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王玉楼 著

图书标签:

• 宝宝护理
• 育儿知识
• 亲子关系
• 儿童健康
• 0-3岁
• 早教
• 新手爸妈
• 育儿经验
• 家庭教育
• 儿童启蒙

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 新时代出版社

ISBN：9787504222589

商品编码：29725767665

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名:小木马童书 宝宝护理

定价：48.00元

售价：32.6元,便宜15.4元,折扣67

作者:王玉楼

出版社：新时代出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787504222589

字数：

页码：306

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　期待已久的宝宝终于降生了，新升级做了爸爸妈你，除了兴奋、激动、欣喜之外，是不是还有一点点的不知所措呢？从现在开始，这个新生命完全地、无条件地依赖你、信任你，你该如何去保护他、照顾他呢？立刻来学习抚育宝宝成长的一些基础本领吧。

内容提要

　　《小木马童书·宝宝护理》根据不同阶段婴幼儿身心发育的特点，为新手父母们在养育宝宝过程中提供了各方面的知识，针对父母在宝宝0-3岁的养育过程中所遇到的问题，从宝宝的日常护理、营养饮食、身心健康，到宝宝的智力开发等诸多方面，给予年轻父母以全面、科学的优育指导。知识点科学实用，内容丰富，涵盖面广泛，资料翔实，以便每一位新手父母都能从《小木马童书·宝宝护理》学到科学、专业的育儿知识，真正有效地帮助和培养孩子。

目录

作者介绍

文摘

-蛋白质
　　·哪些食物中含有优质蛋白质
　　蛋类、牛奶、鱼虾、禽肉、畜肉等动物性蛋白质大多属于优质蛋白，宝宝每天都要吃一点。大豆及豆制品、米面类、坚果等都属于植物性蛋白质。其中大豆的蛋白质含量高达35%，而且含有丰富的钾、钙、铁及B族维生素，有“植物肉”之美称，应该给宝宝每天吃些豆制品。
　　·如何给宝宝补充蛋白质
　　0-1岁宝宝以乳制品作为主食，可以通过每天700-800毫升母乳或配方奶取得足够的蛋白质。1岁以后宝宝的饮食已经非常丰富，父母可以通过肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类来给宝宝提供足够的蛋白质。例如：每天400-500毫升乳制品+鱼肉类100克+豆制品类50-100克+蔬菜水果类各50-100克+米饭类100克。
　　·喂养要点
　　在宝宝营养充足、活泼健康的状况下，有些爸爸妈妈还是担心宝宝蛋白质摄取不够，给宝宝吃些含高蛋白的食物、营养品，这就需要特别注意宝宝的身体承受能力了。
　　宝宝的胃肠道很柔嫩，消化器官没有完全成熟，消化能力是有限的。所以，如果蛋白质摄取过量的话，容易有副作用，会增加含氮废物的形成，加重宝宝排泄的负担。
　　长期摄入精细的蛋白质，也可能会影响宝宝的消化道处理能力，让宝宝的消化功能得不到训练和发挥，根据“用进废退”的规律，消化功能反而不容易得到很好的发育机会。如果有这些消化功能减缓发育、负担大的状况出现，反而会影响宝宝的健康。所以爸爸妈妈要特别注意，千万不要一味追求高蛋白质，以免给宝宝身体带来太多负荷。
　　其实，蛋白质只是宝宝营养摄取的一部分，其他如谷粮、蔬果等也是宝宝能够健康发育的重要元素，爸爸妈妈要做的其实是保证宝宝营养摄人多元化，做到平衡膳食。
　　脂肪
　　·脂肪对宝宝的发育至关重要
　　许多家长会认为宝宝吃多了脂肪会使得肥胖症，因此就很少给宝宝吃含脂肪的食物。这样的宝宝不但体质越来越差，而且还出现多种维生素缺乏症。脂肪是机体重要的营养成分，它是提供机体热量的主要来源，对婴幼儿来说，脂肪提供35%左右的热量。同时，脂肪还是脂溶性维生素的介质，例如，维生素A、维生素D、维生素E、维生素K均溶于脂肪，因此有促进这些维生素的吸收，利用的功能。
　　脂肪有以下几种作用：供给热能。脂肪是产热高的一种能源物质，是蛋白质和碳水化合物的2.25倍。构成身体组织，如磷脂、胆固醇等类脂质是构成细胞的重要成分。供给必需的脂肪酸。脂肪酸对脑细胞的发达和神经纤维髓鞘的形成，维持皮肤和毛细血管的健康，促进生长发育等十分重要的作用。
　　因此，脂肪对宝宝来说十分重要。脂肪缺乏会影响到脂溶性维生素的吸收，维生素A、维生素D、维生素E、维生素K都必须溶解于脂肪才能被吸收利用。如果宝宝吸收不到足够的脂溶性维生素，就会出现皮肤干燥、眼睛千涩，晚上看不清东西等不适症状。
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序言

