更深層次的親人離世，我們該如何引導他們？我們是否應該像鴕鳥一樣，把頭埋起來，假裝一切都沒有發生？這本書《不閃躲》的名字，直接擊中瞭我內心最柔軟也最糾結的地方。它似乎在告訴我，教育孩子直麵生命和死亡，不是一件多麼可怕的事情，而是我們作為父母，不可推卸的責任。我期待在這本書中找到方法，找到智慧，學會如何用一種溫和而堅定的方式，陪伴孩子去理解生命的脆弱，去感受離彆的傷痛，去珍視生命的每一刻。我希望這本書能幫助我，不再是一個逃避者，而是一個引路人。
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