高尔夫概论(第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩烈保，周围庆 著

图书标签:

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• 技巧
• 规则
• 第二版
• 球类运动
• 休闲运动
• 教学
• 指南

店铺： 玖创图书专营店

出版社： 旅游教育出版社

ISBN：9787563719464

商品编码：29785884580

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：高尔夫概论(第2版)

定价：39.0元

作者：韩烈保,周围庆

出版社：旅游教育出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787563719464

字数：182000

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《高尔夫概论》由韩烈保、周国庆主编，包括八个章节，内容分别涉及“高尔夫运动的起源和发展、特征及与环境及社会生活的关系”、“高尔夫礼仪与规则”、“高尔夫球场”、“高尔夫球具及击球原理”、“高尔夫比赛和记分”、“高尔夫赛事及名人”、“高尔夫俱乐部服务与管理”和“高尔夫运动与相关产业”。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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高尔夫概论（第二版）：挥杆艺术与策略的精进之道 《高尔夫概论（第二版）》并非一本仅仅罗列高尔夫规则或基本挥杆动作的入门手册，它更像是一本带领读者深入理解高尔夫这项运动精髓的指南。本书的目标读者群体广泛，无论是初涉球场的业余爱好者，还是希望提升技艺、寻求突破的进阶球员，亦或是对高尔夫文化与历史充满好奇的探索者，都能从中获得启发和实用的指导。本书旨在通过系统性的梳理和深入的剖析，帮助读者构建起对高尔夫运动全方位的认知，并在此基础上，点拨出通往技艺精进、享受高尔夫乐趣的路径。 一、 探寻高尔夫的灵魂：不止于挥杆的运动智慧 本书的首要篇章，并非直接聚焦于“如何挥杆”，而是从更宏观的视角，带领读者认识高尔夫运动的本质。这里，“本质”并非指简单的体力消耗，而是其背后蕴含的复杂思维、精妙策略以及深厚的文化底蕴。 高尔夫的哲学与精神： 书中会探讨高尔夫为何被誉为“绅士运动”，其背后所强调的诚实、尊重、自律和专注等品质。这些品质不仅仅是赛场上的行为准则，更是融入生活、塑造人格的重要元素。读者将了解到，每一次击球，每一次下场，都是一次对自我意志和品格的考验与磨练。 策略性思考的维度： 高尔夫的魅力在于其高度的策略性。本书将深入剖析，一场高尔夫比赛的胜负，往往取决于球员在不同情境下做出的决策。这包括对球场布局的解读、对风向和草皮状况的判断、对自身能力和状态的评估，以及对对手的观察。这些决策的累积，最终汇聚成一场比赛的走向。读者将不再仅仅视高尔夫为单纯的体力运动，而是将其理解为一场集博弈、计算与心理对抗于一体的智慧较量。 文化与历史的传承： 从苏格兰的古老林克斯球场到现代化的锦标赛场地，《高尔夫概论（第二版）》将勾勒出这项运动跌宕起伏的发展历程。了解高尔夫的历史，不仅能增进对这项运动的理解，更能体会其在不同时代背景下的演变与演进，以及其在全球范围内的传播与影响。本书将追溯那些塑造了高尔夫运动的重要人物、赛事和变革，让读者在高尔夫的脉络中，感受其独特的魅力。 二、 技艺精进的基石：从原理到实践的深度解析 在建立起对高尔夫运动整体认知的基础上，本书将笔锋转向技艺层面，但绝非停留在表面的动作模仿。它将深入探究构成完美挥杆的物理原理、生物力学以及心理学因素，并以此为基础，提供系统性的练习方法与进阶指导。 