章 0～1岁宝宝护理
营养篇
同步喂养让宝宝更聪明
0～3个月喂养常识
母乳喂养的好处
哪些情况不宜继续进行母乳喂养
如何对新生儿按需哺乳喂养
提高母乳质量的方法
需要进行混合喂养的情况
混合喂养的注意事项
人工喂养的奶粉如何配制
人工喂养不宜喂浓度过高的糖水
哪种奶粉更适合孩子
如何选购安全的配方奶粉
喂配方奶的注意事项
建立正常的哺乳规律
2个月母乳喂养的要点
2个月宝宝人工喂养的要点
3个月内的宝宝不宜添加过多的米粉
3个月宝宝要添加维生素D和钙剂吗
为宝宝选择代乳品要适当
保证宝宝充足的饮水量
为终止夜间哺乳做准备
4～6个月喂养常识
给宝宝喂辅食的技巧
给宝宝添加辅食的误区
怎样给宝宝喂食蛋黄
不宜用炼乳作为宝宝的主食
辅食的营养标准
不宜给宝宝吃的辅食
添加辅食的具体方法
5个月宝宝喂奶禁忌
可以进食糊状蔬菜
植物脂肪对宝宝有益
辛辣、油炸食物是宝宝饮食的禁忌
鱼肝油服用须谨慎
锻炼宝宝的咀嚼能力
注意宝宝出牙时的饮食
帮助宝宝的牙齿长得更好
适时给宝宝吃糕点
7～9个月喂养常识
增加固体食物益处多
谨防宝宝吃过量零食
富含蛋白质的食物有益健康
逐步改善夜间喂奶的习惯
吃磨牙棒练习咀嚼能力
自然断奶法
稀粥的做法
适量增加粗纤维食物
宝宝8～9个月时补钙的误区
10～12个月喂养常识
配主食和辅食
给宝宝吃适量面食
给宝宝吃糕点
控制肥胖宝宝的饮食
宝宝进食速度不易过快
限制宝宝吃的食物列举
宝宝不爱吃蔬菜的应对办法
从小打好宝宝“保胃战”
不要给宝宝喂过量食物
谨防宝宝营养过剩
给宝宝补充水果的办法
教会宝宝吃稍硬的食物
注意食物的均衡搭配
谨防不良饮食习惯

宝宝的营养元素补给站
蛋白质
哪些食物中含有优质蛋白质
如何给宝宝补充蛋白质
喂养要点
脂肪
脂肪对宝宝的发育至关重要
食物中的脂肪来源
专家提示
喂养要点
不饱和脂肪酸
DHA和ARA的重要性
哪些食物中富含DHA和ARA
……
第二章 1～2岁的宝宝
第三章 2～3岁的宝宝
第四章 宝宝常见病防治与护理

