变身水润白美人：天然草本保养品DIY大全 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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陈玫妃著

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DIY美容
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店铺：炫丽之舞图书专营店

出版社：广西科学技术出版社

ISBN：9787806669730

商品编码：30133618234

包装：平装

出版时间：2008-01-01

具体描述

基本信息

书名：变身水润白美人：天然草本保养品DIY大全

定价：25.00元

作者：陈玫妃

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787806669730

字数：

页码：140

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

17种超人气面膜，18种脸部基本保养，18种身体保养，18种日常基础清洁，18种速效美容护理配方，让你聪明选择，变身水润白美人。
　　17种超人气面膜——让你荷包不失血的秘密；18种脸部基本保养——从洗脸到隔离一次搞定；18种身体保养——美人养成术，要美不要懒；18种日常基础清洁——水润美白招数一手搞定；18种速效美容护理配方——快速修复恼人的肌肤问题。

内容提要

专业医生指导+女人爱美天性，让您得到更专业的呵护和保养！98款天然草本保养品，让你从头到脚变身水润白美人；天然蔬果+汉方草本+芳香精油+科学配方=超人气美人配方；让忙碌生活的你用更便宜，更安心的方式，加倍疼爱自己！《变身水润白美人：天然草本保养品DIY大全》包括17种超人气面膜——让你荷包不失血的秘密；18种脸部基本保养——从洗脸到隔离一次搞定；18种身体保养——美人养成术，要美不要懒；18种日常基础清洁——水润美白招数一手搞定；18种速效美容护理配方——快速修复恼人的肌肤问题。

放心享受天然草本保养品DlY的美丽
PART 1 超人气美人面膜
纯天然面膜
猕猴桃果泥面膜
草莓酸奶保湿面膜
果泥多酚粉嫩面膜
芦荟美白面膜
葡萄柚美白精华面膜
珍珠玉容美颜面膜