挥杆动作的力学与生物力学剖析： 本部分将以严谨的科学态度，解析构成标准挥杆的各个环节。从站姿的稳定性、身体的转动、手臂的协调、球杆的挥动轨迹，到触球瞬间的力量传递，都将进行细致的分解。本书会解释为何某些动作的调整能够带来更大的力量、更高的准确性，以及更稳定的击球。这部分将帮助读者理解“为什么”要这样做，而不是仅仅“怎么”做。 球杆与击球原理： 读者将深入了解不同类型球杆的设计原理，以及它们如何影响击球的效果。从铁杆的杆面角度、杆身硬度，到木杆的低重心设计，本书将阐释这些技术细节如何与挥杆动作相互作用，最终决定球的飞行轨迹、距离和方向。同时，对于不同击球方式，如平击、上挥、下挥等，以及它们在不同球位下的运用，也将进行详细的探讨。 场地策略与球位判断： 高尔夫球场绝非一片平坦的草地，而是充满了各种挑战和机会。本书将教会读者如何“阅读”球场，理解沙坑、水障碍、长草区、果岭坡度等障碍的特性，并根据这些特性制定相应的击球策略。例如，在面临长草区时，如何选择合适的球杆和击球方式以避免更大的损失；在果岭边缘，如何运用切推杆技术将球稳定地送到洞杯附近。这些策略性的判断，是区分优秀球员与普通球员的关键。 心理训练与比赛心态： 高尔夫是一项对心理素质要求极高的运动。本书将深入探讨如何在比赛中保持专注、应对压力、克服紧张情绪，以及如何建立自信心。读者将学习到有效的心理调适方法，例如可视化训练、正念练习、压力管理技巧等。它会强调，强大的心理素质与精湛的技术同等重要，甚至在关键时刻能够起到决定性作用。 三、 装备的智慧与保养：提升表现的细节考量 虽然高尔夫的精髓在于技术和策略，但合适的装备同样能够对球员的表现产生积极的影响。本书将为读者提供关于高尔夫装备的深入了解，以及如何根据自身情况做出最佳选择。 球杆的选配与定制： 读者将了解不同品牌、不同型号球杆的特性，以及如何根据自己的身高、力量、挥杆速度和击球习惯来选择最适合的球杆。本书会强调“量身定制”的重要性，并介绍一些基本的试打和定制流程。 高尔夫球的选择： 不同的高尔夫球在飞行距离、旋转性能、触感等方面都有差异。本书将帮助读者理解这些差异，并学会根据自己的技术水平和偏好来选择合适的高尔夫球。 其他辅助装备： 从高尔夫服装的功能性，到高尔夫鞋的抓地力，再到测量距离的测距仪，本书将全方位地介绍各种辅助装备的作用，并提供选购建议。 装备的日常保养： 即使是最顶级的装备，也需要精心的保养才能发挥其最佳性能。本书将提供详细的球杆清洁、擦拭、检查以及储存方法，确保装备始终处于最佳状态。 四、 融入高尔夫生活：从运动到社交与健康 高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。本书的最后一章，将带领读者体验高尔夫所带来的更广阔的意义，包括社交、健康以及可持续发展等方面。 高尔夫礼仪与社交： 本书将详细阐述高尔夫运动中应遵守的各种礼仪，从下场前的准备，到球场上的行为规范，再到赛后的交流，都将一一涉及。掌握这些礼仪，不仅能让读者更好地融入高尔夫社交圈，也能体现出对这项运动的尊重。 高尔夫与健康： 适度的高尔夫运动对身心健康有着诸多益处，包括增强心肺功能、提高身体协调性、缓解压力等。本书将从运动医学的角度，分析高尔夫运动的健康价值，并提供一些运动前后的热身与拉伸建议。 高尔夫与环境保护： 随着人们环保意识的提高，高尔夫运动也日益关注其对环境的影响。本书将探讨如何通过科学的球场管理和可持续的运营方式，减少高尔夫运动对生态环境的负面影响，并鼓励读者积极参与到环保行动中来。 高尔夫的未来展望： 面对不断变化的世界，高尔夫运动也在不断发展和创新。本书将对高尔夫运动的未来趋势进行展望，包括技术革新、赛事模式的演变以及其在全球范围内的发展潜力，为读者提供一个更具前瞻性的视角。 《高尔夫概论（第二版）》是一本集理论深度、实践指导、历史文化与生活方式于一体的著作。它以系统性的方式，带领读者走近高尔夫，理解高尔夫，并最终爱上高尔夫。