只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋家玉 著

图书标签:

• 婚恋心理
• 女性心理
• 情感咨询
• 婚姻指导
• 恋爱技巧
• 两性关系
• 心理自助
• 情感问题
• 婚恋
• 心理学

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500863274

商品编码：29728210178

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册

定价：32.00元

作者：宋家玉

出版社：工人出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787500863274

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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拯救婚姻人，给你女性婚恋心理指导，愿每个向往爱的人，都终将找到温暖的归宿。

每个人都喜欢听故事，在别人的故事中总能找到自己的影子。一个个情感故事，诉说着不同女人的困惑，却无一不是在聆听着专家的释疑。感性的女人在恋爱、婚姻、家庭中，往往会产生困惑、失去方向，而婚恋心理专家告诉你你不知道的那些事，让你理清思路、明确方向，重新感受爱的温暖。

你想知道的，你不知道的，都在这里：

恋爱——剩女、恐婚、前女友……

婚姻——裸婚、双城婚姻、AA制婚姻……

家庭——家暴、二胎、婆媳关系、亲子关系……

内容提要

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剩女、前女友、被小三、二胎、裸婚、婆媳、亲子教育、家庭暴力……这些问题困扰着女性的婚恋生活，而且往往难以向他人倾诉。一个个身边的真实故事，都透着你的影子，告诉你可能遇到的问题，如何解决这些问题，让你在婚恋生活中不再困惑！

《只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册》分为恋爱篇、婚姻篇、家庭篇共计23个故事，结合时下的女性热点话题，从恋爱、婚姻、家庭三个方面入手，将真实典型详细的咨询案例改编整合后，以讲故事、专家解惑的方式展示给女性朋友，在恋爱、婚姻、家庭生活中应该避免的问题，为什么这么做的心理机制，以及有效改善、解决问题的方法途径，让其论到实际，从心态到行动，真正成为一名幸福女性。

目录

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恋爱篇

以爱的名义考验男友有错吗？／ 003

房子比感情还重要吗？／ 011

未婚夫和前女友藕断丝连，我该怎么办？／ 018

恋爱中争吵不断，我们还能继续走下去吗？／ 025

“剩女”还能找到属于自己的幸福吗？／ 034

只恋爱不结婚的感情能不能要？／ 042

男人的承诺该不该信？／ 049

爱错一次，就再与幸福无缘吗？／ 057

婚姻篇

谁来给我“裸婚”的勇气？／ 067

老公工作忙就可以不顾家吗？／ 074

我该怎样面对日益膨胀的老公？／ 082

生活越来越好，但为什么总感觉不幸福？／ 093

怎么让宅男老公走出去？／ 102

挑来拣去的婚姻怎么就落到这般地步？／ 111

AA 制婚姻真的能各负其责吗？／ 121

双城婚姻到底能走多远？／ 130

家庭篇

二胎的来临是幸福，还是压力？／ 141

教育孩子，谁说了算？／ 149

父子关系长年不和，还能改善吗？／ 157

怎么帮助孩子走出失恋的心理阴影？／ 165

不想结婚就是不正常吗？／ 172

和婆婆相处，就那么难吗？／ 181

家庭暴力，何时才能停止？／ 191

作者介绍

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宋家玉，婚姻心理学专家。1962年生于山东济南，1988年赴日本留学，毕业于日本富山大学心理学系应用心理学专业，1995年受聘为日本富山大学心理学教授，1996年受聘为全日本婚姻家庭关系协会高级顾问，1998年回国建立了中国家民办婚姻咨询救助机构——中国婚姻咨询救助网，被多家媒体誉为“拯救婚姻人”。著有婚姻心理学专著《把脉婚姻》《我的心理我做主》，受到读者的广泛好评。

