具体描述
| 图书基本信息 | |
| 书名： | 大学生心理健康教育与发展 |
| 丛书名： | 高等院校文化素质教育规划教材 |
| 作者/主编： | 陈月苹, 张彦云 |
| 出版社： | 北京师范大学出版社 |
| ISBN号： | 9787303218769 |
| 出版年份： | 2017年3月 |
| 版次： | 第1 版 |
| 总页数： | 258页 |
| 开本： | 16 |
| 图书定价： | 32元 |
| 实际重量： | 372 g |
| 新旧程度： | 正版全新 |
编辑
《高等院校文化素质教育规划教材:大学生心理健康教育与发展》内容选择的趣味性。每章内容编写都力求符合大学生的阅读习惯，体现学生主体原则，通过心理训练、拓展活动、阅读与欣赏等丰富多彩的内容体现个体差异，拓展心理学知识，注重分享感悟，尊重学生的个性化需求，满足大学生的学习需求，而且每章都有心理自测，你们可以通过自测了解自己，及时发现问题，做到未雨绸缪。
第*章幸福人生从“心”开始——大学生心理健康教育
导论
第*节心理健康概述
一、健康及其标准
二、心理健康及其标准
三、大学生心理健康的标准
第二节大学生心理发展
一、大学生的心理发展特点
二、影响大学生心理发展的主要因素
三、大学生心理发展中常见的问题
第三节大学生心理健康教育的意义和途径
一、大学生心理健康教育的意义
二、大学生心理健康教育的途径
第二章认识自己——大学生的自我意识与成长
第*节自我意识概述
一、什么是自我意识
二、自我意识的结构
三、自我意识的作用
四、自我意识的形成与发展
第二节大学生的自我意识
一、大学生自我意识的发展
二、大学生常见的自我意识问题
第三节大学生良好自我意识的特征与培养
一、良好自我意识的特征
二、大学生良好自我意识的培养
第三章人格地图——大学生健全人格教育
第*节人格概述
一、人格界定
二、人格的结构
三、影响人格发展的因素
第二节大学生常见的人格问题
一、大学生常见的人格缺陷
二、大学生常见的人格障碍
第三节大学生健全人格的标准与塑造
一、大学生健全人格的标准
二、大学生健全人格的塑造
第四章生活中的你我他——大学生人际交往与心理健康
第*节人际交往概述
一、人际交往与人际关系
二、人际交往的原则
三、人际交往中的心理效应
第二节大学生的人际交往
一、大学生人际交往的特点
二、影响大学生人际交往的因素
三、大学生人际交往的重要意义
第三节大学生人际交往中的常见问题及调适
一、大学生人际交往的常见问题
二、大学生人际交往问题的调适
三、良好人际关系形成的交往技巧
第五章亚当与夏娃——大学生的性与爱
第*节爱情概述
一、什么是爱情
二、爱情的产生
三、爱情的识别
第二节大学生的恋爱
一、大学生恋爱的特点
二、大学生常见的恋爱挫折
三、大学生恋爱的能力
第三节大学生性心理
一、什么是性心理
二、大学生性心理的特征
三、大学生常见的性困扰及其调适
第六章我的情绪我做主——大学生的情绪管理
第*节情绪概述
一、什么是情绪
二、情绪的种类
三、情绪的外部表现——表情
四、情绪与身心健康
第二节大学生的情绪与情绪困扰
一、大学生的情绪特点
二、大学生常见的情绪困扰
三、大学生保持愉悦心境的方法
第三节大学生情绪管理
一、识别情绪
二、表达情绪
三、调控情绪
第七章学海无涯书山有路——大学生的学习与发展
第*节学习概述
一、什么是学习
二、影响学习的心理因素
第二节大学生的学习特点与学习策略
一、大学生学习的特点
二、大学生学习中常见的问题及应对策略
第八章工具与玩具——大学生网络心理健康
第*节网络概述
一、什么是网络
二、网络的功能
三、网络的特点
第二节网络与大学生心理健康
一、网络对大学生心理发展的影响
二、大学生网络心理健康的标准
第三节大学生常见的网络心理问题及其调控
一、大学生常见的网络心理问题
二、大学生网络心理问题的调控
第九章我的未来不是梦——大学生职业生涯规划
第*节职业生涯规划概述
一、生涯与生涯规划
二、职业生涯规划的方法及实施
三、职业能力评估
第二节大学生职业生涯规划的困惑
一、大学生职业生涯规划存在的问题
二、大学生职业生涯规划问题产生的原因
三、解决职业生涯规划困惑的方法
第三节大学生成功求职策略
一、求职准备
二、求职面试
第十章生命与成长——大学生生命教育
第*节生命教育概述
一、生命的界定
二、生命教育的界定
三、生命教育的内容
第二节生命危机
一、生命危机的界定
二、生命危机的类型
三、生命危机的表现
第三节大学生的生命危机
一、大学生生命危机的识别
二、大学生生命危机产生的原因
三、大学生生命危机的应对
参考文献
从心理学上讲，每个人都是天生的自我中心者，都希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。由于这种寻求自我价值被确认和情绪安全感的倾向，在社会交往中个体更重视自己的自我表现，希望吸引别人的注意，希望别人能接纳自己、喜欢自己。美国社会心理学家阿伦森的研究表明，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持，对于真心接纳我们、喜欢我们的人，我们也更愿意接纳对方，愿意同他们交往并建立和维持关系。
如果别人的行动偏离了我们的期望，我们会认为别人不通情达理，从而产生一种不愉快的情绪体验，对对方产生心理排斥。同样，对于排斥、拒绝我们的人，其排斥与拒我们是一种否定。因此，我们必须报之以排斥与否定才是合理的、适当的，否则难以达到心理平衡。可见，我国古人所讲的“爱人者，人恒爱之”“己所不欲勿施于人”是有着心理学基础的。
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