新农村心理健康读本 亲子篇 9787030325044 段鑫星,鹿欣纯著-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

段鑫星，鹿欣纯著 著

图书标签:

• 心理健康
• 亲子关系
• 新农村
• 家庭教育
• 儿童心理
• 青少年心理
• 育儿
• 心理学
• 乡村
• 亲子沟通

店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030325044

商品编码：29825093643

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：新农村心理健康读本 亲子篇

定价：26.00元

作者：段鑫星,鹿欣纯著

出版社：科学出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787030325044

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.250kg

编辑推荐

---

　　“新农村心理健康读本”丛书以时间为线，依次针对农民兄弟成长、成熟、成家、育儿等一系列人生课题，通过案例分析和讲解的形式，与农民兄弟拉家常.为广大农民兄弟排忧解难。
　　《新农村心理健康读本：亲子篇》由“事例描述”、“过来人支招”、“心理师和你聊”三部分组成。“事例描述”中主要列举了为人父母、养育子女过程中容易出现的种种心理问题案例，“过来人支招”则再现了农民兄弟独自处理问题的经验，“心理师和你聊”则从心理师的专业角度出发，用通俗、易懂、易学的方式来给予农民兄弟细致入微的帮助。
　　《新农村心理健康读本：亲子篇》适合广大农民朋友，尤其是进城务工人员、留守妈妈阅读，也适合农村地方干部、农村问题研究人士参阅。

内容提要

---

无

目录

---

丛书序（林崇德）
自序：农家人眼亮心明
章 初为人母担忧多
当孩子总想“自己来”时
不愿在家的孩子
黏人的人儿
不吃饭的宝宝
孩子胆小怎么办
总要引人注意的孩子
宝宝的反抗期
不愿父母出差的孩子
爷爷奶奶的心头肉
爱动手的孩子

第二章 吾家有宝初长成
害怕入学的孩子
女儿不愿跟着我
溺爱中的孩子
孩子是“别人家的”好
自尊心强的孩子
离家出走的孩子
皮鞭下的孩子
望子成龙的家长
孩子不是“垃圾桶”
儿子成为“小财迷”怎么办
学习为了谁
正视残缺的爱

第三章 青春岁月烦事多
孩子叛逆怎么办
与网络交朋友
初恋时他们不懂爱情
孩子早恋怎么办
早早辍学的孩子
孩子厌学怎么办
高三要不要陪读
养不起的大学生
单亲家庭的悲哀
我愿是男儿
为他人作嫁衣
赚钱的工具
想父母不愿说

第四章 父母年老有所养
嫁出去的女儿泼出去的水
儿子不孝怎么办
养娘没有生娘亲
……

作者介绍

---

　　段鑫星，心理学专家.中国矿业大学教授、博士生导师，全国心理咨询师培训师，中国心理学会注册心理师（注册号X-12-006）.曾获全国首届“大学生心理健康教育先进个人”荣誉称号。

