正版每天读点心理学故事熊秀英中国纺织出版社全新教材9787518033386 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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熊秀英 编

图书标签:

• 心理学
• 故事
• 教材
• 正版
• 熊秀英
• 中国纺织出版社
• 9787518033386
• 读物
• 科普
• 心理健康

店铺： 佳期如梦图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518033386

商品编码：29688088138

页数：333

图书基本信息
书名：	每天读点心理学故事
丛书名：
作者/主编：	熊秀英
出版社：	中国纺织出版社
ISBN号：	9787518033386
出版年份：	2017年5月1日

版次：	第1 版
总页数：	333页
开本：	16
图书定价：	39.8元
实际重量：	522g
新旧程度：	正版全新

编辑

经典的心理学智慧，配合极富思考意义的小故事，带你领略心理世界的风景。
实用的心理学知识，融入趣味十足的故事中去，让你掌握心理学技巧。
打开通向心理学殿堂的大门，寻找人生本真的意义，发现生命的精彩……
熊秀英编著的《每天读点心理学故事》汇集了诸多心理学的故事和案例，让你在身临其境中理解心理学的真实内涵，让你可以更地理解、认识和探索内心，消除阴暗心理和人格障碍，塑造阳光心态，打造的自己。

媒体

熊老师戴上心理学的眼镜观察身边的生活与工作，于是身边的生活与工作有了崭新的特殊的价值和意义。
——国企人才开发院研发部主任 洪金秀
本书对多位心理学大师的观点进行解读疏理，很有参考价值。
——国企培训部负责人 章黎萍
熊秀英老师编写的这本书，让我们对人性、情感、情绪、人类的需求层次、解决困惑的方法等，都能从理论到实践得到清晰的答案和指导。拥有这本书您将更加理解人性、完善自我。
——哈尔滨市科技服务业协会副会长、爱普智达管理咨询有限公司董事长
哈尔滨市大学生创业导师 马晓雁
这是一本心理学通俗读物，有益生活、事业，值得拥有！
——黑龙江省精神分析学会会长、博士生导师 孔德生
在喧嚣的世界做一名安静的读者，每天读点心理学故事，在故事中成长，只为遇见美好的自己。
——南京师范大学心理学副教授 甘诺
熊老师将心理学生活化，用接地气的故事向我们娓娓道来，展示了一个入门级的心理学世界。
——《甩掉拖延症》原创公众号作者 埃峤
“喜恕哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”。让自己生活在太和之气中，学点生活中的心理学很重要，愿此书助您一臂之力。
——杨兴武 孙英
斟一杯清茶，捧一本香书，人生智慧便于这一串串的小故事中浸润出来。
——瑜伽导师 王桂兰

作者简介

熊秀英，毕业于哈尔滨工程大学，政工师，国企中层干部，新精英橙子会员，快乐地求索于职业生涯，心理咨询，个人成长，思想政治等领域。 br 从大学毕业，她不断丰富自己，成长为一名心理咨询师，企业培训师，EAP咨询师、运营师，职业生涯规划师，婚姻家庭咨询师，国学志愿者。在国企从事过秘书、稳定、团委书记、纪检监察、党支部书记等工作。荣获省部级模范党务工作者，市级劳模模范，岗位好职工，巾帼建功模范等称号。 br 她拥有十多年的培训实战经验，主讲内容有：阳光心态，职业生涯规划，职场减压，企业文化等课程，深受学员喜爱。

上篇 

堂课 弗洛伊德老师主讲“欲望” 002 
弗洛伊德说：被欲望战胜还是战胜欲望 002 
梦的形成——愿望的达成 004 
为什么有些人会心理变态 006 
糖果的诱惑：克制欲望，做行为的主人 008 
别让无节制的饮食损害身心 009 
欲壑难填，别迷失自己 011 

第二堂课 荣格老师主讲“心灵” 014 
荣格说：意识和潜意识 014 
人的心灵世界会遗传吗 016 
剥开自己和他人的“人格面具” 018 
反躬自省，学会认知自我 020 
发现自我，聆听自己的心声 022 
改变自己的意识，不做自私鬼 023 

第三堂课 艾宾浩斯老师主讲“记忆” 026 
艾宾浩斯说：遗忘是有规律的 026 
找到自己的zui佳记忆模式 028 
人脑是如何储存信息的 030 
如何才能学好英语 032 
要记忆，更要学会遗忘 035 

第四堂课 马斯洛老师主讲“性格” 038 
马斯洛说：人性的需求 038 
人的七种不同层次的需要 040 
性格不合到底是怎么回事 042 
自我实现者的人格特征 044 
为什么你对工作毫无热情 046 
人的终追求是高尚的精神还是物质财富 048 