《小木马童书·宝宝护理》：让爱与科学育儿并行，点亮宝贝的成长之路 在人生的初见，每一位父母都怀揣着最深切的爱意，也伴随着一丝丝初为人母、初为人父的忐忑。宝宝的到来，是生命中最美好的馈赠，也意味着一份沉甸甸的责任。如何才能给予宝宝最贴心、最科学的照料，让他们健康快乐地成长，是所有新手爸妈最关心的头等大事。《小木马童书·宝宝护理》正是这样一本凝聚了丰富育儿智慧、融合了科学养育理念的指南，它如同一位温柔而专业的育儿导师，陪伴您走过宝宝生命中最关键的最初时光。 这本书不仅仅是一本“怎么做”的育儿手册，它更注重“为什么”的解释，帮助您理解宝宝的行为，洞悉宝宝的需求，从而更自信、更从容地应对育儿过程中的种种挑战。我们深知，每个宝宝都是独一无二的，他们的成长轨迹也各不相同。因此，《小木马童书·宝宝护理》力求以一种灵活、人性化的视角，引导您根据自己宝宝的特点，建立一套最适合你们家庭的育儿模式。 精心编排，覆盖宝宝成长的方方面面 《小木马童书·宝宝护理》以其详实的内容和清晰的结构，为新手爸妈们构建了一幅全景式的育儿地图。从宝宝出生前的准备，到出生后的日常护理，再到宝宝成长过程中的关键里程碑，本书都做了深入浅出的阐述。 第一篇：迎接新生命——孕育与出生准备 在宝宝出生之前，做好充分的准备是顺利迎接新生命的基石。本篇将详细指导您： 科学的孕期营养与健康管理： 了解孕期母体所需的营养素、均衡饮食的原则、孕期常见不适的应对方法，以及如何进行适度的运动，为宝宝的健康发育打下坚实基础。 母婴用品的选购指南： 从奶瓶、奶嘴、尿布、衣物、婴儿床，到洗浴用品、安全防护用品，我们将提供详尽的选购建议，帮助您挑选安全、实用、环保的母婴用品，避免不必要的浪费和潜在的风险。 打造温馨舒适的育儿环境： 如何布置婴儿房，确保室内空气流通、温度适宜，营造一个安全、宁静、充满爱意的睡眠和活动空间。 分娩与产后恢复的准备： 了解分娩过程中的注意事项，为产后身体恢复和心理调适做好准备，学习产后护理的基本知识。 第二篇：初生之喜——新生儿的日常护理 宝宝出生后，一切都变得新鲜而充满挑战。本篇将聚焦新生儿最核心的护理内容： 科学喂养的艺术： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都将提供详实的指导。包括正确的哺乳姿势、喂奶量估算、添加辅食的时机与原则、如何识别宝宝的饥饿和饱腹信号，以及应对喂养难题（如吐奶、便秘、腹泻）的有效方法。 舒适健康的睡眠： 帮助您了解宝宝的睡眠规律，建立良好的睡眠习惯，创造安全的睡眠环境，并学会识别和应对常见的睡眠问题，如夜醒、惊醒等。 温和细致的洗护： 从宝宝洗澡的频率、水温、沐浴用品的选择，到脐带护理、臀部护理、口腔护理，本书都将提供详细的操作步骤和注意事项，确保宝宝肌肤的清洁与健康。 正确而舒适的穿衣： 如何根据季节和室内温度为宝宝选择合适的衣物，学习正确的穿脱衣物技巧，以及宝宝衣物的洗涤与保养。 安全第一的抱哄技巧： 学习正确、安全的抱姿，理解宝宝哭泣的原因，并掌握有效的安抚技巧，让宝宝感受到安全与温暖。 疾病预防与早期识别： 了解新生儿常见的健康问题，如黄疸、湿疹、肠绞痛等，学习如何观察宝宝的异常迹象，并了解何时需要寻求专业医疗帮助。 第三篇：茁壮成长——婴幼儿期的喂养与发育 随着宝宝一天天长大，他们的需求也在不断变化。本篇将伴随宝宝的成长，提供更具针对性的指导： 辅食添加的科学进阶： 详细介绍不同月龄宝宝的辅食添加原则、食物种类、制作方法，以及如何培养宝宝良好的饮食习惯，避免挑食偏食。 生长发育的监测与促进： 了解宝宝不同阶段的体格发育、运动能力、认知发展、语言发展和社交情感发展规律，学习如何通过亲子互动和适宜的训练来促进宝宝的全面发展。 日常照料的精细化： 包括口腔护理的进阶、如厕训练的准备、以及如何为宝宝建立规律的生活作息。 安全居家环境的构建： 随着宝宝活动范围的扩大，如何在家中设置安全防护措施，防止意外发生。 常见健康问题的应对： 针对婴幼儿期常见的感冒、发烧、咳嗽、腹泻、过敏等问题，提供科学的家庭护理建议和就医指导。 早期教育与亲子游戏： 引导您通过寓教于乐的方式，激发宝宝的学习兴趣，培养其解决问题的能力和创造力。 《小木马童书·宝宝护理》的独特价值 科学严谨，权威可靠： 本书内容由资深育儿专家、儿科医生、营养师等专业人士审订，确保信息的科学性、准确性和权威性。每一个建议都基于最新的医学研究和育儿理念。 图文并茂，易于理解： 书中穿插大量精美的插画和清晰的操作图示，将复杂的育儿知识转化为生动易懂的视觉语言，即使是初次接触育儿的父母，也能轻松掌握。 人文关怀，情感连接： 我们深知育儿不仅仅是技术层面的操作，更是一段充满爱与情感的旅程。本书在提供科学指导的同时，也关注父母的情感需求，鼓励您享受育儿的乐趣，建立与宝宝之间牢固而深厚的情感连接。 实用性强，操作便捷： 本书的建议都是切实可行、易于在家中操作的。我们避免了过于理论化的阐述，而是聚焦于父母在实际育儿过程中最常遇到的问题，提供直接有效的解决方案。 循序渐进，伴随成长： 本书的内容设计充分考虑了宝宝成长的不同阶段，从新生儿的脆弱敏感，到婴幼儿期的活泼好动，都能找到相对应的护理指导，真正做到“一本在手，全程无忧”。 致每一位新手父母 成为父母，是一场永无止境的学习与成长。在这个过程中，您会遇到无数的惊喜，也会面临各种挑战。《小木马童书·宝宝护理》希望成为您最信赖的育儿伙伴，用科学的知识武装您，用温暖的力量鼓励您，让您在享受为人父母的甜蜜的同时，也能够游刃有余地应对育儿中的各种情况。 翻开《小木马童书·宝宝护理》，您将开启一段充满智慧、爱与温馨的育儿之旅。让我们一起，用最好的方式，守护宝贝的健康成长，点亮他们闪耀的人生！

