美白水润只需7天：一学就会的四季精油护肤魔法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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☆☆☆☆☆

[韩] 李庆真，崔岩著

图书标签:

精油护肤
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店铺：夜语笙箫图书专营店

出版社：人民日报出版社

ISBN：9787511517739

商品编码：30057717966

包装：平装

出版时间：2013-06-01

具体描述

基本信息

书名：美白水润只需7天：一学就会的四季精油护肤魔法

定价：29.90元

作者：李庆真,崔岩

出版社：人民日报出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787511517739

字数：

页码：119

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

内容提要

《美白水润只需7天：一学就会的四季精油护肤魔法》韩国芳香疗法认证协会芳香疗法专业讲师、芳香保健师、韩国钻石级美容达人与您分享精油美白的秘密。让您的肌肤7天就变白。

前言
医生寄语
Chapter1 春季篇
甘菊面膜舒缓镇静好帮手
绿茶面膜让肤质重现生机
玫瑰精油眼膜缓解疲劳充血肌
13种香草发膜防脱发有办法
桃金娘精油面膜收缩毛孔立竿见影
珍珠颈膜预防脖子老化
防脱发按摩油勇敢对脱发SayGoodbye
金盏花子精油过敏性患者的福音
薄荷面膜安神镇静治头痛
草莓沐浴露轻轻松松去角质
洗手凝胶又呵护
揉搓式精油减轻肌肉酸痛

Chapter2 夏季篇
S曲线按摩精油有效分解脂肪团
天然苹果面膜瞬间变白雪公主
按摩精油让你昂首挺胸
芦荟&薰衣草面膜防晒修护你的宝贝肌
纯纸质面膜精心打造你的美白肌
蜜柑亮发发膜瞬间拥有丝般柔顺的秀发
燃烧脂肪团的按摩浴盐
排毒软泥膜去浮肿就这么简单
芳香制剂有效避免蚊虫叮咬
蛇含草炭粉面膜清理黑头小圣手
芦荟凝胶治痱子有奇效
西红柿凝胶瞬间消除老茧
桃子唇彩嘟嘟唇不再是梦想

Chapter3 秋季篇
黑糖&可可面膜对付皮肤干燥自成一套
波旁天竺葵纸质面膜调节皮脂自有章法
粘土面膜深层清洁又保湿
天然护发发膜头屑头痒一扫光
咖啡&米糠身体磨砂膏水润肌肤不再是纸上谈兵
天然眼部精华素让眼部看起来光鲜可人
辣椒面膜消除你的年龄忧郁
栗皮&甘草面膜肌肤排毒小能手
美白亮齿剂牙齿从此闪亮
睫毛精华素强韧你的眼睫毛
特殊时期的精油减缓你的经期综合症
女性特质清洁剂让私处无忧

Chapter4 冬季篇
萝卜籽面膜让皮肤焕然一新
白色粘土眼膜眼部肌肤紧致有理
椰果乳液保湿去燥两不误
海棠护手霜干燥皮肤的福星
金缕梅面膜给问题肤质消炎
秘制睡眠面膜让你的肌肤重获新生
保湿精华素水润只需三秒钟
Kiss-me精华素唇膏打造嘟嘟唇
香草球放松镇静只在一念之间
橙子足浴盐有效软化老茧
鳄梨护甲精油让你的指甲无倒刺
自制混合精油手脚不再冷冰冰
深层清洁油清洁你的肌肤

