圖解超實用的記憶技巧

世界記憶大師吳帝德的靠譜力作，案例豐富，圖文結閤，方法高效

作者:吳帝德齣版社:中國紡織齣版社齣版時間:2018年11月 

定價  48元

開 本：16開紙 張：膠版紙包 裝：平裝-膠訂是否套裝：否標準書號ISBN：9787518050499

所屬分類：

圖書>成功/勵誌>智商/智謀>學習力/記憶力

編輯

☆世界記憶大師、*強大腦教練吳帝德的靠譜力作《圖解超實用的記憶技巧》

☆發散、轉化、動態、連接四個步驟讓讀者真正做到過目不忘

☆詳細介紹瞭數字編碼、記憶宮殿、思維導圖等高效思維工具

※案例豐富，無論考試職場還是生活，再也不會遇到記不住的資料

※圖文結閤，既有實景和手繪圖，也有彩插，幫助你秒懂記憶法

※方法高效，介紹世界上所有記憶高手都在用數字編碼和記憶宮殿

內容簡介

在《圖解超實用的記憶技巧》中，我摒棄瞭同類圖書方法分類式的講解，將記憶方法學習步驟簡化，用圖文結閤的方式，以讀者的體驗為主，通過考試知識點、職場各類資料、生活瑣碎信息等示例，嚮大傢介紹瞭高效記憶的秘密——發散、轉化、動態、連接，幫助大傢運用數字編碼、記憶宮殿、思維導圖等高效思維工具，同時發揮左右腦功能，靈活地將所有記憶技巧融會貫通。對於記憶術的理解，我也做瞭解答，為瞭讓更多學習記憶術的同人少走彎路，我在文後還分享瞭突破記憶極限的經驗談。掌握*強大腦的秘密，你的人生將會與眾不同。

吳帝德世界記憶大師第22屆倫敦世界腦力錦標賽中國總 “中國大腦人纔庫”成員強大腦選手教練已齣版又實用的圖書《思維導圖寶典：好看又好用的導圖大全集》《漫畫中小學生必須知道的記憶法》

目 錄

章 如此健忘 ＼ 001

節 發生在身邊的遺忘 ＼ 002

外語導遊唐導、銀行職員肖翔、傢庭主婦陳女士、事業單位的楊貴、重慶領隊小劉、女生小王和培訓機構副校長鄒老師為什麼會遺忘大大小小的事情？而陳先生竟然能默寫圓周率的前300位數字？

第二節 為什麼會遺忘 ＼ 009

遺忘的原因主要有三種：條件反射、信息乾擾和提取失敗。

第三節 瞭解大腦 ＼ 013

左腦就像辦公室，充滿瞭嚴謹，被稱為理性大腦；右腦就像花園，充滿瞭快樂，擅長處理感性思維。

第四節 對記憶術的理解 ＼ 016

你可能會有以下疑問：記憶術不過就是形象記憶而已、記憶術的聯想過程會擾亂正常思維、聯想和轉化太麻煩瞭、聯想怎麼用來記文字和長篇段落？

第二章 給大腦做準備運動 ＼ 019

節 為什麼要冥想 ＼ 020

冥想是一種靜態的聯想，可以鍛煉我們觀察事物細節的能力，也是消除緊張、減少壓力、提高記憶力和思維力的重要手段。

第二節 α（阿爾法）波調整狀態 ＼ 022

α波是一種大腦直覺、靈感、想象力和創造力活躍的大腦波段，社會成就較高的人的大腦當中處於α波狀態的時間相對較多。

第三節 大腦的準備運動 ＼ 024

圖片冥想、動態冥想、音樂冥想、綜閤冥想等方法都是進行α波冥想的自我暗示方法。

第三章 大腦測試 ＼ 031

節 記憶力測試 ＼ 032

測試1到測試6提供瞭不同難度的測試題，如果你的得分能超過70分，那說明你的記憶力還是很不錯的。

第二節 注意力測試 ＼ 037

注意力測試也需要記憶力來協助完成，目的是讓讀者做好大腦的準備工作。

第四章 提升記憶力的基本功 ＼ 041

節 思維發散 ＼ 042

發散思維是世界上偉大的思維方法之一，它是空間拓寬性思維，是對問題

進行多方位、多層次、多角度的思考方法。

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