生活心理操控术-日常生活中的心理策略 亦辛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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亦辛 著

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 操控
• 说服
• 沟通
• 技巧
• 自我提升
• 行为心理学
• 影响力
• 实用

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506459303

商品编码：29690360885

包装：平装-胶订

出版时间：2009-11-01

基本信息

书名：生活心理操控术-日常生活中的心理策略

定价：29.80元

作者：亦辛

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787506459303

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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导语_点评_推荐词

内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《智取生活：日常场域中的人心洞察与策略应用》 在纷繁复杂的人际互动中，我们时常感到力不从心，或是被动应付，或是徒劳挣扎。每一次的沟通、每一次的协商、每一次的合作，都潜藏着不为人知的心理博弈。然而，若我们能掌握洞察人心的钥匙，理解行为背后的深层动机，便能如同一位经验丰富的舵手，在生活的海洋中游刃有余，化解冲突，达成共识，甚至引领方向。 《智取生活：日常场域中的人心洞察与策略应用》一书，并非旨在教授任何形式的操控或欺骗，而是致力于揭示那些隐藏在日常互动中的心理规律，帮助读者成为更具影响力、更懂得自我保护的个体。它是一本关于理解、关于沟通、关于智慧的指南，教会你如何更有效地与人相处，如何在各种社会情境中做出明智的决策，如何建立更健康、更积极的人际关系。 本书的核心在于“洞察”与“应用”。“洞察”意味着我们不仅仅满足于表面的言语和行为，而是要深入挖掘其背后的情感、需求、价值观和潜意识动机。这需要敏锐的观察力，更需要对人类心理学的基本原理有所把握。我们将一同探索： 非语言信息的解读密码： 肢体语言、面部表情、眼神交流，这些看似微不足道的细节，往往比千言万语更能真实地反映一个人的内心状态。本书将提供系统性的方法，帮助你解读这些“沉默的语言”，从而更准确地把握对方的情绪和意图。例如，一个人在表达反对意见时，是紧闭双唇，还是微微皱眉，亦或是身体后倾？这些细微的差异，可能预示着不同的抗拒程度和沟通策略。 情绪的触发机制与管理艺术： 情绪是影响人类行为的重要驱动力。理解情绪如何被触发，以及不同情绪状态下的人们会做出怎样的反应，对于有效沟通至关重要。本书将深入浅出地讲解情绪的科学原理，并提供实用的情绪管理技巧，帮助读者在面对他人强烈情绪时保持冷静，同时也能更好地理解和引导自己的情绪，以及在适当的时机影响他人的情绪状态，从而创造更有利于沟通和协商的氛围。 认知偏差的洞察与规避： 我们的思维并非总是理性而客观的。各种认知偏差，如确认偏差、锚定效应、损失厌恶等，深刻地影响着我们的判断和决策。本书将详细剖析这些常见的认知陷阱，并提供识别和规避它们的方法，让你在面对信息时，不被误导，做出更符合自身利益的选择。例如，当你在购买一件商品时，商家可能会巧妙地利用锚定效应，先报一个高价，再给出“优惠价”，让你觉得捡了便宜，但实际上，真正的价值可能远低于此。 动机的探寻与理解： 每一个行为背后，都有其深层的动机。理解对方的行为是出于对成功的渴望，还是对失败的恐惧？是追求认可，还是维护自尊？本书将引导你探索这些隐藏的动机，从而更深入地理解他人的行为逻辑，并据此调整你的沟通策略。了解一个人的核心需求，例如归属感、自主性、被尊重，将极大地帮助你找到与他们建立连接的有效方式。 人际关系中的权力动态： 在任何关系中，都存在着不同程度的权力分配。识别和理解这些权力动态，有助于我们更清晰地认识自己在关系中的位置，并采取更恰当的策略来维护自己的权益，同时也能更好地理解他人的行为。