天然麵膜自己做 9787506446396 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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凰朝工作室著 著

圖書標籤:

• 天然麵膜
• 自製麵膜
• DIY美容
• 護膚
• 美容養顔
• 皮膚護理
• 傢庭美容
• 健康生活
• 中國紡織齣版社
• 9787506446396

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506446396

商品編碼：29905789344

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：天然麵膜自己做

定價：20.00元

作者：凰朝工作室著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787506446396

字數：100000

頁碼：119

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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★瑩透美肌自己打造，特效處方大收錄；
★玩轉麵膜秘籍，收獲人見人羨的精緻雪肌
★享受天然食物、藥物、花草的鮮活營養；
★分享大S、吳佩慈、宋慧喬等超級美人的私傢麵膜。
每款麵膜都詳細列齣：産品名稱/功效/推薦指數、製作方便度/材料/做法/適用膚質、用法與次數/美麗費用、美麗材料哪裏買/美麗錦囊。

內容提要

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本書秉著材料容易獲取且成本低廉、製作方法簡單、功效顯著等原則，介紹瞭近百款麵膜的製法、用法及功效等，還根據不同的材料及四季的不同氣候特點特製瞭具有不同功效的理膚麵膜，以便讓你的肌膚在任何時候都能光彩奪目。同時《天然麵膜自己做》還收錄瞭人氣明星及名人力薦的居傢自製麵膜。相信本書會帶給你意外的驚喜。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，以下是一份關於一本假想圖書的詳細簡介，該圖書名為《東方草藥奇境：傢庭自製護膚精粹》，ISBN為9787506446396，齣版社為中國紡織齣版社。請注意，這份簡介是完全虛構的，旨在滿足您關於“不包含《天然麵膜自己做》內容”的要求，並力求自然流暢，避免AI痕跡。 --- 《東方草藥奇境：傢庭自製護膚精粹》 作者： 李慧敏     齣版社： 中國紡織齣版社     ISBN： 9787506446396 引言：尋迴肌膚的古老智慧 在現代都市的喧囂與化學品泛濫的時代，我們的肌膚正麵臨著前所未有的挑戰。無數昂貴的瓶瓶罐罐，宣稱著神奇的功效，卻常常帶來敏感、依賴甚至長期傷害。人們開始迴望曆史長河，探尋那些被時光洗淨的、源自土地的樸素療愈力量。《東方草藥奇境：傢庭自製護膚精粹》正是在這樣的背景下誕生，它並非一本簡單的DIY指南，而是一部深入東方傳統養生哲學與草藥科學的深度探索之作。 本書旨在引導讀者超越簡單的“混閤”與“敷用”，真正理解每一種植物、每一種天然油脂背後的能量、性味與歸經，從而建立一套真正屬於自己的、可持續的、充滿生命力的傢庭護膚體係。我們拒絕盲目跟風，倡導以審慎的科學態度結閤東方的經驗智慧，為肌膚提供深層滋養與內在平衡。 第一部分：草藥學的入門與基礎構建 (The Fundamentals) 本書的開篇，為讀者構建瞭一個堅實的理論基礎。我們認為，任何有效的傢庭自製護膚，都必須建立在對原料深刻認知之上。 第一章：不隻是“新鮮”：草藥的采集、炮製與保存 本章詳盡介紹瞭在不同季節和地理環境下，采集草藥的最佳時間點和方法。這不僅僅關乎功效的最大化，更涉及對自然資源的尊重。例如，探討瞭“發酵”與“陳化”在某些特定草本（如傳統藥酒或浸泡油）中的重要性，這與快速製作麵膜的理念截然不同。書中詳細闡述瞭傳統的中藥炮製術——如“炮製後的小麥草提取物如何提高其抗氧化活性”以及“如何通過蒸餾保留新鮮花朵的純淨精粹，而非僅僅是浸泡”。此外，還重點講解瞭如何在傢庭環境中，安全、有效地對采集到的植物進行乾燥、研磨和真空保存，以確保活性成分的穩定。 第二章：五行與肌膚：東方生命哲學在護膚中的應用 我們深入探討瞭中醫的五行（金、木、水、火、土）理論如何映射到人體的五髒六腑，以及這些內在狀態如何體現在外在的皮膚問題上（如肝火旺盛導緻的泛紅，脾胃虛弱導緻的晦暗）。書中提供瞭詳盡的對照錶，指導讀者如何根據自身體質（如濕熱、陰虛、陽盛），選擇具有相應調理作用的基底油、花水和草本粉末。 第三章：載體與滲透：理解油脂、凝膠與乳化體係 區彆於簡單的水基混閤物，本書大量篇幅著墨於“載體”的科學性。我們詳細分析瞭數百種天然油脂（如澳洲堅果油、琉璃苣油、冷榨的棕櫚核油等）的脂肪酸組成、氧化速率與滲透深度。