这本书不仅仅是关于如何打好高尔夫，更是关于如何在高尔夫这项运动中，找到自我、实现超越，并体验运动的纯粹乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我得说，它就像是一份精心准备的探险地图，虽然我还没有踏上真正的球场，但翻开它的那一刻，就仿佛已经置身于绿茵之上，感受到微风拂过脸颊，耳边是挥杆的呼啸声。作者在开篇就为我们勾勒出了高尔夫这项运动的宏大图景，它不仅仅是击打一个小白球，更是一种生活态度，一种对自然、对自我、对规则的尊重。我尤其喜欢书中对于这项运动起源的追溯，那种历史的厚重感，让我对这项古老的运动产生了由衷的敬畏。当我读到关于“绅士运动”的论述时，更是被深深吸引，它所倡导的礼仪、诚信和自律，在这个快节奏的时代显得尤为珍贵。我开始理解，为什么高尔夫能够跨越国界，风靡全球，它的魅力不仅仅在于技术层面，更在于它所蕴含的精神内核。书中对不同类型球场环境的描述，比如沙坑、水障碍、果岭的特点，虽然我现在还无法亲身去体验，但通过文字的描绘，我仿佛能够“看到”它们，并且开始想象如何在这些挑战中找到乐趣。这本书让我明白，学习高尔夫，首先要学会的是一种心态，一种沉静、耐心和专注的心态。它不是一场速成的游戏，而是一段需要时间去沉淀、去体悟的旅程。我开始对那些曾经觉得高不可攀的术语产生了好奇，比如“birdie”、“eagle”、“bogey”，它们不仅仅是分数，更代表着一种高尔夫的语言，一种独特的交流方式。这本书为我打开了一扇通往高尔夫世界的大门，让我充满了探索的欲望和对未知的好奇，我迫不及待地想了解更多关于这项运动的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式，与其说是一本技术指南，不如说是一次循序渐进的哲学引导。它没有直接抛出复杂的理论，而是通过一系列的铺垫和类比，将高尔夫这项运动的精髓一点点渗透进读者的脑海。我尤其欣赏作者对于“挥杆”的拆解，他没有简单地列举动作要领，而是深入浅出地解释了每一个环节的物理原理和生物力学原理，让原本枯燥的动作变得生动有趣。我感觉自己仿佛站在镜子前，跟着书中的文字，一遍遍地模仿那些细微的动作，想象着身体的每一个部分如何协调发力。最让我印象深刻的是关于“节奏”的论述，作者将它比作一段舒缓的音乐，强调了挥杆的流畅性和连贯性，而不是一味地追求力量。这一点对我这个初学者来说，简直是醍醐灌顶。我一直以为打好高尔夫就是要用尽全身力气，但这本书告诉我，找到属于自己的节奏，才是更重要的。书中还提及了不同类型的高尔夫球杆，虽然我暂时还分不清它们之间的细微差别，但作者的描述让我感受到，每一根球杆都有其独特的使命和性格，它们是球员在球场上最忠实的伙伴。我开始期待有一天，当我真正拿起球杆时，能够像作者描绘的那样，与它们默契配合，挥洒自如。这本书就像一位经验丰富的教练，耐心地引导着我，让我一步步地建立起对这项运动的正确认知，为我接下来的学习打下了坚实的基础，让我对接下来的学习充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，高尔夫绝不仅仅是体力劳动，而是一种需要高度脑力投入的运动。作者在讲解技术动作的同时，巧妙地融入了许多关于策略和判断的思考。我之前一直以为，打好高尔夫只需要有好的身体素质和精准的挥杆，但这本书让我意识到，在球场上，智慧和策略同样重要，甚至更加重要。书中关于“球场分析”的部分，让我对每一个洞的特点有了更深刻的理解，比如风向、地形、障碍物的位置等等，这些因素都会影响到击球的选择和策略的制定。我开始明白，为什么职业球员在比赛中总是能够做出令人惊叹的决策，那是因为他们拥有丰富的大赛经验和敏锐的洞察力。书中对“控球”的讲解，也让我耳目一新。它不仅仅是把球打远，更是要将球打到自己想要的位置，并且以一种可控的方式进行。这需要对球的飞行轨迹、落点进行精准的预测和控制。我感觉自己仿佛变成了一个高尔夫战术家，在脑海中不断演练着各种击球方案。