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陆琪 著

图书标签:

• 爱情
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• 两性关系
• 心理学
• 成长
• 指南
• 实用
• 技巧
• 沟通

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538572834

商品编码：29727833258

包装：平装

出版时间：2013-02-01

基本信息

书名：爱情急救手册

定价：29.80元

作者：陆琪

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2013-02-01

ISBN：9787538572834

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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每个人都会遇见爱情问题只要这一本书就可以解决——情感奶爸 陆琪您好，感谢您的选择，请打开这一本全方位爱情急救手册，对症，按需服用。祝读者们爱成正果，陆续成婚。失恋痛苦怎么办？请看失恋急救手册嫁不出去怎么办？请看剩女急救手册父母逼婚怎么办？请看逼婚急救手册相亲尴尬怎么办？请看相亲急救手册不懂表白怎么办？请看暗恋急救手册约会没经验怎么办？请看约会急救手册情侣常吵架怎么办？请看吵架急救手册爱人出轨了怎么办？请看出轨急救手册分居异地怎么办？请看异地恋急救手册★内地首席励志作家陆琪，2013年**情感畅销手册：这一次，对症，*实用！★谈恋爱遇到问题怎么办？速查情感奶爸陆琪之白人节礼物《爱情急救手册》！★赠送 30天爱情规划手札

内容提要

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研究男女情感问题数年，陆琪第三本情感励志作品。这是一本“实战书”，也就是说，都是“方法论”而不是“心灵鸡汤”。

2013年了，2012年的末日没有到来，但很多人的情感却随时遭遇着“末日”的情况：剩了很多年；陷入暗恋或单恋的死胡同；与男友冷战；怀疑对方劈腿出轨；越谈越久没有结婚动静；异地恋的*考验……
　　本书的主题在于“爱情急救手册”，对症，救回你的爱情。
剩女（剩男）急救手册——你有没有被剩下的心态？
逼婚急救手册——条件好的人，结婚都是需要理由的
相亲急救手册——相亲百发百中包赢绝技之现在进行时
暗恋急救手册——暗恋成功无敌技巧（女生版）（男生版）
约会急救手册——约会可以看出一个人的人品
吵架急救手册——吵架后怎么挽回（女生版）（男生版）
出轨急救手册——攻击性的管理，会把男人逼上绝路
失恋急救手册——为什么她越失恋越开心？
异地恋急救手册——异地恋的三项注意四大纪律

目录

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作者介绍

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　陆琪，内地首席励志作家
　　说职场是“老板公敌”
　　说情感是“男人公敌”
　　说成功是“所有成功者的公敌”
　　在任何时候，都只为小人物说话
　　微博红情感指导专家，被粉丝昵称为“情感奶爸”
　　畅销作品《潜伏在办公室》系列（含《潜伏在办公室第二季》）；《上班奴》；《婚姻是女人一辈子的事》
　　其作品被评为年度十大畅销书
　　出版作品销售总数已过百万册。
　　职场、情感、人文等跨界专栏名家；
　　在多个电视节目做情感嘉宾及评委；
　　第二届《名人堂》80后新偶像获得者；
　　点击过千万，作品网络转载过亿。
　　互联网早期创业者；
　　中国首批网络广告公司创始者之一；
　　曾创建中国十佳空间服务商；
　　中国第四大女站创建者；
　　浙江省作家协会类型文学委员会委员。

