正版新书--婚恋中男人不能犯的100个错误 廖康强著 朝华出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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廖康强著 著

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• 廖康强
• 朝华出版社

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505420762

商品编码：29727903782

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

书名：婚恋中男人不能犯的100个错误

定价：35.00元

作者：廖康强著

出版社：朝华出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787505420762

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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很多人在困惑：我全身心地付出，可为什么还是没有得到我想要的爱情。 是我做错了吗 当然，是你做错了。更重要的是，你错了却还不自知!爱与被爱是世界上*幸福的事情，是每个人都要经历的感情站。 要拥有一段美好的婚恋，需要的不只是爱情…… “结婚前睁大眼睛，结婚后半闭眼睛。” ——这便是抓住幸福生活所必需的心态和智慧。

内容提要

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婚恋是人生的重要一课。恋爱是否幸福，婚姻是否和谐。对每个人都至关重要。你的生活中是充满甜蜜、幸福，还是拥塞着埋怨、争吵，都取决于你的选择。
该书旨在将人们在婚恋中容易犯的错误告诉读者，让你不犯或少犯这些错误，从而更好地驾驭自己的生活，与心爱的人共度美好的人生。

目录

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章 恋爱时男人可能犯的27个错误
1．想爱却不敢说出口
2．情陷爱情“错觉”
3．邀请对方时表现得过于绵软
4．给女孩留下糟糕的印象
5．用伪装来获得爱情
6．约会时过于紧张
7．约会时谈吐失当
8．恋爱时急于求成
9．用错误的方式拒绝
10．错误的分手方式
11．因为自卑不敢去爱
12．失去理智的嫉妒
13．脚踏几条船
14．狗熊掰玉米
15．误会女友的“身体暗示”
16．不敢主动亲昵
17．贬低恋人的亲友
18．有了爱情丢了亲情
19．女孩的心事猜不透
20．只相信一见钟情
21．不懂女人心
22．爱得密不透风
23．用金钱来衡量爱情
24．求爱不成的疯狂
25．失恋后陷入绝望
26．只要努力就追得到
27．爱上已婚女人
第二章 男人在结婚前可能犯的17个错误
28．害怕失去自由而拒绝婚姻
29．距离不是爱情的障碍
30．“迷信”思想作祟
31．为“利益”结婚
32．拖泥带水的爱情
33．为报恩而选择婚姻
34．结婚仅仅因为外在吸引
35．无谓的“处女”情结
36．不顾原则地讨好恋人
37．好马不吃回头草
38．弄巧成拙的求婚方式
39．填补爱情“空白”仓促结婚
40．忽视生活习惯的差异
41．只谈恋爱不结婚
42．婚姻是一种拖累
43．老婆要是好的
44．忽视婚前体检
第三章 男人在婚后与妻子相处时可能犯的38个错误
第四章 男人在应付婚姻危机时可能犯的11个错误
第五章 男人 在婚后与家庭其他成员相处时可能犯的7个错误

