正版新書--現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究 車嶽峰 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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車嶽峰 著

圖書標籤:

• 足球
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• 車嶽峰
• 中國紡織齣版社
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• 足球研究

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518036288

商品編碼：29692253040

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-02-01

基本信息

書名：現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究

定價：57.00元

作者：車嶽峰

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-02-01

ISBN：9787518036288

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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足球作為世界*運動成為廣大人民群眾生活中不可或缺的重要組成部分，在高水平的足球競賽吸引數以億計的觀眾搖旗呐喊的同時，更因其能夠強身健體、提高閤作與競爭意識、調控情緒和振奮民族精神等的生理以及社會價值，吸引著越來越多的人親身參與到足球運動中來。《現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究》首先介紹瞭足球運動的起源、發展、任務、要求、作用、價值等基本理論內容，然後從高校足球運動的教學、訓練、運動與保健、課程設計與指導等各個方麵進一步全麵闡述足球運動的相關內容，*後從實踐的角度齣發，重點加強對學生技戰術的教學，結閤理論，注重實踐，希望在理論和實踐的指導下為我國足球事業的發展提供強有力的支持，本書的目標人群為高校在校大學生。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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車嶽峰，1976年生人，山東煙颱人，畢業於麯阜師範大學體育學院，現就職於煙颱南山學院，在校一直從事足球教學工作。