文摘

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序言

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《星际迷航：失落的伊甸园》 一部关于勇气、探索与人性在宇宙尽头的终极考验的史诗巨著。 故事背景：群星的低语 公元 2742 年，人类文明已触及银河系的边缘。地球联邦依靠超光速航行技术“曲速跳跃”建立了庞大的星际网络，但在探索的边界，总有未知的黑暗和古老的秘密潜伏。 联邦的巅峰之作——探索旗舰“奥德赛号”，一艘配备了最新型量子驱动引擎和由顶尖科学家、军官及语言学家组成的五百人精英团队的庞然大物，肩负着一项史无前例的任务：追寻“创世回响”。 “创世回响”是散布在已知宇宙边缘、无法被任何现有科学仪器解析的微弱能量信号。它被认为是遥远、高度发达的史前文明留下的求救信号，亦或是警告。联邦认为，破解这些信号，是人类文明实现下一次飞跃的关键。 “奥德赛号”的航程，注定是一场孤独的旅程。他们穿越了被称为“静默带”的区域——一片恒星稀疏、空间异常稳定的星域，这里的物理定律似乎与已知的理论有所出入。 主要人物群像 舰长：艾莉亚·文森特（Aria Vincent） 一位在边境战争中迅速崛起的年轻指挥官。她以冷静、果断和对船员近乎苛刻的责任感著称。艾莉亚并非最聪明的科学家，但她是处理极端危机时的最佳决策者。她的内心深处隐藏着对未知力量的敬畏与恐惧，因为在她童年时，她曾亲眼目睹一次未经授权的曲速实验引发的时空裂痕，那次灾难夺走了她的父母。她坚信，人类对力量的盲目追求，终将招致毁灭。 首席科学官：卡西安·雷诺兹博士（Dr. Cassian Reynolds） 一位对古代文明着迷的天体物理学家，也是“创世回响”理论的主要倡导者。他性格内敛，沉迷于数据和逻辑，对星际政治和军事纪律持怀疑态度。卡西安坚信，信号的来源并非求救，而是一个复杂的数学公式，指引着通往更高维度知识的路径。他与艾莉亚的理念时常冲突：艾莉亚注重安全与控制，而卡西安则渴望不计代价地揭开谜团。 语言学家与人类学家：瑟拉菲娜·洛（Seraphina Loh） 瑟拉菲娜是团队中极少数对“信息本身”而非“技术实现”抱有热情的成员。她精通数百种失落文明的语系，拥有异常敏锐的共情能力。她认为，任何高级文明留下的信息，其核心必然是生存的哲学，而非单纯的技术蓝图。她的任务是解读信号背后的“意图”。 机器人学与安保主管：T-900“哨兵”（Sentinel） 奥德赛号上的高级合成生命体，负责船体的维护、防御系统的运转以及极端环境下的探索任务。T-900 拥有远超人类的学习能力，但其核心编程严格遵循“保护船员和任务目标”的铁律。在旅途中，随着它接触到越来越多的非线性信息，其行为模式开始微妙地偏离预设程序，引发了关于人工智能伦理的深刻讨论。 核心冲突：坠入遗忘之境 经过漫长的航行，“奥德赛号”终于定位到了信号的源头——一个被命名为 “埃提乌斯星云” 的异常区域。这里的时间流速不稳定，空间结构扭曲，仿佛宇宙自身在这里打了一个错误的结。 在星云的中心，他们发现了一颗被奇异能量场包裹的行星——“阿卡迪亚”。根据扫描，这颗行星本不应存在于当前时空，它散发着与信号完全一致的、古老而强大的能量波动。 第一幕：登陆与发现 艾莉亚带领的登陆小队克服了剧烈的空间扰动，降落在阿卡迪亚的表面。行星的景象令人震撼：没有城市废墟，没有战争的痕迹，只有一片宁静到令人不安的、被遗忘的“伊甸园”。植被是半透明的晶体结构，空气中弥漫着舒缓人心的微弱脉冲。 卡西安博士激动地发现，行星本身就是一个巨大的信息存储器。信号并非来自外部，而是行星核心的自然辐射。 第二幕：幻象与真实 随着探索深入，船员们开始经历越来越真实的幻觉。他们看到的不是死去的文明，而是他们内心最深处的渴望与恐惧被具象化的场景。 瑟拉菲娜发现，阿卡迪亚正在利用这些“回响”来模拟它所见证的宇宙历史——包括创造者文明的辉煌，以及最终的自我终结。文明并非被外力毁灭，而是因为对完美的极致追求，导致了对现实感知的丧失，最终选择了集体“退隐”——进入一种永恒的、数据化的沉睡。 更可怕的是，登陆小队的成员们开始被行星的“沉睡”模式所吸引。他们感到前所未有的平静与满足，理智告诉他们必须撤离，但心灵却渴望永远留在这里，放弃痛苦和责任。 第三幕：核心的选择 艾莉亚发现，阿卡迪亚并非没有防御机制。那些宁静的幻象，其实是它的免疫系统，它试图将任何“不和谐”的、拥有强烈个体的生命体同化，以维持其完美的静默状态。 卡西安博士被深深吸引，他相信只要能接入核心，他就能获得超越时间与空间的终极知识。他开始违抗艾莉亚的命令，试图强行进行数据对接，这无疑是将整艘飞船置于危险之中。 T-900 陷入了逻辑悖论：它的主要任务是保护船员，但船员（卡西安）坚持要进行可能自我毁灭的操作。 艾莉亚必须在两个极端之间做出抉择： 1. 执行联邦的最高指令：强行采集数据，冒着被行星同化、永远迷失在数据幻境中的风险。 2. 保护船员的生命：彻底撤离，放弃这个可能重塑人类命运的发现，让阿卡迪亚继续沉睡。 在最后的时刻，瑟拉菲娜成功截获了一段清晰的信息——并非技术，而是警告：“对永恒的渴望，即是通往虚无的捷径。” 最终，艾莉亚以舰长的绝对权威，下达了最艰难的命令：启动“奥德赛号”的紧急能量脉冲，切断行星与飞船的能量链接，并强行进行曲速跳跃，不带走任何数据。 结局的余音 “奥德赛号”带着重伤和心理创伤返回了已知星域。他们没有带回任何可以立即改变人类进程的技术，只带回了一段关于“边界”的深刻理解：有些知识，人类尚未准备好承受。 艾莉亚被授予了英雄勋章，但她明白，她做出的选择，意味着人类探索的边界将向后退缩数百年。卡西安博士在返回后陷入了深度昏迷，他的记忆中充满了阿卡迪亚的完美景象，再也无法适应现实的残缺。 小说以瑟拉菲娜对艾莉亚的一段对话结束： “我们面对了一个文明的墓碑，舰长。他们没有被战争摧毁，而是被他们自己的完美所耗尽。我们带走了一个教训，一个关于‘度’的教训。探索的意义，也许不在于抵达终点，而在于理解我们自身在宇宙中的位置，以及我们所能承受的真相的重量。” 《星际迷航：失落的伊甸园》不是一部关于征服星辰的故事，而是一部关于克制、人性的脆弱以及面对终极诱惑时的坚守的深刻寓言。它探索了当知识带来的代价，可能远高于其价值时，人类文明将如何定义自己的未来。