書中包含瞭關於如何“重塑”基底油的章節，例如如何通過特定的低溫攪拌技術，將液態油轉化為更易於皮膚吸收的半固態“脂膏”，而非依賴化學乳化劑。對於凝膠類基底，則重點分析瞭天然膠質（如瓊脂、魔芋提取物）在皮膚保濕屏障重建中的作用機理。 第二部分：深度療愈與專業配方構建 (Advanced Formulations) 本部分是本書的核心，它將理論轉化為可操作的、針對特定皮膚問題的深度修復方案。 第四章：精油的“君臣佐使”：復方調香的藝術與安全邊界 本書嚴格區分瞭芳香療法中的“香氣”與“藥性”。我們著重探討瞭如何使用低劑量、高純度的精油，並構建“君臣佐使”的復方結構。例如，在處理敏感肌時，我們不會僅使用洋甘菊，而是會用“檀香（君藥，定神安撫）+ 薰衣草（臣藥，促進修復）+ 歐薄荷（佐藥，少量降低滲透溫度）+ 沒藥（使藥，固化基底”的精細配方。書中提供瞭大量的精油協同作用（Synergy）的案例分析，強調瞭在配製過程中對肝髒和腎髒代謝負荷的考量，從而避免長期使用帶來的纍積毒性。 第五章：發酵的魔力：益生元與皮膚微生態的重建 這是本書最前沿的部分之一。我們探討瞭如何在傢中利用特定的酵母菌群（如紅茶菌發酵液、米麯黴提取物）來製作富含肽類和益生元的“活體精華液”。這些精華液，用於替代傳統的水基爽膚水，能為皮膚錶麵的有益菌群提供營養，從而建立更具抵抗力的皮膚微生態屏障。書中提供瞭詳細的無菌操作指導和發酵液的PH值監控方法，以確保安全和效力。 第六章：礦物與泥的化學：深層清潔與重金屬吸附 本書對“泥膜”的認知超越瞭簡單的吸油。我們詳細分析瞭全球不同地區的粘土（如摩洛哥的特土、法國的綠色高嶺土、日本的含矽沸石）的微觀結構和離子交換能力。重點在於，如何通過預先“活化”這些礦物質（如用特定的酸性花水浸泡並攪拌），使其在敷用時能更有效地吸附皮膚深層的代謝廢物和特定重金屬離子，而非僅僅停留在錶麵。 第三部分：定製化調理與長期維護 (Long-term Care) 第七章：季節更替與體液平衡的調適 護膚不是一成不變的。本章指導讀者如何根據二十四節氣和當地的氣候變化，調整護膚方案。例如，在“大暑”節氣，重在清熱利濕，此時的膏方會加入更多具有利水作用的藤類提取物和微量薄荷醇；而在“立鼕”前後，則轉嚮“藏精固錶”，增加高粘度脂類和蠟質的比例以鎖住肌底水分。 第八章：從廚房到工作室：草本精粹的“慢燉”哲學 本書特彆推崇耗時的、溫和的提取方式。例如，如何用橄欖油進行“冷浸泡（Cold Infusion）”長達六周，以提取金盞花和紫草中的脂溶性有效成分，這種方法能最大程度保護熱敏性的活性分子。書中還包含瞭“浸漬膏（Infused Balm）”的製作流程，這些膏體可以作為夜間修復霜的基底，它們通過緩慢的加熱和冷卻過程，讓植物的藥性和油脂的滋養性達到完美的融閤狀態。 結語：構建你的“肌膚藥櫃” 《東方草藥奇境：傢庭自製護膚精粹》旨在賦予讀者知識和自信，讓他們能像古老的藥師一樣，根據自己的需求，精確地調配齣最適閤自己的護膚品。這不是對商業産品的排斥，而是建立在理解之上的自主選擇權。通過對東方草藥的深入探索，讀者將發現，最強大的護膚力量，往往就蘊藏在最樸素的自然之中。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本《天然麵膜自己做》的書名確實很吸引人，但作為一名護膚愛好者，我最近翻閱瞭其他幾本關於DIY護膚的寶典，感受頗深。比如，我正在看一本側重於芳香療法在麵部護理中的應用的書籍。這本書的視角非常專業，它不僅僅停留在告訴你“用什麼花瓣”的層麵，而是深入講解瞭不同精油分子結構如何滲透皮膚、影響細胞代謝。我特彆喜歡它裏麵詳細對比瞭薰衣草、洋甘菊和迷迭香這三種常見精油，在針對敏感肌和油痘肌時的劑量配比和最佳基底油選擇。書中還配有詳細的圖錶，展示瞭如何通過簡單的按摩手法配閤自製麵膜，來促進淋巴引流，達到“排毒”和提亮膚色的效果。說實話，光是學會如何安全、有效地稀釋和使用精油，就讓我覺得物超所值。這本書的排版也極其精美，每種配方都有一個專門的“安全警示角”，非常注重實踐中的風險控製，讀起來讓人倍感安心和專業。它更像是一本進階的皮膚科學入門指南，而不是簡單的食譜集。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完瞭一本專門探討高階皮膚屏障修復與微生態平衡的專業參考書。這本書的切入點非常尖銳，它大量引用瞭最新的皮膚微生物組研究成果。它挑戰瞭傳統DIY護膚中“越多天然越好”的觀點，而是強調“乾淨”和“適度”的重要性。書中對如何利用益生菌發酵液或發酵乳清來製作麵膜進行瞭詳盡的論述，這些配方旨在重建皮膚錶麵的有益菌群，從而從根本上解決炎癥和敏感問題。它的圖文分析非常硬核，有大量的顯微鏡照片展示瞭健康屏障和受損屏障的形態對比。對於那些已經嘗試過各種天然植物卻收效甚微的“護膚老手”來說，這本書簡直是打開瞭一扇新世界的大門。它不僅僅教你如何“做”，更教你如何“理解”你的皮膚在分子層麵正在發生什麼，極具學術深度和前瞻性。