文摘

---

无

序言

---

无

现代社会中的人际关系与心理调适：一部探索情感联结与自我成长的实用指南 本书名称： 现代社会中的人际关系与心理调适：一部探索情感联结与自我成长的实用指南 作者： [虚构作者 A], [虚构作者 B] ISBN： 978-7-XXXX-XXXX-X --- 内容提要：在喧嚣中寻觅宁静，在联结中实现自我 本书深入剖析了当代社会结构变迁对个体心理健康产生的复杂影响。我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，人与人之间的物理距离可能缩短，但精神上的疏离感却日益加深。本书旨在提供一套系统、实用的工具和视角，帮助读者理解复杂的人际互动模式，管理日常压力，并最终实现更为健康、平衡的心理状态和更深层次的情感联结。 全书共分为四个主要部分，层层递进，从宏观的社会环境分析，到微观的个体情绪管理，再到亲密关系中的沟通策略，最终落脚于如何构建持久的心理韧性。 --- 第一部分：现代生活的心理背景与挑战 （约 350 字） 本部分首先描绘了当代社会对个体心智提出的严峻挑战。我们探讨了“信息过载焦虑”（Infobesity Anxiety）和“比较文化陷阱”如何潜移默化地侵蚀个体的自尊与幸福感。通过对“忙碌崇拜”现象的批判性审视，本书指出，过度追求效率和成就感，往往是以牺牲内心平静和深度思考为代价。 我们引入了“社会断裂感”的概念，分析了传统社群支持系统的弱化，以及数字化交流对真实情感传递的影响。书中详细阐述了技术进步带来的“即时满足文化”如何重塑我们对耐心、坚持和延迟满足的认知能力，并探讨了这种文化如何加剧冲动决策和情绪波动。此外，还专题讨论了职场文化中的“隐性绩效压力”与“身份焦虑”，即个体如何不断在社会期望与真实自我之间进行痛苦的权衡与拉扯。本部分强调，认识到外部环境对内心世界的塑造作用，是进行有效自我调适的第一步。我们并非孤立存在，现代环境的“噪音”是我们理解自身情绪状态的关键背景。 --- 第二部分：情绪的解码与压力管理艺术 （约 400 字） 情绪管理并非压抑情感，而是理解和引导它们。本部分是全书的核心操作手册，聚焦于如何精确“解码”身体和思维发出的情绪信号。我们不再将焦虑、愤怒或悲伤视为需要立刻消除的敌人，而是视为身体的“信使”。 书中详细介绍了“情绪地图”的绘制方法，帮助读者识别自身典型的触发点（Triggers）和情绪反应模式。我们引入了基于认知行为疗法（CBT）的简化技巧，教导读者如何识别并重构非理性信念（Irrational Beliefs），例如“我必须完美”或“所有人都必须喜欢我”这类潜在的自我设限思维。 在压力管理方面，本书提供了一系列经过科学验证的放松技巧，包括但不限于：正念呼吸法的深度练习、渐进式肌肉放松法（PMR）的进阶应用，以及“心理空间重构”技术——即在面对高压情境时，如何快速从事件本身抽离，从更宏观的角度审视问题。我们特别强调了“自我同情”（Self-Compassion）的重要性，指出自我批判是心理健康的头号杀手，并提供了将其转化为有效自我支持的具体练习。通过学会与自己的情绪共处，读者能够更稳定地应对生活的不可预测性。 --- 第三部分：重塑健康的人际边界与沟通效能 （约 450 字） 健康的人际关系是心理福祉的基石。本部分着力于如何在外在联结中保持内在的独立与完整性。我们首先探讨了“边界感”的建立与维护。边界并非是推开他人的墙壁，而是明确自己需求、能量和价值的清晰界限。书中提供了识别“情感吸血鬼”和处理“过度卷入”情境的具体案例分析。 沟通效能部分，本书摒弃了空泛的理论，专注于实用技巧。我们深入讲解了“非暴力沟通”（NVC）的四个核心要素（观察、感受、需要、请求）如何在日常对话中落地生根。重点在于如何进行“建设性冲突管理”，将分歧视为共同探索解决方案的机会，而非个人攻击。我们详细阐述了“积极倾听”的层次，从简单的复述，到深层次的情感验证（Validation），帮助读者理解倾听的真正力量在于确认他人的存在感和价值。 此外，本部分还涵盖了不同关系领域（如职场合作、友谊维护、以及更广泛的社会交往）中的沟通差异性。我们提供了如何自信而又不失礼貌地表达“不”（Saying No）的脚本和策略，帮助读者避免因讨好型人格而导致的精力耗竭。目标是建立起一种“相互滋养”的关系模式，而非单向的付出与索取。 --- 第四部分：构建持久的心理韧性与意义感 （约 300 字） 心理韧性（Resilience）不是从不跌倒，而是每次跌倒后都能找到站起来的力量。本书最后一部分，将目光投向长远的自我成长和意义构建。我们探讨了“逆境成长”（Post-Traumatic Growth）的心理学基础，分析了那些经历过困难后反而变得更坚强的人，他们是如何重塑自己世界观和价值体系的。 意义感是抵御虚无主义和倦怠感的终极防线。本书鼓励读者进行深入的“价值澄清练习”，明确什么才是对自己生命而言真正重要的核心价值，并指导读者如何将这些价值转化为日常的行为指南。我们介绍了几种“行动导向的意义构建法”，例如通过利他行为、创造性表达或对知识的深度探索来获得持续的满足感。 最终，本书总结了如何将前三部分学到的技巧融入生活习惯中，形成一种“自我关怀的日常仪式”。这包括规律的“心智回顾”（Mindful Review）、定期的“数字排毒”（Digital Detox），以及建立一个能提供稳定支持的“心理安全网”。我们相信，通过持续的自我觉察和积极的实践，每个人都能在现代社会的复杂洪流中，锚定自我，活出更平静、更有力量的人生。 --- 本书适合人群： 感到日常压力过大，难以平衡工作与生活的人士。 渴望改善与家人、伴侣或同事之间沟通障碍的成年人。 正在经历身份迷失或对未来感到迷茫的职场新人或转型者。 任何希望提高情绪智力（EQ）和构建强大内心世界的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计我很喜欢，那种淡雅的色彩和亲切的插画，一眼就能感受到它传递的温暖和关怀。虽然我还没来得及深入阅读，但从这外观就能推测出，内容一定充满了生活气息，不会是那种枯燥乏味的学术理论堆砌。我特别关注的是它“亲子篇”的定位，现在的社会节奏这么快，家长和孩子之间的沟通似乎越来越难，很多时候我们都希望能找到一些有效的、接地气的方法来处理家庭关系中的种种挑战。我期待这本书能提供一些实用的建议，不仅仅是心灵鸡汤，而是真正能够帮助我理解孩子，也能帮助孩子理解我。我希望它能教会我如何在忙碌的生活中，与孩子建立更深层次的连接，让家庭氛围更加和谐融洽。对于“新农村”的背景，我也很好奇，这是否意味着书中会结合农村的实际情况，提出一些更贴合生活、更易于实践的心理健康指导？我非常期待能从中获得启发，成为一个更懂得如何爱和支持孩子的好家长。