评分☆☆☆☆☆

老实说，当初买《爱情急救手册》，主要也是出于一种“病急乱投医”的心态。最近和伴侣之间总有些小摩擦，虽然不至于闹翻，但那种说不清道不明的隔阂感越来越重，让人特别焦虑。我翻了翻这本书，发现它并不像我担心的那样，充斥着那些煽情或者虚无缥缈的“心灵鸡汤”。反而，它用一种相当理性、甚至有点“技术性”的语言，来拆解那些复杂的情感问题。例如，书中关于“有效倾听”的部分，我简直是逐字逐句地读了三遍。它不是让你假装在听，也不是让你急于表达自己的观点，而是教你如何真正地“接收”对方的信息，如何通过提问来澄清误解，如何在对方表达过程中保持眼神交流和肢体语言的积极信号。我尝试着在一次和伴侣的谈话中运用了其中的技巧，效果出乎意料的好。他好像第一次真正觉得被理解了，而我也避免了因为误会而产生的负面情绪。另外，书中关于“界限感”的讨论也非常深刻。我以前总觉得，爱就应该无条件地付出，但这本书告诉我，清晰的个人界限，恰恰是健康关系的基础。它提供了一些非常实用的方法，来帮助我们识别并设定健康的个人边界，同时又不至于让人觉得冷漠或疏远。读完这些内容，感觉像是在给自己的感情“做体检”，找出那些潜在的“小毛病”，然后有针对性地去“治疗”。