第五堂课 罗杰斯老师主讲“自我” 050 
罗杰斯说：注重人的价值 050 
探明自己，找到自我 052 
挖掘自己的兴趣，挖掘潜能 054 
坚决走完自我完善之路 056 
找回自信，领悟自己的本性 058 

第六堂课 帕尔默老师主讲“人格” 061 
帕尔默说：九型人格如何定义 061 
九型人格的基本特征介绍 063 
九型人格是认识自己的zui佳工具 066 
检验你的人格类型 068 
九型人格助你打开交际局面 071 

第七堂课 费斯汀格老师主讲“谎言” 074 
费斯汀格说：认知失调是怎么回事 074 
人们“心口不一”的真实原因 076 
减少认知失调的方法 078 
孩子的谎言更容易被识破 080 
探知人心不能听其一面之词 082 

第八堂课 阿德勒老师主讲“自卑” 
阿德勒说：对优越感的追求是所有人的通性 085 
自卑情结的表现 087 
身体缺陷带来的自卑感不一定是坏事 089 
自卑感和自卑情结的来源 091 
如何从自卑走向 093 

第九堂课 凯根老师主讲“气质” 096 
凯根说：个体气质的差异既受环境影响又受基因制约 096 
行为为什么会影响气质 098 
遗传与经验对气质的影响 100 
第十堂课 沙赫特老师主讲“情绪” 102 
沙赫特说：情绪的产生来自刺激、生理和认知三因素 102 
你害怕孤独吗 104 
为什么爱情会更容易在危境中产生 106 

下篇 
堂课 听心理学家讲自我认知故事：心理学是我们看清自己的眼睛 110 
巴南效应：被蒙骗的学生 110 
手表定律：多个标准会让你无所适从 113 
晕轮效应：以偏概全要不得 115 
瓦伦达效应：失准的后羿 117 
韦奇定律：不被他人之言动摇 126 
非理性定律：你真的是理性的人吗 129 

第二堂课 听心理学家讲社会故事：探究常见社会现象背后的心理秘密 132 
罪犯还是学者：刻板效应 132 
人们为什么那么冷漠：旁观者效应 135 
哪怕一分钱也好：登门槛效应 137 
晚点的飞机：留面子效应 139 
悲哀的毛毛虫：从众效应 142 
距离美的产生：刺猬效应 144 
洛克菲勒的女婿和世界银行的副总裁名人效应 146 

第三堂课 跟哈佛教授学幸福：用心体会，处处是幸福 149 
人生的目标：幸福 149 
幸福在于内心感受，与金钱无关 153 
本?；沙哈尔教授给出的10条幸福小贴士 156 
接受不的自己：你究竟为什么不快乐 158 
躲在乌云后的阳光：幸福的源泉是什么 161 
幸福的本质：你到底需要什么 163 
心有所向，让工作充满使命感 165 

第四堂课 听心理学家讲教育故事：用心教育，让亲子沟通成为一件快乐的事 168 
自己人效应：与孩子成为朋友 168 
鱼缸法则：给孩子一个自由的成长空间 171 
第十名效应：谁是有出息的人 173 
感官协同效应：多种感官齐上阵 175 
天赋递减法则：别忽视孩子的早期教育 178 
标签效应：你给孩子贴的什么标签 180 
天鹅效应：千万别溺爱孩子 183 
甘地夫人法则：适当的挫折教育不可少 185 
德西效应：奖励也不能滥用 187 

第五堂课 听心理学家讲健康心理故事： 
做情绪的主人，拥有阳光心态 191 
霍桑效应：有了负面情绪一定要宣泄出来 191 
马太效应：没有的公平 194 
习得性无助：摆脱消极心理 201 
焦虑的新兵：有什么可担心的呢 203 
神奇的菲里埃大桥：色彩的各种暗示作用 206 
对每个人微笑：装出你的好心情 208 

第六堂课 听心理学家讲成功故事：用成功者的标准要求自己，你就能成功 211 
比马龙效应：你得到的，就是你期待的 211 
路径依赖：强化好习惯，成就卓越人生 214 
与者为伍，向成功者靠近 216 
吉格勒定理：立足高远，更有所成 218 
跳蚤效应：自我设限，会错失机会 220 

第七堂课 听心理学家讲社交故事：交“人”重在交“心” 229 
首因效应：的印象至关重要 229 
细节效应：贴心点，以细节打动人 237 
相悦定律：主动伸出友谊之手 239 
沟通位差效应：平等交流是有效沟通的保证 241 
改宗效应：“反调”更有价值 244 