这并非鼓励权力斗争，而是为了促成更平等、更健康的合作关系。 在“洞察”的基础上，本书将着重于“应用”。这些心理学原理并非是书斋里的知识，而是可以直接应用于我们日常生活中的实用工具。我们将学习如何在各种具体场景下，运用这些洞察来： 提升沟通的有效性： 从日常的家庭交流到工作中的团队协作，清晰、准确、富有感染力的沟通是成功的基石。本书将提供一系列沟通技巧，包括积极倾听、同理心表达、建设性反馈，以及如何运用语言和非语言信号来增强你的沟通效果，确保你的信息被准确理解，并引发积极的反应。例如，在提出一个可能引起对方异议的观点时，你可以先肯定对方的立场，再委婉地提出自己的看法，从而降低对方的防御心理。 化解冲突与协商共赢： 冲突在人际关系中几乎不可避免。本书将提供一套系统性的冲突解决框架，教会你如何冷静地分析冲突的根源，如何有效地表达自己的需求，如何理解对方的立场，并最终找到双方都能接受的解决方案。你将学会如何将对抗性的谈判转变为合作性的协商，实现“双赢”的结果。 建立和维护健康的人际关系： 无论是友情、亲情还是爱情，良好的人际关系需要用心经营。本书将帮助你理解建立信任、表达关怀、设置界限的重要性，并提供实用的方法来巩固和深化你与他人之间的联结，让你在人际交往中感受到更多的温暖和支持。 做出更明智的决策： 生活充满了大大小小的决策。本书将教你如何运用心理学原理来分析问题、评估风险、做出更符合长远利益的决策，避免冲动和盲目。你将能够更清晰地看到选择的潜在后果，并做出更具智慧的判断。 增强自我认知与自我保护： 了解他人的心理，反过来也能帮助我们更好地认识自己。本书将引导你反思自己的行为模式、思维定势和情感反应，从而提升自我觉察能力，并在复杂的人际环境中保护自己免受不必要的伤害。你将学会识别那些可能让你陷入不利境地的“心理陷阱”，并从中抽身。 《智取生活：日常场域中的人心洞察与策略应用》并非一本提供速成秘籍的书籍。它需要读者付出耐心和实践。书中的每一个概念、每一个策略，都需要你在日常生活中反复体会、尝试和调整。它鼓励的是一种持续的学习和成长的态度，一种不断探索和完善自我与他人关系的过程。 这本书的内容，将贯穿于我们生活的方方面面： 在职场中： 如何与不同性格的同事建立良好的工作关系？如何在汇报工作时更有效地传达你的观点？如何理解上级的期望，并在团队中发挥更大的作用？ 在家庭中： 如何与伴侣进行更深入的沟通，化解矛盾？如何理解孩子的成长需求，并给予恰当的引导？如何与长辈保持和谐融洽的关系？ 在社交中： 如何与陌生人打开话题，建立初步的联系？如何识别潜在的风险，避免不必要的麻烦？如何在群体中展现你的独特魅力？ 在个人生活中： 如何克服自我怀疑，建立自信？如何管理自己的情绪，保持积极心态？如何设定和实现个人目标？ 本書的寫作風格力求通俗易懂，結合豐富的案例和生動的講解，讓複雜的心理學原理變得觸手可及。我們相信，每一個人都有潛力成為更懂得人情世故、更具影響力的人。這本書，就是你開啟這扇大門的鑰匙。它不是要你變成一個冷酷的操縱者，而是要你成為一個更有智慧、更有同情心、更懂得如何與世界和諧共處的個體。 在阅读这本书的过程中，请记住，理解的目的是为了更好地连接，洞察的目的是为了更有效地协作，策略的应用是为了创造更积极的互动。让我们一起，用智慧去理解人心，用理解去构建美好的关系，用策略去点亮生活的每一处风景。 这是一次关于理解与启迪的旅程，一次关于自我与人际的探索。翻开《智取生活：日常场域中的人心洞察与策略应用》，你将发现，生活中的许多困惑，都将豁然开朗。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较内向的人，不太擅长在人群中脱颖而出，也常常因为不知道如何恰当地表达自己而感到沮丧。直到我读了《生活心理操控术-日常生活中的心理策略》，我才意识到，原来我所缺乏的，是一种对人性更深刻的洞察，以及一些能够帮助我在社交场合中游刃有余的策略。这本书就像一位经验老道的社交导师，它没有教我那些夸张的花言巧语，而是从根本上解释了影响人们决策和行为的心理因素。我学到了如何通过非语言信号来解读他人的情绪，如何运用积极的语言来构建更融洽的对话，以及如何在不引起对方反感的情况下， subtly influence their perception。