基本信息

书名：艾灸特效位瘦身法

定价：32.00元

作者：李光,唐纯志,吴润秋著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787506487665

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

艾灸为中医外治法中非常适合家庭自疗的方法，它集防病、治病、瘦身、美容、养颜于一身，范围广泛，操作简便，几乎没有毒副作用。本书将从*基本的艾灸起源入手，结合中医理论深度剖析艾灸美颜原理，语言文字轻松活泼，让无中医基础的人也一目了然。

内容提要

目录

章 揭开艾灸瘦身的秘密
The Secrets of Body Slimming by Moxibustion
一、借助中医 了解肥胖的真实面目
二、中医减肥的本质是恢复体内阳气
三、恢复体内阳气 简单的方式是玩“火”

第二章 艾灸瘦身基础课
Basic Courses of Moxibustion
一、选择合适的艾灸工具
1.艾绒
2.艾炷
3.艾条
4.艾灸盒
5.艾灸罐
6.艾灸棒
7.艾灸灭火器
8.其他
二、常用的艾灸方法
1.瘢痕灸
2.无瘢痕灸
3.隔姜灸
4.隔蒜灸
5.隔药饼灸
6.隔盐灸
7.温和灸
8.雀啄灸
9.回旋灸
三、认准位再艾灸
1.手指度量取法
2.体表标志参照取法
3.身体度量取法
4.徒手取法
5.瘦身特效位
四、艾灸的注意事项
1.艾灸的适应证
2.艾灸的禁忌证
3.禁灸位

作者介绍

李光：深圳市抗衰老研究会理事长。广州中医药大学针灸推拿学院特技培训中心负责人。深圳市和御道中医联盟创始人。具有丰富的临床经验，擅长通过脊疗、推拿、艾灸、刮痧、拔罐等中医外治法调理颈肩腰腿痛、肠胃不适等疾病。唐纯志，现任广州中医药大学针灸推拿学院副院长，博士生导师。中国针灸学会实验针灸分会理事。深圳市抗衰老研究会顾问。承担和参加了国家自然基金项目，卫生部、教育部及国家中医药管理局等级别的13项科研工作。吴润秋，中医学博士生导师，曾任湖南中医学院教务处处长，全国中医药院校教学管理学会副秘书长，湖南省普通高校教学管理学会副理事长。

文摘

序言