作者介绍

李庆真，韩国芳香疗法认证协会芳香疗法专业讲师、芳香保健师、韩国钻石级美容达人。其因独创的一系列精油美白面膜被社会各界推崇而被韩国美容协会授予美容大师称号。

文摘

序言

好的，这是一份关于一本假设的、与您提供的书名完全无关的图书的详细简介：《星际航行者：失落文明的坐标》作者：艾琳·薇拉（Erin Vera）类型：硬科幻、太空歌剧、考古悬疑书籍概述：在遥远的未来，人类文明已经将足迹遍布银河系的边缘，但面对浩瀚无垠的宇宙，我们依然只是蹒跚学步的孩童。故事的主角，卡西乌斯·雷恩，是一名在星际航行局中默默无闻的档案管理员，他沉迷于整理那些被判定为“噪音”的古老、无法破译的信号碎片。直到有一天，一个意外被激活的残缺数据包，将他卷入了一场关于“先驱者”文明的惊天谜团之中。 “先驱者”，一个在宇宙大爆炸后不久便神秘消失的超先进种族，他们的科技水平远超已知的所有星际帝国。他们留下的唯一痕迹，便是散布在不同星系中、以奇异数学结构编码的“坐标点”。这些坐标点被认为是指引通往“奇点核心”的地图，一个据说能赋予持有者控制时空力量的终极宝藏。第一部分：噪音中的回响卡西乌斯的生活被彻底颠覆。他发现他破解的信号并非噪音，而是数百万年前发出的、具有高度组织性的求救信息。随着破译工作的深入，一个名为“塞壬之歌”的秘密组织开始介入，他们是一个由极端保守派科学家和军方精英组成的团体，坚信“先驱者”的力量过于危险，必须被永远封存——或独占。卡西乌斯被迫放弃了他安稳的图书馆生活，登上了老旧但可靠的侦察舰“回音号”。他的同伴包括：泽娜，一位来自堕落的太空采矿殖民地的机械师兼黑客，她对“先驱者”技术怀有近乎宗教般的狂热；以及图林，一位被流放的星际法庭外交官，他精通各种失传的语言和文化禁忌。他们的首次任务是将一个关键的能量源——一个由“先驱者”技术驱动的稳定器——从一个被腐蚀的废弃空间站中回收。这个稳定器是开启第一组坐标的关键。然而，在回收过程中，他们遭遇了“冥河舰队”的突袭，这是一群以掠夺古代遗物为生的星际海盗，他们同样嗅到了“先驱者”留下的财富气息。第二部分：时空的迷宫穿过数个危险的星云带，卡西乌斯一行人成功抵达了第一个坐标点——一个被称为“寂静之环”的巨大环形戴森结构。这个结构表面上似乎是一片死寂，但内部却隐藏着一个复杂的、自我修复的生态系统和一台能够模拟特定时空节点的超级计算机。在这里，他们不仅要面对“塞壬之歌”的追捕，还要解开“先驱者”留下的第一个道德困境：如何利用他们的科技，而不重蹈他们自身毁灭的覆辙？计算机展示了一系列关于“先驱者”文明兴衰的模拟，揭示了他们因为过度追求知识的纯粹性，最终引发了维度间的灾难。图林发现了古老的星际条约残骸，暗示了数个高等文明曾联合起来，试图阻止“先驱者”的计划，并将他们的核心技术分散隐藏。这让卡西乌斯意识到，寻找坐标不仅是寻找宝藏，更是一场与时间赛跑的清理行动。在寂静之环的深处，他们发现了一件“先驱者”的遗物——一个能够短暂投射未来场景的装置。然而，装置展示的未来景象充满了恐惧和毁灭，卡西乌斯看到了“回音号”被撕裂，以及他自己被一种无形的力量吞噬的画面。第三部分：核心的真相故事进入高潮。卡西乌斯发现，所有坐标点都不是指向一个实体地点，而是指向一个“时间节点矩阵”。“奇点核心”并非一个物理存在的宝藏，而是一种掌握了宇宙基本法则的“意识集合体”。 “塞壬之歌”的领袖，冷酷的阿瑞斯上将，终于赶到。他揭露了自己的真实目的：他并不想封存知识，而是想用“先驱者”的终极科技来“优化”人类的进化轨迹，消除所有“不必要的变数”，包括自由意志。最终的对决发生在矩阵的控制中心。泽娜利用她对“先驱者”能源系统的深刻理解，成功地将“回音号”的引擎与矩阵的核心频率同步。卡西乌斯没有选择摧毁矩阵，而是选择了一种更激进的方式：他利用稳定器，将“先驱者”文明在毁灭前夕向宇宙释放的“信息碎片”——也就是他最初在档案中发现的那些“噪音”——进行了最大化的回放。这个行为相当于在宇宙尺度上进行了一次“记忆重置”。它没有摧毁任何东西，而是将“先驱者”最终的教训，以一种无法被任何单一势力完全掌控的方式，散播到了银河系中所有先进文明的知识网络中。结局：播种者的遗产阿瑞斯上将的计划被彻底瓦解，他的“优化”理念因为被更宏大的教训所覆盖而失去了吸引力。“回音号”在能量的洪流中幸存下来，但卡西乌斯、泽娜和图林都意识到，他们的旅程远未结束。他们没有找到一个可以统治宇宙的武器，而是找到了一个沉重的责任：成为知识的守护者和传播者。他们驾驶着受损的飞船，驶向星图上一个全新的、未被标记的区域，准备迎接下一个等待被解读的“噪音”，因为宇宙中的文明迭代永无止境，而“先驱者”留下的真正遗产，是警惕和谦卑。本书以对宇宙本质的哲学思考和紧张刺激的太空追逐、复杂的密码学谜题相结合，探讨了知识的力量、文明的责任以及人类在浩瀚星海中寻求自身定位的永恒主题。读者将跟随主角们深入理解那些远超人类理解的科技奇迹，并在每一次抉择中，拷问何为真正的进步。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我对“四季”这个概念非常着迷，这暗示着这本书的内容是建立在对自然节律的深刻理解之上的，而非仅仅是基于化学配比的简单堆砌。护肤不应该是一件与季节对抗的事情，而应该是一场与自然的和谐共舞。因此，我希望这本书能给我带来一些全新的视角，让我学会如何根据季节气候来调整我的保养重点。比如，在春季万物复苏、皮肤容易过敏的时候，精油的选择应该侧重于舒缓和抗炎；到了秋季，重点可能就转向深层滋养和锁水。我希望书中能有大量的案例分享，展示不同季节下，不同年龄段的读者使用特定精油组合所达到的效果，最好是那些不是“完美肌肤”的真实案例，这样更具说服力。此外，“魔法”这个词，我希望它指向的是一种“高效能”的体现，而不是故弄玄虚的神秘主义。它应该解释清楚，为什么选择薰衣草或迷迭香，而不是其他看上去相似的成分，能够更高效地应对特定季节带来的皮肤挑战。