评分☆☆☆☆☆

这本《小小探险家》系列绘本简直是为我家那位精力旺盛的好奇宝宝量身定做的！我原本还担心她会不会对太复杂的故事失去兴趣，没想到这套书的想象力之丰富，简直能把人拉进那个奇妙的童话世界里去。每一册都围绕着一个主题，比如“海底寻宝记”和“飞向月球的梦想”，图画色彩极其鲜明，细节处理得非常到位，连那些小小的珊瑚礁和闪烁的星辰都画得栩栩如生。我最欣赏的是它叙事的方式，那种娓娓道来又不失活泼的语调，非常适合睡前阅读。我发现，自从开始读这套书，宝宝的词汇量明显增加了不少，她现在学会了用“波光粼粼”、“浩瀚无垠”这些词来描述她眼中的世界，连带着我们大人的日常交流也变得更有趣味了。而且，书里那些探险的故事，总是在一个关键点上留下悬念，逼得我不得不声情并茂地念下一页，这种互动感是很多平淡叙事的绘本无法比拟的。更不用说，那些印着特殊纹理的内页，摸起来有着不同的触感，极大地刺激了宝宝的触觉发育，她经常会把头埋在书里，仔细地用手指去感受那些粗糙的岩石和光滑的水面，这真是对感官发展的一大助力。这本书不仅仅是讲故事，它更像是一把钥匙，为孩子打开了一扇通往无限想象力的大门，让人由衷地感叹，好的儿童读物是多么具有魔力。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触到一本关于现代极简主义生活哲学的理论书籍，书名是《留白之道：重塑高效能的个人空间》。这本书的论点犀利，逻辑构建极为严密，读起来像是在进行一场关于“舍弃”的智力辩论。它并不是简单地鼓吹断舍离，而是从心理学和功能效率的角度，系统地阐述了“过度拥有”对我们认知负荷和决策疲劳的巨大影响。书中引用了大量关于“决策瘫痪”的实验数据，有力地证明了杂乱环境如何消耗大脑的有限资源。作者的行文风格偏向学术但又极具说服力，他用非常精准的词汇来界定“必要性”与“欲望”之间的灰色地带。我特别喜欢其中关于“数字极简”的那一章，它教导我们如何处理信息过载——不是抗拒信息，而是建立严格的筛选机制。读完这本书后，我开始有意识地清理我的电脑桌面、邮件收件箱，以及不再使用的社交媒体账号。这种“软件层面的断舍离”带来的高效提升，比清理物理空间带来的满足感更为持久和深远。这本书更像是一套系统化的认知工具箱，它提供的不是感性的安慰，而是理性的、可操作的框架，帮助人们构建一个更专注、更清醒的内在世界。