评分☆☆☆☆☆

我最近在为孩子的教育问题感到有些困惑，尤其是在如何引导孩子形成积极的心理状态方面。这本书的书名《新农村心理健康读本 亲子篇》恰好触及到了我最关注的领域。我正在寻找能够帮助我理解孩子成长过程中可能遇到的心理困扰，并学习如何以更科学、更人性化的方式去应对。这本书的作者是段鑫星和鹿欣纯，虽然我对他们不太熟悉，但“著”这个字眼表明了他们的专业性。我希望这本书能够提供一些关于儿童心理发展规律的介绍，帮助我认识到孩子不同年龄段的心理特点，从而更好地与他们沟通和互动。同时，我也希望它能够分享一些关于如何培养孩子情商、抗挫折能力以及建立良好人际关系的方法。这本书的“亲子篇”定位让我觉得它会非常实用，能够直接解决我在家庭教育中遇到的实际问题。我期待它能成为我育儿路上的良师益友，帮助我与孩子共同成长。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我眼前一亮的读物，从书名《新农村心理健康读本 亲子篇》就能感受到它扑面而来的亲切感和时代感。作为一个生活在新农村背景下的家长，我深切体会到，尽管生活环境在变化，但家庭的温暖和孩子的心理健康永远是第一位的。我一直希望能够找到一本既有理论深度又不失实践指导的书籍，能够帮助我在日常生活中更好地理解和引导孩子。这本书的“亲子篇”更是正中下怀，我期待它能深入浅出地讲解亲子关系中的一些常见误区，并提供切实可行的解决方案。例如，如何在高压的学习环境下，帮助孩子保持积极心态？如何化解代际沟通中的矛盾？如何培养孩子的独立性和责任感？这些都是我迫切想要学习的。我希望这本书能用温暖的语言，丰富的案例，帮助我成为一个更懂孩子、更有智慧的家长，与孩子一起在新时代的新农村里，健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何更好地与我的孩子建立连接，尤其是随着他们一天天长大，他们的想法和需求也在不断变化。这本书《新农村心理健康读本 亲子篇》听起来就很有吸引力，它似乎能够提供一些与众不同的视角。我特别好奇“新农村”这个定位下，这本书会如何解读和处理亲子关系中的一些普遍性问题。是否会包含一些基于现实生活、更接地气的沟通技巧？或者分享一些在相对简单淳朴的环境中，如何培养孩子健康心理的经验？我希望它不仅仅是告诉我们“是什么”，更能教会我们“怎么做”。我期待书中能有具体的案例分析，让我能够感同身受，并从中找到解决自己家庭问题的灵感。例如，在孩子面对挫折时，我们应该如何给予恰当的支持？在他们渴望独立时，我们又该如何放手？我希望这本书能为我打开一扇新的窗户，让我能更深刻地理解孩子的内心世界，并与他们建立起更牢固、更健康的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得心理健康对孩子的成长至关重要，但很多时候，在现实生活中，我们可能更多关注的是学习成绩，而忽略了孩子内心的感受。这本书《新农村心理健康读本 亲子篇》，光是名字就让我觉得它饱含着一份对孩子成长的深切关怀。我非常期待这本书能够提供一些关于如何识别和应对孩子常见心理问题的指导，比如焦虑、抑郁、注意力不集中等等。同时，我也希望它能分享一些积极的心理教育方法，帮助孩子培养自信心、同理心和解决问题的能力。作为家长，我们都希望能给孩子最好的，而这份“最好”一定包含了健康的心理。我希望这本书能够用通俗易懂的语言，结合生动的故事，为我们提供实用的工具和方法，让我们在家庭教育中能够做得更好，成为孩子心灵成长的有力支持者。这本书的出现，仿佛是黑暗中投来的一束光，让我看到了在亲子关系中，如何播种下健康心理的种子。