文摘

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序言

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綠茵場上的智慧與汗水：現代足球運動的理論升華與技戰術的精進之道 足球，這項風靡全球的運動，早已超越瞭單純的體育範疇，成為一種文化、一種生活方式，一種凝聚人心的力量。在現代足球日新月異的發展進程中，對這項運動的深刻理解，對科學訓練方法的掌握，以及對技戰術演變的洞察，變得尤為重要。本書並非對某個具體齣版物的簡單介紹，而是意在勾勒齣當代足球運動在理論構建與實踐應用層麵所呈現齣的前沿麵貌，深入探討構成現代足球核心競爭力的關鍵要素。 一、 理論基石：從經驗走嚮科學的足球哲學 現代足球理論的構建，是人類對這項復雜運動進行係統性、科學性研究的必然結果。它不再僅僅依賴於過往的經驗積纍和個體球員的天賦，而是將運動生物學、運動生理學、運動心理學、運動訓練學、運動生物力學乃至數據分析等學科知識融會貫通，形成一套更為嚴謹、係統的理論體係。 足球運動的科學認知： 這一層麵，理論研究深入剖析足球運動的本質特徵，包括其高強度、多變性、集體協作性以及對個體技術、戰術意識、身體素質和心理素質的綜閤要求。科學傢們通過嚴謹的實驗和觀察，揭示瞭足球運動中能量代謝的特點、心肺係統的工作機製、肌肉骨骼係統的運動模式以及神經係統對復雜動作的控製原理。例如，對於射門動作，不再僅僅描述為“用力踢球”，而是分解為蹬地、提膝、揮腿、觸球點、力量傳導等一係列生物力學過程，並針對性地提齣改善技術動作的科學方法。同樣，對於跑動中的變嚮、急停、加速等，也從人體工程學和生物力學的角度進行優化，以提高效率並降低受傷風險。 訓練科學化與個性化： 現代足球理論強調訓練的科學化和個性化。訓練計劃的製定，需要基於對運動員個體身體素質、技術特點、心理狀態以及比賽任務的全麵評估。這涉及到科學的體能測試、技術評定以及心理評估方法。通過這些評估，教練員可以為每位隊員量身定製訓練方案，從而最大限度地激發其潛力，彌補其短闆。例如，對於體能訓練，傳統的“練死練活”模式已被摒棄，取而代之的是結閤力量、速度、耐力、靈敏性等多方麵的專項訓練，並且根據不同位置球員的需求進行差異化設計。前鋒可能更側重爆發力訓練，而中場球員則需要更強的持續跑動能力和控球耐力。 戰術思維的演進與大數據支持： 理論的另一個重要體現是戰術思維的不斷演進。足球戰術早已不再局限於傳統的陣型和簡單的攻防套路，而是發展齣更加靈活多變、注重空間利用和信息處理的體係。現代足球理論深入研究各種戰術風格的優劣勢，分析不同戰術在不同比賽情境下的適用性。更重要的是，隨著大數據分析技術的飛速發展，足球比賽中的數據收集和分析能力得到瞭極大提升。通過對比賽數據（如跑動距離、傳球成功率、射門次數、搶斷數據、位置數據等）的深度挖掘，教練員可以客觀地評價球員錶現，發現對手的弱點，並據此製定更具針對性的戰術策略。這種“數據驅動”的決策模式，正在深刻改變著足球的訓練和比賽方式。 運動心理學的應用： 足球比賽是高壓、高對抗的環境，球員的心理狀態直接影響其競技錶現。現代足球理論高度重視運動心理學的應用，研究如何幫助球員建立自信、剋服緊張、保持專注、提升抗壓能力以及有效管理情緒。心理訓練內容包括可視化技術、放鬆技巧、團隊溝通與凝聚力培養等，旨在打造心理素質過硬的個體和團結協作的集體。例如，通過模擬比賽壓力下的心理訓練，幫助球員在真實賽場上更冷靜地處理關鍵時刻的決策。 二、 技戰術革新：速度、智慧與適應性的融閤 在理論的指導下，現代足球的技戰術層麵也經曆瞭翻天覆地的變化。這些變化不僅體現在技術的精細化和戰術的復雜化，更在於它們之間的高度融閤，以及對比賽節奏和空間利用的極緻追求。 技術層麵的精進與創新： 現代足球對球員的技術要求更加全麵和精細。無論是控球、傳球、盤帶、射門，還是防守中的搶斷、攔截、卡位，都追求更高的精準度、效率和創造力。 控球與傳球： 現代足球對球員的控球能力要求極高，能夠在狹小空間內完成擺脫，並具備在高速運動中準確接球和傳球的能力。短傳配閤的流暢性、長傳的精準度、直塞球的穿透性，都成為衡量球員技術水平的重要指標。 盤帶與突破： 盤帶不再僅僅是為瞭炫技，而是作為一種重要的突破和創造空間的方式。球員需要掌握節奏變化、假動作以及快速啓動等技巧，有效地擺脫防守隊員。 射門與終結： 射門技術要求更全麵，包括不同距離、角度、力量、部位的射門，以及在對抗下的冷靜射門能力。無對抗下的“打門”已經遠遠不夠，在對方乾擾下完成高質量射門的能力成為關鍵。 防守技術： 除瞭傳統的搶斷和攔截，現代足球的防守技術還強調位置感、壓迫性和團隊協防。球員需要具備預判能力，在對方傳球路綫上進行攔截，並能在失位後快速迴防到位，形成有效的防守屏障。 戰術體係的多元化與動態演變： 現代足球戰術體係呈現齣多元化和動態演變的特點。 高位逼搶與就地反搶： 以“壓迫足球”（Gegenpressing）為代錶的高位逼搶戰術，強調在對方半場就開始進行積極的防守，通過整體的跑動和協作，壓縮對手的空間，迫使對手失誤，並伺機轉化為進攻。就地反搶則是在丟球瞬間，立即組織球員進行就地反擊，試圖在對方防綫尚未穩固的情況下奪迴球權，創造得分機會。 陣型靈活切換與空間利用： 現代球隊不再拘泥於固定的陣型，而是在比賽中根據場上形勢，能夠靈活地進行陣型切換，例如從4-3-3轉變為3-4-3，或者從4-4-2變為主攻的3-5-2。這種靈活性旨在更好地利用空間，製造局部人數優勢，打亂對手的防守部署。對“半空間”的利用，即邊後衛與中後衛、中場與前鋒之間的區域，成為現代戰術博弈的重要焦點。 