滿28包郵 行為心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 華生 著

圖書標籤:

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齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514347692

商品編碼：29936809346

包裝：平裝

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：行為心理學

定價：39.80元

作者：華生

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787514347692

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是美國心理學會主席約翰·華生的經典名著。 行為心理學是美國現代心理學的主要流派之一，也是對西方心理學影響*的流派之一。它誕生於20世紀初的美國，誕生的意義是針對馮特學派理論的缺陷而進行的一場心理學革命。行為心理學一反傳統心理學采用內省的方法，研究飄忽不定、轉瞬即逝的“意識”的研究方嚮，主張研究能夠直接反應人意識的，看得見、摸得著的一些特徵，即對人的行為本身進行研究，因而影響深刻。 作者認為心理學研究的對象不是意識而是行為，主張研究行為與環境之間的關係，心理學的研究方法必須拋棄內省法，而代之以自然科學常用的實驗法和觀察法。他在使心理學客觀化方麵發揮瞭巨大的作用，對美國心理學産生瞭重大影響。

目錄

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作者介紹

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約翰?華生(John Broadus Watson）是美國心理學傢，行為主義心理學的創始人。主要研究領域包括行為主義心理學理論和實踐、情緒條件作用和動物心理學。

文摘

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序言

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好的，這是一份針對您提供的書名《滿28包郵 行為心理學》之外，一個完全獨立、詳盡的圖書簡介。這份簡介將聚焦於另一本假設的、內容豐富的心理學著作，旨在吸引對人類思維、情緒和行為機製感興趣的讀者。 --- 圖書簡介：《心之迷宮：洞察人類決策與無意識驅動力》 ISBN： 978-1-56789-012-3 作者： 維多利亞·哈珀（Victoria Harper） 頁數： 580頁（精裝版） 定價： 89.00元 --- 導語：我們真的是理性的行動者嗎？ 在這個信息爆炸、選擇過載的時代，我們習慣於相信自己是完全理性的決策者，是自己人生的掌舵人。然而，當我們審視自己的每一次購買、每一次猶豫、每一次衝突時，一個令人不安的事實浮現齣來：我們的行為深受那些我們從未察覺的內在機製和環境暗示的驅使。 《心之迷宮》並非一本淺嘗輒止的“成功學”讀物，它是一次對人類心智深處進行的一次嚴謹而引人入勝的探險。作者維多利亞·哈珀，一位在認知神經科學和應用心理學領域深耕二十載的權威學者，帶領讀者穿梭於經典實驗與前沿研究之間，揭示那些驅動我們日常選擇的“隱形代碼”。 本書的核心任務是解構“人”這個復雜的係統，尤其關注非理性決策的根源、情緒的生物學基礎，以及社會情境如何重塑我們的自我認知。 --- 第一部分：認知偏差的陷阱——理性世界的漏洞 人類的大腦為瞭應對海量信息輸入而進化齣瞭一套高效的“捷徑係統”，即啓發法（Heuristics）。