文摘

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序言

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探索人际关系的边界：一部关于现代情感迷宫的指南 书名：边缘之舞：现代人的亲密关系迷思与重构 内容提要： 在当代社会，人与人之间的连接比以往任何时候都更加紧密，但情感的隔阂似乎也同步加深。我们身处一个“选择过载”的时代，社交媒体的滤镜下，人际关系变得既扁平又复杂。本书并非探讨婚姻或传统家庭结构中的具体操作指南，而是深入剖析现代个体在构建、维持和解构任何形式的亲密关系（无论是友谊、职场合作，还是非传统的情感连结）时所面临的深层心理动因与结构性困境。 本书的核心议题聚焦于“边界感”的缺失与重建，以及在高度个体化社会中，如何平衡对安全感的渴求与对自由的向往。我们观察到，许多现代人并非缺乏建立联系的能力，而是被“关系泡沫”所困——即表面热闹非凡，内里却充斥着不确定性、情感消耗和身份认同的危机。 第一部分：数字幽灵与现实裂痕——连接的悖论 在信息爆炸的时代，我们是如何“错失”彼此的？本部分首先审视了技术对人类依恋模式的重塑。它详细分析了“即时满足”的文化如何侵蚀了耐心与深层沟通的意愿，并探讨了社交媒体上构建的“理想自我”如何成为亲密关系中的第一道谎言。 “点赞”的陷阱： 探讨社交互动量化对自尊心的微妙影响，以及当我们用“在线状态”来定义“存在感”时，真实的情感交流如何退居二线。 情感的算法推荐： 分析现代人如何在海量选择中陷入“完美伴侣”的焦虑，以及这种无限选择的可能性如何反而导致了对现有关系的低投入和易放弃倾向。 “半亲密”的陷阱： 深入研究那些介于朋友和恋人之间，缺乏明确定义的模糊关系（如“炮友”、网络密友、职场知己）如何因缺乏明确的边界约定而产生巨大的情感摩擦和不安全感。 第二部分：个体化浪潮下的“自我中心”与共情失调 随着个人主义的崛起，对“自我实现”的推崇达到了前所未有的高度。本书辩证地探讨了这种自我中心倾向对关系动态的影响，特别是当个体的成长速度不再同步时，共存的难题。 “成长痛”的转嫁： 许多现代关系终结于一方或双方以“个人成长需要”为由，对关系中的责任进行逃避。本章解析了这种“成长至上论”背后隐藏的依恋创伤。 需求的黑洞： 剖析了在“无条件支持”的文化期待下，个体对关系提出过多不切实际的需求，导致关系中的一方感到被耗竭和“情感榨取”，而非滋养。 冲突的沉默化： 探讨现代人如何为了避免“不舒服的对话”而选择消极抵抗或情感隔离，从而让潜在的问题像慢性病一样侵蚀关系结构。 第三部分：关系结构性的解构与重塑 本书的重点在于提供一种分析框架，用于理解和调整任何复杂的人际动态，而非提供简单的“修复公式”。它转向了对关系哲学层面的探讨。 “承诺”的当代意义： 重新定义承诺不再是永恒的契约，而是双方在特定时间点，对共同投入的“当下行动”的一种定期、有意识的确认。分析了“非排他性”关系在心理上对安全感基础的挑战。 “情绪劳动”的分配与看见： 关注关系中那些无形的工作——情感调节、日程安排、冲突预警——这些劳动是如何被系统性地忽视和不公平分配的，以及如何通过清晰的沟通将这些劳动可视化。 “关系的复原力”： 强调失败的经历并非终点，而是数据收集的过程。探讨如何在关系破裂后，进行有效的“关系资产剥离”（情感清算），并将学到的经验有效迁移到下一段人际互动中，避免重复的模式。 结语：在流动中锚定——建立你自己的关系地图 《边缘之舞》最终引导读者认识到：现代关系不再是预设的模板，而是一场需要持续导航的探险。它不提供保证幸福的“秘诀”，而是提供一把精密的刻度尺，帮助读者清晰地测量自己和他人的情感距离、需求边界和投入程度。这本书是写给所有在复杂人际网络中努力寻找真实连接的成年人——那些渴望建立深刻联结，却又害怕被关系吞噬的探索者。它关乎的，是如何在不确定的世界里，有意识地设计和维护自己独特的人际生态系统。

