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汪建民，丁振宇著 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500849179

商品编码：29951886042

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：生活宜忌全知道

定价：26.80元

作者：汪建民,丁振宇著

出版社：工人出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787500849179

字数：280000

页码：226

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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科学的日常生活理念　辨证的健康养生之道
　　温馨的时尚生活顾问　贴心的居家生活智慧

内容提要

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注重日常生活细节，全面提升生活品质，做一个健康时尚的现代人!
　　日常饮食——帮您纠正不正确的饮食偏见，培养良好的饮食习惯
　　美容保健——指导您轻松而健康地秀出闪亮人生
　　运动休闲——适当得体的运动有助于提升您的生活品质
　　服饰穿着——恰当的装扮足您生活品位和生活质量的体现
　　居室居家——打造的生活环境，演绎居家文明新享受
　　社会交往——让您知道社会交往中有效的技巧和绝不可犯的错误

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《古籍寻踪：宋代文人笔记中的市井百态》 内容简介 本书并非专注于生活常识或健康禁忌的实用手册，而是深入挖掘了宋代文人笔记中的丰富细节，旨在重建一个生动、多维的宋代市井社会图景。全书以“人”为核心，通过对大量侧重社会风俗、民间信仰、艺术生活及日常交往记录的文本梳理与解读，力求展现那个时代普通民众的精神世界与物质生活面貌。 第一部分：市井烟火与商业生态 本部分聚焦于宋代城市空间中最为活跃的商业活动与人际互动。我们不谈现代生活中的“包邮”概念，而是细致考察宋代坊市制度的松动与商业的繁荣。 1. 街巷间的“叫卖声”： 详细考证了《东京梦华录》、《梦粱录》等记载的各类专业商贩的叫卖口号和经营模式。从早晨贩卖“炊饼”、“豆浆”的早点摊，到夜间出没的“烧烤羊肉”小贩，再到专营鲜花、香料的店铺，力图还原声音的质感和气味的空间。特别分析了行商与坐商的互动模式，以及政府对商业活动的管理措施，如“牙行”在交易中的中介作用。 2. 货币流通与信誉体系： 探讨了宋代纸币——“交子”、“会子”的出现对民间交易的影响。分析了文人笔记中记录的因赊账、伪钞引发的商业纠纷，以及古人如何建立基于家族和地域的商业信誉体系。例如，一些笔记记载了特定地域商人对产品质量的坚持，这在当时就是一种无形的“质量保证”。 3. 节庆与消费： 详细剖析了元宵、清明、中秋等重要节日的消费习惯。考察了节日期间专供的食品（如“面蚕”或“糖儿”）、娱乐项目（如“傀儡戏”、“相扑”）的普及程度。通过分析文人对这些热闹场面的描写，侧面反映了当时中下层民众的娱乐需求与消费能力。 第二部分：士人的日常与精神寄托 本部分避开庙堂之高，转而关注宋代士大夫阶层在非正式场合下的生活片段，以及他们对民间习俗的态度。 1. 闲适的艺术生活： 记录了士人雅集中的场景，例如品茶、插花、斗香、赏石的风气。这些活动并非现代意义上的“健康养生”，而是他们构建精神避难所的方式。我们梳理了笔记中对“点茶”技艺的详细描述，包括“击拂”的技巧和不同茶盏的鉴赏，展现了生活美学的精致化趋势。 2. 友朋宴饮与人情往来： 深入研究了宋代文人间的宴会文化。宴席上出现的菜肴（如“糟鹅”、“芋羹”）不再是简单的食物，而是社交礼仪的载体。笔记中关于“投壶”、“行酒令”的记载，揭示了饮酒背后的规则和智慧，这与现代提倡的“适度饮酒”的伦理观不同，它是一种复杂的社交仪式。 3. 占卜、信仰与心理慰藉： 宋代民众对命运和超自然力量的关注在笔记中留下了深刻印记。本章专门分析了文人对“星命学”、“风水之说”的记录与评述，以及民间对特定神祇（如城隍、土地公）的祭祀活动。这些记载反映了在社会变动中，人们寻求稳定和心理依靠的普遍需求。 第三部分：风俗流变与社会侧写 本章探讨了那些在特定时间点或特定群体中出现的风尚与禁忌，这些记录展示了社会规范的张力与演变。 1. 衣着与妆饰的细节： 选取笔记中关于不同阶层服饰色彩、材质的零星记载，分析了宋代服饰的社会等级标识功能。例如，对女性发髻样式（如“朝天髻”）的描摹，以及对特定节日服饰的规定，揭示了外在形式对内部身份认同的约束。 2. 婚姻、生育与宗族观念： 考察了笔记中对婚嫁习俗的记录，如“看嫁妆”、“哭嫁”的仪式化过程。特别关注了宋代士人对家族延续的重视，以及笔记中偶尔流露出的对“庶出”、“过继”等家庭结构问题的讨论。 3. 地方风物与奇异见闻： 收集了文人记录的各地奇闻异事、罕见动植物及地方特产。这些记录虽然带有猎奇色彩，却是当时地理认知与博物学萌芽的体现，例如对南方“槟榔”的喜爱，或北方“驴打滚”的描述，展现了地域文化的差异性。 总结： 本书的目的在于通过对宋代文人笔记中细碎、日常的社会记录的重构，还原一个有血有肉、充满生机与矛盾的古代生活现场。