第八堂课 听心理学家讲管理故事：善用管理心计强化领导力量 250 
南风法则：良言一句三冬暖 250 
布朗定律：找到沟通的钥匙 253 
特里法则：承认是一个人大的力量源泉 255 
威尔德定理：高效沟通从倾听开始 257 
互惠定律：以心换心，给予才能有收获 259 
雷尼尔效应：用美丽的风光吸引员工 262 
肥皂水效应：委婉的批评更有效 264 
海潮效应：“重金”才能“聘才” 266 

第九堂课 听心理学家讲职场故事：好心态助你职场一路畅通 274 
蘑菇定律：职场新人切忌太高调 274 
彼得定律：找到适合自己的位置 276 
竞争优势效应：只有合作才能双赢 279 
共生效应：加入良性的工作团队 281 
史密斯论断：付出努力，即使失败也不可耻 284 

第十堂课 听心理学家讲爱情故事：用心经营，赢得爱情 295 
爱情心理学：只有付出与经营才能收获温暖的爱意 295 
幸福递减定律：制造新鲜感，为爱情保鲜 298 
麦穗效应：合适的就是zui好的 300 
罗密欧与朱丽叶效应：遇到阻力，不可轻易放弃 302 
婚后沉默心理：别让夫妻成为熟悉的陌生人 305 
沉没成本效应：学会放手，还彼此一份自由 307 
参考文献 314 

心理学很神秘，但在我们的生活中到处都要用到心理学知识。没有人可以完完全全地掌握心理学，但心理学家所研究和讲述的内容让我们受益匪浅。 

每天读点心理学故事从众多心理学大师的角度讲述人们对心理学的不同认知，将全面、翔实的理论与趣味、易懂的故事结合起来，为读者展现神奇的心理学世界，并帮助内心有困惑的人减轻心灵的重压，找到打开束缚内心枷锁的钥匙。