评分☆☆☆☆☆

我是一名资深的阅读爱好者，尤其对心理学和两性关系类的书籍情有独钟。当我看到《只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册》这本书的时候，立刻被它极具吸引力的标题所捕获。这个标题直接点明了其核心受众和内容价值，让人产生一种“窥探秘籍”的好奇感。从整体的书籍设计来看，它呈现出一种成熟、内敛的风格，色彩运用和字体选择都显得十分考究，传递出一种值得信赖的专业气息。我非常喜欢这本书在初步接触时所营造出的氛围，它不像某些畅销书那样喧嚣，而是散发出一种静谧而强大的力量。我设想，书中定会包含许多能够引发读者深度思考的洞察，并辅以实际可操作的策略，帮助女性在复杂的婚恋关系中找到属于自己的方向。我特别好奇书中对于“如何化解婚姻中的倦怠感”以及“如何在快节奏的生活中维持长久的吸引力”这些议题会给出怎样的解答，因为这些都是现代女性在婚恋中最常面临的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本《只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册》给我的第一感觉是，它并非那种浮光掠影的鸡汤文，而是沉甸甸的干货。从目录的编排就能看出作者的用心，内容涵盖了婚恋中的各个关键节点，从初识的吸引到长久的经营，再到可能出现的危机与修复，都做了细致的划分。我非常看重书籍的理论基础和专业性，而这本书的标题就暗示了其深度，让人觉得背后有扎实的心理学研究作为支撑。我特别期待书中关于“原生家庭对婚恋观的影响”以及“如何识别和应对亲密关系中的不良模式”这两个章节，因为这常常是很多问题的根源。我一直相信，了解自己是解决一切问题的基础，而要了解自己在关系中的模式，则需要专业的引导。这本书的出现，填补了市场上这类指导性书籍的一个空白，它不是简单地告诉你“应该做什么”，而是告诉你“为什么”以及“如何做”，这种深入浅出的方式，对于真正想要改变和成长的读者来说，是极其宝贵的。我已经准备好，带着一颗开放的心，去学习和领悟书中的精髓。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，就被它沉甸甸的质感和内敛的设计吸引住了。封面上“婚恋心理专家”这几个字，立刻勾起了我极大的兴趣。我总觉得，感情中的很多困惑，并非简单的个人问题，而是深植于心理层面，需要专业的解读。我期待这本书能够提供一套系统性的、基于心理学原理的婚恋指导。从目录的概览来看，内容非常全面，涵盖了从恋爱初期的甜蜜到婚姻生活中的各种挑战，甚至包括了关系中的自我成长。我尤其关注书中关于“如何处理婆媳关系中的心理边界”以及“面对伴侣的缺点，如何调整心态并找到共处之道”的论述。这类实际的问题，常常是困扰很多已婚女性的难题。我认为，这本书最宝贵的价值在于，它不仅仅是提供技巧，更是要帮助读者理解自己和对方的心理需求，从而从根源上解决问题。我迫不及待地想要深入阅读，去学习书中专家的智慧，让自己的婚恋关系更加和谐美满。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最直观感受是它的“可信度”。“婚恋心理专家”这个标签，本身就赋予了这本书极高的权威性。我一直认为，在涉及个人情感和人际关系的问题上，专业知识和经验的指导是至关重要的，而这本书恰恰提供了这样的可能性。我从书籍的装帧设计上也能感受到一种严谨和认真，它不像那些粗制滥磨的读物，而是一本精心打磨的作品。我非常看重书籍内容的深度和实用性，这本书的标题暗示了它会揭示一些不为大众所知的婚恋洞察，并提供具体的指导。我特别期待书中关于“夫妻沟通中的潜台词解读”和“如何建立安全感和信任度”的篇章，因为我认为这些是维系一段健康关系的基石。这本书的出现，对于很多在婚恋中摸索前行的女性来说，无疑是一份珍贵的礼物，它提供了一个专业的视角，帮助她们更清晰地认识自己和伴侣，并找到解决问题的有效途径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了非常深刻的印象，简约而不失专业感，封面的配色也恰到好处，给人一种温暖而又信赖的感觉。当我拿到这本书的时候，就迫不及待地翻开了它。虽然我还没有深入阅读，但仅仅是初步浏览，我就被其中精炼的文字和清晰的逻辑所吸引。内容似乎非常注重实操性，很多地方都运用了案例分析，这点我特别喜欢，因为理论再好，如果不能落地，也只是空中楼阁。感觉这本书就像一位经验丰富的朋友，用循循善诱的方式，引导读者去理解婚恋关系中那些错综复杂的情感和心理。我对书中可能会提到的关于沟通技巧、冲突处理、以及如何建立健康亲密关系的部分充满了期待。我尤其好奇，作为一个“心理专家”，书中会提供哪些独特的视角和方法，来帮助女性更好地 navigate 她们的婚恋旅程。这本书的出版，对于很多在感情中感到迷茫的女性来说，无疑是一盏指路明灯，提供了一个系统性的解决方案。我迫不及待地想沉浸其中，去汲取其中的智慧，让自己在未来的感情道路上更加自信和从容。