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出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301162606

商品编码：29689732269

丛书名： 写给中学生的心理学中学生学科基础读物丛书

开本：16

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名:写给中学生的心理学

：18.00元

作者:崔丽娟 等著

出版社：北京大学出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787301162606

字数：135000

页码：124

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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目录

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内容提要

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在阅读本书的过程中，你可以把它当作一个科普读本，也可以当作一次课外实践，在实践的过程中，有一个叫小卡的同龄人和你为伴，还有一个牛博士给你指引。实践一共分为三个部分：部分也是章，向你主要澄清了许多心理学认识，也许里面有你的也有小卡的，当然还有其他同学的；第二部分是主要介绍一些生活中的心理学现象和效应，括第二、三、四、五、六、七章，在这里我们会看到，一些现象其实常普遍甚至在很多时候是被我们所忽略的，你或许不会想到他们背后还隐藏着心理学的寓意，这也是心理学无处不在的另一个佐证；在第三部分中，我们从一些心理学家研究的初级心理过程出发，带领你一步步走进心理学的微观世界，你会知道眼见不一定为实，记得不一定为真，这部分括第八、九、十、十一章。相信在这么丰富的实践之后，你应该也可以算是一个小小心理学者了。

文摘

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作者介绍

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崔丽娟，华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系系主任、教授、博士生导师，中国心理学会“社会心理学专业委员会”委员，上海市社会心理学会副秘书长、常务理事，上海市老年心理学专业委员会会长。作为课题负责人先后主持了教育部人文社会科学、上海市哲学社会科学和教