这本书让我看到了高尔夫运动的深度和复杂性，它不仅仅是关于击打，更是关于思考、关于决策、关于策略。我开始对球场上的每一个选择都充满了好奇，并且渴望能够运用书中学到的知识，去制定属于自己的比赛计划。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在一次精心的“解剖”高尔夫运动。作者没有放过任何一个细节，从最基础的握杆姿势，到复杂的果岭推杆，他都进行了详尽的剖析。我尤其欣赏他对“握杆”的讲解，书中反复强调了握杆力度和角度的重要性，并且通过不同的握杆方式，解释了它们对挥杆动作和球的飞行轨迹所产生的影响。我尝试着按照书中的指示，一遍遍地调整自己的握杆，虽然一开始觉得有些别扭，但慢慢地，我开始体会到其中蕴含的奥秘。让我印象深刻的是，作者并没有将握杆描述成一个固定不变的动作，而是强调要根据不同的情况和球员的个人特点进行调整。这一点非常重要，因为它打破了我之前对动作“标准化”的刻板印象。书中对“挥杆平面”的讲解，也让我受益匪浅。我之前一直认为挥杆就是一个简单的上下动作，但这本书让我明白，挥杆平面是一个三维的概念，它涉及到身体的旋转、手臂的摆动以及杆头的运动轨迹。我感觉自己仿佛在学习一种全新的语言，一种关于身体协调和力学传递的语言。这本书让我对高尔夫的每一个动作都有了更深刻的理解，它让我明白，看似简单的动作背后，其实蕴含着如此多的科学原理。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发，是关于“专注”的力量。作者在书中反复强调，高尔夫是一项需要极度专注的运动，球员必须将所有的注意力都集中在眼前的这一杆上，不受外界任何干扰。我之前以为，只要把球打好就行了，但这本书让我明白，在球场上，心理素质和情绪控制同样重要。书中对“预击准备”的描述，让我明白了为什么职业球员在每一次击球前都会有那么多的准备动作。那不仅仅是为了调整姿势，更是为了让自己的精神状态达到最佳。我开始尝试着在脑海中模拟击球的过程，想象着球飞向目标，并且在击球前进行深呼吸，努力让自己平静下来。让我印象深刻的是，作者将“分心”比作一个巨大的“障碍”，它会影响球员的判断和执行。我开始反思自己在日常生活中的一些表现，发现自己也常常会因为外界的干扰而分心，从而影响效率。这本书让我认识到，专注不仅仅是在高尔夫球场上，在生活的方方面面，它都是一项宝贵的品质。它让我开始重新审视自己的学习和工作方式，并且努力培养这种“专注”的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔，与其说是严谨的学术论文，不如说是充满激情的散文。作者用非常生动形象的语言，描绘了高尔夫这项运动的独特魅力。我尤其喜欢书中对“击球感觉”的描述，作者并没有用枯燥的术语来解释，而是通过各种比喻，让我能够“体会”到击球那一瞬间的感受。我感觉自己仿佛置身于一个充满诗意的世界，在绿茵之上，感受着大自然的美好和运动的乐趣。书中对“球道”和“果岭”的描绘，也让我心驰神往。作者用细腻的笔触，刻画了球场上的一草一木，仿佛让我能够闻到青草的芬芳，听到鸟儿的歌唱。我开始对高尔夫球场产生了浓厚的兴趣，不仅仅是因为它是一项运动场所，更因为它是一个充满自然美景的地方。让我印象深刻的是，作者将高尔夫运动比作一场与自然的对话，球员需要与球场上的各种元素进行“交流”，从而找到最佳的击球方案。这一点让我觉得，高尔夫不仅仅是一项竞技运动，更是一种与自然和谐相处的方式。这本书让我感受到了高尔夫运动的艺术性，它让我开始从更广阔的视野来理解这项运动，并且对它充满了向往。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大改变，是让我开始以一种更积极、更开放的心态去面对挑战。作者在书中强调，高尔夫运动中充满了各种“不确定性”，球员需要学会适应变化，并且从错误中学习。我之前一直是一个比较容易因为挫折而气馁的人，但这本书让我明白，每一次失误，都是一次成长的机会。