汉方草本面膜
当归淡斑焕肤面膜
橘皮去角质修护面膜
玫瑰嫩白防皱面膜
靓痘润肤面膜
鼻头粉刺面膜
甜杏仁嫩白敷颈膜

芳香精油面膜
亮眼滋养敷膜
矢车菊护眼敷膜
柔嫩光彩唇膜
茶树除痘控油面膜
香草净肤面膜

RART 2 美丽加分脸部基本保养品
靓白美颜化妆水
百合茉莉化妆水
檀香柔肤化妆水
花草收敛平衡水
柠檬紧致收敛水

美肤滋润保养霜
灵芝亮肤精华霜
玫瑰果活肤美颜霜
白芷美白滋养晚霜
小麦胚芽嫩肤晚霜
天门冬玫瑰隔离霜
杏仁白皙隔离霜

防晒&保湿
银杏防晒乳液
茉莉清爽保湿喷雾

眼部滋养霜
洋甘菊眼部按摩油
金盏花舒缓眼胶
保湿亮彩眼霜

唇部滋润膏
唇部娇艳润泽膏
芳香清爽护唇膏
芳香精油润唇油

PART 3 散发光彩身体滋养美容品
草本护发油
鼠尾草润发霜
迷迭香弹力护发油
金盏花护发乳

脸部抗衰活颜
白玉去角质按摩霜

身体滋润乳液
全身滋润芳香乳液

手部保养
透明质酸保湿护手霜
佛手柑手部润肤油

颈部保养
胶原蛋白颈部抗老霜
月见草颈部
滋华乳液

丰胸保养
粉红嫩白凝胶
当归美胸紧实乳液
小麦胚芽丰胸按摩油

腿部保养
美腿按摩去角质凝胶
精油纤腿霜
美足按摩油

舒压按摩油
颈肩酸痛按摩油
全身舒压按摩油
花果放松喷雾

PART 4 驻颜奇迹日常基础清洁用品
脸部卸妆油
眼唇卸妆霜
绿茶润肤卸妆油
卸妆洁颜油

洗脸清洁用品
去角质洁肤凝胶
深层抗痘洗面液
绿豆橘皮磨砂凝胶
玫瑰洁颜洗面乳

身体沐浴用品
薄荷草本洗发精
茶树洗手乳
花果沐浴乳

纯精油系列香皂
百里香洗手滚球皂
檀香精油洁肤皂
茶树精油皂

花草芳香美肤皂
桂花润肤皂
紫罗兰泡澡美肤皂丝

纯天然手工香皂
舒压美肤泡澡块
奶霜洗面皂
海藻去角质香皂

PART 5 无瑕速效美容护理配方
抗痘
金缕梅除痘控油喷雾
茶树消痘凝胶
消炎抗痘精华液

除疤
甘草除疤凝胶
桑叶淡疤膏
茉莉治疤修复霜

防皱
滋养抗皱眼霜
杏仁防皱营养霜
菊花回春乳液

淡斑
熊果苷淡斑营养霜
氨甲环酸除斑精华露
石斛焕肤精华露

美自修护
白芍柠檬美白霜
左旋VC（左旋维生素C）嫩白乳液玫瑰
美白保湿喷雾

消脂
艾叶曲线紧实乳液
荷叶消脂按摩霜
葡萄柚塑身凝胶

作者介绍

陈玫妃，畅销书《食物是好的医药7》作者。现任：台北市延吉中医诊所院长，台湾临床医学会常务监事，台湾传统医学会副秘书长。

文摘

序言

《光影流转的城市秘史：建筑变迁中的社会图景》内容简介本书并非一本关于美妆护肤的指南，与任何关于草本、天然保养或“变身”主题的著作都毫无关联。它是一部深入探讨城市发展史与建筑变迁之间复杂互动的学术性著作，旨在揭示城市空间形态如何映射和塑造了特定历史时期的社会结构、文化思潮乃至权力分配。全书以全球视野为基础，但重点聚焦于数个具有代表性的中型城市——从十九世纪工业革命时期快速扩张的“铁与石”之城，到二十世纪中期现代主义思潮席卷下的功能分区都市，再到当代全球化背景下的“去中心化”与“赛博朋克式”混合空间。作者通过对建筑风格、城市规划文件、历史地图以及社会学田野调查资料的交叉比对与深度解读，构建了一个多层次的城市叙事体系。第一部分：基石与界限——工业时代的城市骨骼本部分追溯了工业革命对城市肌理的决定性影响。我们审视了早期工厂的选址如何决定了工人阶级的居住区——那些密集的、缺乏采光的“排屋”不仅仅是居住空间，更是社会阶层固化的物理体现。在此阶段，基础设施的建设（如铁路、运河）被视为现代化的象征，但其铺设路径往往伴随着对既有社区的暴力拆迁和边缘化处理。重点案例分析聚焦于一处被称为“烟囱区”的旧工业遗址。研究人员不仅分析了其建筑材料的演变——从早期的地方性石材到后期的标准化钢筋混凝土——更重要的是，剖析了“垂直性”的引入（高耸的工厂烟囱和多层公寓楼）如何象征着生产效率的至上性，以及对自然光和空气的压制。书中细致描绘了彼时城市景观中“精英区”与“贫民窟”之间那道清晰而难以逾越的建筑界限，这种界限并非是抽象的，而是通过高墙、隔离带和功能区分明确地固化在了城市平面图上。