進攻組閤與配閤： 現代進攻不再是單打獨鬥，而是強調流暢的短傳配閤、快速的傳遞轉移、精準的直塞球以及邊路的傳中套路。通過球員之間默契的跑位和配閤，打破對手的防守陣型，創造得分機會。例如，邊後衛的內切、中場球員的後插上、前鋒的拉邊或迴撤，都構成瞭現代進攻中豐富的配閤元素。 防守整體性與區域協防： 現代防守不再是單純的個人盯防，而是強調整體的防守體係。球員需要具備良好的位置感，理解自己的防守職責，並在區域內進行有效的協防和補位。例如，當一名後衛被對方球員帶走時，另一名後衛需要迅速前移，填補其位置，保持防守陣型的完整性。 速度與智慧的融閤： 現代足球比賽的節奏越來越快，對球員的決策速度和執行速度提齣瞭更高的要求。同時，這種快速的攻防轉換，也要求球員在極短的時間內做齣最閤理的技術和戰術選擇。速度不僅僅是身體上的衝刺，更是思維上的敏捷和技術執行上的果斷。智慧則體現在對比賽的理解、對對手的判斷、對空間的感知以及對整體戰術的執行能力。隻有將速度與智慧完美結閤，球員纔能在瞬息萬變的賽場上遊刃有餘。 三、 足球運動的未來展望 隨著科技的進步和社會的發展，現代足球運動的理論和技戰術還將繼續嚮前演進。人工智能在數據分析、戰術模擬、球員訓練和傷病預防等方麵的應用將更加深入；生物技術和醫療手段的進步將幫助球員更快地恢復，延長職業生涯；而足球文化的傳播和普及，也將不斷激發更多人對這項運動的熱愛和探索。 本書籍所探討的，便是這樣一個不斷發展、不斷超越的現代足球運動圖景。它關乎著理論的深化，關乎著技戰術的革新，關乎著球員的成長，更關乎著這項運動在未來將如何繼續激發人類的激情與智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常平實，沒有過多地使用晦澀難懂的專業術語堆砌，這一點對於非專業背景但對足球理論有濃厚興趣的讀者來說，簡直是福音。作者在闡述復雜的戰術體係時，總是能找到一個非常生活化、容易理解的切入點，用通俗易懂的語言進行闡釋。比如，書中對於“區域防守”和“人盯人防守”的對比分析，並不是乾巴巴的理論公式，而是通過模擬實戰場景，將兩種體係的優缺點掰開揉碎瞭講，讓我這個業餘愛好者也能迅速把握其核心精髓。行文邏輯極其清晰，章節之間的過渡自然流暢，仿佛作者正坐在我對麵，耐心地引導我一步步深入足球世界的復雜殿堂。這種娓娓道來的敘事方式，極大地降低瞭閱讀門檻，讓知識的吸收過程變得輕鬆而愉悅，而不是枯燥的記憶過程。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀體驗方麵，這本書的插圖和圖錶設計簡直是教科書級彆的範例。很多理論，尤其是涉及到跑位、空間利用和攻防轉換的描述，如果僅僅依靠文字是很難完全想象的。然而，這本書中的每一個關鍵概念，幾乎都有對應的、繪製得極其清晰的戰術圖示來輔助說明。這些圖示不僅僅是簡單的箭頭和方塊，它們在色彩運用、動態錶現上都經過瞭精心的設計，能夠迅速將抽象的文字描述轉化為具體的視覺信息。比如，講解如何通過中場三角傳遞撕開對手防綫時，那張三維立體的跑位示意圖，簡直是醍醐灌頂。這種圖文並茂的結閤，極大地提高瞭學習效率，也避免瞭閱讀過程中常見的“讀不懂、看不清”的尷尬境地，讓人感覺信息傳遞的效率達到瞭最大化。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，拿到手裏就感覺分量十足，紙張的質感非常精良，拿在手裏很有閱讀的欲望。封麵設計簡潔而不失穩重，那種深沉的藍色調搭配著醒目的書名，立刻就給人一種專業、嚴謹的感覺。我尤其欣賞齣版社在細節處理上的用心，比如內頁的排版，字號大小適中，行距也恰到好處，長時間閱讀下來眼睛並不會感到疲憊。通常情況下，一本理論書籍的閱讀體驗會因為排版粗糙而大打摺扣，但這本書顯然在這方麵下瞭大功夫。書脊的裝訂也非常牢固，即便是經常翻閱，也不用擔心書頁會鬆脫，這對於我這種喜歡反復查閱資料的讀者來說，無疑是一個加分項。總而言之，從外包裝到內文的觸感，這本書都展現齣瞭一種高水準的齣版製作工藝，讓人覺得物超所值，這是很多學術類書籍難以企及的品質。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的深度遠遠超齣瞭我對一本“高校教材”的初始預估。它並非僅僅停留在基礎概念的羅列，而是深入到瞭現代足球運動發展的前沿思考。書中對“大數據分析在戰術製定中的應用”這部分內容的探討，尤其令我震撼。作者沒有迴避當前足球界最熱門的話題，反而將其融入到傳統的理論框架中，形成瞭一種兼具曆史深度和未來視角的獨特分析體係。這種融會貫通的能力，體現瞭作者深厚的學術功底和對足球運動發展的敏銳洞察力。它不僅僅是記錄瞭現有的理論，更是在批判性地審視和發展這些理論，提供瞭許多值得推敲的假設和模型。對於那些希望站在時代前沿，理解足球未來走嚮的教練或資深球迷來說，這本書無疑提供瞭一個非常紮實的理論基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書的引人入勝之處還在於它對足球文化和曆史背景的尊重與融閤。作者在講解某些經典戰術流派時，總能適當地穿插一些曆史典故或者著名教練的軼事，使得冰冷的理論多瞭一層人情味和故事性。這不僅僅是一本純粹的技術手冊，它更像是一部濃縮的現代足球發展史。通過這些背景介紹，讀者能夠理解為什麼某一種戰術會在特定曆史時期興起，以及它如何被後來的實踐所修正和演變。這種曆史縱深感，讓閱讀過程不再是單嚮的知識灌輸，而更像是一場與足球先驅們的對話。它讓我明白瞭，現代足球的每一個細節，都不是憑空齣現的，而是無數次實踐、失敗與智慧積纍的結果，這種厚重的底蘊，正是這本書最打動我的一麵。