书中对“沙坑球”的讲解，让我印象深刻。作者并没有将沙坑描述成一个可怕的障碍，而是将其视为一个需要技巧和智慧来克服的挑战。我感觉自己仿佛在学习如何“化险为夷”，如何将不利的局面转化为有利的机会。让我印象深刻的是，作者鼓励读者要“享受过程”，即使遇到困难，也要保持积极乐观的心态。这一点对我来说非常重要，因为它让我开始重新审视我对失败的定义。我开始明白，失败并不可怕，可怕的是不敢去尝试，不敢去面对。这本书让我对高尔夫充满了信心，同时也让我对生活中的其他挑战，充满了勇气和决心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，与其说是一本教科书，不如说是一次精心设计的学习路径。作者从最基础的知识开始，循序渐进地引导读者深入了解高尔夫这项运动。我尤其欣赏他对“高尔夫规则”的讲解。虽然规则看似繁琐，但作者用非常清晰明了的方式，将它们进行了分类和解释，并且还列举了许多实际的案例，让我能够更好地理解和记忆。我感觉自己仿佛在学习一项新的法律体系，需要去理解其中的逻辑和精髓。让我印象深刻的是，作者强调了“公平竞争”的重要性，并且告诫读者要自觉遵守规则，做一个诚实守信的球员。这一点让我觉得，高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种道德的实践。书中对“记分卡”的讲解，也让我受益匪浅。它让我明白，每一个分数都代表着球员在球场上的表现，而记分卡则是记录这些表现的“档案”。我开始对自己的每一次击球都充满了期待，并且渴望能够用好记分卡，记录下我的进步。这本书让我对高尔夫的规则和记分系统有了清晰的认识，为我今后的打球实践打下了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在与一位经验丰富的老友交流。作者的语言风格非常亲切自然，他没有使用任何生僻的词汇，而是用最朴实的语言，将高尔夫这项运动的知识娓娓道来。我尤其喜欢书中对“球具保养”的讲解。作者并没有将它描述成一项枯燥的任务，而是将其比作“呵护伙伴”，让我感受到球具也是我打球过程中不可或缺的“战友”。我感觉自己仿佛在学习如何照顾我的“伙伴”，让它们保持最佳的状态，为我提供最好的帮助。让我印象深刻的是，作者强调了“细节决定成败”的道理，即使是球具的清洁和保养，也需要一丝不苟。这一点让我觉得，高尔夫运动的魅力，就体现在这些看似微小的细节之中。书中还分享了许多关于高尔夫的“小贴士”和“窍门”，让我受益匪浅。这些“干货”让我觉得，学习高尔夫原来可以如此简单和有趣。这本书让我感受到了高尔夫运动的亲和力，它让我觉得，这项运动并不像我想象的那么遥不可及，而是人人都可以参与，并且从中获得乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深的感触，是它让我认识到，高尔夫运动的魅力，不仅仅在于挥杆的技巧，更在于它所蕴含的“文化”。作者在书中，不仅仅介绍了高尔夫的技术和规则，还穿插了许多关于这项运动的历史、传统和礼仪。我尤其喜欢书中对“高尔夫礼仪”的描述。作者详细地讲解了在球场上，球员之间应该如何相互尊重，如何遵守公共秩序，如何保护球场环境。我感觉自己仿佛在学习一种全新的社交规则，一种关于“君子之交”的交往方式。让我印象深刻的是，作者强调了“尊重对手”的重要性，即使在激烈的竞争中，也要保持风度，感谢对手的精彩表现。这一点让我觉得，高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种品德的培养。书中还分享了许多关于高尔夫的历史故事和名人轶事，让我对这项运动有了更深的了解。我开始明白，为什么高尔夫能够成为一项经久不衰的运动，那是因为它所蕴含的文化和精神，是如此的深邃和持久。这本书让我对高尔夫的认识，从单纯的技术层面，上升到了文化和精神层面，让我对这项运动充满了敬意和热爱。