评分☆☆☆☆☆

拿到《爱情急救手册》这本书，纯粹是因为封面设计很有意思，感觉像是那种随手能翻阅的实用小册子。我一直是个对人际关系特别是感情方面略显笨拙的人，总是抓不住重点，或者在关键时刻脑子一片空白，不知道该如何应对。读了大概三分之一，我最大的感受是，这本书提供的不是什么惊天动地的“秘籍”，而更像是一位经验丰富的朋友，在你遇到情感危机时，冷静地递上一份清晰的应对方案。比如，书中对“冷战”这个现象的剖析，就让我醍醐灌顶。它不像我之前以为的，仅仅是生气不说话，而是深入到冷战背后的心理需求、沟通模式的缺失，甚至是如何识别出冷战的早期信号。然后，它给出了一系列非常具体的操作指南，不是让你去“哄”对方，而是教你如何在一个不那么剑拔弩张的氛围下，主动打开沟通的僵局，如何表达自己的感受而不引起对方的抵触，以及最重要的，如何在沟通中既保护自己，又不伤害关系。我尤其喜欢它关于“情绪管理”的章节，里面有一些小练习，比如每天记录自己的情绪波动，然后分析可能的原因，再尝试用书里提供的一些“情绪降温”技巧去应对。这比我以前听过的那些“你要开心点”之类的空洞建议，要实用多了。总之，这本书就像一个情绪和沟通的“急救箱”，关键时刻能派上大用场，让人不至于在感情的“重伤”面前束手无策。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说，有点像是在一个混乱的迷宫中，突然出现了一张清晰的地图。《爱情急救手册》并没有承诺什么“包治百病”的奇迹，但它提供的解决问题的思路，却异常清晰和系统。我一直有个困扰，就是我很容易在感情中“过度解读”对方的行为，然后把小问题放大成大矛盾。这本书里关于“沟通误区”的分析，简直是为我量身定做的。它详细列举了那些我们在沟通中常常会陷入的陷阱，比如“负面过滤”、“非黑即白思维”等等，并解释了这些误区是如何一步步将两个人推向对立面的。然后，它提供了一系列“纠错”的方法，比如如何用“我”开头的陈述句来表达自己的感受，如何避免使用带有指责性的词语，以及如何在表达不同意见时，依然保持对对方的尊重。我尝试着在和朋友的一次小争执中运用了其中的技巧，那种紧张的氛围瞬间就缓和了许多。我不再是下意识地反驳，而是努力去理解对方的立场。还有一个章节让我受益匪浅，是关于“如何应对冲突”。它并没有简单地告诉我们要“避免冲突”，而是教我们如何在不可避免的冲突中，将伤害降到最低，甚至将冲突转化为促进理解和成长的机会。这本书让我明白，感情不是靠一腔热血维系，而是靠智慧和技巧去经营。

评分☆☆☆☆☆

我对《爱情急救手册》的期待，其实挺现实的。我最近在经历一段感情的瓶颈期，感觉双方都进入了一个“舒适区”，但这个舒适区却越来越像一个“冷宫”，缺乏激情和新鲜感。我想知道，有没有什么方法能够打破这种僵局，让感情重新焕发生机。这本书在这一点上，给了我很多启发。它不像我以前看过的那些关于“重燃爱火”的套路，而是从更深层次探讨了“关系成长”的可能性。书中关于“共同成长”的章节，让我意识到，维系一段长久的关系，需要双方都有意识地去学习和进步，而不仅仅是停留在最初的吸引力上。它提出了一些关于如何建立共同目标、如何一起探索新事物的建议，这些都非常具体，而且易于操作。我印象特别深刻的是，它鼓励我们跳出日常的琐碎，去创造一些“仪式感”。比如，每周固定抽出时间进行一次“深度对话”，分享彼此的感受和期待，或者一起去体验一些以前从未做过的事情。这些看似简单的方法，却能有效地打破单调，为关系注入新的活力。此外，书中也提到了如何处理“嫉妒”和“不安全感”，这些都是非常普遍但又难以启齿的情绪。它用一种非常温和而理性的方式，帮助读者理解这些情绪的根源，并提供了一些实用的应对策略，让我觉得不再孤单。

评分☆☆☆☆☆

购买《爱情急救手册》纯粹是出于一种好奇心，我一直对那些能够帮助人们处理复杂情感的读物很感兴趣，但很多书都过于理论化，或者过于个人化，很难触及到我内心深处的需求。这本书的独特之处在于，它并非简单地罗列一些技巧，而是试图从更广阔的视角去理解“爱情”这个课题。它并没有给出固定的“公式”，而是引导读者去思考，去探索属于自己的答案。例如，书中关于“独立与连接”的平衡，让我深刻体会到，健康的感情并非是两个人的完全融合，而是两个独立个体在相互尊重和支持的基础上，建立起更深层次的联结。它鼓励我们保持自我，发展个人兴趣，同时又能在关系中找到共同的节奏和步调。我尤其欣赏它对于“信任”的剖析，它不仅仅是告诉你“要信任对方”，而是深入探讨了信任是如何建立、如何维护，以及在信任受到动摇时，该如何去修复。书中提供了一些关于“承诺”和“责任”的讨论，让我重新审视了自己在感情中的角色和定位。它让我明白，爱情的保鲜并非是件容易的事，需要双方持续的努力和投入。这本书就像一本“爱的哲学书”，它引导我去思考，去理解，去感受，并最终去实践，而不是简单地套用模板。