探索心灵的奥秘，启迪成长的智慧 亲爱的读者，你是否曾对内心的起伏感到困惑？是否曾对他人行为的动机感到好奇？是否曾在成长的道路上，迷失方向，渴望指引？如果答案是肯定的，那么，请允许我向你推荐一本能够点亮你心灵之灯，开启智慧之门的读物。 这不仅仅是一本书，更是一扇通往自我理解和人际和谐的窗户。它将带领你穿越复杂而迷人的心理学世界，让你深刻认识到，我们每个人，从呱呱坠地的那一刻起，就已踏上了一场奇妙的心灵之旅。这本书，正是为那些渴望了解自己、理解他人、并在青少年时期奠定健康心理基石的你而精心打造。 深度解析，洞悉自我 首先，这本书将带领你走进“自我”的奇妙国度。我们每个人都是一个独特的个体，拥有着独一无二的思维模式、情感体验和行为习惯。然而，在快速变化的成长过程中，我们往往难以清晰地认识到自己的特质。本书将通过引人入胜的案例和深入浅出的讲解，帮助你剖析“自我”的构成，揭示自我意识的形成过程。你将学会如何识别自己的优点和不足，理解自己的情绪来源，并找到管理情绪的有效方法。 你是否曾因为一次考试失利而情绪低落？是否曾因为朋友间的误会而感到沮丧？本书将教你认识情绪的科学原理，区分不同的情绪类型，以及如何不被负面情绪所裹挟。从“认识你的情绪”到“情绪管理的艺术”，你将掌握一套行之有效的工具，让你在面对生活中的挑战时，能够更加从容和坚定。理解为什么我们会感到快乐、悲伤、愤怒或恐惧，以及这些情绪如何影响我们的决策和行为，将是你成长道路上的一笔宝贵财富。 更进一步，本书还会探讨“个性”的形成。是什么让我们与众不同？是什么塑造了我们的行为风格？通过对不同性格特质的介绍，以及性格形成因素的分析，你将能够更清晰地认识自己的个性倾向，并学会接纳和欣赏与你不同的人。理解“大五人格模型”等心理学理论，你将能更深刻地理解人类行为的多样性，并学会如何与不同个性的人建立良好的关系。 理解他人，融洽关系 心理学不仅仅是关于“我”，更是关于“我们”。人与人之间的关系，是构成我们生活的重要部分。这本书将帮助你拨开人际交往的迷雾，让你更懂得如何与家人、朋友、老师，甚至陌生人建立起积极而健康的关系。 你是否曾因为无法理解父母的担忧而感到不耐烦？是否曾因为与同学的沟通不畅而产生隔阂？本书将深入探讨沟通的技巧，包括积极倾听、有效表达、以及如何化解冲突。你将学习如何站在对方的角度思考问题，理解他们的需求和感受，从而建立起更加和谐的人际互动。通过学习“同理心”的培养，你将能够更好地理解他人的内心世界，减少误解和摩擦，建立起更加深厚的友谊。 此外，本书还将触及“社会心理学”的领域，让你了解群体行为的规律，以及我们在社会环境中的角色。为什么人们会受到群体压力的影响？为什么我们会对某些人产生好感或反感？这些问题的解答，将帮助你更好地理解社会现象，并学会如何在群体中保持独立思考，做出明智的选择。 成长导航，智慧启迪 青少年时期，是人生中最具活力但也最充满挑战的阶段。身体和心理都在经历着巨大的变化，成长的烦恼也随之而来。这本书将成为你成长路上的忠实伙伴，为你提供宝贵的智慧和指导。 你是否曾对未来的学业和职业感到迷茫？是否曾因为青春期的烦恼而感到不知所措？本书将为你提供关于“学习心理学”、“动机理论”、“目标设定”等方面的知识，帮助你认识到学习的内在驱动力，掌握高效的学习方法，并为你设定清晰的人生目标。理解“认知偏差”是如何影响我们的学习和决策，你将能够更加客观地评估信息，做出更理性的选择。 本书还会关注“青少年发展心理学”的重要议题，例如“自我认同的构建”、“同伴关系的重要性”、“青春期叛逆的心理根源”等等。它将帮助你理解这些发展阶段的特点和挑战，并提供积极的应对策略。通过学习如何面对压力，如何培养 resilience（韧性），你将能够更好地适应变化，克服困难，并健康地成长。 学习方法，科学高效 对于学生而言，掌握科学的学习方法至关重要。本书将结合心理学原理，为你提供切实可行的学习建议。你将了解到“记忆的规律”、“注意力的集中技巧”、“如何克服拖延症”等内容。这些知识不仅能帮助你提高学习效率，更能让你体验到学习的乐趣，培养终身学习的习惯。 本书还将介绍“元认知”的概念，即“思考你的思考”。通过学会如何监控自己的学习过程，评估自己的理解程度，并调整学习策略，你将能够成为一个更自主、更高效的学习者。了解“刻意练习”的原理，你将能够更有效地提升自己的各项技能。 育儿智慧，家庭和谐 本书的内容同样对关注孩子成长的家长们具有极高的价值。它将从儿童和青少年心理发展的角度，帮助父母更好地理解孩子。你将学会如何应对孩子的“逆反期”，如何与孩子进行有效的沟通，以及如何为孩子营造一个健康积极的成长环境。 本书将探讨“亲子关系的建立与维护”，以及“如何培养孩子的自信心和独立性”。它将帮助家长们认识到“积极的教养方式”的重要性，并提供具体的实践方法。了解“依恋理论”的科学知识，你将能更好地理解孩子情感需求的表达方式，并建立起更加安全、信任的亲子关系。 此外，本书还将涉及“儿童发展里程碑”的介绍，让家长们对不同年龄段孩子的身心发展特点有所了解，从而更科学地引导和教育孩子。从“正面管教”的理念到“情感教育”的实践，这本书将是你成为一个更有智慧、更有耐心的父母的得力助手。 不止于书，更是一份启迪 总而言之，这本书并非枯燥的理论堆砌，而是充满生命力的智慧源泉。它以青少年易于接受的语言和生动有趣的案例，将深奥的心理学知识变得触手可及。它鼓励你主动思考，积极探索，并在实践中不断成长。 