第二部分：理想与冲突——现代主义的几何秩序进入二十世纪，现代主义建筑思潮以“光、空气、空间”为口号，试图用理性、标准化的设计来解决工业化遗留的混乱。本书批判性地考察了“功能分区”理论在城市实践中的双重效应。一方面，它带来了对卫生条件的改善和公共设施的集中规划；另一方面，它也无意中割裂了城市生活的有机联系。本部分详细论述了“大院式”住宅项目和城市“推倒重建”运动的社会代价。我们发现，那些在蓝图中被视为高效、统一的建筑模块，在实际居住体验中往往导致了社区感的消解和陌生化。通过对一处上世纪六十年代建造的社会保障性住房项目的长期跟踪，研究展示了单调的重复立面如何影响居民的身份认同，以及缺乏过渡性公共空间如何加剧了社会隔离。建筑的纯粹理性，在面对复杂多变的人类生活习惯时，暴露出了其深刻的局限性。第三部分：记忆的断裂与重构——后现代与去中心化随着全球化的加速和信息技术的介入，城市形态开始呈现出前所未有的复杂性和碎片化。本章探讨了后现代建筑对宏大叙事的拒绝，以及建筑师如何开始尝试在历史的残骸上进行“拼贴”和“挪用”。本书特别关注“符号性建筑”的崛起，即那些被设计出来用以吸引资本、强化城市品牌形象的标志性结构（如超高层办公楼、博物馆群）。这些建筑往往脱离了本土的历史语境，成为了全球资本流动的指示器。我们通过分析特定城市核心区的天际线变化，揭示了地价驱动下的“垂直竞争”如何挤压了平面的公共活动空间。此外，本部分深入研究了“遗产保护”运动在城市更新中的角色。许多被认为具有历史价值的旧建筑，在被重新包装和商业化后，其原有的社会功能被剥离，成为了一种纯粹的“景观消费品”。这种“被选择性的记忆”策略，模糊了历史的真实性与资本的即时需求之间的界限。第四部分：地下与虚拟的拓扑学在最后的章节，本书将目光投向了城市中不被常规地图系统捕捉的层面：地下空间和虚拟空间。我们分析了日益复杂的地铁系统、地下商业街以及数据中心的物理形态，这些“隐形的基础设施”如何成为当代城市运转的真正命脉，以及它们对地表社会结构产生的不可见影响。同时，本书也考察了数字技术如何重新定义了“建筑”的概念。虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术正在被用于规划和体验城市空间，这引发了关于未来“真实”与“模拟”边界的哲学拷问：当人们在数字模型中体验一个尚未建成的空间时，这对物质建筑的建造逻辑意味着什么？总结《光影流转的城市秘史：建筑变迁中的社会图景》试图为读者提供一套观察城市的全新框架——不再仅仅关注建筑的美学或工程学成就，而是将其视为社会、政治和经济力量交织作用下的动态文本。它是一份对我们所居住和创造的空间的深度剖析，揭示了每一次砖石的堆砌和每一次规划的修改背后，所隐藏的关于权力、阶层与人类生存状态的宏大叙事。这本书适合城市规划师、历史学者、社会学家以及所有对城市空间如何塑造我们日常生活的读者。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我尝试过一些网上的DIY教程，发现最大的问题在于“保存”和“安全性”。很多自制的保养品放几天就开始变质、长毛，或者使用后会引起过敏反应。因此，这本书如果能将安全指南放在极其重要的位置，那将大大增加它的实用价值。我期望看到一个非常详细的章节，专门讨论防腐剂的替代方案。我知道纯天然的配方很难像商业产品那样长久保存，但至少需要有清晰的指导：比如，加了水相的配方最多放多久？应该储存在冰箱的哪个区域？哪些成分（如维生素E、迷迭香提取物）可以作为天然的抗氧化剂来延长保质期？此外，关于过敏测试的流程也需要详尽阐述，比如“斑贴测试”的正确操作方法。如果这本书能提供一套成熟的、可信赖的安全操作流程，让我能放心地将自制产品用到脸上，而不是提心吊胆地担心细菌滋生，那么它的价值将远超其定价，因为它直接关乎使用者的皮肤健康。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统和古老智慧充满敬畏的人，我阅读这类书籍时，最看重的就是其背后的“传承”和“科学依据”。