WL-你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症-吴婉绚台海出版社 978751681 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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吴婉绚著

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发表于2025-01-02

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店铺：华裕京通图书专营店

出版社：台海出版社

ISBN：9787516815052

商品编码：29827925348

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

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WL-你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症-吴婉绚台海出版社 978751681 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

图书基本信息
图书名称	你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症	作者	吴婉绚
定价	32.00元	出版社	台海出版社
ISBN	9787516815052	出版日期	2017-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介
精彩内容敬请期待

作者简介
精彩内容敬请期待

目录
章　你的恐惧从何而来——恐惧是生命原初的底色
1.那些我们害怕的事情 / 004
2.正常的恐惧VS恐惧症 / 007
3.恐惧症不等于没勇气 / 011
【Conclusion】你可以征服生命中所有的恐惧 / 014
第二章　是谁把你推向了恐惧症——大脑开的一个玩笑
1.为什么会患上恐惧症？ / 022
2.逃避给了恐惧更多的可能 / 027
3.想象为你上演了一部恐怖片 / 030
【Conclusion】不要再因为恐惧而恐惧 / 035
第三章　孤独者的挣扎——社交恐惧症
1.社交恐惧症患者到底在怕什么？ / 042
2.当沟通成为一种折磨 / 048