《心灵的解药：在故事中寻觅成长的力量》 人生是一场漫长的旅途，我们在这其中跌跌撞撞，时而欣喜若狂，时而黯然神伤。在这趟旅途中，我们渴望理解自己，也渴望理解他人。我们渴望在迷茫时找到指引，在困顿时获得慰藉，在平凡的日子里发现闪光。而故事，恰恰是承载这些渴望的绝佳载体。它们以最温情、最深刻的方式，触碰我们内心最柔软的部分，唤醒我们沉睡的智慧，并指引我们走向更清晰、更充实的人生。 《心灵的解药》并非一本枯燥的理论书籍，也非冰冷的学术论文。它是一扇通往心灵深处的大门，通过一系列引人入胜、发人深省的故事，带领读者踏上自我探索与心灵成长的奇妙旅程。这本书的核心理念是，我们无需刻意去“治疗”自己，也无需背负沉重的心理学名词。相反，通过那些贴近生活、饱含哲理的故事，我们能够以一种更自然、更具感染力的方式，理解人类的情感、行为模式以及思维的奥秘。 故事，是我们共同的语言 从古至今，故事都是人类传递情感、分享经验、传承智慧的重要方式。无论是神话传说，还是民间故事，亦或是那些我们耳熟能详的寓言，它们都承载着人类共同的情感体验和价值取向。在《心灵的解药》中，我们精心挑选了那些蕴含着深刻心理学原理，但又以最通俗易懂、最扣人心弦的方式呈现的故事。 想象一下，你正在阅读一个关于“感恩”的故事，故事中的主人公经历了一系列挫折，但在最绝望的时刻，一位陌生人的善举却点亮了他的人生。这个故事并非直接告诉你“要感恩”，而是通过主人公的情感起伏，让你亲身感受到感恩的力量是如何化解仇恨、重燃希望的。你会在故事的字里行间，体会到感恩带来的轻松与释然，从而在潜移默化中，将这份美好的品质融入自己的生活。 又或者，一个关于“自我价值认同”的故事。故事的主角可能是一个在人群中总是默默无闻的人，他总觉得自己不够好，不值得被爱。然而，一次偶然的经历，让他发现自己身上闪耀着独特的光芒，这份光芒并非来自他人的赞美，而是源自内心的肯定。通过这个故事，你或许会反思自己是否也曾陷入类似的困境，并从中获得力量，重新审视自己的优点，不再依附于外界的评价，找到属于自己的价值定位。 洞悉人心的奥秘，理解彼此的边界 生活中的摩擦与误解，往往源于我们对他人心理的忽视，以及对自己情绪的失控。《心灵的解药》将带领你走进那些关于人际关系、沟通技巧、情绪管理的动人故事。 书中或许会有一个关于“同理心”的故事。讲述了两个因为误会而疏远的朋友，最终是如何通过设身处地为对方着想，理解彼此的难处，从而重拾友谊的。这个故事会让你明白，很多时候，我们只需要停下指责的脚步，尝试去感受对方的内心世界，就能化解许多不必要的冲突。 再比如，一个关于“边界感”的故事。讲述了一个总是试图讨好所有人的人，是如何因为无法拒绝而身心俱疲，最终在一个契机中学会了设立健康的心理边界，从而重新获得自由与掌控感。这个故事会让你深刻理解，爱自己，就是学会拒绝，学会保护自己的时间和精力，而不是一味地消耗自己去迎合他人。 通过这些故事，你将学会如何更有效地沟通，如何识别和应对他人的情绪，如何在复杂的人际关系中保持清醒和独立。你将明白，理解他人并非易事，但通过故事的引导，我们可以一步步靠近真相，从而建立更和谐、更健康的人际连接。 在故事中，发现自我成长的密码 我们每个人都在成长，都在不断地学习和进化。然而，成长的道路并非一帆风顺，我们可能会遇到瓶颈，会感到迷茫。 《心灵的解药》正是你成长道路上的良师益友。 书中或许会有一个关于“面对恐惧”的故事。讲述了一个被内心深处恐惧所困扰的人，是如何通过勇敢地直面，一步步克服内心障碍，最终获得重生的。这个故事会激励你，让你相信，那些看似无法逾越的难关，其实都隐藏着通往更强大自我的钥匙。 又或者，一个关于“改变思维模式”的故事。讲述了一个习惯性悲观的人，是如何通过调整自己的认知，看到生活中的积极面，从而彻底改变了人生的轨迹。这个故事会让你认识到，你的思维模式决定了你的生活质量，而改变，从认识到决心开始。 《心灵的解药》不仅仅是提供一些道理，更重要的是，它激发你内心深处的反思和行动。你会发现，在读完每一个故事后，你都会不自觉地将其与自己的生活联系起来，开始审视自己的行为，思考自己的选择，并渴望做出积极的改变。 《心灵的解药》：一份送给自己的礼物 这本书是写给每一个渴望成长、渴望理解、渴望生活得更美好的你。它不像市面上某些心灵鸡汤那样空洞无物，而是以真实的心理学原理为根基，用生动的故事来呈现，让你在阅读中获得共鸣，在共鸣中获得力量。 这本书的价值在于，它将复杂的心理学概念融入到简单易懂的故事中，让你在不知不觉中，掌握认识自我、理解他人的方法。它将帮助你： 更好地理解自己的情绪： 学习识别和管理自己的喜怒哀乐，不再被负面情绪所困扰。 更有效地与他人沟通： 掌握换位思考和有效表达的技巧，化解人际间的误会。 更清晰地认识自我价值： 摆脱外界的评价，建立坚实的自我认同感。 更有勇气面对挑战： 从故事中汲取力量，克服内心的恐惧与不安。 更积极地看待生活： 培养感恩、乐观的心态，发现平凡生活中的美好。 《心灵的解药》是一场心灵的洗礼，是一次自我赋能的旅程。它将陪伴你，让你在人生的道路上，走得更坚定，也更从容。当你翻开这本书，你将不仅仅是在阅读故事，更是在阅读你自己的内心，在故事的光芒中，照亮属于你的成长之路。 这是一本你可以反复阅读的书，每一次重读，你都会有新的感悟，新的发现。它就像一位智慧的长者，在你需要的时候，给予你最温柔的启迪，最坚定的支持。 