作者介绍

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文摘

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序言

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《人际关系心理学：构建和谐关系的艺术》 作者： 王明 出版社： 启智文化 --- 内容简介 在现代社会中，人际关系如同空气与水，是我们生存和发展不可或缺的基础。无论是家庭内部的温馨维系，职场中的高效协作，还是社交圈中的深入交流，其核心驱动力都源于对人际关系规律的深刻理解与有效运用。本书《人际关系心理学：构建和谐关系的艺术》并非一本空泛的理论说教，而是一部立足于心理学前沿研究，结合大量真实案例与实践工具的指南，旨在帮助每一位读者掌握构建和维护高质量人际关系的艺术与科学。 本书深入剖析了人际交往中的深层心理机制，从个体认知偏差到群体动力学效应，层层递进，为读者提供了理解“为什么我们会那样做”的底层逻辑。我们探讨了自我概念如何影响我们对外界的感知，以及他人的评价如何在潜移默化中塑造我们的行为模式。 第一部分：自我认知——关系的基石 和谐的人际关系始于清晰的自我认知。本部分重点剖析了“我是谁”这个问题背后的心理学构造。 1. 自我图式与沟通障碍： 详细阐述了自我图式（Self-Schemas）的形成过程，以及不稳定的或僵化的自我图式如何导致防御性沟通和信息过滤。我们将解析自尊水平的波动如何影响我们在冲突中的反应，并提供一套系统的“自我接纳训练”，帮助读者建立更稳固、更灵活的自我认知框架，从而以更开放的心态面对外界反馈。 2. 情感智力（EQ）的深度解析： 我们超越了传统的情感识别范畴，深入探讨了情绪调节的神经科学基础。内容包括如何识别“情绪诱因”，如何运用“情绪重评（Cognitive Reappraisal）”技术，以及如何在群体压力下保持情绪稳定。对于如何有效共情（Empathy），本书提供了区分“认知共情”、“情感共情”和“同情心（Compassion）”的实用模型，指导读者在不同情境下选择最恰当的回应方式。 3. 依恋理论在成人关系中的投射： 借鉴了成人依恋理论（Adult Attachment Theory），本书详尽分析了安全型、焦虑型、回避型依恋模式如何渗透到亲密关系、友谊乃至工作伙伴关系中。通过大量的案例分析，读者可以精准定位自己的依恋倾向，并学习如何与不同依恋模式的人建立有效连接，特别是如何引导依恋冲突走向建设性的解决。 第二部分：互动中的认知偏差与信息加工 人与人之间的信息传递充满了“噪音”和“失真”。本部分聚焦于社会认知心理学，揭示我们在理解他人意图时常犯的系统性错误。 1. 归因理论的陷阱： 我们总是试图解释他人的行为——这是人类的本能。本书详尽分析了“基本归因错误”（Fundamental Attribution Error）和“行为者-观察者偏差”（Actor-Observer Bias）。例如，为什么我们会将他人的失败归咎于性格缺陷（内在归因），而将自己的失败归咎于环境因素（外在归因）？本书提供了“多角度检验法”，教导读者在形成判断前，必须系统性地考察情境变量。 2. 刻板印象与偏见形成的社会心理学： 本部分探讨了内群体偏爱（In-group Favoritism）的进化根源，以及这些偏见如何固化成难以察觉的刻板印象，从而影响招聘决策、团队合作乃至日常交往的质量。我们提出了“接触假说”的现代应用，即如何在非对抗性的、地位平等的环境中，有效打破既有的认知壁垒。 3. 非语言沟通的精确解读： 语言只占沟通信息的极小部分。本书引入了微表情分析和身体语言的跨文化差异研究。重点讲解了“一致性原则”——当言语信息与非语言信号发生冲突时，我们应相信哪一个。对于职场谈判和深度访谈，本书提供了一套系统化的非语言线索捕捉与核实流程。 第三部分：冲突管理与关系维护的实操策略 理解是基础，解决与维护才是目标。本部分转向实用的人际技巧和危机干预策略。 1. 建设性反馈的结构化模型（SBI/AI模型）： 传统的批评往往引发防卫。本书详细介绍了如何运用“情境-行为-影响”（Situation-Behavior-Impact）框架，结合“赞赏引导”（Appreciation-Intervention）的结构，提供既能指出问题又不会损害对方自尊的反馈。我们强调反馈的及时性、具体性和针对性。 2. 冲突解决的谈判艺术： 本部分区分了立场（Positions）与核心利益（Interests）。引用了哈佛谈判项目的核心理念，指导读者如何通过“积极倾听”和“需求探询”，将对抗性的立场转化为合作性的利益交换。内容包括“创造共同目标”、“扩大谈判蛋糕”等高阶技巧。 3. 边界设定与关系“断舍离”： 长期关系必然涉及边界的协商。本书探讨了“健康边界”的心理学意义，教导读者如何清晰、坚定且不带愧疚感地设定个人界限，尤其是在面对过度索取或情感勒索时。对于无法修复的关系，本书提供了情绪隔离与逐步退出的策略，强调“保护自身心理资源”的重要性。 4. 维护长期关系的“维护程序”： 借鉴系统理论，我们将长期关系视为一个动态系统。我们提出了“关系资产积累”的概念，强调日常中的微小积极互动（如积极关注、小恩惠的累积）对抵抗关系衰退的关键作用，并提供了定期的“关系体检”工具包，帮助伴侣、同事或家人主动发现并修复潜在裂痕。 --- 读者对象 本书适合所有希望提升社交效率、深化亲密关系、提高团队协作能力的人士。尤其推荐给管理者、教育工作者、销售人员、以及任何在生活中经历沟通困境或人际冲突的个体。 本书特色 深度与广度兼备： 结合社会心理学、认知心理学、发展心理学的跨学科视角。 高度实操性： 每一个理论点都配有可立即应用的练习、自测工具或对话脚本。 去标签化分析： 聚焦于行为背后的心理动因，而非简单地给关系贴上“好”或“坏”的标签，鼓励读者系统性地审视自己的互动模式。 掌握《人际关系心理学》，意味着掌握了理解他人、影响他人，并最终构建持久、满意人际网络的关键钥匙。这不是关于“操纵”的指南，而是关于“理解与连接”的艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的一个最大惊喜，在于它处理“差异性”的智慧。在现代社会，我们越来越强调个体的独立和自我实现，这在婚姻关系中往往会转化为“我们本该如此，但TA却不是”的冲突。这本书并没有试图去描绘一个“完美的、步调一致的二人世界”的虚幻图景，而是坦然接受了伴侣双方在成长背景、价值观、乃至情感表达方式上的固有差异。作者花费了不少篇幅去探讨如何建立一套有效的“差异性管理系统”，这包括但不限于沟通频率的协商、情感需求的量化表达，甚至是对彼此“不完美之处”的战略性接纳。这种务实到近乎“工程学”的视角，让婚恋不再只是虚无缥缈的“爱与感觉”，而是变成了一套需要双方投入精力去维护和优化的“系统工程”。这种将感性关系用理性工具来审视和优化的做法，极大地拓宽了我对亲密关系维护的认知边界。