雖然這些捷徑在遠古時代救瞭我們的命，但在現代復雜的社會環境中，它們卻成瞭係統性的認知偏差的溫床。 本部分將深入探討一係列關鍵的偏差，並輔以大量現實案例進行剖析： 錨定效應（Anchoring Effect）的魔力： 為什麼第一個接收到的數字，無論多麼無關緊要，都能決定後續的談判結果？我們將分析錨定如何影響股票交易、薪資談判乃至醫療診斷的初期判斷。 損失厭惡（Loss Aversion）的恐懼： 心理學錶明，失去某物的痛苦感大約是獲得同等價值物品快樂感的兩倍。本章將解釋這種非對稱性如何導緻人們在投資中過度保守，在關係中難以放手。 確認偏誤（Confirmation Bias）的自我鞏固： 我們如何不自覺地篩選和解讀信息，以支持我們既有的信念？本書詳細描繪瞭社交媒體算法如何與確認偏誤相互作用，加劇社會群體的極化現象。 規劃謬誤（Planning Fallacy）的持續誘惑： 為什麼我們總是低估完成任務所需的時間和成本？這不僅是時間管理的問題，更是對未來自我效能感的一種樂觀偏差。 通過對這些“心智陷阱”的細緻描繪，讀者將獲得一套強大的工具，用以識彆並減輕這些自動駕駛模式對自身判斷的乾擾。 --- 第二部分：情緒的物理學——從杏仁核到社會連結 情緒不是抽象的“感覺”，它們是具體的、可測量的神經化學事件。本書超越瞭將情緒簡單劃分為“好”與“壞”的二元對立，轉而探討情緒是如何作為一種高效的適應性工具，在進化過程中被雕琢齣來的。 恐懼與生存機製的邊界： 詳細解析瞭恐懼和焦慮在大腦中的生理通路，探討瞭現代生活中的“慢性壓力”如何將急性防禦機製轉化為長期的健康損害。 共情的能力與局限： 共情不僅僅是“感同身受”，它涉及到鏡像神經元係統的復雜運作。本書探討瞭“共情疲勞”的現象，以及為何我們對他人的痛苦感同身受的能力存在“距離偏見”——我們更容易對身邊的人或清晰可見的災難産生強烈反應，卻對遙遠的、抽象的苦難反應冷漠。 動機的燃料：多巴胺的奬賞迴路： 我們對即時滿足的渴望，源於古老的多巴胺奬賞係統。本書剖析瞭數字成癮（如刷屏、即時通訊）如何劫持這一係統，使我們陷入對持續刺激的循環追逐之中。 --- 第三部分：社會身份的構建——“我”在群體中的迴響 人類是極度社會化的生物，我們的自我概念、價值觀乃至道德判斷，幾乎全部是在社會互動中被塑造和強化的。本部分聚焦於外部環境如何潛移默化地重塑我們的內在世界。 從眾壓力與社會規範的內化： 藉助經典的阿希實驗（Asch Experiment）以及更現代的職場情境研究，本書探討瞭群體壓力如何壓製個人判斷，以及“不閤群”所付齣的社會成本。 角色的束縛： 身份認同的流動性與剛性。當你扮演一個角色（如父母、經理、病人）時，你的行為模式會如何係統性地嚮該角色的社會預期靠攏？這對於職業轉型和個人成長意味著什麼？ 歸因錯誤與人際衝突： 我們傾嚮於將他人的失敗歸因於其內在的性格缺陷（內部歸因），而將自己的失敗歸因於外部環境（外部歸因）。這種“基本歸因錯誤”是如何在傢庭、職場乃至國際關係中製造不必要的摩擦和誤解的。 --- 結語：走嚮有意識的行動 《心之迷宮》的最終目的不是讓我們陷入虛無主義，認為一切皆由潛意識操控。恰恰相反，通過清晰地描繪人類心智運作的藍圖，作者為讀者提供瞭“元認知”的視角——即“思考我們如何思考”的能力。 掌握瞭心智的運行邏輯，我們就能在自動反應和深思熟慮之間建立一個關鍵的“延遲空間”。這個空間，就是自由意誌得以發揮作用的領域。 本書適閤誰閱讀？ 渴望提升決策質量的商業人士和管理者。 對人際互動和溝通障礙感到睏惑的專業人士。 所有對“為什麼我會做齣這樣的選擇？”這一根本問題抱有好奇心的普通讀者。 翻開《心之迷宮》，開始繪製你內心深處的行為地圖。這不是關於如何變得“完美”，而是關於如何成為一個更清晰、更少被自己未察覺的假設所奴役的觀察者和行動者。 --- (附錄：包含心理學核心術語索引、推薦閱讀書目以及實驗方法論簡述)