它不是一本教人趋利避害的“宜忌大全”，而是历史学、社会学和文化史交叉视野下，对一个黄金时代市井生活的深度摹写与考证。读者将从中看到的，是前人的喜怒哀乐、生计谋划与精神追求，而非一套适用于现代生活的指导方针。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，用“润物细无声”来形容再贴切不过了。它不是那种需要你一口气读完、消化大量的工具书，更像是一本可以陪伴你度过漫长岁月的良师益友。它的章节划分非常人性化，常常是一个小的生活场景作为一个单元，独立成章。这使得我碎片化的时间也能被有效利用起来，哪怕只有十分钟的空档，翻开随便看看也能有所收获。我那天在等公交车的时候，正好翻到了关于人际交往中“进退有节”的描述，作者用一个非常生动的小故事阐述了在不同关系中保持适当距离的重要性。这个观点一下子就击中了我最近遇到的一个小困扰，让我立刻明白了应该如何调整自己的态度。这种知识点与当下生活困境的巧妙对接，是这本书最迷人的地方。它不是让你被动地接受知识，而是主动地在文字中寻找解决自己现实问题的钥匙。而且，它的排版设计也十分注重读者的阅读舒适度，大量留白，让内容有了呼吸感，让人愿意沉浸其中，慢慢品味。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对传统文化抱有浓厚兴趣的人，但往往很多古籍或老理儿的书籍，阅读起来门槛太高，晦涩难懂，让人望而却步。然而，这本书巧妙地架起了一座桥梁，将那些深藏在旧时光里的生活智慧，用当代人完全可以接受的方式呈现了出来。它没有刻意去“翻新”传统，而是尊重其内核，然后用清晰、流畅的现代汉语进行阐释。比如，书中对于传统节日习俗的介绍，不仅讲述了庆祝的方式，更着重探讨了这些仪式感对现代家庭情感维系的作用，非常具有启发性。我尤其欣赏作者那种平衡的视角，既肯定了传统留存的价值，也客观地指出了不合时宜的部分，提倡“取其精华，去其糟粕”。这种理性的态度，让这本书的立意一下子拔高了。它教会我们的不仅仅是“怎么做”，更是“为什么这么做”，从而培养起一种对生活秩序的尊重和维护意识。读完后，我感觉自己和自己生活的这个空间，都产生了一种更紧密的、有历史厚重感的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定价，坦白讲，如果按它提供的价值来衡量，简直是物超所值。我曾经花高价买过一些号称“全能指南”的厚重书籍，结果发现里面百分之八十的内容都是我早已知道或者根本用不上的陈词滥调。而这本，每一页都像是经过了反复的筛选和提炼，信息密度极高，但却一点也不给人压迫感。它的内容结构非常清晰，即便是需要查找某个特定方面的问题，比如“如何应对突发的小病痛”或是“邻里间的友好相处之道”，都能快速定位到相关章节，查找效率极高，体现了编辑编排的用心。我给身边的几位朋友推荐这本书时，重点强调的就是它的“适用性和可操作性”。它不像某些书籍那样要求你做出巨大的生活结构调整，而是鼓励你在现有框架内，通过微调和优化，让生活质量得到实质性的提升。读完之后，我感觉自己对日常生活的掌控感明显增强了，不再是随波逐流，而是有了一种从容应对一切的底气，这大概是任何昂贵的物质享受都无法替代的收获吧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这本册子的时候，我还有点将信将疑，毕竟市面上这类主打“生活百科”的书籍实在太多了，很多都内容空泛，华而不实。但这本不一样，它的价值在于那种恰到好处的“度”的把握。它没有试图涵盖宇宙万物，而是精准地聚焦在了我们日常柴米油盐中那些最容易被忽略的细节上。比如，关于食材储存的章节，我过去总是凭感觉走，结果经常是香料放久了失去味道，或者蔬菜过早变质。这本书里详细列出了不同类型食材在不同湿度和温度下的最佳存放环境，甚至细致到了容器的选择，这简直就是我厨房里的“保鲜指南”。我特别欣赏作者在描述那些需要“注意”的事项时所展现出的严谨性，他并非危言耸听，而是用数据和生活经验佐证了某些做法的合理性或潜在风险。读起来让人心里踏实，有一种“原来我以前很多地方都做错了，但现在有救了”的豁然开朗感。这种基于实践经验的总结，远比那些空洞的理论说教来得有力量。它不是教你成为一个完美的人，而是教你如何更从容、更少走弯路地度过每一天。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我得说，真是让人眼前一亮。首先，它的装帧设计就透露着一股朴实耐用的劲儿，封面配色沉稳又不失温馨，一看就知道是那种能让人安心翻阅的类型。我特别喜欢它字体排版的选择，大小适中，行间距处理得恰到好处，即便是晚上在暖黄色的灯光下阅读，眼睛也不会感到过分疲劳。内容上，我注意到作者在叙述生活中的方方面面时，采用了非常贴近日常的语言，没有那种高高在上的说教感，反而像是一位经验丰富、和蔼可亲的长辈在耳边细细叮咛。比如，书中关于季节更替时家居清洁的小窍门，简直是立竿见影的实用，我试着按照书里提到的方法整理了一次储藏室，效率比平时高了一倍还不止，那些犄角旮旯的灰尘和杂物清理起来竟然变得轻松愉快起来。更让我赞叹的是，作者对于传统习俗的解释非常到位，不是简单地罗列“应该做什么、不应该做什么”，而是深入浅出地讲解了背后的文化渊源和生活哲理，让人在遵守的同时，也多了一份敬畏和理解，感觉自己对“生活”这两个字有了更深一层的体会。这本书放在床头，随便翻开哪一页，总能找到那么一两句能让你停下来，回味片刻的智慧箴言。