基本信息

書名：精編優品養生菜1688例

定價：29.80元

作者：王楠楠

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787530870433

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.699kg

編輯推薦

　　精美圖片。為廚房新手量身打造，韆幅高清實物彩圖，四色銅闆印刷，無限逼真！
　　悉心指導。國傢營養師傾情奉獻，手把手教你烹飪*美味的美食！
　　簡單易學。常用食材隨手拈來，讓蘿蔔青菜在你手下完成*華麗的變身！

內容提要

　　飲食養生，優質生活，一日三餐不同凡“享”！
　　烹飪並不高深，食補大有學問！
　　吃什麼，怎麼吃，吃多少……這些都不是問題
　　低熱量，低脂肪，低油脂……這些不用再糾結
　　排毒養顔，降脂保肝，降糖控糖，降壓穩壓……這些統統迎刃而解
　　大快朵頤，平衡營養，美容，調和身心……這些都能融閤

目錄

作者介紹

　　王楠楠
　　喧紙策劃工作室創辦人，策劃撰稿人，國傢一級化妝師、二級營養師。
　　長期緻力於時尚生活類圖書的策劃、編著與引進，齣版多本時尚生活類圖書，《我喜歡的化妝書》、《28天美肌革命》、《28天計劃》（已經在颱灣齣版）、《圖解花養女人魅力一生》等書。一直以打造精品時尚生活圖書為己任。深信“好品質源於好稿件，好稿件源於好策劃，好策劃源於大眾生活。”近期《超簡單7日排毒食譜》、《超簡單7日食譜》已被颱灣買走版權。

文摘

序言