基本信息

书名：直觉心理学：遇见潜意识的自己

定价：36.80元

作者：杨晓霜

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787518042524

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

直觉是神经末梢未经推理直接洞察事物的本质，潜意识是指人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分，了解人的直觉与潜意识，能帮助我们开启隐藏的潜能，重塑内在的自我。
《直觉心理学：遇见潜意识的自己》从理论与实际结合的角度，并从生活中的方方面面入手，用*简单便捷的方式，对直觉与潜意识进行了深层次的挖掘与分析，旨在帮助读者揭开“心想事成”法则的秘密。

内容提要

目录

第01章 认识直觉和潜意识，了解心灵工作的原理 / 001

潜意识从何而来 / 002

直觉的发源地在哪 / 005

直觉是心灵深处的宝藏 / 008

潜意识与显意识的区别 / 010

潜意识的工作原理 / 013

每个人的行为都是潜意识的产物 / 016

第02章 从潜意识和直觉激发潜能：让自己更强大 / 019

学会做你身体的精神 / 020

人生的“金矿”藏在潜意识背后 / 023

肯定自我，让自己成为一个屹立不倒的人 / 025

给自己打气，会让你越来越自信 / 028

积极的自我暗示能提升自信 / 031

累积自我价值，就是累积自信 / 034

第03章 潜意识与成功，为自己插上成功的翅膀 / 039

消除恐惧心理，敢于迈出步 / 040

你知道自己要什么吗 / 043

设立的目标要明确和清晰 / 046

心念目标，不断想象你的目标 / 049

制定一个未来规划，来指引潜意识 / 051

只有坚持到底，才能将梦想变成现实 / 054

第04章 运用意识转换心态，好心态带来好心情 / 057

悲观主义者的心声：“我为什么总是不快乐” / 058

快乐或悲伤，都是潜意识所给的选择 / 060

笑对人生，不管一切如何 / 063

凡事多往好处想一想 / 066

调整潜意识，好心情是可以“装”出来的 / 069

人生安宁的本源在于潜意识 / 072

第05章 潜意识与情绪：别让你的情绪失控 / 075

冲动会让你做出失去理智的事 / 076

从潜意识控制你的愤怒情绪 / 078

不与争执，学会冷处理 / 082

调整心理状态，从消极变积极 / 085

内心扭转法始终让你内心充满阳光 / 088

转移法调节和消除坏情绪 / 090

“关”上耳朵，不给意识受刺激的机会 / 093

第06章 与不良潜意识说再见，赶走内心的负能量 / 097

在潜意识中用正能量代替负能量 / 098

悔恨毫无意义，学会原谅自己 / 101

一味地抱怨只会让你的人生陷入泥潭之中 / 104

摒弃“不可能”的意识，敢做才能做得到 / 106

割除自卑意识这颗毒瘤 / 110

骄傲自满只会让你停滞不前 / 112

别让潜意识中嫉妒这颗毒药害了你 / 114

第07章 潜意识与人际：迎合人心就能收获好人缘 / 119

人人都是以自我为中心的 / 120

谁都有被尊重的需要 / 123

时刻保持微笑，用温情感染他人 / 125

交际中满足对方希望成为重要人物的意识 / 128

认同和赞赏他人，你也会得到认可 / 132

满足对方的虚荣心 / 134

激发他人高尚的动机，让对方无法拒绝你 / 137

第08章 直觉与财富：如何运用直觉致富 / 141

像乔布斯那样相信直觉 / 142

股神巴菲特：“几乎所有的投资都是来自我的直觉” / 144

财富目标：你想赚多少钱 / 147

相信直觉并不是要一味地冒险 / 150

机遇面前，不可错过 / 152

第09章 潜意识与微动作：从潜意识读懂人心 / 155

身体上的小动作在随时“表达”内心 / 156

通过微动作识破他人谎言 / 158

眼为心声，从眼神变化读懂对方内心世界 / 161

小小名片传递出的信息 / 164

看穿不同笑容背后的含义 / 166

嘴巴的动态展现他人内心喜怒哀乐 / 169

从打招呼的方式判断人性 / 171

通过睡姿探究他人心理 / 174

从约会场所的选择来洞悉对方的处世方式 / 177

0章 潜意识与婚姻：从潜意识经营婚姻更美满 / 181

了解男女潜意识中的异性符号 / 182

拆不散的爱情：感情越是受阻，关系越是亲密 / 185

如何识别男人花心与否 / 188

婚姻中的“不理解”是怎么造成的 / 190

男女其实是互补和对抗的两个潜意识个体 / 193

要幸福，就要架一座心灵沟通的桥梁 / 195

1章 有关直觉：直觉是对潜意识的归纳和总结 / 199

什么是心理直觉 / 200

人都会不自觉地接受暗示 / 203

从潜意识和直觉获得创造性灵感 / 205

只给自己正向的暗示 / 208

如何从潜意识调节自己的睡眠质量 / 211

2章 潜意识与人生：其实，你可以更幸福 / 215

找到让自己真正感兴趣的事 / 216

给自己积极的暗示，朝积极的方向努力 / 218

人生的目标是幸福 / 220

你愿意为梦想作出改变吗 / 222

放过自己，别和自己较劲 / 225

为自己制定一个可以实现的幸福未来 / 228

参考文献 / 231

作者介绍

杨晓霜，女，出生于1980年，天津蓟县人。2004年毕业于天津师范大学，现任教于河南城建学院，文学硕士，讲师职称。对教育学、心理学有较深的研究，发表代表术论文近10篇，主持或参与省（部）、厅级科研项目10余项；曾获河南省教学标兵、市社科先进个人称号。

文摘

序言