让我们一起，在故事的海洋中，寻觅心灵的解药，开启一段更加充实、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书真是太出乎我的意料了！当初买它，是抱着一种“姑且试试”的心态，因为我平时不太看这类心理学普及读物，总觉得它们要么过于理论化，要么过于浅显。然而，《每天读点心理学故事》完全打破了我的刻板印象。它不像一本枯燥的教科书，而是通过一个个生动有趣、贴近生活的故事，将复杂的心理学原理娓娓道来。我尤其喜欢其中关于“认知偏差”的几个章节，比如“确认偏误”和“锚定效应”的故事，让我恍然大悟，原来我日常生活中很多看似合理的判断，背后竟然隐藏着如此有趣的心理机制。读完这些故事，我开始反思自己做决定时的思维方式，学会了更加审慎地看待信息，不再轻易被表面现象所迷惑。而且，故事的叙述方式非常流畅，语言也通俗易懂，即便是对心理学零基础的读者，也能轻松理解。它不像有些书那样，充斥着大量专业术语，读起来晦涩难懂。这本书的优点在于，它让你在不知不觉中吸收知识，仿佛在听一位经验丰富的朋友分享他的人生智慧。我把它放在床头，每天睡前读上一个故事，感觉既放松又有所启发，让我的精神世界变得更加丰富。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 这本书带给我的惊喜，在于它将心理学与实际应用结合得如此完美。作为一名职场新人，我常常会遇到人际交往中的各种困扰，比如如何与不同性格的同事沟通，如何在压力下保持积极心态，以及如何理解他人的行为动机。这本书中的许多故事，都直接触及了我这些痛点。我印象最深的是关于“非暴力沟通”的一个案例，故事中主人公运用书中提到的技巧，成功化解了一场激烈的办公室冲突，让我看到了沟通的巨大力量。还有关于“情绪管理”的部分，通过几个生动的小故事，我学会了识别和接纳自己的负面情绪，不再一味地压抑或爆发。这本书的伟大之处在于，它没有给你生硬的理论，而是通过情境化的故事，让你身临其境地体会到心理学原理的实际效果。我发现，很多时候，我们之所以会感到困扰，并不是因为我们不够聪明，而是因为我们缺乏对人类行为背后心理机制的理解。这本书就像一把钥匙，为我打开了理解人与人之间关系的大门。读完这本书，我感觉自己在处理职场和生活中的人际关系时，变得更加游刃有余，也更有信心面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 我一直对人性充满了好奇，总是想知道人们为什么会做出某些选择，又为什么会有某些行为。这本书简直就是我寻找答案的宝藏！它以一种极其吸引人的方式，解构了人类复杂的内心世界。我特别喜欢书中关于“依恋理论”的解释，通过几个不同家庭背景的故事，我更加深刻地理解了童年经历对一个人成年后情感模式的影响。这让我对自己和身边人的某些行为模式有了更清晰的认识，也多了几分理解和包容。另外，关于“动机”的部分，书中通过一些生动有趣的实验和案例，揭示了驱动我们行为的各种内在和外在因素，让我开始思考自己真正的追求是什么。这本书的叙事风格非常引人入胜，每一个故事都充满了戏剧性和启发性，读起来一点也不枯燥，反而让我欲罢不能。它让我看到了，心理学并非只是象牙塔里的学问，而是与我们的生活息息相关，是我们认识自己、理解他人、改进生活的重要工具。读完这本书，我感觉自己对世界的看法更加深刻，也更加懂得如何与自己和他人和谐相处。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 一直以来，我都认为心理学是一门高深莫测的学科，充满了理论和术语，普通人很难理解。直到我翻开这本书，才发现我的想法大错特错。这本书将心理学的精髓，以最通俗易懂、最生动有趣的方式呈现出来。书中的每一个故事，都像一颗颗璀璨的珍珠，串联起关于人类心理的各种奥秘。我最喜欢关于“幸福感”的篇章，通过几个看似平凡却充满智慧的故事，让我领悟到，幸福并非遥不可及，而是源于我们内心的认知和选择。它让我重新审视了自己对幸福的定义，不再执着于外在的物质条件，而是更加关注内心的平和与满足。此外，关于“自我成长”的探讨，也给了我很大的启发。书中的主人公们，通过对自身心理的探索和调整，最终实现了人生的蜕变，这让我看到了改变的可能性和力量。这本书的阅读体验非常舒适，它不像其他科普读物那样，强行灌输知识，而是让你在故事中自然而然地获得感悟。读完之后，我感觉自己对生活有了新的认识，也更加积极乐观地面对每一天。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 这本书绝对是市面上难得的佳作，它以一种润物细无声的方式，将深奥的心理学知识融入到引人入胜的故事之中。作为一名对心理学有着浓厚兴趣的普通读者，我在这本书中找到了极大的满足感。书中关于“社会心理学”的几个章节，给我留下了深刻的印象。比如关于“从众效应”和“群体思维”的讨论，通过一些经典的实验和案例，让我清晰地看到了群体对个体决策的影响，也更加警惕在群体中盲目跟风的行为。读完这些故事，我感觉自己在面对社会现象时，拥有了更加批判性的思维。另外，关于“成瘾行为”的剖析，也让我对某些不良习惯有了更深入的理解，并从中找到了戒除的启示。这本书的叙事节奏把握得非常好，每一个故事都恰到好处地切入心理学主题，既不会显得突兀，也不会让人觉得拖沓。它让我发现，原来心理学就在我们身边，影响着我们生活的方方面面。这本书不仅为我增长了知识，更重要的是，它让我拥有了更强大的内心力量，去理解自己，去洞察他人，去积极地生活。