评分☆☆☆☆☆

最近读完的这本历史随笔集《旧城漫步者的札记》，给我的触动非常深。这本书的作者显然是一位对城市肌理和历史变迁有着深厚情感的学者。它不是那种枯燥的年代记述，而更像是一场穿梭时空的深度对话。作者的文笔老辣而细腻，他总能从一块斑驳的青石板、一扇雕花的旧窗棂中，挖掘出一段尘封的往事。比如，书中有一章专门描写了某条老街上那家百年糕点铺的兴衰史，通过一家小店的变迁，侧面反映了整个时代背景下普通市民的生活状态、审美趣味乃至社会阶层的流动，那种宏大叙事与微观视角巧妙结合的手法，让人拍案叫绝。阅读过程中，我经常会忍不住放下书，拿出手机搜索书里提到的那些老建筑的现存照片，试图将文字中的想象与现实的遗存进行对照，这种主动探索的乐趣，是单纯的阅读体验无法比拟的。作者的思考极其深刻，他探讨的不仅仅是“时间如何抹去记忆”，更是在追问“我们该如何与被遗忘的历史共存”。这本书的魅力在于其多层次的解读空间，每次重读，都能从中发现新的历史隐喻，它像一坛老酒，越品越有味道，让人对脚下的土地产生出一种肃穆的敬意。

评分☆☆☆☆☆

这本名为《星际航行者的工具箱》的科幻小说，可以说是近年来我读过的最令人振奋的作品之一。它的设定宏大，充满了硬科幻的严谨逻辑，同时又不失引人入胜的冒险叙事。这本书最吸引我的地方在于它对未来科技细节的推敲，作者仿佛真的拥有制造那些复杂设备的蓝图。例如，书中对“曲速引擎的能量损耗模型”的描述，虽然是虚构的，但其物理学基础的铺陈极其扎实，读起来让人感觉仿佛正在阅读一本来自未来的技术手册，而不是小说。故事情节跌宕起伏，围绕着主角团队寻找宇宙中一个传说中的能源核心展开，每一次跳跃星系，都伴随着对未知文明的探索和对物理定律的挑战。我尤其欣赏作者塑造的人物群像，他们来自不同的星球，拥有截然不同的思维模式和道德体系，角色间的冲突和合作，展现了智慧生命在极端环境下的复杂人性。阅读过程中，我常常需要停下来，反复揣摩那些关于时间膨胀和多维空间的概念，这种高强度的脑力投入，带来的阅读快感是无与伦比的。这本书成功地将太空歌剧的浪漫主义情怀与严谨的科学推演完美地融合在了一起，是一次真正的思想冒险之旅。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一本关于园艺和自然疗愈的入门手册，书名叫《阳台上的秘密花园》。说实话，我之前对种花这件事简直是一窍不通，看到那些复杂的术语和专业的工具介绍就头大，但这本书完全颠覆了我的刻板印象。它的语言风格非常亲切、接地气，就像邻家长辈手把手教你一样，没有那种高高在上的理论说教。它从最基础的“如何选择适合你家的光照条件”开始讲起，详细分析了不同朝向的阳台适合种植哪些植物，这对于像我这样住在城市高层公寓的“园艺新手”来说，简直是雪中送炭。书中还特别辟了一个章节专门介绍“懒人植物”，比如多肉和薄荷，它们对水分和土壤的要求极低，极大地增强了我坚持下去的信心。我记得最清楚的是书中关于自制有机肥料的步骤，讲解得细致入微，连不同蔬菜果皮的发酵时间都标注得清清楚楚，我照着做了几次，效果出奇地好，我的小番茄长势喜人，那份成就感是任何电子产品都无法替代的。这本书的排版设计也极其舒服，大量的实景照片和清晰的步骤图，让复杂的流程变得一目了然，即便是心浮气躁的现代人也能沉下心来，享受侍弄花草带来的宁静与喜悦。它教会我的，不仅仅是种植技巧，更是一种与自然重新连接的、慢节奏的生活哲学。