拥抱这本书，就是拥抱一个更清晰的自我，一个更融洽的人际关系，一个更智慧的成长之路。无论你是学生，正在经历着学业和成长的挑战；还是家长，希望给予孩子最科学、最温暖的引导，这本书都将为你带来意想不到的收获。 它不仅仅是一本“读物”，更是一次心灵的洗礼，一次智慧的启迪，一份通往更美好未来的通行证。现在，就让我们一起，翻开这扇门，踏上这场探索心灵、启迪成长的奇妙旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书主要是因为它被归类到了“教育孩子育儿书籍”的范畴，并且提到了“中小学课外读物”。我最近正在为孩子的事情感到有些头疼，感觉他进入青春期后，越来越难以沟通，情绪也变得很不稳定。我希望这本书能提供一些实用的育儿技巧，帮助我更好地理解孩子的心理变化，并找到有效的沟通方式。特别是关于如何处理孩子的逆反心理，如何引导他们建立健康的价值观，这些都是我非常关注的方面。我不太喜欢那种一本正经、理论性太强的育儿书籍，我更倾向于能够提供具体操作性建议的书籍，比如一些具体的对话范例，或者一些可以尝试的游戏和活动。如果这本书能提供一些心理学原理在家庭教育中的应用，并且能够让我学到一些方法来处理孩子在学校和家庭中遇到的问题，那对我来说将是非常宝贵的。我希望这本书能够像一个经验丰富的朋友，给我一些温暖的指导和实用的解决方案，让我能够更从容地面对育儿路上的挑战，并帮助我的孩子健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在是太长了，我第一次看到的时候都有点懵。不过，冲着“正版现货”这四个字，我还是抱着试试看的心态下单了。收到书的时候，包装很严实，书的纸质也比我想象的好，拿在手里沉甸甸的，感觉质量不错。我个人对心理学一直都挺感兴趣的，尤其是在看到“写给中学生的心理学”这个定位时，觉得这可能是一个不错的入门选择。我希望它能用通俗易懂的语言，把我一直以来对人际交往、情绪管理等方面的好奇心给解答了。我最期待的是，这本书能不能帮我理清一些在学校里遇到的困惑，比如如何更好地和同学相处，如何应对考试的压力，以及如何理解老师的想法。毕竟，这些都是我们学生成长过程中会遇到的真实问题。如果这本书能提供一些科学的方法和建议，并且是针对我们这个年龄段设计的，那我会觉得非常值得。我也希望它不会太枯燥，毕竟枯燥的理论很难让人坚持下去。如果能配上一些生动有趣的案例或者小故事，那就更好了。总之，我对这本书的期望值还挺高的，希望它能成为我学习心理学道路上的一个好伙伴。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学有初步了解的读者，我对“中小学教辅系列书籍”这个标签下的这本书感到一丝好奇。通常，“教辅”会让人联想到考试、升学，但我看到它同时也标注了“学生心理学”，这让我觉得可能它在教辅的基础上，还会涉及更深层次的学生心理健康和成长方面的内容。我希望这本书能够帮助我更系统地理解中小学生在学习过程中可能遇到的心理障碍，比如学习动机不足、注意力不集中、考试焦虑等等，并且提供一些基于心理学理论的解决策略。我特别感兴趣的是，它是否能够帮助我理解学生在群体中的社交行为，比如如何处理同学间的矛盾，如何培养团队合作精神，以及如何形成积极的人际关系。我希望这本书能够不仅仅是提供一些“应试”的技巧，而是真正能够从心理学的角度，引导学生建立健康的自我认知，培养良好的学习习惯和积极的心态。如果这本书能够提供一些科学有效的学习方法，并且能够帮助学生更好地认识自己、发展潜能，那它就不仅仅是一本教辅，而是一本真正能影响学生成长的书籍。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，更多是源于它“学生心理学”这个定位，以及“中小学课外读物”的标签。在我看来，现在的孩子不仅仅需要知识的灌输，更需要心理的滋养和引导。我希望这本书能够以一种轻松、有趣的方式，向学生介绍一些基础的心理学概念，比如情绪的识别与管理、自我价值感的培养、人际交往的技巧等等。我期待它能帮助学生更好地理解自己，认识到自己的情绪是正常的，并且学会如何健康地表达和处理它们。同时，我也希望这本书能引导学生去理解他人，学会同理心，从而建立更和谐的人际关系。在学校环境中，学生会遇到各种各样的挑战，比如学业压力、同伴关系、青春期的困惑等等，如果这本书能为他们提供一些应对这些挑战的心理工具箱，那将是非常棒的。我希望它能像一本心灵的地图，帮助学生在成长的旅途中，找到方向，保持积极，并不断探索自己的潜能。

评分☆☆☆☆☆

看到“正版现货”和“中小学课外读物”的组合，我大概猜到这本书可能是针对中小学生的心理学启蒙读物。我一直认为，越早接触心理学，对孩子的成长越有益。我希望这本书能以一种非常贴近孩子生活的方式，来讲解心理学知识。比如，通过一些孩子们熟悉的场景，像学校的课堂、游乐场、家庭聚会等，来引入心理学概念。我期待这本书能够让孩子们明白，为什么自己会有某些情绪，为什么会和别人发生矛盾，以及如何更好地与人沟通。我希望它不仅仅是告诉孩子们“应该怎么做”，而是帮助他们“理解为什么”。如果这本书能够激发孩子们对心理学的好奇心，并且让他们学会用更积极、更健康的心态去面对生活中的各种情况，那它的价值就非常大了。我希望这本书能成为孩子们探索内心世界的一把钥匙，帮助他们更好地认识自己，理解他人，并在成长的道路上，成为一个更加独立、自信、有同理心的人。