基本信息

书名：30天练出细腿小蛮腰

定价：39.80元

作者：(韩)黄相普

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787553729756

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1、30天练出细腿小蛮腰，练习时间短，就能细腿小蛮腰，点中女性爱美又想偷懒的购买心理。2、韩国形体专家的作者这一身份卖点，体现了与专业，再辅以韩国韩流这个元素，促使女性购买。韩国瘦身专家郑多燕等人已经给女性读者 植入了韩流瘦身品牌。更多时尚好书点击这里：10分钟超级名模美瘦操瑜伽玉女的养颜秘方快速瘦出小蛮腰瑜伽体位法全图典瑜伽让你瘦全身眼妆决定成败兔耳朵百变发型书

内容提要

《30天练出细腿小蛮腰》内容简介：
这是一本通过矫正骨盆来达到健康减肥目的的保健书。主要内容包括正确认识骨盆、骨盆矫正减肥30日计划、按照疼痛部位的不同进行骨盆矫正护理以及生活中的骨盆矫正护理。无论怎么想甩掉大象腿上的肉都甩不了的人，股关节突起穿裙子难看的人，臀部下垂导致腿部经常浮肿的人，产后疼痛且下体肥胖的人……只要做一些简单的骨盆矫正运动，许多健康问题就会得到解决细腿、、小蛮腰——曼妙身材，轻松实现。

目录

作者介绍

（韩）黄相普
韩国的脊柱矫正专家，曾留学美国。对美国、澳洲、欧洲等发达地区国家体型矫正运动有一定的深入研究。创造了独特的体型矫正运动，能帮助人们矫正龟颈、脊柱扭曲、骨盆扭曲以及X形腿型等症状。韩国电台MBC健康栏目体型矫正专家主持。

文摘

序言