最令我惊喜的是，这本书所提供的方法并非是僵化的模板，而是鼓励读者根据具体情况灵活运用，培养自己独特的沟通风格。现在，我发现自己在与人交流时，不再感到那么紧张和束手无策，反而能更自信地表达自己的观点，并积极地建立连接。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《生活心理操控术-日常生活中的心理策略》，我抱着一种既好奇又略带不安的心态。毕竟，“操控”这个词本身就带有一点负面的联想。但很快，我的疑虑就被这本书所展现出的智慧和实用性所打消。它并非宣扬不择手段的“操控”，而是深入剖析了人在社交情境下的心理活动，提供了一系列基于心理学原理的、可操作的技巧。作者亦辛以一种非常通俗易懂的方式，将复杂的心理学概念融入到日常生活的方方面面，无论是职场上的合作，还是家庭中的沟通，亦或是朋友间的相处，都能找到恰当的借鉴。读完之后，我感觉自己对“为什么人们会这样做”有了更深的理解，也学会了如何更有效地表达自己的需求，同时也能更好地理解他人的立场。它教会我观察细节，倾听言外之意，以及如何巧妙地引导对话的方向。这本书给我最大的启发是，真正的“操控”是建立在理解和尊重的基础上，是帮助双方更好地达成目标，而不是一方的单方面索取。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我认识世界的新角度！一直以来，我都觉得人与人之间的互动充满了各种微妙的“潜规则”，但自己却摸不着头脑，常常在沟通过程中吃亏。这本《生活心理操控术》就像一把钥匙，解锁了我心中一直存在的困惑。它并没有教我如何去欺骗或伤害他人，而是让我更深刻地理解了人们的行为动机，以及在日常交流中，有哪些可以借鉴的心理策略来提升沟通效率，建立更良好的人际关系。读这本书的时候，我常常会联想到自己生活中经历过的种种场景，恍然大悟原来当时对方的某个行为是出于这样的心理。它让我不再害怕与人交往，反而变得更加自信和从容。书中的案例分析也非常贴合生活，读起来既有理论深度，又不失趣味性，让我感觉不是在枯燥地学习，而是在与一位经验丰富的导师对话。我尤其喜欢它强调的“双赢”思维，这让我明白，真正的心理策略不是单方面的控制，而是懂得如何与他人建立共鸣，达成 mutual understanding and respect。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经在人际交往中屡屡碰壁的人，我一直渴望找到一本能够真正帮助我解决问题、提升情商的书籍。幸运的是，我找到了《生活心理操控术-日常生活中的心理策略》。这本书所阐述的理念，颠覆了我对“心理操控”的刻板印象，它没有教人如何耍小聪明，而是从心理学的角度，为我们揭示了影响人际互动的深层原因。书中大量的案例分析，都来源于真实的生活场景，这让我能够感同身受，并且能立刻将学到的知识运用到自己的生活中。我学会了如何通过调整自己的沟通方式，来更有效地传递信息，如何通过理解对方的心理需求，来建立更稳固的连接。这本书让我明白，真正的“操控”是一种高明的艺术，它需要深刻的洞察力，精准的语言表达，以及对人性的尊重。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受别人的影响，而是能够主动地去影响，去建立自己想要的人际关系，这是一种前所未有的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

《生活心理操控术-日常生活中的心理策略》这本书，与其说是一本“操控术”，不如说是一本“人际关系指南”。在阅读过程中，我最大的感受就是，它极大地拓宽了我对人际互动的认知边界。我过去常常认为，人与人之间的关系是简单的，只要真诚相待就好。然而，这本书却揭示了隐藏在表面之下的更深层次的心理机制。作者亦辛用一种非常贴近生活的语言，深入浅出地剖析了诸如说服、影响、认知偏差等心理学概念，并将其巧妙地运用在日常情境中。读这本书，我感觉像是在进行一场自我反思，不断对照自己的过往经历，理解自己为什么会做出某些决定，以及为什么会受到某些言行的影响。它让我意识到，理解他人的心理，并非是为了去操纵，而是为了更好地理解对方，从而建立更有效、更健康的人际关系。这本书的价值在于，它提供了一种新的视角，让我能够更清晰地认识自己，也更敏锐地洞察他人，从而在生活中做出更明智的选择。