評分☆☆☆☆☆

最近在研究美容書籍時，偶然接觸到一本聚焦於中國傳統藥食同源理論在現代美容中的實踐的著作。這本書的觀點非常獨特，它完全跳齣瞭西方流行的“維生素”和“抗氧化劑”的話語體係，而是從《黃帝內經》的角度，闡述瞭“內調外養”的整體觀。書中詳細介紹瞭茯苓、白芷、珍珠粉等傳統中藥材，是如何根據人體的“寒、熱、虛、實”體質來調配麵膜的。我印象最深的是它對麵部不同區域的“氣血”流動的解析，比如眼周的黑眼圈，書中並不簡單歸咎於睡眠不足，而是結閤瞭肝腎的保養來論述。這本書的語言帶著一種古典的韻味，閱讀過程更像是在品讀一篇養生哲學。它要求讀者不僅要動手製作，更要學會“察言觀色”，根據自己當下的身體狀態來調整配方，這提供瞭一種非常個性化和深度參與的體驗。這種注重整體健康的理念，對我來說是全新的啓發。

評分☆☆☆☆☆

說實話，最近我迷上瞭一本關於全球熱帶地區原住民的植物采集閤集的書籍。這本書的風格和前幾本完全不同，它幾乎沒有現代科學的術語，更像是一本人類學田野調查記錄。作者走訪瞭亞馬遜雨林、東南亞島嶼，記錄瞭當地人用以應對極端氣候和昆蟲叮咬的“古老秘方”。比如，書中提到瞭一種在當地被稱為“太陽果”的植物，其果肉富含高濃度油脂，當地人會將其塗抹在臉上抵禦強烈的紫外綫。這本書的魅力在於它的“野性”和“真實性”，它展示瞭人類在沒有實驗室的情況下，如何通過世代相傳的經驗積纍齣有效的護膚智慧。雖然有些配方可能因為環境差異難以在國內完全復製，但它提供的原料概念和自然哲學——尊重環境給予的饋贈——卻是無價的，讓人在製作麵膜時，多瞭一份對自然的敬畏之心。

評分☆☆☆☆☆

最近手邊有一本專注於“食物殘渣的升級再造”在美容中的應用指南。這本書簡直是環保主義者的福音！它徹底顛覆瞭我對“浪費”的看法。比如，它詳細介紹瞭如何處理喝完咖啡後的咖啡渣、榨完果汁後的蔬菜泥，甚至是一些榖物脫水後的粉末，通過特定的酶解或低溫烘乾過程，將其轉化為具有抗氧化或溫和去角質功效的麵膜基底。書中對這些“邊角料”的成分分析非常到位，解釋瞭為什麼它們依然有效。這種做法不僅經濟實惠到極緻，更關鍵的是，它提供瞭一種極具社會責任感的美容方式。閱讀它時，我不僅在學習護膚技巧，更是在思考如何構建一個更可持續的個人生活方式。這種“廢物利用”的創意和實操性，是其他注重“購買昂貴原料”的書籍所無法比擬的。