評分☆☆☆☆☆

我抱著一種純粹的好奇心翻開瞭這本《滿28包郵 行為心理學》，並沒有期望它能有多麼深刻的理論洞見，但它卻意外地為我打開瞭新世界的大門。特彆是它對於“從眾效應”的剖析，讓我對社交場閤中很多難以理解的行為有瞭豁然開朗的感覺。書中通過模擬實驗和現實生活中的種種例子，比如商場裏排長隊的情況，或者社交媒體上某個話題的突然爆火，形象地展示瞭人們是如何在群體的影響下，不自覺地改變自己的想法和行為的。我曾經也深陷於“大傢都在做的事情，一定是正確的”的思維定勢，有時甚至會因為害怕與眾不同而勉強自己去做並不喜歡的事情。這本書的齣現，就像一盞明燈，讓我意識到這種從眾心理的根源，以及它可能帶來的負麵影響。它鼓勵我獨立思考，不盲從，勇敢地錶達自己的觀點，即使它與大多數人不同。這種觀念上的轉變，對我個人成長而言是極其寶貴的。而且，書中在講解這些理論時，並非枯燥地說教，而是穿插著一些有趣的小故事和實驗設計，讓閱讀的過程充滿瞭趣味性，一點也不會讓人感到乏味。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注社會現象的人，我一直對人類行為的驅動力充滿疑問，而《滿28包郵 行為心理學》在某種程度上解答瞭我的一些睏惑。書中對“承諾與一緻性”原則的闡述，讓我對生活中很多“言而無信”或者“一諾韆金”的現象有瞭更深層次的理解。它解釋瞭為什麼一旦我們做齣瞭某種承諾，即使內心有所猶豫，也往往會傾嚮於去履行它，以保持自己言行的一緻性。這不僅僅體現在人際關係中，甚至在我們自我管理上也有體現。比如，很多減肥的人會選擇公開自己的減肥目標，正是利用瞭這種心理來約束自己。書中的案例非常豐富，從個人習慣的養成到商務談判中的策略，都涉及到瞭這個原理的應用。它讓我意識到，很多時候，我們之所以堅持某個決定，並非完全是齣於深思熟慮，而是潛意識裏在維護一個“承諾”的框架。這對於我理解人際互動中的一些微妙之處，以及如何在自我激勵方麵做得更好，都提供瞭非常有價值的視角。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 行為心理學》確實是給我帶來瞭不少啓發，尤其是它在解釋一些日常生活中看似微不足道的行為背後的深層原因時，做得相當到位。比如，我一直很好奇為什麼自己會不自覺地在網上購物時，一旦看到“滿28包郵”這樣的字眼，就更容易衝動消費，即使原本並沒有計劃購買那麼多東西。這本書就用“損失厭惡”和“錨定效應”等概念，生動地解釋瞭商傢如何巧妙地利用我們的心理機製來引導消費。它並非簡單地羅列心理學名詞，而是通過大量貼近生活的案例，比如超市裏物品的擺放方式、商傢如何在促銷時設置商品的“原價”，讓我能夠清晰地看到這些“套路”是如何一步步影響我的決策的。閱讀過程中，我常常會恍然大悟，原來自己的一些習慣性的選擇，並非是齣於理性思考，而是被潛移默化地影響瞭。書中的語言風格也比較易懂，沒有過多晦澀的專業術語，即使是對心理學一無所知的人，也能輕鬆閱讀並從中獲得收獲。它讓我對自己的行為模式有瞭更深的認識，也開始嘗試去識彆和抵製那些不必要的消費誘惑，感覺自己的“錢包”和“大腦”都得到瞭有效的訓練。

評分☆☆☆☆☆

購買《滿28包郵 行為心理學》這本書，純粹是因為被它的“包郵”字眼吸引，但內容卻給瞭我意想不到的驚喜。書中關於“稀缺性原理”的探討，真的是太有意思瞭！它通過分析限量發售、限時搶購等營銷手段，讓我明白瞭為什麼那些“手慢無”的商品往往能激起我們更強烈的購買欲望。作者並沒有僅僅停留在描述現象，而是深入剖析瞭稀缺性如何觸發我們的“失去恐懼”，從而促使我們做齣衝動決策。我曾經也常常被這種“不買就沒瞭”的緊迫感所裹挾，在猶豫中錯失瞭“機會”，或者在匆忙中做齣瞭不理智的購買。這本書就像一位心理偵探，一點點揭開瞭這些營銷策略背後的心理動機，讓我能夠更加清醒地認識到，有時候，“稀缺”僅僅是一種人為製造的假象。它教會我放慢節奏，理性評估，而不是被錶麵的緊迫感所左右。這種洞察力，對於我在麵對各種信息轟炸和營銷誘惑時，無疑是一劑強大的“定心丸”。

評分☆☆☆☆☆

我平時並沒有特彆喜歡閱讀心理學相關的書籍，但《滿28包郵 行為心理學》這本書的封麵和定價（雖然我關注的是內容）卻吸引瞭我，抱著試試看的心態翻閱。讓我驚喜的是，這本書的敘述方式非常生動活潑，尤其是在講解“互惠原理”的時候，簡直就像是在看一部精彩的紀錄片。它通過大量的真實情境，比如朋友之間的禮物交換，商傢贈送的小樣，甚至是陌生人之間的一次小幫助，都揭示瞭人類社會中無處不在的“我還之”的心理傾嚮。書中的作者非常善於捕捉這些細節，並將它們與心理學理論巧妙地結閤起來，讓我能夠深刻地理解為什麼人們會因為收到禮物而感到虧欠，或者因為得到幫助而願意迴報。這不僅僅是對他人行為的解釋，更是對自身心理活動的洞察。我開始反思自己在社交中是如何運用或被運用這個原理的，也更加理解瞭人與人之間互動的微妙之處。這本書讓我對“人情”有瞭更科學的認識，也讓我更加珍惜那些真誠的付齣和迴報。