评分☆☆☆☆☆

从整体结构来看，这本书的编排体现了高度的逻辑性和层次感。它似乎是从宏观的“关系构建基础”逐步深入到微观的“日常冲突处理”，再到更深远的“个体成长与关系演进”这一脉络展开的。这种由浅入深、层层递进的结构，非常有利于读者建立起一个完整的知识框架，而不是零散地吸收一些孤立的技巧。更难得的是，每当作者提出一个“错误”的现象时，他总是会立即跟进提供一套可操作性的“替代方案”或“思维重塑练习”。这些练习不是空泛的建议，而是具有很强的实操性，需要读者动手记录、反思甚至在实际生活中进行小规模实验。这使得这本书不仅仅是一本阅读材料，更像是一本可以伴随读者进行长期自我提升和关系调试的“行动指南”。这种将理论与实践紧密结合的创作态度，是许多同类书籍所欠缺的，也正是它能在我心中留下深刻印象的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这类探讨人际关系和心理学的书籍一直抱有谨慎的期待，因为市场上充斥着太多“快餐式”的情感指导，读完后除了记住几个口号，实际生活中的困境依然无解。然而，这本书的叙事逻辑和论证过程，展现出一种罕见的严谨性。它并非简单地罗列“应该做什么，不应该做什么”，而是深入挖掘了导致“错误”行为背后的深层心理动因和文化烙印。作者在阐述观点时，常常会引入一些经典的心理学模型作为参照，但又巧妙地将其本土化，使其更贴合我们日常的婚恋语境，避免了生硬的理论灌输。我特别欣赏它在分析问题时所持有的那种“理解的深度优先于批判的尖锐性”的态度。它不会一味指责某一方的过失，而是尝试构建一个更全面的视角，让你在审视问题的同时，也能够看到自己行为模式的惯性。这种由内而外的剖析，比那些肤浅的“技巧指导”要有效得多，因为它真正触及了问题的根源，让人有能力去自我修正，而不是仅仅学会如何掩盖表面的裂痕。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我发现作者的语言风格极其擅长营造一种“对话感”。他仿佛坐在你的对面，用一种既有学识又接地气的口吻，娓娓道来那些我们可能心知肚明却不愿承认的相处难题。没有那种高高在上的说教腔调，更多的是一种伙伴式的探讨，这种亲和力是建立信任和接受观点的基础。尤其是当他描述某些普遍存在的场景和心境时，那种精准的捕捉力，常常会让人产生“对，我就是这样！”的强烈共鸣。这种“被理解”的感觉，是阅读体验中非常宝贵的一部分。它不是那种煽情的共情，而是基于对人性复杂性的深刻洞察后所达成的默契。这种文风的运用，使得原本可能显得沉重或敏感的话题，被处理得既深刻又不至于让人感到压力过大，反而激发了积极面对和改变的动力。可以说，作者成功地在专业性和易读性之间架起了一座稳固的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计确实让人眼前一亮，封面那种沉稳中带着一丝暖意的设计风格，初看之下就给人一种内容扎实、值得信赖的感觉。我尤其喜欢它封面上字体排版的考究，主标题的磅礴大气和副标题的细腻内敛拿捏得恰到好处，没有那种市面上很多畅销书常见的浮躁感，反而透着一股书卷气。拿到手里能感受到纸张的质感，不是那种一摸就掉渣的廉价纸张，而是略带纹理、手感舒适的那种，这让阅读体验从物理层面就提升了一个档次。内页的排版也十分用心，字号适中，行距宽松，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳，这对于一本探讨深刻话题的书籍来说至关重要。很多作者，或者说出版社，往往忽视了这些“外壳”的细节，觉得内容为王，但事实上，一个好的物理载体，能极大地降低读者接触核心内容的心理门槛。这本书显然在这方面做了很多功课，从拿起它，翻开它，到最终合上它，整个过程都是一种享受，它散发出的那种对阅读的尊重，让读者自然而然地就愿意沉浸到它所构建的思考世界里去。这种对细节的执着，往往预示着内容本身也绝不会是敷衍了事的作品。