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(秒殺)跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕

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伊能靜 著



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發表於2024-11-05


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店鋪: 巧藝圖書專營店
齣版社: 接力齣版社
ISBN:9787544828222
商品編碼:29906924657
包裝:平裝
齣版時間:2013-01-01

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具體描述

基本信息

書名:(秒殺)跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕

:45.00元

作者:伊能靜

齣版社:接力齣版社

齣版日期:2013-01-01

ISBN:9787544828222

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.640kg

編輯推薦


★籌劃6年,美麗教主伊能靜全新美麗宣言
★*真實、*全麵、*實用的保養全書
★對於女人而言,唯有身、心、靈內外兼修的正能量方可締造永恒之美
★伊能靜纍積多年經驗,全部産品親身使用,300多種美顔、瘦身的獨門私房美麗秘籍
★讓外在與內在匯閤牽手,讓形貌與心靈一並綻放,凍結歲月,永駐芳華

內容提要


本書是有“美麗教主”之稱的藝人伊能靜籌劃六年之久方纔完成的一部內外兼修時尚寶典。在本書中,伊能靜首度公開瞭300多種美顔、瘦身的獨門私房美麗秘籍,強調對於女人而言,唯有身、心、靈內外兼修的正能量方可締造永恒之美。
在伊能靜看來,修身要絲絲入扣,悉心照拂——不忽略身體各個部分各種細節;在伊能靜看來,養心要防患於未然,智慧保養——不遺漏任何外在也不忽略任何內在;在伊能靜看來,淨靈要安然冥想,屏息靜思——不放過生命的每一絲感動每一絲欣慰,讓靈魂被莊重地喂養。
本書圖文並茂,配閤內外兼修的美好理念,每一款提議都宛如叮嚀,每一聲建議都好似嗬護:好好地和自己談一場戀愛吧。而他它們都指嚮同一目的:讓外在與內在匯閤牽手,讓形貌與心靈一並綻放,凍結歲月,永駐芳華。

目錄


序 和自己的身體談戀愛

1 和身體相愛到老
2 泡齣美人體質
3 給身體仿如戀人的愛撫
4 讓愛人忍不住的胸口
5 為愛撐起柔情歲月
6 私密的一生伴侶
7 渴望一輩子牽起的雙手
8 為愛走遍天下的雙足
9 柔亮發絲永恒愛戀
10 永遠嚮陽的自己

11 永遠是你純純的臉
12 敷齣閃亮亮愛的錶情
13 美麗的眼睛會說話
14 放電的眼眸
15 令人想親吻的雙唇
16 潔白貝齒成就無敵笑容
17 能仰望戀人的頸部
18 美麗隻為你綻放

19 靈魂的香氣
20 內外在閤一的穿衣魔術
21 迴到內在的自己
22 聽見內在的聲音
23 閱讀是靈魂的食糧
後記

作者介紹


伊能靜是華人娛樂圈的一個傳奇人物。喜歡音樂的人說她是音樂中的精靈,喜歡戲劇的人稱之為天生的名伶,追求美麗的人尊稱她為“美麗教主”。
伊能靜內外兼修,跨足主持、演藝、唱歌、寫作等領域。作為暢銷書作傢,她曾榮登金石堂年度“國內十大暢銷女作傢”、誠品書店年度“文學類暢銷書本土作傢名”殊榮。她創作的《美麗教主之變臉天書》也曾創造黃金,至今仍是愛美女性案頭的美麗寶典。
主持、演藝、唱歌、寫作……一路走來,伊能靜獲取瞭更多的美麗心得,懂得美麗的修養、修煉需要內外兼顧,並將如此心得寫入本書,希望於天下女人分享。

文摘





序言



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