我希望能看到书中不仅仅罗列配方，而是对配方中的每一种草本植物，都有简短却有力的历史回顾。比如，某种草药在古代埃及或中医里是如何被使用的，它的活性成分是什么，以及现代科学如何验证了它的功效。如果能配上一些简易的显微结构图或者化学成分的简化图示就更完美了，能让我感受到作者对这份知识的尊重和深究。我购买这本书的期望，是它能带我回到那种慢节奏、尊重自然的年代，让我理解皮肤的自我修复能力才是最好的“美容秘方”。我期待的评价标准是，书中引用的所有说法都应当有明确的来源说明，而不是空泛地宣称“这个能美白”、“那个能抗衰”。我希望它能教会我如何像一个老药师那样去审视和对待自然界的馈赠，用严谨的态度去对待自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的太吸引人了，那种清新的绿色调，配上那些精致的草本植物插图，简直让人一看就心生向往，仿佛已经闻到了天然植物的芬芳。我最初买它，是抱着一种对“自然疗法”的深深好奇和期待。我一直觉得，市面上那些琳琅满目的护肤品，成分复杂，添加剂太多，长期使用总有点让人不踏实。所以，当看到这本书的名字时，那种“自己动手，丰衣足食”的DIY理念立刻抓住了我。我幻想中的内容是，书中会详细介绍如何从当地的草药市场或者花园里采集合适的原料，比如薰衣草、迷迭香、洋甘菊这些常见的，到一些比较少见的比如野玫瑰果油、圣罗勒叶等，并且能提供非常详尽的功效分析。我特别期待能看到针对不同肤质——比如我这种混合偏干的敏感肌，或者我朋友的油性痘痘肌——量身定制的配方。比如，如何利用牛油果和蜂蜜自制深层滋养面膜，或者用金盏花浸泡油制作舒缓修复膏。我希望这本书能像一本深入的植物学手册加上一本实用的厨房化学指南，不仅告诉我“怎么做”，还能告诉我“为什么这么做”，让我对DIY保养品有更深层次的理解，而不仅仅是停留在简单的混合搅拌层面。那种知识的充实感和亲手创造的成就感，才是我购买这类书籍的终极追求。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，我立刻翻阅了目录，希望能找到那些能让我立刻动手的“速成”项目，毕竟生活节奏很快，谁都有手痒却没时间跑遍全城采药的时候。我期待的配方是那种不需要特殊设备，例如均质机或者复杂的蒸馏器，只需要家里的搅拌机、小锅和一些基础的玻璃容器就能完成的。理想的状态是，书中能清晰地划分出“基础入门篇”、“进阶草本萃取篇”和“季节限定疗愈篇”。在入门篇里，我希望能看到用厨房里唾手可得的原料，比如燕麦、酸奶、柠檬等，制作的日常洁面和爽肤水。在进阶部分，我希望能学习到如何利用植物的油溶性和水溶性部分进行有效的分离和结合，例如如何用天然乳化剂制作出真正稳定且肤感宜人的乳液或面霜，而不是那种涂抹后很快就油水分离的糊状物。最让我心动的是“季节限定”的概念，比如秋天用南瓜和肉桂进行抗氧化，冬天用特定的油脂来抵抗干燥和寒风。这本书如果能提供这样的层次感和实用性，那它就不仅仅是一本食谱，而是一本可以陪伴我一整年的护肤指导手册了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题里提到了“白美人”，这让我对美白和提亮的配方格外关注。我希望书中对“美白”的理解是科学而温和的，而非使用那些有潜在刺激性的成分，例如高浓度的酸类或对光敏感的精油。我期待的内容是，如何利用天然的植物提取物来抑制黑色素生成，而不是简单地通过去角质来暂时提亮肤色。例如，甘草提取物中的熊果苷、桑白皮中的曲酸前体，或者是一些富含维生素C的浆果类。我希望作者能指导我们如何通过浸泡或萃取的方式，最大限度地保留这些珍贵成分的活性，并且能告诉我如何调配出既有效又不会引起皮肤泛红的“美白精华”。如果书中能提供一些针对“均匀肤色”和“淡化晒斑”的针对性复合配方，而不是单一成分的堆砌，那将是非常棒的，它体现了作者对“水润”和“白皙”这两大核心诉求的深度整合与平衡考量。