评分☆☆☆☆☆

我对任何声称能带来“水润”效果的产品都抱有审慎的态度，因为真正的水润并非表面上的油光锃亮，而是皮肤角质层深层的充盈感和弹性。这本书如果能提供关于精油如何真正改善皮肤屏障功能、提升细胞间脂质的排列结构等方面的浅显解释，那就超越了一般的美容书籍。我希望看到它强调“内调外养”的平衡哲学，可能不仅仅是外用精油，还涉及一些简单的芳疗呼吸法或者情绪管理技巧，因为皮肤状态往往与我们的内心感受息息相关。如果“水润”是最终目标，那么书中是否详细阐述了哪些精油特别擅长修复受损的皮肤脂质膜？是否对不同基础油（如荷荷巴、玫瑰果油）在锁水方面的差异进行了深入对比？我期待的是一种基于科学观察和多年经验总结出来的智慧，而不是那些空泛的赞美之词。这本书如果能让我从根本上理解“水润”的生理机制，并提供对应的精油工具箱，那它将是我书架上不可或缺的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就充满了吸引力，直击我们对“快速见效”和“简单易行”的护肤渴望。我个人对精油护肤一直抱有浓厚的兴趣，但总觉得那是一门需要专业知识才能掌握的学问，操作起来门槛很高，生怕自己用错剂量或者搭配出什么问题。所以，当看到“一学就会”和“四季精油护肤魔法”这样的描述时，内心是既期待又有些许保留的。我希望这本书能真正做到化繁为简，用最直观易懂的方式，将精油这种强大的自然力量引入日常的护肤程序中。我更关注的是，书中是否提供了非常详尽的基础知识普及，比如不同精油的特性、它们如何作用于肌肤，以及最重要的，如何安全地进行稀释和调配。如果只是简单罗列几个配方，而缺乏背后的原理支撑，那么这种“魔法”就显得有些虚无缥缈了。我更倾向于那种能够教会我思考和判断的指南，让我明白为什么这个配方适合春天，而那个又更适合深冬。期待它能提供一些针对亚洲人常见肤质问题的解决方案，比如T区爱出油但脸颊干燥的混合性肌肤该如何用精油平衡水油。这本书如果能真正做到这一点，那它就不仅仅是一本操作手册，而是一本实用的护肤哲学书了。

评分☆☆☆☆☆

作为一名精油的业余爱好者，我手上已经积累了不少瓶瓶罐罐，但常常苦于无法将它们有效地组合起来，大部分时间都只是单用或者做基础的按摩油。所以，我迫切需要这本书能提供一套结构清晰、易于执行的“组合拳”方案。我关注的重点在于“魔法”背后的“系统性”。这本书是否提供了一个完整的、可升级的护肤体系框架？比如，初学者可以从基础的“入门三件套”开始，随着理解加深，可以逐步引入更专业的高阶配方。如果它能像食谱一样，提供“主料”（核心精油）、“辅料”（基础油、纯露或水）、“调味”（添加剂如维生素E）以及精确的用量比例，并且给出不同阶段（如晨间、晚间、周期性护理）的清晰流程图，那就太完美了。我非常期待看到它如何将日常的水、乳、霜这些传统护肤步骤，巧妙地融入精油的调和与应用中，让精油不再是“附加品”，而是护肤流程的核心驱动力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个非常注重“时效性”的消费者，尤其是在护肤领域，我们都被那些“一周见效”、“一夜回春”的宣传语轰炸得麻木了。所以，当看到“只需7天”这个时间承诺时，我的第一反应是：真的能做到吗？这听起来更像是营销口号，而非科学护肤的严谨态度。我期待的不是那种立竿见影的“P图式”效果，而是皮肤状态能有质的提升，比如油脂分泌得到有效调节、泛红现象减轻，或者说，那种由内而外的健康光泽感在七天内能够被清晰地感知到。这本书如果真的有独到之处，那一定是在它的配方设计上具有高度的针对性和优化性，能够快速启动肌肤的自我修复机制。我特别想知道，它所推荐的“四季”划分是否真的能对应我们日常环境的变化，比如夏季的湿热和冬季的干燥，精油的侧重点应该有很大不同。如果它能提供清晰的对比图表或使用日志的建议，让我能够自我监测这七天的变化，那就太棒了。我更看重的是，这种快速见效背后的“可持续性”，七天后皮肤是否会因为停止使用而打回原形，如果是那样，这种“魔法”就显得非常鸡肋了。